#아로파의책빵 ˝당뇨병! 혈당의 경고˝

당뇨병! 혈당의 경고
이타쿠라 히로시게 지음, 박재현 옮김 / 푸른행복 / 2019년 7월

2016년 기준 우리나라 성인의 14.4%인 502만 명이 앓고 있는 국민질병이 무엇일까?

바로 '당뇨병'이다.

과거에는 잘 먹는 부자들이 주로 걸리는 병이라고 알려져 '부자병'이라고도 했지만, 최근의 당뇨병은 부자와 가난한 사람을 가리지 않고 나타나고 있고, 중년 이상의 성인병의 대표적인 질병으로 알려져 있었지만 40~50대는 기본이고, 20~30대와 더불어 소아당뇨환자까지도 급증하고 있는 추세이다.

그럼 당뇨병은 무엇일까?

일부 다른 나라들의 기준은 조금씩 차이가 있다고는 하나 이 책을 기준으로 하면 전날 밤부터 10시간 금식한 뒤 다음날 아침에 측정한 혈당값을 기준으로

* 정상 : 70~110mg/dL( 대한당뇨병학회에서는 70~100mg/dL )

* 경계형 : 110~126mg/dL

* 당뇨병 환자 : 126mg/dL

로 분류하고 있다.

혈당외에도 지난 2~3개월 동안의 혈중 포도당의 평균치를 의미하는 당화혈색소( 이 책에서는 '헤모글로빈 A1c값'이라고 하고 있고, 찾아보니 동일한 용어임 ) 기준으로 6.5%를 넘으면 당뇨병으로 의심할 수 있다고 한다.

혈당은 집에서도 작은 기계만 있으면 즉시 측정이 가능하여 당뇨병을 앓고 있거나, 의심이 되는 사람들은 집집마다 측정기 하나쯤은 구비하고 있고, 당화혈색소는 통상 3개월 주기로 병원에서 2~3분이면 측정이 가능하다.

당뇨병이 위험한 이유는 그 질병 자체보다는 당뇨병이 가져오는 치명적인 합병증 때문이다.

최악의 경우 실명이나 인공투석, 신체말단부위인 발목이나 발가락 절단 같은 치명적 결과를 가져오는 '당뇨병 망막증', '당뇨병 신증', '당뇨병 신경증' 등의 합병증이 바로 그것이다.

또한, 초기나 경계형인 경우 자각증상이 거의 없어서 이미 합병증이 꽤 진행된 상태에서 발견될 수도 있다는 것이 당뇨병의 위험한 요소 중의 하나이다.

그럼 이렇게 흔하게 볼 수 있고, 무서운 결과를 가져오는데 예방과 치료는 불가능한 것인가?

당뇨병의 3대 원인을 들면

* 과식, 편식, 운동부족, 흡연 등의 '생활습관'

* 유전

* 스트레스, 과로, 생활리듬의 불안정과 같은 '환경'

이 있으므로, 이 중 어떤 것이 더 큰 원인으로 작용할지는 개인의 생활이나 신체조건에 달려있다고 할 것이다.

또한, 당뇨병은 일단 걸리면 완치는 매우 어렵다고 한다.

다만, 식이요법, 운동요법 등으로 자신의 신체를 잘 지켜나가면 큰 문제없이 평생 스스로 관리할 수도 있는 질병이기도 하다.

이 책에서는 이러한 당뇨병의 원인과 증상, 그리고 그에 맞는 식이요법과 운동요법, 그리고 스트레스 해소법까지 일상생활에서 알고있어야 할 당뇨병에 대한 지식과 해법을 아주 쉬운 내용으로 설명해 주고 있다.

당뇨병!

그냥 놔두어도 일상 생활에 큰 지장을 느끼지 못하지만,

평상시 관리하지 않으면 아주 큰 위협으로 어느 순간 나타나는 괴륵같은 존재이므로 이 책에서 제시하는 식이요법과 운동요법을 통하여 평상시 생활에서 자신의 건강을 지키는 기회가 되었으면 좋겠다.

#아로파의책빵 ˝절세의 모든 기술 부동산 법인에 있다!˝

절세의 모든 기술 부동산 법인에 있다! - 절세訓남 이상욱 세무사의
이상욱 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 7월

부동산 관련된 사업을 하든 부동산에 투자를 하던 세금에 대한 지식은 당연히 알아야 하는 기초적인 지식이다.

