[서평] 오늘을 버텨내는 데 때로 한 문장이면 충분하니까

오늘을 버텨내는 데 때로 한 문장이면 충분하니까
서메리 지음 / 티라미수 더북 / 2020년 10월

‘아! ~오늘도 잘 버텨냈다.‘ 가끔 이런 말을 하며 하루를 마무리한다.

일상에서 쉽게 사용했던 문장을 서메리 작가님은 활용했다.

”오늘을 버텨내는 데 때로 한 문장이면 충분하니까“ 우리를 버텨내게 하는 힘이 가끔씩 때때로 필요하다. 책 제목을 듣고 어떤 문장들이 담겨있을까 정말 궁금했다.

오늘은 수많은 어제가 만나 이룬 합이다.

그 오늘을 우리는 또 열심히 살았다. 어제와 거의 비슷한 일상이지만 조금씩 다른 일상을 살았다. 그리고 또 새로운 것을 익혔다. 더 좋은 내가 되기 위한 일 들을 하고 있지만 때로는 나를 해치기도 하는 행동을 나도 모르게 하기도 한다. 아니면 알면서도 그렇게 행한다. 예를 들면 술 한잔 기분 좋게 하면 되는데 음주하는 경우, 무리한 운동, 과식, 흡연 등 생활 속에서 습관과 관련이 있어서 조절이 안 되는 일이 많다. 그러나 우리는 한 발 퇴보하면서도 계속 앞으로 나아가고 있다.

서메리 작가님의 말처럼 ”일단 가보자“ 그 길 위에 무엇이 있을지 우리는 알 수 없다.

가만히 아무것도 안 하면 아무것도 될 수 없다. 남들이 짜놓은 틀에 나를 맞추면서 실패라는 말 때문에 두려워하지 말자. 내 인생을 살면서 남의 눈치를 보고 주저하지 말았으면 좋겠다. 물론 일에 대한 책임을 져야 하는 것은 성인으로서 당연하다. 다양한 경우의 수를 생각하면서 자신의 생각을 펼치며 하루하루 새로운 일을 즐겁게 즐겼으면 좋겠다. 이것은 나에게 하는 말이기도 하다.”즐겁지 앟으면 아무것도 습득할 수 없다“라고 하는 말도 참 좋았다. 기계치인 작가님은 유튜브를 운영한다고 한다. 영상을 만들고 편집하고 잘~계획대로 올린다는 것은 나는 상상도 못하겠다. 기계치가 맞어?라고 묻고 싶다. 정말로 힘든 과정을 벗어나 부딪힐 때마다 익히는 과정을 거쳐왔으리라. 프로필 사진과 유튜브 동영상을 통해 작가님을 만나니 책의 느낌이 함께 드러난다.

”가진 것에 집중한다“라는 말을 참 많이 들었다. 자신의 장점 그리고 특별한 능력들은 모두 하나씩은 있다. 그 장점에 집중해 개발해 나아가라고 모두 말한다. 자신이 모른다면 주변 친구들에게 물어서 알아보자. 분명히 갖고 있다. 강점이론에 근거해 자신을 먼저 알아가 보자.

잘 안된다는 것을 물론 알고 있다.ㅠㅠ 처음부터 바로바로 실천할 수 있다면 우리는 평범한 인간이 아니다. 벌써 다른 삶을 살고 있을 것이다. 삶과 독서 그리고 경험이 결합 되어서 우리는 끊임없이 변한다. 더 나은 나를 만나고 싶어서 오늘도 즐거운 독서 생활로 푹 빠진다.

서메리 작가님의 책은 참 담백했다.

또 다른 작품이 궁금해 찾아보고 싶은 작가이다. 우리를 파이팅하게 하는 문장을 읽는 방법은 참 간단하다. ”눈에 확 드러나게 책상 위나 침대 근처에 책을 올려둔다“이다.

너무 실망했는가?

짧은 문장 1~2쪽으로 구성되어 정말 읽기 쉽게 만들었다. 특별한 각오는 필요 없다.

