사랑이란

오늘의 연애 예보가 도착했습니다 ㅣ 달콤한 숲 1
김경은 지음 / 씨드북(주) / 2025년 8월

#도서협찬 ❤️《 오늘의 연애 예보가 도착했습니다 》
ㅡ김경은


● 사랑이란 시행착오를 겪는 일

➡️. 사랑도 예측할 수 있다는 믿음, 그 믿음을 뒤흔드는 엉망진창 감정들

✡️. 청소년의 시선과 언어로 그려 낸 로맨스 소설 '달콤한 숲' 시리즈


ㅡ 10대들에게도 설레는 마음은 있다.
이몽룡과 성춘향, 로미오와 줄리엣의 목숨 건 사랑도 10대의 일이니, 어쩌면 가장 연애 감정에 들뜨는 시기는 10대인지도 모른다.
그들의 설레는 감정을 모아 씨드북 출판사에서 '달콤한 숲' 시리즈를 냈다.
이번 책은 그 첫번째 시리즈로 김경은 작가의 참신한 상상력이 빛을 발했다.

생활에 편의를 돕는 수많은 앱이 나오고 있는 데, 이제는 '연예 예보' 앱도 나왔다.
이 앱은 연두중학교 비밀연애 매칭앱으로 학생증을 인증하고 가입하면 매일 한번 매칭률 80프로 이상의 상대가 추천된다. 물론, 오늘의 예보가 없는 날도 있다.

내가 좋아하는 사람이 나를 좋아한다는 것은 사실 엄청난 행운이다. 그 순간을 기다리며 모두들 기다리지만 쉽게 찾아오지 않는다.
연두 중학교 학생들은 이 앱에서 매칭되기를 바라는 데, 뜻대로 되지 않으면 100문 100답의 답도 바꾸며 새로운 매칭을 기다릴 정도로 인기다.

여기에 사랑을 보는 다양한 시선들이 등장한다.
민조와 현호, 아빈과 보라, 지이와 가람, 설민과 도겸이 보는 연애는 무엇일까?

민조는 언젠가 있을 끝으로 인해 마음이 다칠까 무섭다. 반면에 민조의 전 남자친구인 현호는 여전히 민조에게 진심이다. 매칭률이 0프로라는 사실에 실망하지만 현호에게 그런 것은 중요하지 않았다.
아빈은 보라에게 마음이 있지만 보라가 현호에게 갈 것 같다. 보라와 현호가 높은 매칭률을 보이자 아빈은 불안한 마음에 삐뚤어지지만 보라는 마음이 넓었다.

연상인 지이의 마음은 온통 가람인데, 가람은 인기많은 설민과 매칭된다. 설민에 비해 자신이 초라한 것 같아 괜히 설민을 미워하지만 애초에 그럴 필요가 없었다. 서로의 마음이 더 중요했다.
설민은 앱의 오류로 인해 15프로 확률의 도겸과 매칭되었다. 다음 날, 99프로의 예준과 매칭되는 데 너무 어색하다. 확률은 그냥 확률 일 뿐인건가? 안정을 지향하던 설민은 처음으로 새로운 세상에 마음의 문을 연다.

이들의 엇갈리는 사랑 이야기는 마치 셰익스피어의 한여름 밤의 꿈을 보는 것 같다. 그러나 다행히도 이들은 앱에만 얽메이지 않고 자신의 진실한 마음을 찾아간다.
그러고보면 성격이나 취향이 사랑의 전부는 아니다. 앱은 오히려 이들에게 진실을 보는 법을 알려주었다.
10대들의 사랑 이야기가 이리도 예쁘고 흥미로운 지 미처 몰랐다. 어려도 마음은 다 똑같나 보다.

총 5개의 에피소드에서 마지막 에피소드에는 앱의 운영자가 밝혀지고 숨겨져 있던 비밀도 드러난다.
사랑의 감정이 무엇인 지 제대로 느끼게 해주는 책이었다.

