내가 높이 사는 멈춤은 끊어내는 일이 아니라 머무르는 일 stay 에 가깝다. 무언가를 더 하거나 덜 하는 게 아니라하지 않는 일이다. 움직임에서 벗어나 고요를 간직하는 일이다. 아이들이 하는 ‘그대로 멈춰라‘ 놀이를 생각해보자. 움직이던 아이가 가만히 멈춰 있기 위해서는 흔들리는 몸을잡을 수 있는 힘, 노련함, 정지를 유지할 수 있는 인내심이필요하다. 무용수의 경우를 생각해보자. 동작을 빛나게 하는 건 멈춤이다. 멈춤 역시 ‘춤‘이다. 무용수가 역동적인 동작을 취한 후 그 상태로 1~2초 정도 멈출 때, 호흡의 들림,
눈부신 멈춤의 순간을 위해서는 엄청난 힘이 필요하다. 코어근육, 서로 반대 방향으로 뻗어내야 하는 팔과 다리, 브레이크 역할을 하는 등근육, 힘이 있어야 할 수 있다. 내가취미로 다니는 발레학원에서 선생님은 늘 이렇게 말한다.
"허벅지 안쪽에 지퍼가 있다고 상상하고 지퍼를 꽉잠그세요. 엉덩이를 꿰맸다 생각하고 절대 풀지 마세요. 멈출 땐 등으로 브레이크를 잡아요. 나아가는 반대쪽으로 팔을 뻗어야 안 넘어져요. 음악에 쫓기지 말고 음악을 끌고가세요."
가만히 보면 모두 ‘순간 멈춤‘을 잘하기 위한 지시사항이다. 춤을 춰본 자는 알 것이다. 몸을 움직이는 것보다움직인 몸을 흔들림 없이 돌아오게 만드는 일이 더 어렵다는 것을. 발레 선생님이 자주 하는 말은 "스테이!"다. 머무르라는 명령. 멈추라는 게 아니다. "멈추지 말고, 그 자리에서 계속 길어지세요!" 머무른 상태에서 계속 자라기, 멈춤을 머금은 채 성장하라는 말이다. - P26