[서평] 빅데이터 주식사전

빅데이터 주식사전 - 2030 유망 업종과 종목을 단어로 이해하는
장지웅 지음 / 여의도책방 / 2021년 6월

안타깝지만 열심히 아끼고 저축해서 부자되기 불가능한 시대에 우리는 살고 있다. 은행에 1000만원을 넣어두면 무려 150만원 이자 수익이 가능했던 시대, 그렇게 맡겨만 놔도 충분한 소득을 기대할 수 있었던 것은 우리 부모님 시대의 일이고, 지금 같은 초저금리 시대에는 있어 재테크의 관점은 저축이 아닌 투자로 옮겨간 지 오래일터이다. 결국엔 투자로 이어지는 것만이 새로운 부를 창출하는 일이라고 생각해본다.

최근에 '주식' 관련된 책을 들여다보는 데, 정말 너무나도 다양한 재테크 책들이 쏟아지고 있다. 그만큼 사람들에게 있어 화두는 재태크, 부동산, 투자, 주식, 코인 등등이 될 수 있을 듯 하다.

그 많은 주식 관련 책 중 이 책은 내용에도 언급되어 있지만, 투자에 어려움을 느끼는 개인 초보투자자를 위한 책이라 할 수 있다. 마음먹은 대로 되지 않는 주식투자하는 나같은 주린이들이 손대기에는 최적이라는 소리. 이전에 읽었던 책들이 매매기법 등 방법론적인 부분들을 열거했다면, 이 책은 기본용어 설명을 비롯하여 유망 업종과 종목에 대해 설명하고 있다.

총 10개의 챕터로 이루어져있다. '바이오, 그린뉴딜, 미래차, 언택트, 미디어, 소비재, 4차산업, 소부장(소재, 부품, 장비를 일컫는), 5G 그리고 마지막 챕터에서 주식 기본용어에 대해 설명한다.

큰 섹터를 필두로 마인드맵을 펼쳐 각각 파트에 대한 중요한 단어들을 검색량순으로 정리해서 보여주고 있다. 가령 '4차산업' 이라는 섹터에서 '전자결제', 'ICT', '인공지능', '가상화폐' 등으로 나열되는 방식이다. 용어에 따른 해석에 이어, 연관 단어에는 무엇이 있는 지 설명해주고, 관련종목들을 소개한다.

'전문가의 한마디' 코너를 통해 종목에 대한 예측을 해줌으로써 좀 더 깊게 공부할 거리를 던져주고 있다. 섹터에 대한 명칭만 단순히 알았는데, 파고 들면 이렇게 다양한 분야가 있을 줄이야, 지식의 얕음을 절로 느낄 수가 있었다.

대단한 요행을 바란다면 결코 생존할 수 없는 것이 주식시장이 아닐 까 생각한다. 겁없이 투자했다가 장시간동안 원금 회복을 못하는 상황도 만날 수 있기에 그만큼 공부가 필요하다고 생각한다. 나같이 주식이 어려운 초보자들이 투자에 나서기 전에 꼭 알아야 할 내용들을 담고 있는 책이 아닐 까 싶다. 그래도 최소한의 필수 지식은 필요한 법이니까.
'사전'이라는 용어가 붙은 책 제목처럼 곁에 가까이 두면서 모르는 것이 있으면 찾아보면서 관심있는 섹터에 대해 더 공부해야겠다. 그나저나 내가 산 종목들은 언제 오르려나.

[서평] 하룻밤 미술관

하룻밤 미술관 - 잠들기 전 이불 속 설레는 미술관 산책
이원율 지음 / 다산북스 / 2021년 7월

코로나가 장기화되면서 공연과 전시를 보러 간지도 꽤 많은 시간이 흘렀다. 날씨 좋은 날 대학로를 거닐고 재미있는 공연을 보고, 혹은 예술의 전당에서 느긋하게 전시를 보며 커피 한잔하는 그런 보통의, 평범한 날들이 그리울 줄이야.

사회적 거리두기로 인해 공연장은 관객수를 제한하거나 온라인 공연으로 대체하고, 좋은 전시는 당연히 연기되기 일쑤인 요즘, 독서로 그 문화적 갈증을 해소하고 있다.

'하룻밤 미술관' 이 책은 문화부기자가 아닌 사회부와 정치부에 몸담으면서 크고 작은 사건들을 담당했던 작가가 미술 비전공자의 시선으로 (책 표현을 빌리자면 '미술에 적당히 발담그고 싶은' 사람들을 위해) 쓴 책이다. 제8회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작이기도 하다.

사실 미술하면 고귀하고 완벽히 이해해야 할 것같은 기분이 드는 데, 책을 읽으면서 그런 마음가짐을 적당히 내려놓게 되었다.

