스토아철학속으로

세네카 씨, 왜 카톡 안 읽으세요? - 삶의 소음을 덜어내는 스토아철학의 31가지 조언 ㅣ 세네카 씨
정강민 지음 / 들녘 / 2026년 10월

#도서협찬 ❤️《 세네카씨, 왜 카톡 안 읽으세요? 》
ㅡ 정강민

📔 삶의 소음을 덜어내는 스토아철학의 31가지 조언

📕 오늘도 너무 많은 일을 하다 지쳐버린 당신에게 전하는 스토아철학의 조언

📗 통제광의 시대, 삶의 주권을 돌려주는 철학을 만난다


ㅡ 자기 스스로 내 삶의 주인이 나라고 말할 수 있는 사람이 몇이나 될까?
대부분은 흐르는 강물 속 갈대처럼 이리 흔들리고, 저리 흔들리며 살아간다.
그러다 문득 현타가 온다.
"이상하다. 최선을 다해 살아가는 데, 왜 마음은 점점 더 시끄러워질까?"

혹시 이런 마음으로 마음이 번잡하다면 지금이야말로 스토아 철학을 공부할 때다.
이 책은 스토아철학을 바탕으로 상처받지 않는 마음, 흔들림없는 삶을 위해 지금 바로 내려 놓아도 되는 31가지 일들에 대해 이야기한다.
하지 말아도 되는 일이 31가지나 있다고? 사실 우리는 너무 많은 일들에 둘러 쌓여 스스로를 소모시키고 있다.

남들이 다 한다는 이유로 시작한 공부, 불안해서 붙잡고 있는 인간관계, 나를 소모하는 비교와 인정 욕구 등등 하지 않아도 되는 일까지 끌어안고 살아왔으니 지칠 수 밖에.
이제 좀 내려놓자.

이 책에서 이야기하는 하지 말아야 할 것들 중에는 내가 바로 실행에 옮겨야 할 것들도 많았다. 나도 참 많은 것들을 이고지고 살아왔다.
가족을 위해서만 살지 않는다.
정직이 최선이라 여기지 않는다.
무조건 예의만 차리지 않는다.
웃으며 괜찮은 척 하지 않는다.
반드시 서울 브랜드 아파트에 살지 않아도 된다.
쉬는 시간에도 생산적이려 하지 않는다.
최선을 다하지 않는다.
계속하지 않아도 된다.

솔직히 말하면 이것들을 하지 않는다는 것은 지금까지 살아온 내 인생관에 반하는 일이라서 이래도 되나 싶었다.
정직, 최선, 예의 는 불변의 진리로 알고 살아왔다.
그러나 하나하나 내용을 들여다보면 그래도 되는 거였다. 우리가 진리라고 믿어 온 많은 것들도 이면을 들여다보면 논리적으로 허술한 부분이 있다. 그것의 단면만 보고 일방적으로 받아들였기에 힘겨웠다.

이렇게 보니 스토아 철학은 우리 삶에서 큰 짐 하나를 내려주는 것이다. 세상에는 이거 아니면 안 돼" 라는 것은 없었다.
아우렐리우스는 이런 말을 남겼다.
"당신의 삶은 당신의 생각에 의해 만들어진다"
또, 에픽테토스는 이렇게 말했다.
"우리에게 일어나는 일이 우리를 정의하는 것이 아니라 우리가 그 일에 어떻게 반응하는가가 우리를 정의한다"

나의 삶과 나의 일은 내가 결정한다.
앞으로 다가올 ai시대도 마찬가지다.
Ai시대는 인간이 사라지는 시대가 아니라 인간이 더 또렷해지는 시대다.
내가 나를 더 또렷하게 만들 수 있다.



[ 들녘. @dulnyouk_pub 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#세네카씨왜카톡안읽으세요 #정강민
#들녘 #스토아철학 #세네카
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멋진 글쓰기

뉴요커의 문장들 - 서술의 시대, 논리의 구조를 세우는 글쓰기
강진규 지음 / 파이퍼프레스 / 2026년 10월

#도서협찬 ❤️《 뉴요커의 문장들 》
ㅡ 강진규

📔 서술의 시대, 논리의 구조를 세우는 글쓰기

📕 끝까지 읽히는 글은 어떻게 만들어 지는가?