@seedsoop_publisher
#오늘의연애예보가도착했습니다
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[ 씨드북 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

아픔의 사회

제 - 지워진 이름들 ㅣ 사이드미러
김준녕 지음 / 텍스티(TXTY) / 2025년 9월

#도서협찬 ❤️《 제 》
ㅡ김준녕


● 여름의 끝에서 당신이 마주할 가장 서늘한 감각

➡️. “역사는 보지 않고, 듣지 않으면 사라져.”
기록되지 않은 역사를 기억하는 방법

✡️. 과거와 현재를 잇는 문학이라는 ‘제(祭)’


ㅡ 전 세계가 글로벌화로 하나가 되어가는 시대에도 달라지지 않은 것이 있다.
인간이 또 다른 인간에게 가하는 차별!
야만의 시대에 노예가 있었고 계급과 피부색으로 서로를 나누었다지만, 현대라고 과연 다를까?
2022년, 한국과학문학상 장편 대상으로 화려하게 데뷔한 작가 김준녕의 이번 작품은 차별을 다룬 호러소설이다.

'제' 라는 제목에서 부터, 이 소설은 오컬트의 느낌을 물씬 풍긴다. 그러나 자세히 들여다 보면 이 소설은 시대의 아픔을 담은 역사 소설이자 현 세태를 비판하는 풍자소설이다.

이 책의 주요인물인 '한' 의 가족은 한국인이 전형적으로 손가락질하는 가족이다.
일제 강점기 시절 내내 친일파로써 나라와 민족을 팔아 부귀영화를 누리더니 2차대전으로 일본이 패망하자 재산을 처분하여 재빨리 승전국 미국으로 떠났다.
시류에 빠르게 편승하여 안위를 추구하는 유전자들인것일까? 철저한 미국인으로 살기 위해 다른 이주 한국인들도 외면하며 살지만 그들에게도 절대 바꿀 수 없는 것이 있었다.
'황색의 피부색과 이주민이라는 사실'

'한' 은 미국에서 태어나 자랐으니 국적이 미국인이다. 그러나 그는 스스로가 한국인도 아닌, 미국인도 아닌 심각한 정체성의 혼란을 겪으며 성장한다. 그의 혼란은 전형적인 미국인의 마을 엔젤타운에서 더 가중된다.
엔젤타운으로 표현되는 이곳은 한국인이 가장 많이 사는 로스엔젤레스 같다.
하지만 이곳은 천사의 마을이 아니었다.
부유한 한의 가족과 뒤늦게 이주한 가난한 준의 가족을 대하는 태도를 보면 약자에게 잔인하고 강자에게 비굴한 마을이다.

'한 과 준' 은 그런 마을에서 자신들만의 관계를 이어가는 데, 그 관계가 온전한 우정이기는 쉽지 않다. 한국에서 대대로 무당일을 해왔다는 준의 집안도 평범하지는 않으니 말이다. 덕분에 한은 준의 감각으로 엔젤타운 내의 혐오와 차별, 폭력을 고스란히 느낀다.
성인이 감당하기 에도 힘든 고통이 아이들에게 전해 지니 그곳은 지옥이다.
사실주의가 이런 것일까?
아메리칸 드림을 꿈꾸며 미국으로 날아간 그들의 삶은 당시의 가난했던 한국에 비해 좋아보였지만 가까이서 들여다보면 끔찍하다.

그리고 지금 2025년.
대한민국에 사는 우리는 우리 자신의 모습을 돌아보아야 한다.
저출산 고령화에다 힘든 일을 기피하는 현상이 가중되며, 꼭 필요함에도 한국인이 가지 않는 현장에는 이주 노동자들이 있다. 그들의 노동은 한국이라는 나라가 유지되는 데 필수지만 지금 우리의 모습도 1970년대 엔젤타운의 미국인들과 다르지 않다.
아니, 더 할지도 모른다. 우리는 이주노동자들 내에서도 선진국과 백인, 후진국과 유색인종을 분리하여 차별하고 있다.
이제는 한국에서 태어난 이주 노동자들의 2세도 많아졌다. 한국 교육과 문화에 익숙한 이들은 타국인인가? 한국인인가?

