[뜨인돌] 아침에 나 혼자 일어나는 법 - 엄마들의 눈길을 사로잡는 책

아침에 나 혼자 일어나는 법 - 14살부터 시작하는 작은 습관의 힘
케이트 글래딘 지음, 김인경 옮김 / 뜨인돌 / 2023년 3월

매일 아침,

아이들을 깨우는 엄마들의 눈길을 확 사로잡는 책!

14살부터 시작하는 작은 습관의 힘

아침에 나 혼자 일어나는 법

케이트 글래딘 지음.

김인경 옮김.

뜨인돌 출판사 / 2023.3.20.

십대를 위한 생활습관계발서

아주 작은 습관 하나 바꿨을 뿐인데,

친구관계, 학교생활, 몸과 마음의 컨디션까지

달라진다!

이 책은 일상 속 아주 작은 습관이 만드는

의미 있는 변화를 이야기 하고 있어요.

엄마들과 우리 아이들이 함께 읽고

이야기 나누며 활용해 보면 좋을 것 같아요.

책은 크게 두 파트로 나누어져 있어요.

습관이란 무엇인지 알아보는 (이론편)과

작은 습관을 만들어 나가는 (실천편)으로

구성되어 있어요.

"습관은 우리가 오랫동안 규칙적으로

반복하는 행동이야"

습관이 만들어지는데 세 단계를 거치는데

'습관의 고리'라는 그 단계는

습관이 만들어질 때는

신호, 행동, 보상의 과정을 거친다고 해요.

어떤 신호가 특정한 행동을 하게 만들고

그 행동으로 인해 보상을 얻으면

뇌는 다음에 그 신호를 만났을 때

그 행동을 반복하고 싶어져요.

그게 바로 습관이라는 거예요.

그렇다면 어떻게 습관을 쌓아야 할까요?

우선 작은 습관을 들이는 것부터 시작해요!

작은 습관으로 시작하면

우리 뇌는 행동을 시작하기가 훨씬 수월해요.

일을 완수한 뒤 성취감도 느끼기 쉽죠.

우리 스스로 뭔가 해낼 수 있는 사람이라는

정체성을 형성하고

자신감을 얻는데에도 많은 도움이 되요.

습관이 무엇인지, 어떻게 시작해야할지 알았다면

이제 구체적인 실천편을 살펴보아요.

기초 습관 다지기

계획 세우는 습관

건강을 지키는 습관

좋은 관계 맺는 습관

진짜로 갓생사는 습관

우리 아이들에게 꼭 필요한 계획과

습관 세우는 방법에 대해 친절히 알려줘서

정말 유용하답니다.

일상생활을 좀 더 흥미롭고 보람차게

만들어줄 습관과 아이디어에 대한 이야기를

편하게 나누어 주는 책!

귀엽고 아기자기한 카툰으로

쉽고 재미있게 읽을 수 있고

주제별로 친절하게 습관 Tip까지 알려주는 책!

어떻게 하면 좋은 행동을 습관으로 만들 수 있는지

아이들 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해 주어서

읽기가 참 편했어요.

또, 습관에 대한 이야기 뿐만 아니라

친구 관계와 공감에 대한 부분도 있어

초등 고학년부터 중학년까지,

사춘기 아이들에게도 매우 큰 도움이 될 거라

느꼈어요.

혹시, 매일 아침

엄마 잔소리에 일어나니?

학교 준비물을 자주 까먹곤 해?

친구 관계 때문에 속상해 하니?

아직 수요일인데,

이번 주 용돈을 다 써버렸다고?

이 중 하나라도 해당된다면?

습관부터 바꿔보자!!

"하찮은 작은 습관들이 쌓이면

목표를 이룰 수 있게 되고

미루었던 일들을 제때 처리하게 되고

친구 관계가 좋아지고

자기 자신이 좋아지게 될 거야.

그게 바로 갓생이잖아!"

작은 습관으로 시작하는

갓생살기 프로젝트

<아침에 나 혼자 일어나는 법>을 읽었다면

오늘부터 갓생 시작!

작은 습관부터 시작하자!

아자 아자!

출판사로부터 도서만을 지원받아

주관적으로 작성한 후기입니다.

시작의 이름 Beginning : ‘끝‘이라는 두려움을 ‘시작‘의 용기로 바꾸는 이야기

시작의 이름 ㅣ 세계숲 그림책 14
셸리 무어 토머스 지음, 멜리사 카스트리욘 그림, 이상희 옮김 / 소원나무 / 2023년 2월

"끝은 시작의 또 다른 이름이야.

