재미난 음악이야기

세상 인문학적인 음악사 - 수천 년 역사가 단숨에 읽히는 교양 음악 수업 ㅣ 세상 인문학적인 역사
정은주 지음 / 날리지 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 세상 인문학적인 음악사 》
ㅡ정은주

●수천 년 역사가 단숨에 읽히는 교양 음악 수업

➡️. 우리가 놓치고 있던 음악사에서 가장 중요한 질문, 교과서에서는 말해주지 않은 서양 음악사의 뒷이야기

✡️. "왜 이런 음악이 나왔는가”를 처음으로 설명하는 한 권의 교양 음악 수업


ㅡ음악에서 인간의 역사를 읽을 수 있다.
인간이 만든 모든 문명에는 필연적으로 시대적 상황이 녹아있기 마련이다.
이 책은 호모 사피엔스의 노래부터 중세음악, 유럽 르네상스 음악, 바로크 음악, 고전주의 음악, 낭만주의 음악, 20세기와 오늘날의 클래식까지 시간 순으로 역사와 음악의 연관성을 살펴본다.

역사를 보고 있노라면 왜 그 시기에 그 음악이 나오게 되었는 지가 이해된다.
중세는 음악으로써의 형태를 갖춘 시기이다. 그러나 음악이 독자적으로 발달한 것은 아니었다. 교회음악의 일부로써 가치가 있었다. 당시, 최고의 권력은 교회였기 때문이다.
음악은 인간을 행복하게 하지만 당장 인간에게 눈에 보이는 필요를 제공하는 것이 아니므로 오랜시간, 권력자와 부유층의 전유물이었다.

이는 인본주의를 근간으로 한 르네상스 시대에도 크게 달라지지 않았다. 다행히 활판인쇄술의 발달이 책의 보급을 늘렸고 악보도 함께 전파되면서 이 시기는 서양음악사의 결정적인 전환점이 된다.
개인적으로는 이 시기가 인간의 음악사에서 가장 중요한 것 같다. 소수만을 위한 음악에서 다수가 즐기는 음악으로 바뀌는 시점말이다.
많은 이들이 음악을 즐기게 되었을 때, 더 많은 곡이 탄생하고 위대한 작곡가도 태어날 수 있었으니까.

이후 바로크 음악부터는 음악이론에서 종종 접하던 음악가들의 이름들을 볼 수 있다.
파헬벨, 비발디, 바흐, 헨델, 하이든, 모차르트, 베토벤, 슈베르트, 슈만, 쇼팽, 브람스 등이 나오는 데 이들이 어떤 시기에 어떻게 작품활동을 했는 지를 볼 수 있다.
작곡가의 천재성도 음악이 완성되는 데 중요하겠지만 작곡가가 살았던 시대상황은 그 곡을 만드는 베이스가 된다. 각자가 살아온 상황은 음악이 되었고 그 곡의 뒷 이야기가 음악 안에 고스란히 남아있다. 그들은 자신들의 사랑과 슬픔, 인생, 고뇌를 자신의 음악안에 담아냈으니 음악은 그들에게 언어였고 악보는 역사책이 된다.

그렇게 그들은 자신이 살고있는 세상을 음악에 담았다.
20세기 부터는 음악이 다루는 것도 더 다양해진다. 에디슨을 필두로 한 과학의 발전과 인종차별, 정치이데올로기, ai 까지. 음악 속 음표가 역사의 서술이었을 줄이야.

인간사의 다양한 부분을 함께 다루고 있어 음악에 문외한이라도 어렵지 않게 읽을 수 있었다.
새로운 시선으로 음악을 즐기고 싶다면 이 책을 추천하고 싶다.


#세상인문학적인음악사 #정은주
#비욘드날리지 #서양음악사 #인문학
#음악수업 #북스타그램 #북리뷰 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감 #서평단 #도서협찬
[ 비욘드 날리지 @beyond.publisher 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

Love myself

나는 왜 내가 싫을까? - 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 ㅣ 나는 왜 시리즈
정신과 의사 토미 지음, 곽범신 옮김 / 서사원 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 나는 왜 내가 싫을까? 》
ㅡ정신과 의사 토미

● 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전

➡️. 비교와 평가로 자신을 쉽게 미워하는 시대, 자기혐오로 흔들리는 마음을 위한 정신과 의사의 심리 처방

✡️. 열등감의 뿌리부터 자기혐오의 패턴까지
일상을 바꾸는 5단계 마음 훈련법!