최근에 읽었던 프랑스 루브르미술관의  회화들 중 국가와 시대를 대표하는 작품들에 대한 소개 책을 읽었는데, 기법이나 역사적 사실을 기반의 설명 위주로 그런 지 다소 딱딱하게 느껴졌다. 저자가 서양미술사가 인 이유도 있었겠지만.

책 제목처럼 하룻밤에 읽지는 못했지만, 이 책은 레오나르도 다빈치를 시작으로 요하네스 페르메이르(그 유명한 '진주 귀걸이를 한 소녀' 그린 화가다.), 에드가르 드가, 폴 세잔, 오귀스트 로댕, 클로드 모네, 폴 고갱, 빈센트 반 고흐 등등. 18명의 작가에 대한 이야기와 함께 작품 소개가 이어지고 있다.
기자로써 충분한 고증을 기반으로한 사실 전달도 있지만, 중간 중간 그 시대 상황에 맞게 문학적인 스토리텔링으로 마치 그 시점으로 예술가들의 희노애락을 느낄 수 있도록 글로 풀어내고 있다. 미처 몰랐던 예술가들의 뒷 이야기들 및 책 후반부의 '속사정 특집' 4가지 이야기들이 흥미롭게 읽힌다.

예술의 전당 전시로 만나봤었던 툴루즈 로트레크나 프리다 칼로의 작품들은 반갑게 느껴졌고, 빌헬름 하메르스회나 모리스 위트릴로 처럼 그동안 잘 몰랐던 예술가의 작품과 소개는 신선하게 느껴졌으며, 우리나라 최북(사실 모르는 분이었다. 전북무주에 미술관까지 있다고 하니 기회가 되면 방문해보고 싶다.), 유명한 소 작품의 이중섭까지 책을 통해 만나볼 수 있다.

미술에 관심이 있는 사람이라면 가볍게 시작할 수 있는 진심 '생애 첫 미술책' 이 아닐 까. 전문적인 지식을 가지고 있지 않더라도 쉽게 다가갈 수 있도록 작가의 세심한 배려들이 책 곳곳에 녹아져 있다. 전시보러 못가는 아쉬움을 조금이나마 덜어냈지만, 그래도 어서 빨리 코로나가 종식되서 예전처럼 미술관을 거닐며, 거장들의 작품들을 다시 만나볼 수 있게 되길 바래본다. 

[서평] 이번 생은 나 혼자 산다

이번 생은 나 혼자 산다 - 외로워도 슬퍼도 발랄 유쾌 비혼 라이프
엘리 지음 / 카시오페아 / 2021년 7월

'우리는 누군가의 애인이 되기 위해 태어난 것이 아니다. ' 라는 다소 거친 부제의 도서 <연애하지 않을 권리> 저자 엘리 작가가 연애에 이은 결혼이라는 주제로 이야기한다. 누가 봐도 '비혼라이프' 를 직감할 수 있는 제목의 <이번 생은 나 혼자 산다> 다.

의지할 곳이 없이 외로운 홀몸이라는 혈혈단신을 변형 여유로우면서도 자유롭게 날개짓하는 저자의 모습을 변형한 '훨훨 단신' 이름의 칼럼을 바탕으로 쓰여진 책이라고 하니, 그 의미 또한 남다르지 않은 가.

얼마 전 인터넷 기사를 통해 책 내용을 뒷받침할 수 있는 기사를 접했었다. 우리가 생각하는 부모와 자녀로 이뤄진 전통적인 가족 형태의 비중은 줄고, 1인 가구가 급격하게 늘어났다는 내용이었는데, 무려 1인가구비율 30.4% 란다.
더불어 가족의 다양한 생활 방식, 가치관에 대한 국민 수용도가 높아져서 비혼 독신, 비혼 동거, 무자녀에 동의하는 비율이 높아졌고, 그 중 20대가 모든 연령층에서 가장 높게 나타났다고 한다. 가족 형태의 변화는 앞으로도 이어지지 않을 까 하는 생각이 들었다.

시대를 반영하듯 연애와 결혼은 이제 필수가 아닌 선택이 되었다. 옛날 어른들이 생각하는 결혼을 못하면 '뭐 문제가 있는거 아니야?' 라고 생각하는 인식들은 앞서 말한 1인 가구의 증가나 여권 신장 등으로 못하는 게 아닌 안해도 괜찮아라고 바뀌는 것이 아닐 까. 그만큼 사회적 시각도 점점 달라지고 있음을 느낀다.