내가 살기 위해 혹은 돋보이기 위해 누군가를 밟고, 억압해야하는 역사는 멈추지 않는 것 같다.
여러모로 가슴 아프고 반성하게 되는 책이었다. 그리고 힘든 소재를 완벽하게 다룬 작가에게 박수를 보내고 싶다.

@txty_is_text
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#인종차별 #장편소설 #사이드미러
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[ 텍스티 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

'한번 더' 해보자

원 모어 - 모든 반전에는 이유가 있다
유승민 지음 / 인북 / 2025년 6월

#도서협찬 ❤️《 원 모어 》
ㅡ유승민


● 모든 반전에는 이유가 있다

➡️. "한 번 더. One More.”
누구도 되지 않을 거라던 길을 열어낸 집념

✡️. 세상이 안 된다고 할 때, 끝까지 부딪힌 한 사람의 진짜 이야기!
계란으로 바위를 깰 수 있을까?


ㅡ 한 분야에서 최고의 위치에 오른 사람들은 확실히 그들만의 이유가 있었다.
그들은 공통적으로 누구보다 자신의 일에 최선을 다 했고, 결단력이 있었으며, 포기하지 않았다.
이는 이 책의 저자인 유승민 전 탁구 금메달 리스트도 마찬가지다.

작년 여름에 있었던 하계 올림픽때, 탁구협회 협회장이었던 그가 와이셔츠를 걷어 붙히고 여자 탁구선수 신유빈 양의 연습을 도와주던 장면이 생생하다.
그때 그 모습은 이전에 우리가 알고있던 체육협회장들의 이미지를 깨부수었기 때문이다. 점잖게 경기장에 방문해 선수들을 격려하는 협회장들만 보다가 팔을 걷어 붙이고 선수들에게 꼭 필요한 도움을 주려고 뛰어다니는 모습이 너무 멋있었다.

그 모습이 잊혀지기도 전에 대한체육회 회장선거에 출마한다는 소식이 들려 또 한번 놀랐다. 오랜 시간, 대한체육회 회장이었던 분이 유력했던 데다 상대적으로 저자는 젊은 나이였다.
그런데 이변이 일어났다.
여러모로 불리한 조건이었음에도 회장이 되었고 당시에는 언론에서도 떠들썩했다. 젊고 새로운 얼굴의 대한체육회 회장을 모두가 반겼다. 체육계에 변화가 불 것 같다.

어떻게 이런 일들이 가능했을까?
그가 걸어온 과정을 보면, 이 모든 과정이 단순히 운은 아니었다.
탁구신동이라는 소리를 듣긴 했지만 2004년 아테네 올림픽에서 금메달을 따기 까지 그는 누구보다 피나는 노력을 했고 결승전에서도 흔들리지 않았다.
그 이후로도 IOC 선수 위원에 도전했고, 탁구 협회장에도 도전했다. 그의 삶 자체가 도전의 연속이었고 불가능을 가능으로 바꾸어 가는 길에 서 있었다.

성공이 보장되는 길은 아니었다.
능력있다고, 열심히 한다고만 되는 길도 아니었다.
그럼에도 해피엔딩이었던 원인을 그는 "원 모어" 라고 말한다. 모두가 안 된다고 할 때, 넘어져 포기하고 싶을 때, 그 모든 순간 그를 일으킨 건 바로, "한번 더" 정신이었다.
어쩌면 이 비법은 모두가 아는 것이기도 하다 . 이 비법은 몰라서가 아니라 실천하기가 힘든 비법이기 때문이다.
그의 가장 큰 재능은 남들이 포기하는 순간에도 한번 더 할 수 있는 의지와 정신력이다.

이 책을 통해 본 그의 도전사는 생각보다도 더 치열해서 감동적이기까지 하다.
"계란으로도 바위를 깰 수 있다" 는 희망의 메시지도 얻을 수 있다.
그 만큼 해보기 전에 '안 된다' 는 말은 하는 것이 아닌가 보다.
앞으로 최연소 대한체육회장으로써 활약도 기대된다. 분명 이전에 못했던 일을 해내며 또 한번 불가능을 가능으로 바꿀 것 같다.
우리나라 체육계를 위해서도 '원 모어' 해주기를 바란다.