항상 눈에 띄는 곳으로만 두고 보면 될 것이다.

***몽실북클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다***

[서평] 대한민국 자연 휴양림

대한민국 자연휴양림 가이드 - 휴식부터 레저까지 숲에서 즐기는 생애 가장 건강한 휴가, 개정판
이준휘 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 10월

초록 초록한 곳은 언제나 환영이다.

가끔 방문하는 자연 휴양림은 힐링 그 자체이다.

숲의 사계절을 잘 활용할 수 있는 책 “대한민국 자연 휴양림 가이드”를 만나보았다.

이 책은 휴식과 레저까지 숲에서 즐기는 모든 쉼이 담겨있다.

이준휘 님의 소개로 우리는 쉽게 대한민국의 휴양림을 엿볼 수 있다. 저자는 경력 13년 차 캠퍼이다. 예약과 명당 잡기의 고수에게 배우는 노하우가 가득하다.

자연의 소리가 고스란히 들리는 곳에서 잠을 자 보았는가?

북한산 생태 탐방원에서 하룻밤을 워크샵으로 참여한 적이 있다. 저녁밥을 먹고 한참을 걸었다. 많이 모여서 안전하게 둘레길을 밤에도 새벽에도 또 걸었다. (그런데 내 기억의 저장고가 자꾸 가물가물한다. 몇 명과 함께 잠을 자고 아침에 음악을 들었던 것도 기억이 나는데 떠 올리는데 한참이 걸렸다.ㅠㅠ)

국립자연휴양림의 야영장을 이용해보지는 않았지만 예약의 치열함이 가득한 장소이다.

예약이 끝난다고 모든 것이 준비 완료가 아니다.

다음은 챙겨야 할 물건이다. 집 떠나면 고생이지만 이런 특별한 고생은 할 만할 것 같다. 내가 경험한 곳은 잠과 먹거리에서 전혀 불편함을 느끼지 않았기 때문이다. 이 책에는 잠자리와 먹는 것, 체험하는 것, 아웃도어 활동까지 전부 수록되어 있다. 물론 집 나가면 고생은 조금 할 수있다. 그러나 나머지 즐거운 것이 많으니 충분히 감수할 수 있을 것이다.

숲을 방문한 곳 중에서 참 좋았던 곳이 장성 축령산이다.

축령산 치유의 숲을 조성한 임종국 독림가의 이야기를 듣고 예전에 깜짝 놀랐었다. 비 온 뒤 편백 숲에서 호흡은 온통 피톤치드 향이 가득했다. 숲의 모든 향을 빨아들이듯 너무나 꿈같은 시간을 보냈다. 하지만 굉장히 아쉬웠다. 더 머물고 싶었다.

소담스럽고 정겨운 마을에서 하룻밤 이틀 밤 묵으며 숲의 이곳저곳을 누리고 싶었다.

추암지구에서 올라가는 것도 좋았지만 종주를 하지 못한 미련이 가득 남았던 곳이다. 또 기회가 있을 것이다. 백련동 식당의 백반도 맛있었던 장성이 그립다.

휴양림과 연평균 온도, 강수량, 휴양관 숙박규모, 야영장과 지도 그리고 장단점의 기록들과 주변 볼거리까지 많은 자료가 담겨있어서 따로 컴퓨터를 접속하지 않아도 방대한 자료를 한 눈에 볼수 있다.

전국에 있는 57곳의 자연휴양림과 3곳의 치유의 숲에 대한 정보가 담겨있으니 숲 속 여행 계획을 제대로 세울 수 있을 것이다. 경상도, 전라도, 충청도, 강원도, 제주도, 서울근교까지 가고 싶은 장소를 바로 정하고 페이지를 골라보면 된다. 편한 세상 참 좋다.