ㅡ"나는 왜 내가 싫을까?" 라는 제목을 보며 나의 지나간 과거가 떠올랐다.
나도 한때 내가 너무 싫었고 한심해 보였던 적이 있었기 때문이다. 남들은 다 잘하고 잘 사는 것 같은 데, '나는 왜 되는 일이 하나도 없는 건지? ' 자괴감이 드는 순간 말이다.

지금은 그 생각들에서 조금 자유로워졌지만, 아마도 나와 같은 생각에 빠져 힘들어하는 사람들이 많을 것이다.
이 책만 보아도 일본인 정신과 의사가 썼으니 일본에서도 상담받을 만큼 마음이 아픈 이들이 많다는 이야기다.
이 책은 20만명의 내담자를 상담해오며 저자가 그들에게 도움을 준 것이 기록되어 있다.

인간은 본능적으로 자기 자신을 가장 사랑하기 마련인 데, 왜 자기혐오에 빠지는 걸까?
자기혐오를 일으키는 근간은 바로 "열등감" 이라는 감정이다. 스스로를 남들보다 뒤떨어졌다고 여기는 감정인데 이 감정을 느끼는 경우는 사람마다 다르다.
자신보다 잘난 사람이 한명만 있어도 괴로운 사람이 있고, 평균만 되어도 괜찮은 사람도 있고, 자기 뒤에 한명만 있어도 뿌듯해 하는 사람도 있다. 고로 열등감은 지극히 주관적인 감정이며 근거가 없어도 생겨나는 감정이다.

열등감은 자신의 내면에 생겨난 '크고 깊은 구멍' 같아서 이 구멍을 메우지 않는 한은 무슨 짓을 해도 계속 이어진다고 한다.
대개는 어린 시절, 애착형성이 잘 되지 않는 분위기에서 '있는 그대로의 내가 좋다' 라는 감각을 얻지 못하고 성인이 되면 그렇다.
책에서 저자는 "나를 미워하지 않는 7가지 일상사고법" 과 "열등감을 목표로 전환하는 8가지 과제" 를 주는 데 이대로 따라해 보기만 해도 자신을 좀더 사랑할 수 있게 된다.

사회가 만들어 놓은 이미지에 나를 끼워 맞 추려 할 필요는 없다. 어린 시절, 마냥 이쁨 받지 못한 것에도 연연할 필요없다.
지금 이 순간, 이 책을 보며 나를 사랑해주기로 마음먹은 것 부터가 변화의 시작이니까.
이제부터라도 내게서 좋은 모습을 많이 찾아보고 칭찬도 많이 해주자. 어느 순간, 자신도 모르게 자신감이 뿜뿜 해져 있을 지도 모른다.

다같이 Love myself!


#나는왜내가싫을까 #정신과의사토미
#서사원 #열등감 #자기긍정감 #자기혐오
#정신과의사 #심리처방전 #마음훈련법
#북스타그램 #북리뷰 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감 #서평단 #도서협찬
[ 서사원 @seosawon 출판사 에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

과학의 눈으로 보는 세상

삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들 - 시대를 초월한 과학의 통찰이 전하는 인문학적 위로
유윤한 지음 / 드림셀러 / 2025년 11월

❤️도서협찬❤️《 삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들 》
ㅡ유윤한

● 시대를 초월한 과학의 통찰이 전하는 인문학적 위로

➡️. "삶의 방향을 묻는 과학자의 문장에서
삶의 본질을 묻는 연습이 시작된다!”

✡️. 조용히 마음을 건드리는 과학자의 문장들, 삶의 중심을 잡아주는 태도에 관하여


ㅡ이제까지 이런 책은 없었다.
이것은 과학인가? 인문학인가?
마치 광고 카피같지만, 이 책에 딱 맞는 표현이다.
고대의 과학자들은 너무도 다재다능해서 과학도 하고 철학도 하고 예술도 했었다.
세상 만물을 이해하는 것은 철학과도 깊이 연관되어 있어 '과학자의 언어에는 세대를 넘어선 통찰이 깃들어 있다'
그런 과학자들에게 듣는 인문학적 위로라니! 색다르면서도 흥미로웠다.

이 사실만으로도 기대되는 책인데, 이 책은 과학자의 말을 직접 써 볼 수 있는 여백까지 마련해주고 그 말의 깊은 의미를 이해하기 쉽게 설명도 해준다.
융합이라는 말이 요즘 대세인데, 이 책이야말로 융합 그 자체이다.