책 내용은 총 3개의 파트로 '나 하나 키우기도 충분한 삶', '외로워도 슬퍼도 홀로 멋지게 사는 법', '지속 가능한 비혼 라이프를 위하여'로 구성되어 있다. 작가가 마주한 삶의 이야기들, 가령 일상적인 내용들과 생각들이 200여 페이지로 채워지며, 막힘없이 읽힌다.

책 속 저자가 생각하는 '모든 게 내 위주로 돌아가고 남 눈치 볼 일이 없고, 남 책임질 일이 없는 비혼 라이프' 를 통해 혼자서 자신의 삶을 당당하게 잘 꾸려나가는 사람이구나를 느낄 수가 있었다.

사실 '비혼' 에 대해 크게 생각한 적은 없었던 듯 하다. 나이를 먹으면 자연스래 결혼을 하고, 아이를 낳고.. 그렇게 사는 것이 인생의 한 부분으로 생각했던 탓에 다소 나와는 거리가 있는 이야기로 치부했었는데, 사람마다 가치관이 다르기에 그 '다름' 을 만나볼 수 있었던 것 같다.
자신의 삶을 당당하게 잘 꾸려가는 여성을 유쾌하지만 가볍지만은 않은, 저자 글처럼 '지속 가능한 1인분 삶을 위한 마음 연대 에세이' 에서 조우한 듯 하다. 비혼 역시 특별할 거 없는 보통의 우리네 삶이 아닐 까. 정말 내 몸 하나 건사하기도 힘든 세상에 살고 있으니까 말이다.

내 인생의 구원자가 누군가가 아닌 바로 나 자신이라는 것을 믿으며, 혼자서도 완벽한 행복을 위한 선택을 응원해본다.

[서평] 마음을 안아준다는 것

마음을 안아준다는 것 - 말 못 하고 혼자 감당해야 할 때 힘이 되는 그림책 심리상담
김영아 지음, 달콩(서은숙) 그림 / 마음책방 / 2021년 6월

마음을 안아준다는 것. 따뜻한 느낌의 제목이다. '말 못하고 혼자 감당해야 할 때, 힘이 되는 그림책 심리상담' 이라는 부제가 달려있다. '그림책 심리상담' 은 들어본 적은 있지만 자세히 알지는 못했다.

내 경험을 빗대자면 성인이 되서 다소 유치하다고 인식했던 애니메이션 영화를 보러 영화관을 찾곤 한다. 따뜻한 위로를 주는 작품들로 잃어버린 동심을 찾고, 평범한 일상의 소중함을 느낄 수 있어서다. 아마 그런 거와 비슷한 효과이지 않을 까.

이 책은 독서치유상담가인 저자가 내담자들과의 다양한 상담기록을 토대로 이야기를 들려주고 있다. 마음의 모든 문제에 마법처럼 해결책을 제시할 수만 있다면 좋겠지만, 바쁜 현대사회 많은 사람들이 마음의 병을 지니며 살아가고 있다. 완벽해야 하고, 다른 사람에게 뒤쳐서도 안되고, 좋은 성적을 받아야 하고, 좋은 직장에 다녀야 하고 등등. 겉은 멀쩡해보이지만, 속은 아마 그렇지 않으리라.

책에는 열일곱개의 사례를 통해 마음에 상처를 안고 있는 사람들의 이야기와 스스로를 치유할 수 있도록 저자가 내담자에게 추천한 도서 소개와 중간 중간 따뜻한 그림들을 만나볼 수 있다.

'나를 가로막을 수 있는 사람이 오직 나뿐이듯이 나를 사랑하고 행복하게 해줄 수 있는 사람도 오직 나뿐임을 잊지 않도록 해주자.' (p.49)

'때때로 깊은 내면에 묻어두고 침묵으로 회피했던 마음을 꺼내 다독여보자. 더는 감정에 휘둘리지 말고, 오롯이 내 삶의 주인으로 당당히 서는 그때까지.' (p.61)

'살아가면서 가장 중요한 일은 나 자신을 믿는 일이다. 도전하지 않는다는 건 나 자신에게 믿을 기회를 주지 않는 것이다. 따라서 우리가 정말 두려워해야 할 것은 실패가 아니라 포기다.' (p.101)

'내가 바뀐다는 건, 상대는 놀고 있는데 나만 일하는 그런 게 아니다. 해결의 열쇠를 내가 쥐고, 내가 주도한다는 의미다..(중략) 내가 먼저 시작하면 된다. 내가 변하면 된다. 그리고 내가 변하면 결국엔 상대도 변한다.' (p.208~209)

'기적이 왔다면 그건 누구의 선물도 아니다. 바로 내가 만든 것이다.' (p.279)

우리 주변 상처받은 사람들의 이야기를 하지만, 결국 귀결되는 것은 '나를 사랑하자' 가 아닐 까 한다. 때론 많은 말을 하는 거 보다 그림 하나가 주는 치유력이 더 크리라는 것도 믿어 의심치 않는다. 책에 언급된 그림책들을 찾아보면서 내 마음 속 어느 곳에 있는 고민과 걱정거리들의 실타래를 풀어보도록 해야겠다. 