[서평] 길 위에서 하버드까지

길 위에서 하버드까지 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 나의 생존과 용서, 배움에 관한 기록
리즈 머리 지음, 정해영 옮김 / 다산책방 / 2020년 10월

“길 위에서 하버드까지“란 제목이 보여주듯 15살부터 거리에서 생활하다 하버드에 입학한 소녀의 실재하는 실화이다. 주인공은 리즈 머리이다. 1980년생 뉴욕 브롱크스 빈민가에서 태어난 그녀는 책장을 한 장 넘기면 만날 수 있다. 활짝 웃는 모습의 사진은 그녀의 삶을 짐작도 못하게 한다. 평범하게 만났다면 누가 상상이나 할 수 있었을까?

잠은 보약이다 라는 말을 많이 한다.

잠을 잘 잔다면 다음날 맞이하는 하루가 편안하다.

그런데 잠자리가 편안하게 느껴진 적이 없단다. 내일도 같은 장소에서 잘 수 있다는 확신이 없는 삶을 산다면 하루하루를 어떻게 견딜 수 있을까? 그런데 그렇게 살아온 사람이 있다.

리즈 머리이다.

그녀에게는 무슨 일이 일어났던 것일까?

마약을 복용하는 엄마와 아빠. 정부 지원금이 나오면 코카인부터 먼저 구매하는 부모 밑에 어린 리즈가 있었다. 리즈는 밤마다 부모가 잘못될까 마음을 조리며 잠을 자지 못했다.(부모와 자식의 역할이 바뀌었다) 부모의 습관성 중독은 매일밤 집을 들락날락하게 만들었고 어린 리즈를 불안하게 만들었다. 그러나 그녀가 할 수 있는 것은 아무것도 없었다.

배고픔을 겪었지만 부모는 그녀의 절대적인 세계였다. 원망이나 원성이 나오지를 않는다. 부모에 대한 원망이 나라면 상당했을 텐데 그 부분은 공감하기 어려웠다.ㅠㅠ

그녀의 부모는 마약을 구매하느라 한 달 생활비를 일주일이 지나지도 않아 전부 사용해버린다. 엄마는 아빠를 떠나 새로운 삶으로 라즈는 아빠 곁에서 사회복지시설로, 그리고 엄마의 새 남자 친구 집으로 여러 장소에 거주하면서 주변의 삶도 변화된다.

친구들의 우정과 도움으로 잠잘 곳을 찾아 떠도는 모습을 보면서 안타까웠다.

그녀가 행복한 삶을 누리기 위한 해야 할 일은 무엇일까?

스스로 찾는 과정을 보면서 놀라웠다.

페이지와의 만남은 리즈에게 어느 정도 영향을 준 것 같다. 리즈의 노트에 적힌 목록은 참 소박했으나 우리가 당연하게 여기는 일상이었다. 그 일상을 살아가기 위해 대안 고등학교에 입학해 공부에 매진한다. 독수리 타법으로 밤에는 여전히 거리에서 생활하며 책을 온통 짊어지며 살아가는 리즈는 거리에서 생활하는 것을 학교에 들키면 안된다.

그렇게 자신을 숨기며 살아가는 것이 어떻게 가능했을까?

또 얼마나 힘이 들었을까? (그럴 때마다 그녀에게는 친구가 있었다) 나중에 하버드에 입학원서를 내고 공식 면접에서 밝힌 그녀의 일대기는 모두를 놀라게 한다.

평범하고 일상적인 삶을 살아가는 것은 어쩌면 쉬운 일이 아닐 수 있다.

만족스러운 삶을 살고 있는가?

우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶다.

리즈 머리의 길 위에서 삶은 행복이란 무엇일까를 생각해보게 한다.

파랑새를 찾기 위해 지금은 어디를 날고 있는가?

***몽실북클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 지원 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다***

[서평] 보이지 않는 돈

보이지 않는 돈 - 금융 투시경으로 본 전쟁과 글로벌 경제
천헌철 지음 / 책이있는마을 / 2020년 10월

전쟁과 금융의 관계에 주목해보자.

나로서는 한 번도 결합해 보지 않았던 특별한 주제이다.

물론 간단한 상식선에서만 생각했었는데 “보이지 않는 돈”을 통해서 나의 의지와는 다르게 깊이 있게(?) 살펴보았다.