그러니 끝을 두려워하지 마."

오랜만에 서평 이벤트에 당첨되어

마음에 쏘옥 드는 그림책을 만났습니다.

화려한 색감에

특히 보랏빛이 매력적으로 느껴지는

오늘의 책은

시작의 이름

글. 셀리 무어 토머스

그림. 멜리사 카스트리욘

옮김. 이상희

소원나무 / 2022.12.10.

입니다.

애벌레는 나비가 되고

씨앗은 꽃이 되고

달걀은 병아리가 되지.

두근두근 부푼 마음으로

첫 장을 펼쳐 읽는데

아이가 말합니다.

"달걀은 병아리가 아니라

삶은 달걀이 되는건데..."

하~ 이런 갬성 파괴자 같으니라고...!

제발 잠자코 읽어보자~~~!

씨앗의 끝은 꽃의 시작이야.

달걀의 끝은 병아리의 시작.

애벌레의 끝은

나비의 시작이지.

혼자의 끝은 함께의 시작.

한장 한장 넘길 때마다

눈길을 사로잡는 글과 그림.

이 책에 푹 빠져버렸어요.

자세히, 오래 들여다보느라

그림책에 코를 박을 지경

옆에선 또 궁시렁 궁시렁

끝? 시작?

끝과 시작.

시작과 끝.

일정한 거리를 두고 있을 것 같은

끝과 시작은

사실은 하나로 연결되어 있다는 것을

이 책을 통해 깨달았답니다.

모든 것의 끝은 시작의 또다른 이름.

'끝'이라고 하면

이젠 다 끝이라는 노래 가사가 생각나고,

'끝'이라고 하면

어떤 것을 마무리하고 더이상은

만나지도, 생각하지도 않을 것만 같은

아쉽고, 슬프고, 두려울 것 만 같은 '끝'

"끝이란 우리가 살아가고 변화되고 성장할 때

늘 만나는 순간이란다."

끝은..그런 것이였군요.

겨울의 끝은 봄의 시작.

방학의 끝은 새학기의 시작.

졸업의 끝은 새출발의 시작.

오늘의 끝은 내일의 시작.

여러분은 어떤 길의 끝에 서 계신지요?

수학문제집의 끝은

영어문제집의 시작 이라며

한껏 갬성을 파괴해준 아이들에게

인생은 끝과 시작의 연속이라는 걸

알려주고 싶었는데..

잘 알아들었을지 모르겠어요.

잘..알아 들었겠죠?

너의 끝과 시작을 응원하며!

시작의 이름

꼭~ 읽어보세요♡

좋은 책 선물 감사드립니다!

[한울림스페셜] 코코는 고구마고구마해 / 전해숙 지음

코코는 고구마고구마해 ㅣ 한울림 장애공감 그림책
전해숙 지음 / 한울림스페셜 / 2023년 3월

오늘은

남들보다 느리고 서툴지만

누구보다 사랑스러운 코코 이야기.

귀여운 두 친구, 코코와 두두

그 두 번째 이야기 입니다.

코코는 고구마고구마해

전해숙 글.그림

한울림스페셜 / 2023.03.28.

얼마 전 새집으로 이사한 두두는

코코에게 꼭 보여주고 싶은 게 있어요.

"코코야,

오늘은 우리 집에 갈 거지?"

그런데 두두가 집에 가자고 할 때마다

코코는 매번 못 간다고 해요.

잠깐만요.

전작 <오늘은 우리 집에 갈래?>에서

코코를 힘겹게 집으로 데려가는데

집 앞에서 울음을 터트리고 가버려서

두두가 엄청 속상했거든요.

근데...설마 아직도

새 집에 못 데려갔던건가요?

ㅎㅎㅎㅎ

고구마가 걱정되서

늘 두두네 집에 갈 수 없다는 코코.

"코코 바빠.

고구마고구마해."

고구마고구마해?

으잉?

코코는 고구마밭에 물을 주느라,

고구마밭을 돌보아주느라

번번히 두두의 집에 갈 수 없다고 하거든요.

코코가 그렇게 말해도

두두는 찰떡같이 알아들어요.

두두는 코코의 단짝 친구니까요.

두두는 코코를 도와

고구마를 뽑기로 해요.

물론 고구마를 다 뽑고 나서

두두네 집에 놀러가기로

꼭~꼭~ 약속했지요.

두두와 코코는 부지런히

고구마를 뽑았어요.

