오늘도 뇌가 버벅거립니다 - 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관
히라이 마이코 지음, 곽범신 옮김 / 공감각 / 2025년 10월
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* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다 *


당장이라도 익숙한 효과음이 들릴 것 같으며 보는 것만으로도 아찔하고 짜증을 일으키는 메세지창이 반복적으로 그려져 있는 표지의 이책은 뇌질환과 뇌수술이후 달라진 몸의 상태의 원인을 뇌의 피로도에서 찾으며 뇌를 다시 정상 궤도로 돌려놓기위해 노력한 저자의 이야기를 담고 있습니다

뇌의 피로도를 테스트해보는 질문들로 시작하며 독자들의 현재 몸의 상태를 통한 뇌의 컨디션을 확인해보고 잠깐의 휴식으로도 괜찮은지 아니면 좀더 체계적이며 지속적인 관심과 변화가 필요한지를 알수있어 책의 내용에 더 집중하게 해 줍니다

의사이자 여러 나라의 뇌종양 연구 및 정책과 관련된 업무를 하는 저자는 어느 날 동료가 발견한 자신의 이상증상을 유심히 확인하며 뇌에 문제가 있음을 깨닫고 병원으로 향합니다

곧바로 입원과 함께 수많은 검사끝에 나온 병명은 30대에 건강한 체력의 저자에게는 절대 있을리 없다고 생각했던 뇌종양인데요

위험한 부위임에도 다행히 빠른 발견과 진단으로 무사히 수술까지 이루어졌지만 퇴원후 쉽게 피로함을 느끼고 감정의 기복이 커지는 등의 부작용을 남기게 됩니다

뇌질환과 뇌수술 후 많은 환자들이 경험하는 부작용이지만 병원이나 의사들이 어떻게 해주기에는 어려운 현재의 의료체계에서 저자는 논문을 비롯해 환자 모임에서의 정보는 물론 인맥을 총동원하여 기능을 잃어버린 뇌의 컨디션을 되돌리는 방법을 찾아나서게 되는데요

뇌를 피로하게 만드는 여러 이유들을 살펴보고 뇌의 컨디션을 조절하며 그 능력을 높일수있는 방법들을 소개하며 효과를 보기위해 주의해야할 점들도 알려줍니다

꼭 뇌질환이나 뇌수술이 아니어도 스트레스로 인한 이상이나 번아웃증후군 및 공황장애등은 현대인이 겪을수 있는 흔한 증상이기에 정확한 정보를 바탕으로하여 저자가 직접 경험하고 추천하는 다양한 방법들은 독자들에게도 유용한데요

신체나이에 상관없이 언제든 누구라도 실천할 수 있는 방법들을 자신의 상황에 맞게 따라해보며 건강한 뇌로부터 유지되는 건강한 신체를 경험해보면 좋을 것 같습니다




* 출판사를 통해 책을 제공받아 읽은 후에 쓴 후기입니다 *

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리딩, 읽을 수 없음
세유아 지음 / 팩토리나인 / 2025년 9월
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* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다 *

마치 고장이 난 듯 이리저리 깨지고 어긋난 형태를 담은 표지의 이책은 타인의 속마음을 읽는 능력자와 그의 주변에서 일어난 강력범죄의 이야기를 담고 있습니다

이유는 알 수 없지만 자신의 기억이 존재하는 어린 시절부터 타인의 속마음이 보였던 서유는 자신의 능력을 알게 된 후 보이는 상대방의 난감함과 불쾌함 때로는 두려움에 상처받으며 능력을 비밀로 숨기고 살고 있습니다

겉으로 드러나는 말과 표정, 행동과는 다른 속마음을 마주할 때마다 씁쓸할 일이 많은 서유의 비밀을 유일하게 아는 절친인 혜이는 겉과 속이 일치하는 인물로 강력계 형사인데요

눈앞에 존재하는 사람의 머리위로 문자메시지처럼 속마음이 떠오르는 것은 물론 영상이나 사진에서도 속마음을 읽어낼수 있는 서유는 가끔씩 혜이의 사건에 조언을 하기도하고 범인의 속내를 알게 되면 신고를 하기도 합니다

그런 서유에 앞에 나타난 회사의 새로운 동료 진은 속마음이 전혀 보이지않는 인물로 처음 겪는 현상에 당황스럽기도 하고 자꾸만 진과 엮이게 되는 상황이 부담스럽기도 합니다

