불안 쫌 아는 10대

불안 쫌 아는 10대 - 프로이트 vs 니체 : 내 안의 불안은 어디에서 왔을까? ㅣ 철학 쫌 아는 십대 2
이재환 지음, 신병근 그림 / 풀빛 / 2023년 4월

과연 우리 안의 불안은 어디에서 왔을까?

간혹 우리는 우리의 무의식 속에 대해서 궁금할 때가 있어요. 이 때마다 우리는 프로이트를 떠올리죠.

그는 우리의 의식하는 것에 대해서 빙산의 일각에 지나지 않다고 주장해요. 우리가 인식하는 밑에 엄청난 크기의 빙산과 같은 무의식을 가지고 살아간다고 해요. 오늘은 앞으로도 우리가 계속해서 공부해야 할 우리의 무의식에 대한 책을 나누어 보려고 해요. 특히 질풍노도의 시기를 보내는 10대의 눈높이에 맞추어 작성된 책을 나누어 보려고 해요. 바로 풀빛에서 출판된 신간<불안 쫌 아는 10대>이예요.

먼저 이 책은 특징에 대해서 두 가지로 말씀드리고 싶어요. 감사하게도 이 책의 저자분은 현재 10대를 가르쳐고 계신 선생님이세요. 그렇기 때문에 누구보다 그들의 눈 높이에 알맞게 철학과 심리학을 설명해 주세요. 그러다보니까 아무래도 책을 읽다보면 철학으로 기반되어 작성된 글이기 때문에 상당히 딱딱할 수 있어요. 그러면 자연스럽게 자녀가 책을 조금 읽다가 포기할 수 있잖아요. 그런데 이 책은 자녀의 눈높이에 맞추어 작성된 책이다 보니까 마치 블로그에 기록되어 있는 글을 읽는듯한 느낌을 받게 돼요. 즉 자녀가 부담없이 책을 읽을수 있어요.

10대 청소년 때 아무래도 발달 특성상 불안 정도가 더 심한 것 같아요. 예를 들면 학업, 교우 관계 등에서 오는 스트레스의 정도가 날이 갈수록 더욱 심해지는 것 같아요. 그러다보니까 때론 자녀가 스스로 감당하기 힘든 정도로 불안의 무게를 느끼게 된 것 같아요. 이 책은 현재 질풍노도의 시기를 보내는 자녀에게 너무 유익한 책이예요.

다음 책의 구성을 보면 크게 8개의 챕터로 구성되어 있어요. 앞 4개의 챕터는 프로이트에 대해서 이야기하고 뒤 4개 챕터는 니체로 구성되어 있어요 .

챕터들은 간단한 1페이지 만화로 시작되고, 등장인물의 대담 형식으로 쓰여진다. 특별히 4챕터와 7챕터의 끝에는 프로이트와 니체의 설명도 포함되어 있다.

저자는 불안의 시작 또는 출발을 등장인물의 이야기로 부터 시작해요. 이후 우리가 많이 들어보았던 이드-자아-초자아의 이야기로 넘어가요. 이런 과정을 통해서 프로이트의 사상에 대해서 이야기한 후 니체에 대해서 이야기해요. 2명의 등장인물이 추가로 등장하면서 초인에 대해서 이야기를 시작해요. 이 후 니체의 사상에 대해서 이야기해요. 저자는 상당히 난해하고 어려울 수 있는 이야기를 상당히 매끄럽게 진행해 나가요.

저는 독자의 연령 때를 감안해서 일반적인 설명보다 비슷한 연령 때 등장인물의 대담을 통해서 공감형성과 눈높이에 알맞게 설명해 나아가요. 책 속에 등장하는 용어가 도입할때마다 괄호를 사용해서 우리말 표기와 원어 표기를 통해서 더 궁금한 내용을 쉽고 정확하게 찾아볼 수 있도록 도와주세요. 이 책을 통해서 자녀에게 불안의 과정에 대해서 바르게 인식할 수 있도록 도와주시길 원하는 부모님이나 선생님께 추천해 드리고 싶어요.

이럴 땐, 이렇게!

이럴 땐, 이렇게! - 어린이 고민 상담소
이태윤 지음, 김석주 그림 / 청림Life / 2023년 5월

안녕하세요. 어제 연휴 잘 보냈어요?

오늘도 여러분과 한 권의 책을 나눠보려고 해요. 바로 청림Life에서 출판된 신간 <어린이 고민 상담소 이럴땐 이렇게>예요.

어제 자녀와 함께 연휴를 잘 보낸 후 오늘 자녀가 씩씩하게 학교에 등원했어요. 자녀의 뒷모습을 보면 멋지고 든든하기도 하지만 때론 고민하게 되는 것 같아요.

올해 초등학교 1학년에 입학했는데 친구따라 상황따라 이전과 사뭇 다른 모습을 보노라면 앞서 말씀드린 감정이 들게 되는 것 같아요. 자녀가 자신의 생각을 이야기하고 스스로 무엇인가 하려는 의지를 보여주는 것은 너무 좋은데 간혹 필요이상으로 흥분하거나 형이나 친구가 사용하는 거친 단어를 배워 사용하는 모습을 보니까 걱정과 고민이 생기게 되더라고요.