📗 15년 차 외신 기자가 해부한 미국 <뉴요커> 매거진의 논리적 글쓰기.

ㅡ 표현의 방식이 그 어느 때보다도 다채로워진 세상이다.
그러나 독서를 좋아하는 내게는 어떤 매체를 들이밀어도 항상 책이 최고다.

ai의 세계가 열려도 인간의 창작영역 만큼은 못 건들것 같았는 데, 안타깝게도 이제는 그 단계도 넘어선 것 같다.
글도 쓰고 그림도 그리고 작곡도 능수능란하게 한다.
그래도 인간의 한 사람으로써 ai가 만든 콘텐츠 안에는 마음을 움직이는 힘은 없다고 믿는다.

이 책의 목적은 그것이다.
AI가 결코 대신할 수 없는 서술의 구조와 논리를 세우는 글쓰기를 더 많은 인간들에게 알려주기 위해.
글쓰기의 경쟁상대는 더 이상 같은 인간만 있는 것이 아니다. ai 가 쓴 글까지 포함해서도 어디에서든 읽히는 지적인 글은 뭐가 다를까?

미국 저널리즘을 경험한 저자는 그곳에서 적용되는 특징을 분석하여 그 글이 어떤 과정을 거쳐 독자를 매료시키는 지, 어떤 순서로 진행되는 지, 어떻게 인물을 묘사하는 지, 어떤 정보를 먼저 배치하고 무엇을 끝까지 남겨두는 지 분석했다.

그리고 끝까지 읽히는 글의 특징으로 4가지를 기준으로 잡았다.
<시작하는 문장, 마음을 흔드는 문장, 나를 고백하는 문장, 여운을 남기는 문장>
글의 장르에 따라 더 중요하게 느껴지는 부분은 다를 수 있다.

뉴스 기사나 무언가를 설명하는 글이라면 독자의 시선을 사로잡으며 시작하는 문장이 중요할 것이다.
일단 몰입이 되어 메시지를 전달할 수 있다.
소설이나 스토리 텔링의 형태라면 사람의 캐릭터를 입체적으로 살려 독자의 마음속으로 뛰어드는 것이 좋다. 캐릭터 표현은 간접적인 것이 효과가 좋고 시점의 전환도 적절히 활용한다.

에세이나 수필형태라면 솔직한 나의 이야기를 고백하며 공감을 얻을 수 있다. 솔직한 언어는 힘이 세다.
칼럼이나 토론 글의 경우는 결론 대신 질문을 주고 열린 결말로 여운을 남기는 문장을 쓴다. 여기서는 섣부른 단정을 피하고 독자 스스로 생각하고 질문하도록 유도한다.

책에는 설명을 위해 다양한 예시들을 소개하고 있다. 분명 설명하고 가르치는 책인데도 지루하지 않고 흥미롭게 읽힌다.
저자 자신이 책에서 강조한대로 독자가 빠져들도록 잘 배치되어 있다. 재밌게 읽다보면 글쓰기 테크닉이 스며 들어있다.
마지막에는 글쓰기 툴킷도 있으니 따라 써보자.
쓰고 쓰고 또 쓰다보면, 인간이 ai보다 뛰어나다는 것을 알게 되는 날이 올 것이다.


[ 파이퍼프레스 @piperpress_ 출판사로 부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 ]
#뉴요커의문장들 #강진규 #파이퍼프레스 #글쓰기 #저널리즘
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곤충과 함께

곤충이 바꾼 세계 - 인류의 역사를 움직인 가장 작은 지배자들
서상주 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2026년 10월

#도서협찬 📖《 곤충이 바꾼 세계 》
ㅡ 서상주

📔 인류의 역사를 움직인 가장 작은 지배자들

📕 우리는 역사를 인간의 이름으로 쓴다
역사의 곁에는 늘 적히지 않은 공동 저자가 있었다

📗 33가지 곤충으로 다시 읽는 문명사


ㅡ 인간들은 종종 곤충을 귀찮아 한다.
나비처럼 좀 예쁘장한 곤충을 제외하면 대부분의 곤충을 벌레처럼 여기고 싫어하는 경우가 많다.
그러나 실제로 지구상에서 "작지만 강하다" 라는 표현은 곤충에게 딱 맞는 표현이다. 그에 비하면 인간은 허세 가득한 거인이랄까?