@inbook_py
#원모어 #유승민 #인북 #탁구
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[ 인북 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

호르몬 레시피를 일상으로

인생은 호르몬 - 나를 움직이는 신경전달물질의 진실
데이비드 JP 필립스 지음, 권예리 옮김 / 윌북 / 2025년 9월

#도서협찬 ❤️《 인생은 호르몬 》
ㅡ데이비드 JP 필립스


● 나를 움직이는 신경전달물질의 진실

➡️. 도파민, 옥시토신, 세로토닌, 코르티솔, 엔도르핀, 테스토스테론, 여섯 가지 베이스를 칵테일처럼 조합하라!

✡️. 우울한 인생을 180도 바꿔준
여섯 가지 호르몬의 비밀!


ㅡ 인간은 스스로를 '만물의 영장' 이라 생각하고 본인이 모든 상황을 통제할 수 있으리라 믿는다.
그러나 과연 그럴까?
내 판단과 내 감정이라고 생각하지만 사실은 그 모든 것이 내 몸속 호르몬의 문제라면?

나를 움직이는 신경전달물질에는 6가지 호르몬이 있었다.
활력과 흥분의 핵심인 도파민, 따스함을 전하는 옥시토신, 안정감을 선사하는 세로토닌, 스트레스를 방어하는 코르티솔, 고통끝에 기쁨을 당겨오는 엔도르핀, 의지와 투지를 끌어올리는 테스토스테론이다.

그러므로 호르몬을 잘 이용하면 상황에 맞게 우리 인생도 바꿀 수 있다
이 책의 주제는 '셀프 리더십' 인데,
"셀프리더십이란 자기 자신을 이끄는 일이다. 필요할 때마다, 원할 때마다 감정을 선택하는 법, 내 상태를 선택하는 법을 배우는 것이다."

그렇다면 각 호르몬들은 어떻게 제조하여 활용할 수 있을까?
<도파민>에는 빠른 도파민과 느린 도파민이 있는 데, 빠른 건 핸드폰을 보거나 감자칩을 먹는 것으로 느린 건 학습, 운동, 창조적 활동 등 유익한 활동을 하면 된다.
<옥시토신>은 타인에게 마음을 열고 대화하고 배려하고 도우며 친밀함을 가질 때 생겨난다.
<세로토닌> 은 만족감과 평화로움을 느끼면 된다. 스트레스를 피하고 운동, 명상, 건강한 식사를 하고 햇빛을 받으면 늘어난다.

<코르티솔> 은 스트레스 상황에서 생긴다. 강도높은 스트레스는 피해야 하지만 적절한 스트레스는 삶의 활력에 도움이 된다.
<엔도르핀>은 자주 미소 짖고, 웃는 것이 좋다. 춤추고, 달리고, 냉수욕을 하면 엔도르핀이 치솟는다. 통증을 이겨낸 후 강렬한 엔도르핀이 오기도 한다.
<테스토스테론>은 사회적 상황에서 능력향상에 좋지만 많으면 충동적이어질 수 있다. 성공이 떠오르는 음악을 들으면 테스토스테론을 분비시켜 모험을 시도할 수 있다.

책에는 상황별로 각 호르몬을 잘 활용하는 방법도 있고, 호르몬을 연습하는 방법도 있다.
특히, 한 눈에 보는 호르몬 관리법은 잘 보이는 곳에 붙혀 두고 활용하기 좋다.
이것을 이용하여 상황별로 천사의 칵테일 호르몬 레시피를 만들 수 있다.
*집중이 필요할 때, 도파민+테스토스테론
*스트레스 에는 옥시토신+세로토닌+도파민
*자신감에는 테스토스테론 +세로토닌
*긍정의지에는 도파민 +테스토스테론

책 내용이 너무 신선하고 매력적이다.
호르몬을 잘 활용하는 것 만으로도 내 삶을 훨씬 능동적으로 바꿀 수 있었다.
이 내용들이 과학적으로 검증된 것이라는 데 신뢰도도 높다.
당장 일상에서 활용해 볼 생각이다.