취득세, 등록세를 비롯하여 매도하는 경우 필요한 양도소득세와 일정금액 이상의 부동산에 부과되는 종합부동산세는 당연한 기본이고, 최근에는 임대주택에 대한 소득도 과세가 강화되어 간주임대료 제도나 증여세와 상속세 등도 부동산투자나 사업에서 꼭 필요한 지식이 되어버렸다.

부동산사업과 관련해서 사업자없이 개인으로 있는 분들도 있지만, 개인사업자 혹은 부동산관련 법인으로 전환하여 본격적인 제도권에서 사업을 하시는 분들도 많이 있다.

그러면 만약 부동산 관련된 사업을 제대로 하려고 한다면 개인사업자가 좋을까?

아니면 법인사업자가 좋을까?

종합소득세, 법인세 모두 누진세율로 되어 있지만 세율이 확연히 틀리다.

예를 들면 소득이 2억원이라고 하면 개인은 누진단계별로 볼때 4번째 단계인 35%구간까지 올라가게 되고,

법인은 첫번째 세율구간인 10%를 적용받게 된다.

즉, 차감 가능한 비용이나 다른 공제조항 등을 감안하지 않는다면 당연하게 법인세가 확연하게 적다.

또한, 법인인 경우 대표이사나 임원으로 등록하여 급여와 퇴직금을 지급받게 되므로 소득의 개인 이전을 합법적으로 진행할 수도 있다.

물론, 법인은 엄격하게 개인사업과는 달라 세금신고나 법인등기 관련해서 여러가지 복잡하고 관리에 비용이 수반되는 경우도 많고, 대표라고 마음대로 법인자산을 개인적으로 사용할 수도 없다는 단점도 있다.

한편으로 보면 법인설립시에는 일정규모 이상의 자본금도 필수적이라고 생각할 수 있지만, 상법개정으로 인해 자본금은 100원만 있어도 되고, 주주도 1명으로 법인을 설립할 수도 있다.

또한, 법인 설립비용도 법무사비용을 포함해서 적게는 약1백만이하로도 가능해져서 좀 더 가볍게 접근해 볼 수 있게 되어 있다.

따라서 부동산 사업을 하는 경우 사업자 등록없이 하는 경우가 아니라면 개인사업자로 할 것인지 아니면 법인사업자 할 것인지 다양한 검토를 한 후에 결정하는 것이 바람직해 보인다.

이 책에 그러한 측면에서

- 부모님께 물려받을 재산이 많은 사람

- 돈을 많이 벌수 있는 방법은 아는데, 세금이 걱정인 사람

- 이미 벌어놓은 재산은 많은데, 세금 때문에 걱정인 사람

들에게 법인설립을 통하여 합법적 절세를 할 수 있도록 가이드라인을 제시하고 있다.

법인과 개인사업에서의 세금차이, 법인설립절차 및 요건, 그리고 그러한 과정에서 필요한 각종 양식, 법인경비처리방법, 동일한 소득시 법인과 개인사업자 납부세금 차이 계산 등을 통하여 법인의 장점을 잘 알려 주고 있다.

물론, 아직 나에게 법인이 필요할 정도의 소득이나 재산이 있지 않아 지금은 당장 필요하지 않지만 향후에 언제인가 법인이 필요한 시점이 된다면 이 책의 지식을 기반으로 상세히 다시 읽어볼 필요가 있지 않을까 한다.

#아로파의책빵 ˝ 개인이 주식시장을 이기는 방법 ˝

개인이 주식시장을 이기는 방법 - 당신이 올라탈 주식은 따로 있다
이강혁 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 7월

우리나라를 대표하는 주식지수인 코스피는 1980년 1월 4일 종가지수 100pt를 기준으로 시작되어 오늘(2019.07.29) 종가기준 2,209.48pt로 끝났으니 약38.6년만에 거의 22배가 올랐다.

1980년에 1천만원을 투자하였으면, 오늘 약3.9억원이 되었다는 것이니까 엄청남 상승률이다.(사실 연수익율을 복리로 계산하면 약8.4%정도니까 아주 고수익율이라고 이야기 못할 수도 있지만...)

장기투자로 수익을 가져오는 투자방법 중 확실한 하나가 주식이라는 점은 부인하기 어렵다

그렇지만, 주식시장에서 아무리 우량주라고 해도 30년 넘게 살아남을 수 있는 확률이 그렇게 높지 않다는 점, 다른 투자방안들, 즉 채권이나 부동산 등과 비교해서 주식이 더 높은 수익을 내는 투자방법일까 하는 의문, 그리고 개인에게는 너무 긴 기간으로 인하여 결코 따라하기 쉬운 투자방법은 아니다.