이제 딱 한 줄기 남았네요.

으쌰 으쌰~ 영차 영차~

과연 코코와 두두는

마지막 한 줄기 고구마를 뽑고

무사히 두두네 집에 갔을까요?

두두가 그토록 코코에게 보여주고 싶었던 것은

대체 무엇이었을까요?

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살짝 눈치채셨을지 모르겠지만

표지의 글씨도, 코코의 말도,

거꾸로 쓰여진 글자가 있다는 것

보셨을까요?

사실 "고구마고구마해." 라는 말도

조금은 엉뚱하고 이상하다

느낄 수도 있지요.

자기만의 세상에 빠져있고,

의사소통 방식이 남달라

조금은 엉뚱한 코코의 모습.

그런 코코를 누구보다 잘 알고 이해하는 두두.

둘은 그냥 좋은 친구입니다.

누가 누굴 돌봐주어야 하는

그런 관계가 아닌,

서로 어울려 살아가는 코코와 두두인 것이죠.

책을 다 읽고 나면

코코와 두두는 하나로 연결되어 있었다는 것을

알게 되어 찐~한 감동이 몰려옵니다.

그토록 코코를 집에 데려가고 싶어했는데

두두의 집은 코코와 가장 가까운 곳에 있었던 것이지요.

꼬옥~ 읽어보시길 추천합니다.

"힘겹게 손을 마주 잡고

아주 가끔 눈을 맞춰도

알 수 있어.

코코는

모두를 사랑한다는 걸."

코코와 두두의 두 번째 이야기

코코는 고구마고구마해

사랑스러운 그림책 추천합니다.

출판사로부터 도서만을 지원받아

주관적으로 작성한 후기입니다.

[단꿈아이] 설민석의 세계사 대모험 16 몽골편 - 위대한 제국

설민석의 세계사 대모험 16 - 몽골 편 : 위대한 제국 ㅣ 설민석의 세계사 대모험 16
설민석.김정욱 지음, 박성일 그림, 김장구 감수 / 단꿈아이 / 2023년 3월

역사라면 고개를 내젓는 어린이들은 물론

세계사라면 어디서부터

들여다보아야 할지 모르는

어른들까지 재미있게 읽을 수 있는

설민석의 세계사 대모험!

램프의 요정 지니가 열어 준 시간의 문으로

램프 원정대는 세계사 대모험을 떠납니다!

이번에는 위대한 제국 '몽골' 편입니다.

세계를 정복한 몽골의 지도자

'칭기즈 칸'을 만나고,

몽골군이 그토록 강할 수 있었던 비결도

알아 봅니다.

이번 16권에서는

세계 최강 몽골군의 비밀이 밝혀집니다.

'푸른 늑대의 이빨'을 얻기 위해

칭기즈 칸의 군대에 합류하게 된

설쌤과 알라딘!

(슈리는 설쌤에게 흑마법사의 정체를 밝힐

재료를 구해달라고 하는데요.

그것이 바로 '푸른 늑대의 이빨'이었어요.)

몽골군과 호라즘군의 전쟁을 지켜보며

세계 최강이라고 불리는

몽골군의 무시무시한 힘을

직접 눈으로 보고 맙니다.

또한 몽골의 칸으로서 자부심과 의지를 가지고

당당하게 제국을 지켜나가는

칭기즈 칸의 모습에 존경심까지 가지게 되요.

한편,

칭기즈 칸의 목숨을 호시탐탐 노리던 자비라는

드디어 칸에게 접근할 기회를 잡게 되고,

과연 설쌤과 알라딘은

'푸른 늑대의 이빨'을 가지고

데이지에게 돌아갈 수 있을까요?

글. 설민석/김정욱

그림. 박성일

감수. 김장구

단꿈아이 / 2023.03.15.

#설민석 #세계사 #세계역사 #학습만화

#역사만화 #세계사만화 #역사학습만화

#세계사학습만화 #몽골 #몽골제국

#칭기즈칸 #호라즘 #정복자 #초등역사

#어린이세계사 #초등세계사 #초등베스트셀러

#어린이추천도서 #초등추천도서 #초등책추천

세계사의 주요 장면을 쏙쏙 뽑아 엮은

흥미진진한 이야기와

전문가의 꼼꼼한 역사 감수까지!

재미와 학습을 책임지는

설민석의 세계사 대모험~!

세계사는 복잡하고 어렵기만 한 것이다!

