나쁜 과학 대처법

나쁜 과학 대처법 - 유사과학, 가짜뉴스에 현혹되지 않는 똑똑한 회의주의자를 위한 안내서
스티븐 노벨라 외 지음, 이한음 옮김 / 문학수첩 / 2022년 2월

나쁜 과학 대처법 

개인적으로는 몇년 전부터 스켑틱이라는 계간지를 읽으며 과학적 회의주의에 관심을 많이 가지게 되었는데 이번엔 유사과학, 가짜뉴스에 현혹되지 않는 똑똑한 회의주의자를 위한 안내서라는 컨셉으로 과학적 회의주의를 거의 완벽하면서도 체계적으로 정리한 책을 만나 무척 반가웠다. 

과학적 회의주의란 논리적이고 비판적인 사고를 바탕으로, 우리를 미혹하는 것들을 조사하고 검증하는 태도를 의미하는데 요즘같이 SNS에서 가짜뉴스와 유사과학이 난무하는 혼돈의 시대에 현대인이 필수적으로 읽어야 될 그야말로 교과서이자 바이블 같은 책이었다. 

솔직히 책 제목에는 나쁜 과학이라는데 과학이라고도 할 수 없는 가짜들의 실체를 아주 능수능란하게 과학적 근거로 까발리며 설득력을 높였고 그런 논리를 제대로 익혀서 주변에 미신과 가짜뉴스에 혹하는 가족부터 지인들까지 모조리 개화시켜버리고 싶어졌다. 

책을 펼치면 우선 회의주의자가 알아야 할 핵심개념부터 정리해뒀는데 과학적 회의주의자란 무엇인가부터 파레이돌리아, 과잉행위자, 가위눌림, 더닝-크루거 효과, 확증편향, 휴리스틱, 데이터채굴, 우연의 일치, 오캄의 면도날플라세보 효과, 콜드 리딩, 피라미드 조직 등 평소 흘려 들었던 개념이나 전혀 몰랐지만 무척 흥미로운 회의주의 개념들에 대한 명쾌한 정리들을 읽어볼 수 있었다. 

초반부 개념정리를 마치고 나면 뒤이어 유전자변형생물, 무한에너지, 특이점, 유령사냥 등에 대한 개인적인 회의주의 모험담도 풀어놓고 요즘 가장 핫한 사회적 담론이기도 한 미디어와 저널리즘의 문제에 대해서도 깊게 파고든다. 

사이비저널리즘은 날조된 출처에 기대어 사실인 양 견해를 제시하는 것부터 광고를 기사처럼 내보내는 것, 노골적인 표절에 이르기까지 다양한 형태를 취할 수 있다. 본질적으로 사이비저널리즘은 언론 윤리를 깡그리 무시하면서 타당한 뉴스인 양 여겨지도록 시도하는 모든 보도 활동을 가리킨다. 

그 외에도 기계적 중립, 가짜 뉴스, 나쁜 과학 저널리즘의 문제 등 회의주의로 바라보는 미디어의 세계를 다루고 과학적 무지나 부정으로 인한 최악의 시나리오를 보여주고 즐겨보는 TV프로그램 그것이 알고싶다가 연상되는 잘못된 자연 요법과 엑소시즘 등으로 실제 얼마나 위험한 일이 벌어지고 있는지 폭로한다. 

저자는 이런 나쁜 과학의 현실을 파헤치고 날카롭게 비판하는데 그치지 않고 실제 우리의 삶에 회의주의를 적용하는 방법을 제시하기도 하는데 각자가 독립적인 사고 습관을 기르고 사회적 현상을 보다 객관적이고 현명하게 바라보고자 노력해야 한다. 그리고 이 책의 가장 큰 유용성은 유사과학, 음모론, 가짜 뉴스 등에 대한 잘못된 믿음을 가진 친구나 가족과 이야기할 때 상처를 주지 않고 상대를 설득하는 방법을 배울 수 있다는 점이다. 