그래서 너무 힘들었다. 그러나 경제와 금융 분야를 힘들다고 포기할 수는 없으니 읽다가 덮고 또 읽고 덮고를 반복했다.ㅠㅠ

저자 천헌철 님은 한국수출입은행에 근무하며 정책 기획 관련된 일을 했다고 한다. 한국수출입은행은 또 무엇인가?ㅠㅠ막힌다.

인류의 전쟁은 지금까지도 계속 지속되고 있다.

많은 문화유산이, 건물이, 기반 시설 전반이, 또 사람과 자연환경까지도 파괴가 되고 있다. 전쟁은 자국 안에서 또 국가와 국가 간에 이루어진다.

전쟁이 시작되기 전에 전쟁을 미리 준비한다. 전쟁을 위한 장비를 점검하고 부족한 것을 보충하며 엄청난 돈을 퍼부어야 한다. 돈이 있으면 그 돈으로 충당하고 부족하면 돈을 타국으로부터 빌린다. 빌려주는 나라는 받는 것을 전제로 빌려준다. 위험이 있다면 빌려줄 수가 없다. 믿을 수 있는 담보물이 있다면 성공할 수 있다.

세계 각국의 전쟁 중에서 7가지의 전쟁이 소개되어 있다.

전쟁과 금융을 결합한 전쟁에서 특히 나의 눈길을 끈 것은 러일전쟁이다.

러일전쟁은 러시아와 일본의 전쟁으로 1904년 러일전쟁이 일어나기 전의 배경도 재미있었다. 1806년~1807년 러시아는 사할린과 쿠릴 열도에서 이미 일본군을 공격했었다.

통상을 거부한 일본은 러시아에 위기를 느끼며 사할린을 양도한다.

이후 복수를 위한 준비로 해군 군비 확장을 하고 있었다. 미국, 영국과의 동맹 그리고 러시아를 심층 연구하며 영국의 강력한 해군 시스템 도입했다. 함대의 수와 사정, 병력의 수, 러시아의 병사특성 등을 구체적인 자료로 보여준다. 그리고 도고 헤이하치로 제독, 다카하시 고레키요라는 인물의 등장이 언급되어 있다.

일본은 전비를 어떻게 조달했을까? 나의 관심이 없던 영역이었는데 너무 재미있게 읽었다.

일본은행 부총재 다카하시의 활약이 여기서 볼만하다. 물론 처음 듣는 이름이다. 엄청난 전비를 국내에서 충당할 수 없었던 일본은 외화 채권을 발행했다. 이 사이의 이야기가 사실 너무 재미있는 부분인데 중략하겠다.

포츠머스조약에서 러시아와 일본의 전쟁 배상금 문제는 어떻게 되었을까?

일본은 배상금을 받지 못했다. 무슨 일일까? 그 협상의 중심에는 세르게이 비테가 있었다. 러시아 재무부 장관은 협상을 성공으로 이끌었다. 우리가 알고 있었던 전쟁이라고 생각할 수도 있지만 역시 돈과 연결되니 세세한 부분이 연결이 되며 흥미롭다.

전쟁이 종료된 후 각국의 경제는 어떠했을까?

코로나 이후의 모습은 어떻게 전개될까? 큰 지진뒤에는 수많은 여진이 발생한다.

현대의 수출신용기관은 대규모 해외 프로젝트에 참여하고 있다. 국가 리스크는 항상 존재 하지만 신용평가 전문가 회의가 구성되어 기준이 갖추어져 있다.

우리의 국가경쟁력은 2019년 세계경제포럼 기준으로 141개국 중 13위지만 금융 시스템 부문에서는 18위, 은행의 규제 자본 비율에서는 109위로 최하위 수준이라고 한다.

경쟁력을 높이기 위한 방법도 제시되어 있으니 참고하면 되겠다.

바로 눈앞이 아니라 좀 더 장기적인 목적을 달성하기 위한 방법을 생각하고 실천해야 하겠다.