자녀의 부모로서 듬직하고 따뜻하게 해 주고 싶은데 저도 모르게 들썩거리나 먼저 해결해 주거나 잔소리를 하게 되는 것 같아요. 이제 자녀가 스스로 생각하고 행동할 수 있도록 도와주고 싶어서 이 책을 자녀에게 건네주었어요.

감사하게도 이 책 속에 담겨있는 이야기들은 자녀의 일상에서 얼마든지 일어날 수 있는 실제상황들이예요. 사실 자녀의 일상 중에서 가장 많은 시간을 보내는 곳은 학교예요. 이 곳에서 가족을 제외하고 가장 많은 시간을 보내는 친구들과 만남 속에서 다양하게 일어날 수 있는 상황을 중심으로 쉽고 재미있게 설명해 주고 있어요.

올해 자녀가 유치원에서 보다 큰 구성원들로 이루어져 있는 학교에 입학하게 되었어요. 자녀가 학교라는 작은 사회에서 다양한 친구들과 다양한 상황들을 겪게 되는데 전혀 뜻하지 않는 돌발상황에 직면하게 되더라고요. 이 책을 통해서 자녀가 아직 겪어보지 않는 다양한 상황에 대해서 미리 다양한 각도에서 생각해 보고 나눌 수 있도록 도와주고 있어요.

예를 들면 저자는 스스로 자신을 정리한 후 나눌 수 있도록 <나의 고민 일기장>이라는 공간을 마련해 주셨어요. 이 과정을 통해서 자녀가 자신에게 던지는 질문과 같은 상황이 자신의 주변에 일어난 적이 있는지 또는 실제로 동일한 상황을 경험해 본적이 있었는지에 대해서 나눌 수 있도록 질문과 자신의 생각을 정리해서 적은 후 나눌 수 있도록 도와주고 있어요. 저자는 초등학교에서 경험할 수 있는 무려 40가지나 되는 곤란한 상황을 예로 제시해 주고 있어요.

끝으로 자녀가 <어린이 고민 상담소 이럴 땐 이렇게>을 통해서 자신의 생각을 정리하고 문제를 어떻게 해결할 수 있는 지에 대해서 생각하고 적용할 수 있는 자녀로 성장하길 소망해요.

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사람은 고쳐 쓰는 게 아니다

사람은 고쳐 쓰는 게 아니다 - 우린 애초에 고장 난 적이 없기에
알리사 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 4월

안녕하세요.

오늘 여러분에게 소개해 드리는 책은 최근 책의 제목을 본 후 너무 흥미로워 읽게 되었었어요. 이 책을 여러분과 나누면 좋을 것 같아 글을 작성해 보았어요.

책의 제목은 떠오름에서 출판된 <사람은 고쳐 쓰는 게 아니다>예요.

이 책의 저자는 실제로 회사생활을 하면서 약 10년 동안 가스라이팅 속에서 살았어요. 이런 상황으로부터 스스로 극복하고 벗아나는데 상당히 많은 시간이 걸렸다고 해요. 저자는 자신의 경험을 바탕을 바탕으로 글로 담아놓았어요. 사실 오늘 책의 주인공이자 저자의 이야기는 남의 이야기라 여기 안 될 것 같아요.

최근 사회적으로 가스라이딩에 대해서 알게 되기 전까지 우리는 누군가에게 가스라이딩을 당하며 사는 지에 대해서 몰랐었어요. 실제로 우리는 무의식적으로 가스라이딩을 당하며 사는지도 모르체 살아왔어요. 가까운 가족으로부터 시작해서 연인, 친구, 지인 간에도 가스라이딩을 언제든지 누구에게나 일어날 수 있어요.

1장은 저자가 경험한 가스라이팅에 대해서 솔직담백하게 저술해 놓았어요. 이 후 2장과 3장을 통해서 가스라이팅으로부터 벗어나는 과정과 방법을 담아놓았어요. 다음 4장에 가스라이팅으로 인해서 겪는 고낭을 통해서 성공한 사람들에 대한 이야기를 담아놓았어요. 마지막으로 5장을 통해서 저자는 자신의 경험과 비슷한 상황 가운데 놓여 있는 사람들 위해서 당부와 지침으로 해 주며 마무리해 놓았어요.

우리가 가스라이팅을 당하지 않으려면 자신의 중심을 바로잡아야 된다고 이야기해요. 자신을 가해자로부터 지키기 위해서 단호해져야 해요. 그와 관계를 끊기 위해서 단호해야 해요. 이것이 바로 가해자로부터 우리 자신을 지키는 것이예요. 만약 우리가 가스라이팅을 당하게 되면 우리 안에 트라우마가 남게 돼요. 이 후 스스로 원하지 않는 상황으로부터 자신을 지켜내지 못해요. 그래서 저자는 트라우마로부터 자신을 지킬 수 있는 4가지 방법을 제시해 주고 있어요.