이런 편견을 멀~리 날려버린

설민석의 세계사 대모험 입니다.

흥미진진한 세계사 현장으로

시간 여행을 떠나,

설쌤이 들려주는 재미있는 세계사 이야기에

푹 빠지면 시간 가는 줄 모른답니다.

우리 친구들이 알아야 하는

세계사의 장면을 생생하게 경험하고,

다양한 역사 인물을 만나 볼 수 있도록

재미있게 구성되어 있습니다.

이런 재미있는 책이 TV 애니메이션으로

제작되었다는 것 알고 계신지요?

'설민석의 세계사 대모험'을 원작으로 제작된

역사 어드벤처 2D 애니메이션

'설박사의 세계사 대모험'이

매주 토요일 오전 7시 30분

SBS 에서 방영되고 있습니다.

애니메이션은 총 30편의 에피소드로

중요한 세계사를 쉽고 재미있게

학습할 수 있도록

탄탄한 스토리로 구성되어 있다고 하니

당분간 토요일 오전

우리 아이들의 영상 시청은

'설박사의 세계사 대모험'으로!! go go!!

설민석의 세계사 대모험 만화를 읽다가

궁금한 점이 생긴다면 어떻게 할까요?

중간 중간 등장하는

'설쌤의 역사 체크'를 활용해보아요.

다양한 세계사 지식도 얻고,

만화도 더욱 더 재미있어질 거예요.

16권 몽골 - 위대한 제국 편은

몽골 전문가의 꼼꼼한 감수로

더욱 알찬 고급 정보를 만날 수 있답니다.

'설쌤의 역사 토크'에서는

설쌤이 만화에 미처 담지 못한

세계사 이야기를 들려줍니다.

궁금했던 이야기를 자세히 들여다 보며

세계사를 더 깊이 이해할 수 있어요.

'지니의 시간 여행'을 통해

램프 원정대가 방문한 장소와

우리 친구들이 꼭 가보았으면 하는 장소를

소개해 두었어요.

몽골 사진도 가득 담겨 있어

실제로 여행을 간 듯한 느낌이 든답니다.

마지막으로 '술술 풀리는 세계사 퀴즈'로

내용을 복습하고 퀴즈를 풀면서

세계사 실력을 쑥쑥 키울 수 있어요.

우리가 역사를 공부할 때

한국사, 세계사 각각 배우기는 하지만

'같은 시대 우리는' 코너를 통해

세계사와 한국사를 비교하며 함께 배운다면

역사의 큰 흐름을 익히기에 더욱 효과적일 거예요.

https://youtu.be/R1yuPVKli7A

설민석의 세계사 대모험 16 - YES24

세계사의 주요 장면을 쏙쏙 뽑아 엮은

흥미진진한 이야기와

전문가의 꼼꼼한 역사 감수까지!

재미와 학습을 책임지는

설민석의 세계사 대모험~!

마구 추천드려요!!

본 도서는 해당 업체로부터 제공받아

솔직하게 작성하였습니다.

[단꿈아이] 설민석의 삼국지 대모험 11 조조의 전성시대 - 누구나 쉽고 재미있게 읽어요!

설민석의 삼국지 대모험 11 - 조조의 전성시대 ㅣ 설민석의 삼국지 대모험 11
단꿈아이 지음, 스튜디오 담 그림 / 단꿈아이 / 2023년 3월

여러분은 설민석의 대모험 시리즈

어떤 것이 있는지 아세요?

제일 유명한 "한국사 대모험"

그리고 "세계사 대모험",

"그리스 로마 신하 대모험",

"삼국지 대모험"까지!

얼마 전 어린이도서관에 들렸다가

우연히 설민석의 삼국지 대모험을 만났어요.

삼국지! 한 번쯤 시도했던,

어디쯤인가 읽다 말았던 기억이 새록새록~

어려운 줄글 책을 뒤로하고

만화라고 하니, 더욱이 설쌤의 책이라고 하니

눈길을 확~ 사로잡더라구요.

그래서 1권부터 정주행 시작!

재미있게 잘 읽고 있답니다.

우리 어린이들의 사랑을 듬뿍 받아온

'대모험' 시리즈 중

'삼국지 시리즈' 그 열한 번째 이야기가

드디어 출간되었어요.

네~! 오늘 만나볼 책은

설민석의 삼국지 대모험 11권

조조의 전성시대!

바로 이 책입니다.

"누구나 쉽고 재미있게!

설민석이 들려주는 만화 삼국지!"