@willbooks_pub
#인생은호르몬 #데이비드JP필립스
#윌북 #호르몬 #신경전달물질
#서평단 #북스타그램 #북리뷰. #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감
[ 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

지구를 다르게 보는 눈

생존 - 시즌1 신들의 행성
남근우 지음 / 하움출판사 / 2025년 8월

#도서협찬 ❤️《 생존 》
ㅡ남근우


● 시즌1 신들의 행성

➡️. 화성과 지구를 연결하는 대서사시
인간이 끝까지 살아남을 생존의 대하드라마!

✡️. 화성과 지구를 연결하는 숨겨진 비밀과
인류의 미래를 함께 상상하고 풀어보는 신비한 작품!


ㅡ 고대에서 부터 지금까지 인간은 우주를 보고 꿈꾸며 언젠가 더 넓은 세상으로 나아가기를 원했다. 달을 탐사하고 우주인들을 보내면서 인류는 오랜시간 궁금해 했다.
이 거대한 우주에서 생명체는 지구에만 있을까? 우리의 상상력에서 가장 먼저 떠오른 존재는 화성과 화성인이었다. 지구와 가장 유사한 그곳에서는 생명체가 있을 것 같은 느낌!

이 소설은 그렇게 탄생했다.
생존의 시즌1은 '신들의 행성' 이다.

2030년
미국은 극비 프로젝트로 화성정착 비밀기지 건설을 위해 유인 탐사선을 보내기로 했다.
평생을 화성에서 생존하는 것을 원칙으로 하는 '붉은 낙원' 프로젝트에는 맥클레인 선장과 6명의 승무원들이 있었지만 이 프로젝트는 실패하고 만다.

그러나 실은 이미 먼 과거에 화성은 고도문명 발전과 함께 지적 생명체들의 삶이 거의 지상낙원에 이르렀었다. 그곳을 이제야 지구인들이 가보려고 하다 실패한 것 뿐이다.
심지어 그 옛날, 화성인들은 물과 동물들의 천국이었던 지구에 여행을 다녀가며 화성을 대체하여 지구를 개발할 계획도 품었다.

이야기의 시작은 놀라웠다.
지금 우리가 아니 미래의 우리가 하려는 일을 실은 지구에 인간이 살기도 전 먼 과거에 화성인들이 해왔다는 상상력이 놀라웠다.
하기야 우주의 긴 역사를 인간은 다 알지 못하니 충분히 그러했을 수도 있다.
그래서 이야기는 먼 과거, 화성인의 시선으로 지구를 본다.

지구에 여행 온 화성인들에는 고드가족도 있었다. 엄마인 식물학자 마야는 식물들을 둘러보고 아들 고드는 고릴라 무리를 무서워하며 엄마아빠를 따라 다니기 바쁘다. 평범한 가족들의 모습이다.
그런데 그랬던 고드가 미아가 되어 지구에 홀로 남아 유인원들에 의해 길러진다. 고드의 파란만장한 삶이 시작된다.

수억년전 화성인이 지구로 와 유인들의 우두머리가 되고 다시 화성으로 가서 생명복원이 되는 일련의 과정이 너무 흥미롭고 놀라웠다.
작가의 상상력에 경탄하면서 충분히 그랬을 것도 같다는 생각을 하게 된다.
우리는 그동안 너무 오랫동안 인간 위주로 생각해왔던 것 뿐이고, 지구는 어쩌면 아주 열등하고 발전이 느린 행성이었을 지도 모른다.

지구 인류기준의 사고방식이 전복되는 경험을 하고 싶다면 이 책을 추천한다. 기존의 sf 소설에서 느껴보지 못했던 색다름을 느끼게 된다.
시즌1의 마지막 장을 덮으며 벌써부터 다음 이야기가 기대된다.

@haum1007
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[ 하움 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]