가장 먼저 우리가 신체적인 측면에서 트라우마를 극복할 수 있도록 가벼운 산책을 추천해 주세요. 다음 저자는 우리의 정신을 단련할 수 있도록 독서하기를 제시해 주고 있어요. 그리고 저자는 우리의 정서적인 부분을 달래주기 위해서 일기 쓰기를 주천해 주세요. 마지막으로 저자는 우리의 영적인 면을 맑게 할 수 있도록 명상을 추천해 주세요.

오늘부터 저자가 제시해 준 방법을 통해서 우리의 현저하게 떨어진 자신감과 자존감을 찾고 원래 자신의 모습으로 살아갔으면 좋겠어요.

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 

주관적인 서평을 작성했습니다.]

다른 그림 화투

다른그림찾기 화투 - 화투 그림의 재해석!
예다움 기획 / 도서출판 큰그림 / 2023년 3월

안녕하세요.

벌써 오늘이 금요일이네요.

오늘 소개해 드리는 책은 저희 자녀가 좋은 유형이예요. 저희 자녀는 책을 통해서 다른그림찾기 또는 숨은 그림 찾기와 같이 생각하고 문제를 푸는 책을 상당히 좋아하더라고요. 그래서 어디 좋은 책이 없을까 인터넷으로 알아보던 중에 제 눈길을 사로잡은 책을 발견하게 되었어요. 바로 큰그림에서 출판된 <다른 그림찾기 화투>예요.

드디어 기다리던 책이 집으로 안전하게 배송되었어요. 개인적으로 이 책에 대해서 한 가지를 고민한 부분이 있어요. 책의 제목에 쓰인대로 서로 다른 그림을 찾는 것은 너무 좋은데 그림이 화투였기 때문이예요. 일반적으로 우리는 화투에 대해서 부정적인 이미지를 가지고 있잖아요. 그래서 한편으로 이 책이 상당히 기대되고 궁금하기도 했지만 다른 한편으로 기대한 만큼 걱정도 많이 되더라고요.

우선 집으로 배송된 책을 보니까화투 그림에서 보았던 다양한 그림이 단계별로 구성되어 있었어요. 예를 들면 그림에 따라서 5곳, 10곳, 15곳에 다른 그림을 찾는 미션이 주어져요. 그림 속에 다른 그림을 찾으며 바로 정답과 비교할 수 있도록 책의 말미에 확인할 수 있도록 구성되어 있어요. 책의 중간에 자녀가 생각하고 게임을 할 수 있도록 다른 형식의 게임(퍼즐 게임)과 미션이 있어요. 이런 구성이 자녀가 이 책으로 계속 집중할 수 있도록 도와주더라고요.

비록 그림은 화투이지만 다른 그림 찾기와 다른 방식을 게임하는 책이기 때문에 남녀노소 누구나 재미있게 볼 수 있는 그런 책이라 생각하면 좋을 것 같아요.​

자동차 세계사 100

자동차 세계사 100 ㅣ 탈것 도서관 1
임유신 지음 / 이케이북 / 2023년 3월

안녕하세요.

벌써 4월 중순이 지나가네요.

오늘은 남자 아이들이 참 좋아하는 책을 소개해 드리려고 해요. 아무래도 남자 아이들은 어렸을 때부터 자동차와 관련된 다양한 책을 보고 장난감을 많이 가지고 놀며 성장하는 것 같아요. 그래서 오늘은 여러분과 자동차와 관련된 책을 소개해 드리려고 해요. 바로 이케이북에서 출판된 <자동차 세계사 100>예요.

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먼저 이 책은 자동차를 좋아하는 청소년들 뿐만 아니라 성인들도

두루 관심 갖게 만드는 매력을 가지고 있어요.

저자는 단순히 자동차에 대한 설명만 소개해 주는 정도로 그치는 것이 아니라 역사와 최근 이슈까지 함께 담아놓았어요. 실제로 책은 자동차가 처음 발명되었던 시대부터 시작해서 앞으로 맞이하게 될 미래의 자동차까지 담아 놓았어요.

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저자는 1부부터 8부라는 큰 틀 안에 100주제로 촘촘하게 나눈 후 자동차의 역사와 발전을 구체적으로 설명해 주세요. 또한 각 부 끝부분에 [못다 한 이야기]를 추가적인 부분에 대해서 설명해 주세요. 이와 더불어 저자는 화려한 400여 장의 사진으로 평소 자동차에 관심을 갖는 자녀와 성인들의 눈길을 사로잡더라고요.

저자는 <자동차 세계사 100>을 통해서 자동차 역사에 대한 전반적인 지식뿐만 이니라 실제로 우리가 일상에서 자동차를 현명하게 이용할 수 있는 유익한 정보까지 알차게 담아 놓았어요.

저자는 책의 제일 마지막 8부에 자동차에서 조금 더 범위를 넓혀 [탈 것의 역사]라는 파트로 구성해 놓았어요. 거기에 보니까 수레, 마차, 자전거, 오토바이, 증기기관차, 기차 등에 대해 다양한 이야기를 수록해 놓았어요. 자동차에 대해서 풍성하게 이야기를 읽길 원하는 자녀를 두신 부모님에게 이 책을 추천해 드려요.