"인간이 두발로 서기 한참 전에 이미 하늘에는 날개가 있었다. 땅속에는 굴이 있었고 물가에는 더듬이가 흔들렸다. 곤충은 이 행성의 첫 비행자였다. 첫 농부이자 첫 건축가이기도 했다. 우리가 도착했을 때 세계는 이미 그들의 손으로 한번 지어진 뒤였다"

그러니 사실 인간은 곤충 앞에서 겸손해야 한다. 우리가 문명이라 부르는 것은 그들이 만든 세상 위에 숟가락 하나 올린 것이나 다름없다.
이 책에는 모두 33가지 곤충이야기가 담겨있다.
흔히 볼 수 있는 꿀벌, 초파리, 반딧불이, 잠자리, 개미, 매미, 사마귀 부터 잘 보기 힘든 말라리아 모기, 흰개미, 황금풍뎅이, 에메랄드 비단벌레 등 다양하다.
그들 각각은 인간들처럼 혹은 인간들보다 더 치열하게 자신들만의 세계를 구축하고 문명을 만들어 소통하며 살아간다.심지어 인간들에게 더 나은 세계를 만들어 주기도 한다.

말라리아 모기나 쥐벼룩, 이집트 숲 모기 등이 인간의 제국에 들어와 사람들을 무릎 꿇리고 죽음의 공포로 몰고간 것만 보아도 인간들은 겸손해야 한다. 그들이 맘 먹고 공격하면 인간들은 너무 쉽게 당할 수도 있다.
벌들은 또 어떤가?
벌들이 부지런히 꽃과 꽃 사이를 날아다니며 수분을 한 덕에 열매를 얻고 식물들이 번성하여 초식동물로 부터 이어지는 세상의 생태계가 만들어지지 않았던가.

그외에도 잠자리는 비행 설계서의 근본이었고, 쌍살벌은 종이를 발명한 스승이며, 꿀벌의 벌집은 국가의 모델이 되기도 했다.
인간의 제국은 곤충들을 보고 배운 결과이다.

지금 이 시간에도 곤충이라는 보이지 않는 손들은 알게 모르게 인류의 삶에 큰 영향을 미치고 있다.
인간의 이름으로 쓰여지는 역사지만 그들은 언제나 이름이 적히지 않는 공동저자로 이 행성을 함께 지켜 나가는 중이다.

그러니 이제는 적어도 우연히 만난 곤충들을 괄시하지는 말자.
인류사는 인간만이 만든 것이 아니다. 곤충은 인간보다 먼저 이 세계에 살아왔고, 인간의 문명이 시작된 뒤에도 우리 곁에서 역사를 만들고 있다.
그들은 영원한 인간의 동반자다.


[ 글로벌 콘텐츠 @im_gcbook 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다 ]
#곤충이바꾼세계 #서상주 #글로벌콘텐츠 #곤충 # 문명사
#책추천 #책스타그램 #북스타그램 #서평 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

내집마련 로드맵

업계만 아는 부동산 투자의 비밀 - 분양가를 정하던 사람이 알려주는 가격과 심리, 투자의 원리
최필주 지음 / 드림디벨롭 / 2026년 10월

#도서협찬❤️《 업계만 아는 부동산 투자의 비밀 》
ㅡ 최필주

📔 분양가를 정하던 사람이 알려주는 가격과 심리, 투자의 원리

📕 누군가는 가격을 검색할 때, 누군가는 그 가격을 설계하고 있다.

📗 남이 부르는 가격 앞에서 내 계산으로 선택하는 법!


ㅡ 업계에서만 아는 비밀이라고 하니, 제목부터 굉장히 유혹적이다.
거기다 대부분의 사람들은 가격을 검색하기에도 바쁜 데, 가격을 설계하는 사람들의 이야기는 무척 궁금하다.

책은 모두 6개의 파트로 구성되어 있는 데, 파트 1의 제목도 자극적이다.
"통장은 그대로인데 왜 가난해지는가?"
자극이 제대로 된다.
자본주의 시스템 상 누구는 집으로 부자가 되고, 누구는 평생 월세를 내고 살아야 하는 상태와 집값이 누구의 손에서 결정되는 지를 가감없이 이야기한다.