과학자들도 고대의 탈레스 부터 현대의 아인슈타인, 스티븐 호킹, 빌게이츠 그리고 2000년대 이후에는 젠슨 황과 일론 머스크까지 있다.
과학은 세상의 원리를 아는 것을 넘어 이제는 우주여행을 계획하고 인공지능을 만드는 데까지 이르렀으니 놀랍다. 그러나 첨단 기술이 하루가 다르게 성장할수록 과학자들은 더더욱 신을 믿고 철학과 인문학에 빠지게 된다. 깊이있는 인문학적 사고야 말로 기술발전 시대에 과학자들이 올바르게 생각할 수 있는 근본이 되기 때문이다.

그래서일까?
책에 실린 위대한 과학자들의 수많은 말들 중 나는 젠슨 황, 리사 수, 일론 머스크의 말이 제일 기억에 남는다. 이들이 지금 어떤 가치관으로 일을 하고 있는 지를 알 수 있었기 때문이다.
<젠슨 황>
"걷지 말고 뛰어라. 먹이를 향해 달리는 것이든, 먹히지 않기 위해 달리는 것이든 말이다"
<리사 수>
"혁신은 사치가 아니라 필수다"
<일론 머스크>
"첫 단계는 어떤 일이 가능하다는 것을 입증하는 것이다. 그러면 그 일이 실제로 일어날 확률이 생긴다"

현재 가장 활발히 활동중인 이들이라 그런지 상당히 진취적이고 도전적임을 알 수 있다.
멋진 사람들이다.
이들을 보니 에리토스테네스의 말이 떠오른다.
"호기심없는 인간은 살아있는 것이 아니다"


#삶의방향을묻는과학자의문장들 #유윤한
#드림셀러 #인문학 #과학 #필사
#융합교양서 #인문에세이 #북스타그램 #북리뷰 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감 #서평단 #도서협찬
[ 드림셀러 @dreamseller_book 출판사 에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]

음식이 주는 힐링

한 입 가득 위로가 필요해
이명진 지음 / 크루 / 2025년 10월

❤️도서협찬❤️《 한 입 가득 위로가 필요해 》
ㅡ이명진

● 지친 하루를 도닥거리는 따뜻한 요리 이야기!

➡️. ★당신을 위한 35가지 위로의 레시피★

✡️. 밥상에 오른 것은 음식이 아니라 서로를 붙드는 마음이 아닐까?


ㅡ아무리 힘든 순간이라도 누군가 나를 위해 따뜻한 밥상을 차려 준다면 힘이 된다.
한 입가득 흰 밥 한 술을 뜨면 경직되어있던 몸의 긴장이 풀리고 속까지 뜨끈해지면서 얼어있던 마음도 열린다.
그것이 음식의 힘이다.

음식이야기를 하는 책이라 처음에는 저자가 요리를 하시는 분인 줄 알았다.
그런데 요리 잘 하는 상담심리사였다.
그제서야 이 책이 전달하고자 하는 바를 제대로 알게 되었다.
음식으로 지친 현대인을 위로하는 것!
최고의 생각이다.
따지고보면 아로마 같은 향기도 치유의 능력이 있는 데, 맛있는 한끼라면 말할 것도 없다.

음식에는 향은 기본이고 사람의 정성이
들어가며 온몸에 건강 영양소도 가득 넣어주니 어찌 감히 아로마에 비하겠는가.
거기다 사람마다 음식에 담긴 추억까지 떠올릴 수 있으니 음식이야말로 이 시대 최고의 정신과 의사라고 해도 과언이 아니다.

책에서 저자가 말하는 음식들에도 추억들이 가득가득 담겨있다.
시어머님이 떠오르는 복어 보푸라기 부터 시아버님이 떠오르는 평양냉면, 아플 때마다 힘이 되어 준 감자수프, 엄마의 사랑 달걀말이, 소녀의 영혼을 채워 준 즉석떡볶이 등등
다양한 사연이 담긴 35가지의 음식들이 레시피와 함께 소개된다.

누구에게나 자신만의 추억의 음식이 있을 것이다.
내 경우에는 부모님과 먹으러 갔던 불고기와 옛날 돈가스가 생각나고 할머니가 해주던 들깨미역국과 부추전도 생각난다. 이제는 먹지 못하는 할머니 음식은 그래서 더 먹고싶다.