실제로 이 기간동안 부동산 수익율과 비교해 보면 1980년 입주한 대치동 은마아파트 당시 분양가가 평당 68만원이고 34평 기준으로 2,330만원이었다고 하니 지금의 16~17억 수준의 아파트가격으로 보면 수익율은 약70배 정도로 주식보다 3배 가까이 수익율이 더 좋다.

그래서 이 책에서는 대부분의 개인투자자가 장기투자라고 해도 5년 내지 10년 이하로 하고 있다는 점과 기간이 짧은 만큼 어느 시점에 투자를 시작하느냐에 따라 수익율의 불확실성이 크다는 점을 감안하면 개인투자자에게 장기투자만이 정답이라고 이야기하기 어렵다고 한다.

예를 들어 2000년초 지수가 1,000pt 이었던 점을 고려하면, 지금까지 약2.2배 연수익율로는 4.35%의 저조한 수익율밖에 기록하지 못했다.

더군다나 우량주라고 하는 시가총액 10위내 기업들을 보더라더 2000년 1월 시가총액 1위에서 10위 기업들 중에서 아직도 10위내 순위를 지키고 있는 기업은 달랑 3개 밖에 없다(그림 참조).

더구나 없어진 기업들의 대부분은 합병 등으로 이미 그 기업명 자체도 사라진 곳이 대부분이라는 점을 보면 장기투자의 또 다른 어려움을 충분히 느낄 수 있다.

이처럼 개인이 전체 지수를 쫓아 장기투자를 하기에는 수익율의 불확실성이 있고, 제대로 된 삼성전자 같은 우량 개별주를 찾아 장기투자를 해야만 주식시장에서 승리를 가져올 수 있다는 점에서 장기투자가 말처럼 쉬운 방법은 아니라는 점에 적극 공감이 간다

그렇지만, 이런 개별우량주를 찾는 것이 과연 쉬운 일일까?

현대차만 하더라도 얼마전까지는 제대로 된 옥석으로 대접받았지만 최근의 모습은 우량주라고 하기에는 답답하다. 그런 모습은 최고의 우량주라고 하는 삼성전자도 그런 모습을 보이고 있다는 점에서 개별 주식을 찾는 것 또한 많이 힘들다는 것을 실감하고 있다.

* 현대차 10년 주가 그래프(출처 : 네이버 주식) 

그런 점에서 개인투자자들이 주식시장에서 이길 수 있는 방법으로 실적 모멘텀 투자를 이 책에서 소개하고 있다. 모멘텀 투자는 달리는 말에 올라 타자는 전략으로 추세에 순응하는 투자전략이다.

즉, 올라가는 것은 사고, 내려가는 파는 것이다.

올라가고 내려가는 것을 판단할 때는 개별 기업의 실적과 산업이나 기업에 큰 변화 및 성장이 기대돼 주가가 크게 오를 것이라는 다수의 동의를 의미하는 스토리를 이용해서 판단하고, 실적 모멘텀의 유무와 강도 및 주가 모양에 따라 모멘텀 지속형, 모멘텀 출현형, 모멘텀 대기형, 모멘텀 부재형의 4가지로 분류하게 된다.

이 중에서 투자를 해야 할 곳은 바로 모멘텀 지속형과 모멘텀 출현형의 2가지이다.

첫번째로 모멘텀 지속형은 주도주 혹은 대장주로 불리며 스토리와 실적이 검증되어 최소 1년 이상 상승 추세를 지속하는 종목으로 2016~2017년 상승장을 주도했던 삼성전자, SK하이닉스, KB금융 등이 좋은 사례이다. 이들의 평균 상승기간은 25개월로서 그 사이 250%에서 680%까지 수익이 창출되었다.

두번째는 모멘텀 출현형으로 조정기를 거치고 조만간 개신이 기대되거나 이미 개선되어 상승세로 전환된 종목군을 의미하며 강도에 따라 6개월 내로 모멘텀 대기형으로 전환되거나 모멘텀 지속형으로 발전하기도 한다. 무선통신 기지국에 장착되는 각종 장비 및 부품을 만드는 케이엠더블유 같은 업체가 여기에 해당된다.