경제와 금융은 누구나 알고 익혀야 할 주제라고 생각한다. 자본의 논리로 설명이 되지 않는 것이 얼마나 있을까?

과거와 현재의 모습을 볼 수 있는 경제와 금융 서적“보이지 않는 돈”은 그런 면에서 참 흥미로운 주제였다.

[서평] 나는 다이어트 주치의가 있다

나는 다이어트 주치의가 있다 - 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법
전승엽 지음 / 라온북 / 2020년 9월

다이어트에서 자유로운 사람은 얼마나 될까?

여성과 남성 모두에게 비만은 건강의 적신호이다. 바짝 긴장하고 전투태세에 돌입하지만 당장 죽을 만큼 위급한 상태가 아니라서 금방 포기해버린다.

무엇이 문제일까? 사실 우리는 우리의 문제에 대한 답을 알고 있을 수도 있다. “나는 다이어트 주치의가 있다”를 통해서 다이어트에 실패한 원인을 분석해보자.

지금 남의 다이어트 이야기를 하는 것이 아니다.

내 몸이 실험의 대상이고 내 몸에 검증되지 않은 방법을 사용해 나를 증명할 필요가 없다.

우리의 목적은 건강한 삶을 살아가는 것이다. 건강을 이루기 위한 목표로 우리가 추구하는 것은 체중 감량이 될 수 있겠다. 몇 킬로 정도? 10킬로 좋다.

자신을 둘러싼 환경을 바라보자. 세상에는 맛있는 것이 너무 많다. 그래서 과식하고 있지는 않은지, 혹은 너무 늦은 시간에 먹는 것이 아닌지, 배달음식이 많은지 여부를 확인해보자.

조건에 맞다면 다이어트 취약지구에 들어서 있는 것이다.

또 혼밥을 즐기는지도 중요하단다. 폭식으로 이어지니까.

좋은 음식을 적당한 시간대에 알맞게 음미하면서 먹는 것을 나는 사실 생각해보지 않았다.

배달음식이 좋은 음식이라고 생각했다.

건강에는 좀 나쁠 수는 있지만 편안함과 자극적인 맛과 집밥의 흔함에서 벗어날 수 있고 준비하는데 많은 노력을 기울이지 않아도 되니까. 이건 순전히 나 위주로 각색된 이야기이다.ㅠㅠ 따져보면 최종적으로 남는 것은 건강하지 않다는 것인데 마구 포장을 하고 스스로 암시와 주문을 걸었나보다.

다이어트의 최종 목적을 잊지 말기를 바란다. 우리는 단순히 숫자를 줄이기 위한 것만을 원하지 않는다. 적게 먹고 많이 움직이는 것은 만고의 진리이다. 과식하면서 살을 뺄 수는 없다. 다이어트하면 당연히 운동을 해야 한다고 생각한다. 그런데 운동에도 문제점이 있다. 올바로 알아야 제대로 할 수 있는데 책을 통해 확인하기 바란다. 비만인 사람이 줄넘기를 한다고? 많이 해서 체중 감량에 성공할지라도 문제가 생긴다. 무거운 몸으로 줄넘기를 했을 때 어떤 문제가 생길까? 몸무게를 유지하는 좋은 습관은 무엇일까? 디저트와 과일을 식후에 먹는다. 밥배랑 디저트 배는 다르다면서 또 먹는다. 무엇이 문제인지 생각하지 않고 그동안 한 행동을 이제는 알았다. 호르몬과 체중과의 관계도 재미있었다.

위에서 말한 이류로 자기 몸무게의 역사를 상담을 통해 공통점을 찾고 정리하며 잔소리를 해 주는 주치의가 필요하다고 저자 전승엽님은 말하고 있다. 가을이다. 많이 움직이지 않고 먹는 양은 여전하기에 살이 빠질 기미가 보이지 않는다. 조금 더 활동량을 늘리며 건강식으로 꾸준히 해나갈 수 있게 스스로에게 최면을 걸어야겠다.

***리앤프리책카페의 소개로

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다***