휴먼 해킹

휴먼 해킹 - 친구를 사귀고, 대화가 쉬워지고, 모든 인간 심리에 침입하는 9가지 기술
크리스토퍼 해드내기.세스 슐먼 지음, 노승영 옮김 / 까치 / 2022년 2월

휴먼 해킹 

처음엔 물론 모든 인간 심리에 침입하는 9가지 기술을 공개하며 사람의 마음을 해킹한다는 말에 섬뜩한 기분이 들기도 했지만 막상 읽어보면 친구를 사귀고, 대화가 쉬워지고, 소통에 참여한 모두가 만족을 느끼면서도 나에게 조금 더 유리한 상황을 자연스럽게 만드는 방법을 알려주는 책이었다. 

저자의 의도는 아마 독자들이 심리학을 좀 더 흥미롭게 몰입해서 읽어볼 수 있도록 해킹이라는 비유를 들며 재밌게 풀어내보고 싶었던 것 같다. 그래서 책을 펼쳐들자마자 경고문이 있고 서약서가 나온다.  

이 책에 실린 기법들은 유례를 찾을 수 없을 정도로 강력해서 이 기법들을 공개하는 것은 당신이 악한 목적이 아니라 선한 목적으로 이것들을 쓰리라고 믿기 때문이라고 한다. 그래서 나는 이기적이고 일방적인 이익을 위해서 사람들을 조종하는 데에 이 기술들을 이용하지 않을 것임을 엄숙하게 맹세한다고 서약을 해야 했다^^ 

실제 세계적인 보안 전문가이자 화이트 해커이기도 한 저자는 마치 해커가 서버에 침투하듯이 인간의 심리와 정신을 꿰뚫어서 원하는 것을 손쉽게 얻는 놀라운 기술을 독자들과 공유한다. 휴먼 해킹은 직장에서 승진하고자 할 때, 사람들의 진짜 속내를 알고 싶을 때, 인간관계를 더욱 발전시키고 싶을 때 등 어떤 상황에서든지 꺼내 쓸 수 있는 은밀한 무기이다. 주로 심리학, 설득을 위한 고급 기술, FBI가 활용하는 행동심리학, 디스크(DISC)와 같은 소통 유형 분석법 등의 전문 지식을 일상에서 활용할 수 있도록 구성했고 간단한 과제와 연습 문제까지 마련되어 있었다. 

책의 구성은 명쾌하게 그 아홉가지 기술을 아홉개의 챕터에 배정해서 설명한다. 자신을 알라, 그래야 남을 알 수 있다부터 되어야 하는 사람이 되어라, 방법을 확실히 정하라, 도와주고 싶은 사람이 되어라, 이야기하고 싶은 사람이 되어라, 악행을 중단시켜라, 몸으로 말하라, 연출을 다듬어라, 기법들을 종합하라로 이어지며 휴먼 해킹의 기본적인 원리들과 휴먼 해킹의 구체적인 방법, 그리고 더욱 완벽한 휴먼 해킹을 위한 기술들을 소개한다.

개인적으로는 주도형, 사교형, 안정형, 신중형 등 4가지로 분류하는 디스크 분석법이 인상적이었고 밑밥 깔기의 기술과 특수한 영향력을 발휘하여, 사람들이 숨기고 있던 비밀을 털어놓게 하는 도출 방법, 가스라이팅 등으로 남을 은밀히 조종하려는 사람을 어떻게 알아채는지, 그리고 이에 어떻게 방어해야 할지도 상세하게 알려준다. 

그 외에도 상대방의 몸짓언어를 정확하게 해석하면 그의 심리나 정신을 해킹하는 데에 큰 도움이 되며 휴먼 해킹을 방해하는 치명적인 실패 원인 5가지와 취업 면접 등 중요한 대화를 앞두었을 때 이를 치밀하게 준비하는 10가지 단계도 읽어볼 수 있었다.

하자키 목련 빌라의 살인

하자키 목련 빌라의 살인 ㅣ 하자키 일상 미스터리
와카타케 나나미 지음, 서혜영 옮김 / 작가정신 / 2022년 2월

하자키 목련 빌라의 살인

오랜만에 무척 즐겁게 읽은 추리소설이다. 정통 추리 소설 같으면서도 블랙코미디 느낌의 유쾌한 대목들도 많았고 읽으면서 나도 같이 탐정이 된 것처럼 범인을 추리해보는 재미도 있었다. 