글. 단꿈아이

만화. 스튜디오 담

원작. 나관중

총감독. 설민석

단꿈아이 / 2023.03.06.

#설민석 #삼국지 #만화삼국지 #학습만화

#어린이교양 #어린이고전 #역사만화 #중국역사

#후한 #유비 #장비 #관우 #조조

#원소 #동탁 #여포 #초선 #왕윤

삼국지 이야기는 어지러운 세상 속에서

자신의 꿈을 펼치며 나아간 영웅들의

용기와 지혜가 담겨 있어

오랜 시간 동안 이렇게 사랑받고 있답니다.

이렇게 사랑받는 삼국지 이야기지만

우리 친구들이 읽기엔

어렵고 복잡할 수 있기 때문에

설민석 선생님께서

더욱 재미있게 읽을 수 있도록

상상력으로 이야기를 덧붙여

멋진 판타지 세계를 그려내 들려줍니다.

삼국지 하면 누가 제일 떠오르나요?

유비, 관우, 장비 이 삼총사 말고...

그러춰!!! 삼국지 하면? 조조!

조조하면 삼국지!

11권은 조조의 전성시대!

조조의 전성기를 담고 있습니다.

"그래,

나 간웅 조조의 시대는

이제부터 시작되는 거다!"

서주를 향해서 진군하는 조조군의 기세는

좀처럼 멈출 줄 모르고,

위험에 처한 도겸은 유비에게 도움을 청합니다.

때를 기다리던 유비는 곧바로 의용군을 일으켜

서주로 나아갑니다.

한편, 동탁의 부하였던 이각과 각사는

황제의 곁에서 오만가지 횡포를 부리고,

두 사람의 세력 다툼으로

장안은 불바다가 되어버립니다.

황제는 역적들의 손아귀에서 벗어나기 위해

조조에게 도움을 요청하고,

조조는 또 한번 군사를 일으켜 달려가는데...!

과연 조조는 황제를 구하고

권력을 잡을 수 있을까요?

복잡하고, 등장인물도 많은 삼국지를

어떻게 읽을 수 있을까 걱정이라면

설민석의 삼국지 대모험 시리즈와 함께 하세요.

이야기 속의 또 다른 이야기 형식으로

부담없이 즐길 수 있게 되어있답니다.

이야기 속에서 '마람카'는 어린 황제 '아자드'에게

삼국지 이야기를 실감나게 들려줘요.

어린 황제 '아자드'는 '마람카'의 이야기에

점점 빠져들어 갑니다.

누구나 쉽고 재미있게,

삼국지를 처음 만나는 친구라면 더더욱

설민석의 삼국지 대모험을 추천드려요.

복잡한 이름, 반복되는 사건을 간결하게 정리하여

누구보다 쉽고 재미있게 들려주는 것은 물론

'유비, '관우', '장비' 등 영웅들 뿐만 아니라

삼국시대를 살았던 평범한 사람들이

놀라운 상상력으로 새로운 인물로 탄생하여

이야기에 더욱 공감하고 몰입할 수 있도록

구성되어 있어요.

거기다 눈길을 사로잡는 색다른 그림채!

웹툰 명가 '재담미디어' 산하 '스튜디오 담'이

각색과 작화에 참여하여

생동감 넘치는 캐릭터와 그림으로

우리 아이들의 눈길을 사로잡습니다.

마지막으로 꼼꼼하게 역사 정보를 수록해

삼국지의 배경이 되는 실제 인물과 사건 정보 등을

정확하게 짚어주었습니다.

<삼국지연의>와 <정사 삼국지> 내용과

간략하게 비교한 표를 수록하여,

방대한 내용의 삼국지 정보를

한 눈에 볼 수 있답니다.

우리 설쌤TV의 인스타그램에서

<설민석의 삼국지 대모험 11>

신간 출간 기념 #리그램이벤트 를 진행했었어요.

아쉽게 지금 포스팅을 작성하는 중에

확인해 보니 이미 당첨자 발표가 났네요!

하하하하하하!

https://www.instagram.com/seolsamtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

우리 설쌤TV 인스타그램에서

많은 이벤트 진행하고 있으니

다음 기회라도 많이 많이 참여해 주세요!

설민석의 삼국지 대모험 홍보 영상을

링크해드리니 꾹꾹 좋아요~ 구독~눌러주시면

정말 감사하겠습니다.

https://youtu.be/-J2cMfMrkFA

본 도서는 해당 업체로부터 제공받아

솔직하게 작성하였습니다.