나머지 모멘텀 대기형과 모멘텀 부재형은 우리가 관심가질 종목이 아니라고 보고, 모멘텀 지속형과 모멘텀 출현형을 발굴할 수 있는 능력은 결국 재무상태를 충분히 이해하는 기본적 분석과 더불어 최소한의 기술적 분석기법을 충분히 숙지할 때 가능해진다.

최소한의 기본적 분석과 기술적 분석을 이 책이나 다른 책을 통해서 체득하고 이해한다면 모멘텀 출현형과 모멘텀 지속형 주식 발굴을 통한 수익창출을 이끌어 낼 수 있을 것이다.

#아로파의책빵 ˝ 수도권을 산다 ˝

수도권을 산다 - 부동산 불황에도 성공하는 프리미엄 투자법
이승훈 외 지음 / 랜드프로 / 2019년 7월

급등하던 수도권 부동산 가격이 정부의 강력한 제재조치들로 보합 혹은 약세시장을 이어갔지만, 최근 다시 서울을 중심으로 부동산 가격이 재상승을 하는 모습을 보이고 있다.

그럼 향후에 부동산 가격이 어떻게 될까?

여러 전문가들이 우리나라의 부동산 가격도 일본처럼 대폭락을 할 것이라는 의견도 내고 있고, 또 한편으로는 우리나라의 상황은 일본과 틀리기 때문에 앞으로도 지속적으로 부동산이 오를 것이라는 의견도 나오고 있다.

앞으로도 부동산 가격이 오를 것이라는 의견을 내는 전문가들이 가장 좋은 투자처로 내세우는 곳은 다름아닌 서울과 서울 인근의 몇몇 수도권 도시들이다.

물론, 세종과 대구 수성구 같은 곳을 언급하는 전문가도 있지만, 다수의 전문가는 서울을 1순위로 꼽고 있다.

그 중에서도 이미 엄청나게 오른 지역이지만, 입지상 상승할 수 밖에 없는 지역으로 강남, 마포, 용산 등을 언급하고 있다.

이 책은 이렇게 앞으로 상승이 예상되는 서울의 일부지역과 수도권 신도시를 중심으로 세부적인 분석자료를 기초로 각 동단위까지 향후 부동산 전망과 투자방향을 내놓고 있다.

아파트는 기본이고, 빌라와 연립, 단독주택, 그리고 상가까지 향후 부동산 전망을 상세하게 제시하여 독자들에게 서울 중심의 부동산 투자를 고려하도록 하고 있다.

이 책에서 저자들은 강남을 비롯하여 서울의 일부지역은 상승이 대세일 수 밖에 없다는 점을 강하게 강조하고 있다.

서울의 주택보급율이 높아지고 있다고는 하지만, 아직도 무주택자의 비율이 45%이고, 서울은 더 이상 주택을 보급할 땅이 없어 만성 초과 수요상태라는 점, 서울로 이주하고 싶은 수많은 사람들이 서울 인근의 수도권에 대기하고 있다는 점 등에서 앞으로도 부동산은 상승할 수 밖에 없다는 점을 강조하고 있다.

사실 서울에 있는 직장을 다니면서 서울에 집을 갖고 싶은 것은 당연한 이치이다.

다만, 서울에 소재한 아파트나 빌라 등의 가격이 너무 높아 주택 구입을 하지 못할 뿐이고, 조금이라도 기회가 된다면 당연히 서울에 있는 주택을 구입하려고 할 것이다.

또한, 주택을 이미 가지고 있는 사람들도 투자의 목적으로 추가 구입을 하고 있는 상황을 감안하면 서울의 집값은 앞으로도 상승이 기대된다. 특히 이 책에서 소개하고 있는 강남구, 마포구, 용산구, 영등포구, 송파구 등의 집값은 언제까지 상승이 지속될 지 충분히 지켜볼 만한 곳이라고 생각한다.

너무 가격이 올라 일반인들이 투자로 접근하기는 쉽지 않지만, 아파트 뿐 아니라 빌라와 같은 주택도 지역별로 상승이 예상되는 곳은 투자처로 향후 각광받을 수 있다는 점에서 서울에 대한 부동산 투자도 다른 관점에서 적극적으로 검토해야 되지 않을까 한다.

그런 면에서 이 책의 세부적인 분석과 가이드라인은 좋은 지침으로 활용할 수 있을 것이다.

#아로파의책빵 ˝부장님 몰래하는 직장인 경매의 기술˝

부장님 몰래하는 직장인 경매의 기술
조장현 지음 / 페이퍼로드 / 2019년 7월

이 책 제목이 일단 재미있다.