음식에 관한 추억이야기를 듣고 있노라면 나도 그 기억 속에서 같은 테이블에 앉아 함께 음식을 먹고 있는 것처럼 생생해진다.
그러다 입맛이 돌아 허기가 밀려오면 책에 실린 레시피 속 재료가 우리 집에 있는 지 확인하게 된다. 물론, 누군가 해주면 더 좋겠지만 내가 만들어서 사랑하는 사람들에게 건넬 생각을 하니 절로 기분이 좋아진다.
내 입으로 들어가지 않고 상상만 하는 데도 힐링이 되는 걸 보니 음식은 정말 위대하다.

"밥은 몸을 채우지만, 기억은 마음을 채운다" 고 했던가?
음식 이야기가 타임머신이 되어 행복했던 식사 시간으로 나를 데리고 갔다. 오늘은 나도 음식으로 내 마음을 다독여 주어야 겠다.


<이 서평은 모도 @knitting79books 서평단 자격으로 이명진 작가
@wittystella_writer로 부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다>

#한입가득위로가필요해 #이명진 #크루
#북스타그램 #북리뷰 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감 #서평단 #도서협찬

마흔의 감정

마흔, 어떤 것도 틀리지 않았다 - 세상은 바뀌었고 어른의 모습도 바뀌었다
김현주 지음 / 스노우폭스북스P / 2025년 11월

❤️도서협찬❤️《 마흔, 어떤 것도 틀리지 않았다 》
ㅡ김현주

● 세상은 바뀌었고 어른의 모습도 바뀌었다

➡️. 달라진 지금의 ‘마흔’에 관한 에세이

✡️. 마흔이라는 나이를 통과하며 느끼는 불안과 성장 그리고 행복의 본질을 풀어낸 에세이


ㅡ어떻게 사는 것이 잘 사는 것일까?
나이를 먹어도 잘 모르겠다.
그러나 그건 비단 나만의 문제는 아닌 것 같다. 마흔이라는 이 책의 저자도 그런 것 같다.

이 책은 표지부터 인상적이었다.
앞표지에는 여성의 사진이, 뒷표지에는 남성의 사진이 있는 데 이 시대를 살아가는 마흔을 형상화 한 것 같다.
다만, 저자는 한국사람인데 사진은 백인들이다. 한국인 사진이라면 동질감은 더 컸겠지만 오히려 달라서 객관적으로 약간 거리를 두고 볼 수 있게 되었다.

마흔이라는 나이가 가지는 의미는 과거에 비해 많이 바뀐 것 같다.
한때는 평균수명이 40대였던 적도 있었지만 지금은 아직 결혼 하지 않은 40대도 많으니 40대를 보는 감정도 다르다. 사람으로써 할 수 있는 많은 것들을 경험하고 맞이하는 40대와 아직도 성장중인 40대가 같을 수는 없다.
꼭결혼을 하고 부모가 되어야 어른이 되는 것은 아니지만 미혼이라면 인간으로써 경험의 폭이 적은 건 맞을테니까.

그런 마음들이 저자의 글에서도 많이 엿보인다. 스스로가 어른이 된 건 맞는 지? 계속 의심스러워 한다. 과거에 어른들에게 느꼈던 감정이 본인에게는 없는 것 같다.
그러나 이런저런 생각들로 자신을 돌아보고 생각하는 과정이 사실은 자신을 가장 성장시키는 순간인 것 같다. 스스로의 부족함을 느끼는 것만으로도 충분히 좋은 어른이다.

나이는 많지만 자신만의 아집에 빠져 살아가는 어른들은 전혀 어른다워 보이지 않는다. 오히려 하나하나 세상을 배워가는 초등학생들이 더 어른스러워 보이기도 한다.
마흔 즈음, 자신이 살아 온 시간을 돌아보며 무수한 감정들을 글로 풀어낸 것이 마치 인생의 중간정산 같은 느낌이 들었다.
지금 느끼는 감정을 과거에는 몰랐을테고 미래에는 또 다르게 느낄 것이다. 시간이 지난 후, 다시금 꺼내어 읽어보면 새롭게 느껴지리라.

나도 인생의 전환점마다 살아 온 소회, 기억나는 일과 감정들을 기록해 보고 싶다는 생각이 들었다.
기록되어 모든 것들에 틀린 것은 없다.
시간이 지남에 따라 달라질 뿐이지. 그 순간에는 그것들이 인생의 답이니까.


#마흔어떤것도틀리지않았다 #김현주
#스노우폭스북스 #에세이 #북스타그램 #북리뷰 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감 #서평단 #도서협찬
[ 스노우폭스 @snowfoxbooks 출판사 에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]