일상 미스터리 또는 코지 미스터리라는 키워드는 처음 들어보는데 이미 이쪽 장르에서는 여왕이라고 불린다는 와카타케 나나미의 대표작이라고 한다. 무엇보다 10가구나 되는 목련 빌라 안에서의 다양한 캐릭터들이 한꺼번에 등장하는 왁자지껄한 분위기가 즐거웠고 영화 나이브스 아웃이 연상되기도 했다. 

추리와 반전이라는 미스터리 소설 자체의 매력도 일품이었지만 책의 만듦새 자체도 칭찬하지 않을 수 없었다. 상큼한 책 표지부터 취향저격이었고 하자키 목련 빌라 약도와 일목요연한 등장인물 소개도 웰메이드의 전형이었다. 

1장 남자가 죽었다부터 11개의 챕터로 이어지며 형사가 탐문하다, 모임이 수상하다, 탐정이 지명되다, 용의자가 너무 많다, 여자도 죽었다, 경사가 난처해하다, 작가가 기획하다, 형사반장이 추궁하다, 범인이 도주하다, 모든 것이 밝혀지다로 이어지는 명쾌한 흐름도 매력이다. 

이야기는 평화로운 가을의 일요일 한낮, 고다마 부동산 사모님이 손님에게 집을 보여주기 위해 목련 빌라를 찾아오고 비어 있던 3호를 구경하려던 손님들이 비명을 지르며 뛰쳐나오고, 신원을 알 수 없게 얼굴과 손가락이 짓뭉개진 사체가 발견되며 시작된다. 

하필이면 사건 당일에는 태풍이 불어서 외부 사람의 왕래가 없었고 범인은 이 안에 있을 수밖에 없는 조건이 완벽하게 갖춰진다. 총 10호로 이루어진 빌라의 주민들과 이웃들이 각자 탐정 흉내를 내며 그럴듯한 추리를 해나가는 와중에 뒤이어 또 한 건의 살인이 벌어지고, 사건을 수사하면 할수록 숨겨져 있던 비밀과 거짓말, 스캔들이 수면 위로 떠오른다. 

좌충우돌 시끌벅적 한바탕 소동 같지만 그 속에서 인간의 어두운 본성과 이면에 대한 메시지도 발견할 수 있다. 페이지터너 소설의 전형을 보여주면 앞으로도 하자키 일상 미스터리 시리즈를 더 챙겨봐야 될 것 같다.

복싱 신인왕 이희성의 맨땅 다이어트

복싱 신인왕 이희성의 맨땅 다이어트 - 뱃살 찌지 않는 습관 만들기 7단계
이희성 지음 / 바른북스 / 2022년 1월

복싱 신인왕 이희성의 맨땅 다이어트 

10년 넘게 새해 목표는 살빼기였는데 2022년 올해도 어김없이 살빼기 작심삼일 중에 만난 책이다. 이 책의 저자는 82년 복싱 신인왕 출신에 파란만장한 굴곡진 인생을 살다 이제는 뱃살 찌지 않는 건강 전도사로 활동중인 이희성씨이다. 

책의 내용은 저자만의 뱃살 찌지 않는 습관 만들기 7단계에 대한 노하우를 담았다. 누구나 다이어트에 도전할 수 있다. 그러나 6개월 또는 1년 이상 유지하는 사람은 거의 없다. 그것은 우리가 무의식중에 먹고, 마시고, 움직이는 습관에 대해 모르기 때문이다. 한번 만들어진 좋은 습관은 평생 뱃살 없이 살 수 있다. 

그리고 이 책이 강조하는 내용은 다이어트 프로그램이 아니다. 다시 찌지 않는 생활습관 실용서였다. 이 책에서 공개하는 7단계 뱃살 찌지 않는 습관은 먼저 아침 기상 후 기지개 켜기부터 화장실에서 복부마사지 1분, 하루 세끼 먹기, 인스턴트 식품, 패스트푸드 줄이기, 물은 식후 1시간 후부터 마시기, 운동은 체조, 스트레칭, 5분 걷기, 하루 감사로 시작해서 감사로 마무리하기로 이어진다. 