"부장님 몰래하는 직장인 경매"

아마도 직장인들을 타겟으로 해서 경매에 대한 이야기를 풀어보고자 했던 저자의 생각이 제목에 묻어 나오고 있고, 실제 책의 내용도 직장인들이 조금씩 짬을 내어 할 수 있도록 경매의 기초부터 경매에 대한 성공사례까지 다양하게 소개하고 있다.

시간이 잘 나지 않는 직장인을 대상으로 하려다보니 다른 경매관련 도서들과 다르게 핵심들을 아주 간략하게 표현하고 있는 것도 특색 중 하나이다.

예를 들면 저자의 소개 내용 중 문구하나만 보면

'실제로 경매에 뛰어들 때는 구체적인 메뉴얼과 노하우로도 충분하며, 공식 자체도 그리 많이 필요하지 않다.'

라고 소개하여 경매에 두려움을 느끼는 직장인들에게 좀 더 쉽게 경매에 접근할 수 있도록 안내하고 있다.

또한, 경매라고 통상 이야기하면 관련된 여러가지 제반 사항들을 심도있게 분석하고 뛰어들도록 보통 권유하는데 반해 이 책에서는 권리분석에 대하여도 딱 2가지만 조심하라고 한다.

첫째, 낙찰을 받았는데 추가로 돈을 더 물어주어야 하는 경우

둘째, 낙찰을 받았는데 소유권을 가져오지 못하는 경우

첫번째 경우의 대표적인 사례가 말소기준등기보다 선순위 임차인이 있는 경우이다.

선순위 임차인 중에서도 '전입신고+점유'는 하였으나, '확정일자+배당신청'중 하나 또는 전부를 하지 않은 임차인이 문제가 된다. 이 임차인은 선순위이기 때문에 대항력을 가지고 있고, 배당을 받지 않아 전세금을 다 받기 전에는 이사를 가지 않아도 되기 때문에 추가로 돈을 더 물어주어야 해결이 가능해 진다.

두번째 경우는 .선순위 가등기나 가처분이 있는 경우이다.

가등기는 본등기로 진행시 등기 우선순위가 말소기준등기보다 앞서게 되어 소유권을 잃을 수 있고, 가처분은 소송의 결과에 따라 소유권의 향방이 정해질 수도 있기 때문에 이런 물건은 일단 피하고 보자는 것이다.

이런 물건은 경매전문가들의 시장이지 직장인 처럼 초보나 중수들이 덤벼들 물건은 아니라는 것이다.

사실 경매물건을 분석할 때 이외에도 각종 세금이나 미납부된 공용부분 관리비, 지상권의 존재여부, 유치권성립여부 등 여러가지 내용들이 많지만 크게 2가지만 잘 챙겨도 큰 무리없이 경매가 가능하다.

다만, 이런 간단한 물건이 생각보다 경매시장에 많지 않다는 것이 문제이기는 하다.

이 책에서도 이야기하지만 깨끗하고 좋은 물건들은 경매시장에서 5%도 안되고, 나머지 95%는 여러가지 이해관계나 법률관계 등이 얽혀 있는 경우가 많고, 깨끗한 물건을 찾더라도 이 물건들은 입찰가가 높아 수익이 많이 발생하지 않게 된다.

그렇지만, 직장인들이 소액으로 투자를 할 수 있고, 돈을 버는 파이프라인을 만들 수 있는 방법 중의 하나로 경매는 멋진 투자방법인 것은 부정하기 어렵다.

경락자금 대출을 활용하여 몇 백만원으로도 상가나 주택을 소유할 수 있고, 매월 나오는 월세 수익과 더불어 부동산 가격 상승을 통한 자본이익을 추가로 누려볼 수 있는 경매는 자금력이 부족한 직장인에게 희망을 주기에 충분할 것이다.

이 책에서 저자는 부장님께 '연차 하루 사용하겠습니다'라고 이야기하고 입찰법정으로 간다고 하지만, 지금은 주52시간 근무와 자유로운 휴가사용 분위기로 마음만 먹는다면 충분히 시간을 낼 수도 있는 현실을 감안하면 부장님 몰래 할 것이 아니라 당당하고 떳떳하게 경매시장으로 뛰어 들어도 무방하지 않을까..

다만, 실천이 남아 있를 뿐이지 기회는 언제나 열리는 경매..

빨리 뛰어든다면 멋진 미래를 볼 수도 있지 않을까?