거기에 더해 혜이의 관할 구역이며 서유와 혜이의 집이 속한 동네에서 기이한 자살 사건이 연속으로 발생하고 왠지모를 찜찜함으로 서유에게 도움을 요청한 혜이는 서유가 읽은 피해자들의 속마음에서 풀리지않는 의문만을 접하게 되는데요

피해자들의 공통점에 서유의 주변이 관련이 되었음을 알게되며 사건의 심각성과 체포의 필요성을 체감하게 됩니다

상대방의 속마음 그리고 진심을 몰라서 벌어지는 수많은 오해와 사건이 아닌 속마음을 알기에 더 이해할수없는 사건의 진실을 찾아가는 여정이 빠르게 이어집니다

범인의 정체는 무엇인지 동기는 무엇이며 목적은 무엇인지 추리하고 추적을 하는 한편으로 유쾌하면서도 서로에 대한 믿음이 남다른 강력1팀의 티키타카를 보는 재미도 있는데요

웹툰 제작이 확정된 만큼 영상으로도 만나볼수 있으리라는 기대감에 누가 캐스팅되면 좋을까 상상해보며 독서를 하게 되는 시간이었습니다



* 출판사를 통해 책을 제공받아 읽은 후에 쓴 후기입니다 *

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걷다 하다 앤솔러지 1
김유담 외 지음 / 열린책들 / 2025년 9월
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* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다 *


걸어가는 맨발을 중심으로 신비로운 느낌을 주는 그림들이 그려진 표지의 이책은 동사 하다를 주제로 하여 다섯 가지의 행동을 다섯 명의 저자가 담아내는 앤솔러지 시리즈의 첫번째 이야기입니다

표지의 문양들이 책등을 비롯한 책배등 책의 겉면으로도 이어지는 디자인이 독특하면서도 예쁘기에 소장의 가치도 높여주는 것 같은데요

한 걸음 한 걸음 목적지를 향해 나아가는 걷다라는 행동에 대한 다양한 이야기가 궁금해집니다

암수술과 항암 치료를 시작한 고모와 동행하며 자신과 고모의 인생을 되짚어보는 나의 이야기인 '없는 셈 치고'

건강을 위해 추천받은 뒤로 걷기를 하며 쇠락해가는 동네를 떠나는 이들과의 과거를 생각해보는 이야기인 '후보'

같은 일로부터 상처를 입었으나 서로 다르게 치유해가는 이들의 이야기를 담은 '유월이니까'

세상을 떠난 개의 유령이 나타나 다시 일상을 함께하며 관계에 대해 생각해보는 이야기인 '유령 개 산책하기'

산책을 하며 복지관에서 만난 이들과 자신의 삶을 생각해보는 이야기인 '느리게 흩어지기'

이렇게 다섯 편의 이야기는 건강을 위해 황토길을 맨발로 걷기도 하고 앞이 아닌 뒤로 걷기도 하며 트랙의 구역을 나누어 걸어가기도 합니다

개와 함께 동네를 산책하며 구석구석을 마주하기도하고 혼자만의 시간속으로 빠져들기도 하며 자신을 오롯이 마주하기도 하는데요

일상적인 행동인 걷기이지만 한 걸음 한 걸음 걷는 동안은 주변을 유심히 관찰할수도 있고 자신의 이야기에 귀 기울일수도 있다는 것이 재미있기도하고 의미가 있기도 합니다

하나의 행동에도 저마다의 사연과 생각과 감정을 담아내는 앤솔러지의 매력을 느낄수있는 시간으로 다음 시리즈는 또 어떤 이야기와 느낌을 줄지 궁금해지는 책입니다



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제로섬
조이스 캐롤 오츠 지음, 이은선 옮김 / 하빌리스 / 2025년 9월
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붉은 색의 바탕에 말라가는 듯한 꽃송이가 그려진 표지의 이책은 여러 번의 수상 경력을 가진 저자가 들려주는 다양한 불안과 공포 그리고 욕망과 분노의 이야기를 담고 있습니다

존재감이 없는 학생의 교수에 대한 생각을 담은 '제로섬'

아동성매매를 하는 남자들을 처벌하려는 소녀들의 이야기인 '끈적끈적 아저씨'

더 많이 사랑하기에 약자인 인물의 이야기인 '상사병'

기억을 잃어가는 어머니와의 일을 담은 '참새'

시도때도없이 찾아오는 이유모를 한기를 느끼며 달라져가는 인물의 이야기인 '한기'