무엇보다도 식단관리에 대한 노하우들이 유익했는데 저자는 우리에게 뱃살이 생긴 원인은 흰밥, 밀가루 음식, 햄버거와 라면 등 단순탄수화물을 많이 먹고, 곡류, 콩류, 견과류 등의 복합탄수화물을 적게 먹어서라고 설명한다. 특히 인스턴트 가공식품, 패스트푸드 등이 가장 큰 원인이 될 수 있다. 적게 먹고 운동을 하면 살이 빠진다고 당연하게 여겨졌던 다이어트가 오히려 살 빼기를 어렵게 한다는 사실이다. 

책의 구성은 다섯개의 큰 챕터로 이어지는데 다이어트는 미신이다, 무리한 훈련과 체중 감량의 부작용, 반복된 체중 감량의 후유증 등에 대해 설명하는 첫번째 오리엔테이션 같은 챕터부터 음식에 대한 설명은 담은 두번째 챕터와 물과 운동에 대한 설명이 담긴 세번째 네번째 챕터로 이어진다. 

그리고 마지막에는 구체적인 맨땅 다이어트의 7단계 습관 만들기 플랜을 짜주며 책을 마무리 한다. 그 외에도 반찬의 왕, 김치, 국물을 먹으면 인생이 무겁다, 어떤 단백질을 먹을까?, 야식은 인생을 망친다, 물 마시는 타이밍, 따뜻한 물의 비밀, 깊은 잠을 자고 싶다면 운동을 해라 등의 조언들이 큰 도움이 되었다. 

미래출현

미래출현 - 기후위기, 고령화, 첨단기술이 바꿔 놓을 우리의 미래
황준원 지음 / 파지트 / 2022년 2월

미래출현 

미래 캐스터라는 멋진 키워드로 자신을 소개하는 유튜브 채널 MyF 채널의 운영자 황준원 작가의 책이다. 이미 자신의 유튜브 채널을 통해 미래 사회의 변화를 기후위기, 고령화, 첨단기술을 중심으로 해설하고 그 안에서 기회를 발견할 수 있게 도와줬던 내용들을 이 책안에 체계적으로 정리했다. 

책의 구성은 다섯 개의 큰 챕터에 인구 변화, 친구, 뉴노멀 인간관계, 기후위기 환경위기, 첨단 기술, 직업을 주제로 미래 사회를 전망하고 있다. 이미 세계적인 석학들이 쓴 이런 류의 미래 전망서들 많이 나와 있긴 하지만 이 책은 번역을 거치지 않은 좀 더 친숙하면서도 쉽게 와닿는 해설이라는 점이 돋보였다. 

저자는 멀지 않은 미래에 가족, 연인 관계도 달라질 수 있고 기후위기가 큰 위협이 될 것이라고 말한다. 또한 우리의 생활에 조금씩 자리잡고 있는 놀라운 첨단 기술에 우리의 일자리를 빼앗길지도 모르지만 다른 한편으로는 긍정적인 방향으로 나아갈수도 있다고 설명한다. 

개인적으로는 이런 미래 전망 속에 내가 능동적으로 대처할 기회가 엿보였는데 초고령 사회에서의 실버산업과 기후위기에서의 친환경 산업, 대체 단백질 산업, 첨단 기술과 관련된 OTA와 스마트카 등이 그것들이다. 

또한 요즘 가장 핫하게 부상되고 있는 메타버스와 NFT레 대한 대목도 흥미로웠는데 저자는 최근 대한민국에서 일어나고 있는 메타버스 붐은 지나친 감이 없지 않다고 말하며 10대 타깃의 플랫폼인 제페토 같은 곳에 기업과 관공서가 성인들을 대상으로 한 서비스를 제공하려 하는 것이나, 무조건 아바타를 만들어 이동하게 하면 사람들이 더 좋아할 것이라고 믿는 모습이나, 기존 VR·AR 서비스와 게임 등에 메타버스라는 이름을 붙여 새로운 서비스인 양 선보이는 것 등 현재로서는 기술이 성숙되지 않아 이용이 불편하고 실용적이지 않음에도 불구하고 갑자기 지나친 관심을 갖는 모습은 이해하기 어렵다고 진단한다.