[서평] 10년 젊어지는 1분 뇌활동

10년 젊어지는 1분 뇌활동 - 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기
시라사와 다쿠지 지음, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2021년 7월

언젠가부터 깜빡거리는 일이 제법 생겼다. 지인과의 대화 중에서도, '그거 있자나. 그거' 같이 생각이 날 듯 말 듯 결국 헤어지고 오는 길에 생각이 나곤 하며 나이가 들어감에 살짝 우울함이 몰려오곤 했다. 머리는 써야 지, 안 쓰면 굳는다라는 말이 꽤나 사실처럼 받아들여졌다. 이래서 공부하려면 젊을 때 하라고 어른들이 그렇게 말씀하셨구나.

지인들 전화번호나 생일을 외우는 것이 그리 어렵지 않았는데, 이제는 억지로 기억하지 않아도 휴대전화나 컴퓨터가 알아서 알려주는 시대에 살고 있다. 그러다보니 뇌를 쓰는 일이 현저히 줄어든 것이 사실이다. 단 1분의 뇌활동으로 10년 젊어질 수 있다면 당신은 어떻게 하겠는 가? 당연히 해야만 한다.

장수 국가인 일본의 건강장수클리닉 원장이자 노화예방의학연구소 소장인 저자가 쓴 이 책은 뇌에 좋은 생활습관을 가지는 것만으로 치매 예방을 할 수 있다고 말하고 있다. 총 4장의 챕터로 '1분 뇌활동 트레이닝', '생활습관을 통한 1분 뇌활동', '식사를 통한 1분 뇌활동', '운동을 통한 1분 뇌활동' 으로 이루어져 있다.

들어가는 글에 '노화가 시작되는 40대부터' 라는 말이 참 슬프게 들렸다. 예방의 중요성을 알면서도 왠지 현실을 받아들여야 한다는 사실이랄까. 그래도 책의 내용처럼 하루라도 빨리, 가급적 많이 실천하고자 한다. 책에는 아주 특별한 내용은 없다. 가끔 영상으로 봤었던 손가락트레이닝과 뇌 트레이닝으로 가볍게 스트레칭하는 기분을 만든다. 학교다닐 때 풀던 문제처럼 느껴졌다.

생활습관 속에서도 뇌활동을 손쉽게 할 수가 있다. 커튼을 걷고 아침햇살을 받는 일로 시작하여, 이틀 전 일기를 씀으로써 기억하는 힘을 기를 수 있고, 매일 요리함으로써 인지기능을 담당하는 해마의 기능을 적극 사용함으로써 강력한 트레이닝효과를 볼 수가 있다. 몸으로 기억하는 일을 찾고, 여행, 취미생활, 새로운 것에 도전함으로써도 뇌기능을 원활하게 할 수 있다고 한다. 특히 수면시간이 참 중요한 듯 하다. 뇌의 휴식은 결국 수면이니까 말이다. 규칙적인 생활리듬을 위해 하루 7시간이상은 자주는 센스. 잠들기 전에 가급적 스마트폰이나 컴퓨터 사용은 자제함이 좋을 듯 하다.

식사를 통한 뇌활동 챕터에서는 식사방법이나 권장하는 음식들에 대해 이야기한다. 야채주스로 시작하여, 음식은 한 입에 30번 씹어 뇌를 활성화시키며, 포만감 70%정도의 식사 등의 내용이 이어진다. 식재료의 효과적인 섭취법을 통해 뇌건강에 어울리는 음식 조합을 알려준다.
닭고기+레몬, 정어리+아몬드, 연어+치즈, 미니 양배추+안초비, 브로콜리+깨, 오렌지+석류의 생과일 주스, 소금누룩+우엉 이 도움이 된다고 하니 참고하면 좋겠다. 마지막 챕터에서는 걷는 방법이라든지, 계단오르내리기, 스트레칭 방법 등에 대해 설명한다.

챕터가 끝날 때 포인트창으로 내용을 일목요연하게 정리 및 뇌강좌, 컬럼 페이지도 유용하게 읽힌다. 페이지가 많은 편의 책이 아니라 어렵지 않게 뇌활동에 필요한 정보를 얻을 수 있으니까 하루 1분이라도 뇌를 위한 활동을 하길 바라는 바이다. 일상 속의 작은 실천이 10년 젊어지는 뇌를 만들 수 있으니까.