사랑받지도 인점받지도 못하는 아이의 이야기인 '저 데려가세요 공짜예요'

이렇게 6편의 이야기가 하나의 파트를 이루고 그다음은 촉망받은 소설가의 어둠과 욕망 그리고 스트레스를 담은 '자살자'가 이어집니다

이어지는 새로운 파트에서는 5편의 이야기가 이어지는데요

생후 6개월된 아이를 아이방에 두고 베이비 모니터를 설치한 이후의 이야기인 '베이비 모니터'

어느 날 갑자기 두피에 생긴 혹에 관한 이야기인 '괴물둥이'

사라져가는 세계의 언어를 연구하는 주인공의 마지막을 다루는 '사망 전후 이론'

몇 달째 계속되는 비상경보와 이어지는 외출금지 조치에 대한 이야기인 '실제 상황입니다'

미래를 배경으로하여 생존하는 마지막 인류의 생명 유지 장치 중단 여부를 결정하는 AI시티즌스의 투표를 다룬 'MARTHE : 국민투표'

각 이야기의 주인공들은 일반적인 상황이면서도 일반적이지 않은 상황에서 오는 우울감 그리고 스트레스를 느끼기도하고 지금껏 알고 있고 믿고 있었던 세상을 뒤흔드는 비밀을 알게 되며 자존감이 바닥으로 떨어지는 경험을 하기도합니다

여성으로서 느끼고 감당해야하는 삶의 부조리와 고단함을 여성의 시선에서 이야기하기도 하고 남성의 시선에서 이야기하기도 하는데요

자신의 삶이 다시 정상궤도에 오르기를 바라고 행복을 느끼기를 바라며 시도하는 행동이나 느끼게 되는 감정은 복잡하기도하고 난해하기도합니다

그래서 쉽게 읽히는 책은 아니지만 인물의 상태와 감정에 이입하고나면 독자들이 느끼는 서늘함과 공포가 증폭되게 되는 책입니다


*컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

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젠젠다, 시간이 빨라지는 주문 우리학교 소설 읽는 시간
이동현 지음 / 우리학교 / 2025년 9월
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오른쪽 눈 아래에 반창고를 붙이고 눈빛을 반짝이는 동글동글한 체형의 주인공이 그려진 표지의 이책은 현재와 미래를 고민하는 청소년의 이야기를 담고 있습니다

물론 소년기를 지나 성인이 되고 청년기가 되고 더 나이가 들어도 삶이란 뜻대로 되지도 않고 녹록지도 않은데요

그럼에도 매순간 최선을 다하는 이들의 이야기를 만나볼 수 있습니다

초등학교 6학년인 운이는 할머니와 함께 영화관에 갔다가 점쟁이로부터 수명이 열여덟 살까지라는 이야기를 듣고 얼마지나않아 교통사고를 당합니다

다행히 눈가의 작은 흉터만 남기는 상황으로 큰 부상은 아니었지만 운이와 함께 있던 정배 삼촌은 자책하고 점쟁이의 말이 생각난 할머니는 운이의 건강과 안전이 최우선이 됩니다

서울에서 지내는 아빠는 명절에나 겨우 얼굴을 볼 수 있고 자신에게 지극정성인 할머니와 할머니의 눈치를 보는 정배 삼촌 그리고 자격증 공부에 열심이며 운이가 의지할 수 있는 정숙 고모로 이루어진 가족 구성은 조금 남다르기도 한데요

딱히 모나거나 어둡지는 않지만 그렇다고 특별한 재능도 없는 운이는 동네 친구인 동수와 마음을 터놓지만 중학생이 되면서는 조금씩 멀어지게 됩니다

삶이 힘들거나 마음대로 되지않을 때는 주문을 외워보라는 고모의 조언에 따라 자신만의 주문을 만든 운이의 학교생활과 우연히 합류하게 된 블랙 윈도우 길드는 어디에나 있음직한 평범함과 어른들로부터 인정받고자하는 이들 그리고 자신의 인생을 어떻게 살아야할지 고민하는 아이들의 이야기를 들려주는데요

끝이 예언되어 있어서인지 어딘가 무심해보이는 운이가 자신의 삶에 대한 애정과 목표를 찾아갈수있을지 따라가게 됩니다

시간이 빨리 가버리기를 바랬던 그 시간들이 얼마나 소중한 지를 되새기며 오늘의 하루를 어떻게 살아야할지 고민해보게하는 이야기입니다


*출판사를 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

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