평범하게 직장을 다니고 아끼며 꿈을 꾸는 수많은 사람들에게는 상당히 아픈 이야기지만 이것이 현실이다.
그럴수록 부동산의 구조가 어떻게 이루어지는 지를 알아야 살아남을 수 있다
어떤 구조로 건설사가 분양가를 정하는 지를 배우고 나면, 일반인들에게 가장 실질적인 도움을 주는 실전과 생존파트를 볼 수 있다.

집을 보려면 입지를 보는 것이 중요하다.
좋은 입지와 좋은 집은 다르기 때문이다.
물론, 좋은 입지는 시대마다 조금씩 달라지긴 한다.
지금의 정답은 단연 역세권이다. 또 하나 시대를 타지 않는 학군지도 있다.
그렇다면 입지 좋은 헌집과 입지 아쉬운 새집 중에는 뭐가 좋을까? 저자는 이렇게 말한다.

"살기에 쾌적하면서 입지가 받쳐주는 곳, 둘의 교집합에서 고르라. 어느 한쪽의 만점짜리 보다 양쪽의 팔십점짜리가 낫다. 뭐든 중용이 가장 어렵고 가장 중요한 법이다"
나도 이 점에 격하게 공감한다.

책에는 월급쟁이의 10년 로드맵이 있는 데, 평범한 월급쟁이들에게 올바른 방향성을 제시해준다.
1년차 500부터 시작해서 4년차에는 5천만원을 만들어 가는 과정이 알차고 현실적이어서 사회 초년생들이 따라하기가 좋다.
이 과정으로 완벽하지 않아도 5년차에는 첫 집으로 가는 과정이 잘 정리되어 있으니 따라해보자.
주의할 것은 첫 집은 살고 싶은 집이 아니라 시장에 올라타는 집이라는 것!

뭐든지 첫 술에 배가 부를 수는 없다. 천리 길도 한 걸음부터다.
그러나 자신의 방향을 정확히 알고 가는 것과 우왕좌왕하는 것은 다르다. 이 점을 꼭 기억하고 이 책을 통해 자신의 방향을 빨리 잡아보자. 시작이 반이다.



[ 드림디벨롭 @deal_agora 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다 ]
#업계만아는부동산투자의비밀 #최필주
#드림디벨롭 #부동산투자 #재테크
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꿈으로 보는 나

아직도 나를 모르는 나에게 - 프로이트가 건넨 낯선 마음의 문장들
민유하 지음, 지크문트 프로이트 원작 / 리프레시 / 2026년 7월

#도서협찬 ❤️《 아직도 나를 모르는 나에게 》
ㅡ 지그문트 프로이드

📔 프로이트가 건넨 낯선 마음의 문장들!

📕 자아는 자기 집의 주인이 아니다

📗 낯선 말들이 내 안의 침묵을 흔들고, 그 침묵이 나를 비춘다.


ㅡ 한국 속담에 "열길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다" 는 말이 있다.
이것만큼 진리인 말도 없는 것 같다. 심지어 사람들은 자기 자신조차도 잘 모른다.
나 역시 나도 나를 잘 모르겠다.

'아직도 나를 모르는 나에게'
이 책의 제목을 보면 많은 이들이 자신의 이야기라고 생각할 것이다.
과거에는 사람들이 자신을 잘 모르고 미래도 불안해서, 주술에 의존하거나 종교를 찾곤 했었다.
그때에 비하면 요즘은 심리학과 정신의학이 많이 발전해서 많이 좋아진 것 같다. 게다가 요즘은 MBTI 같은 걸로 자신과 타인에 대한 이해도를 높여가는 것 같다.

이렇게까지 된 데에는 프로이트를 비롯하여 초창기에 연구하신 학자들의 기여가 크다.
이 책에는 그중에서도 지그문트 프로이드를 다루었다.
일반인도 쉽게 이해하고 도움받을 수 있는 프로이드 이론의 핵심이 잘 담겨 있다. 프로이드 이론에서 가장 유명한 무의식, 욕망, 사랑, 죄책감, 공격성을 주요 주제로 누구나 자기 자신을 이해하는 데 도움을 준다.

나는 프로이드 책 중에서 <꿈의 해석>을 좋아했다.
부끄럽지만 학창시절에 처음 그 책을 읽었을 때는 꿈 풀이 책인 줄 알고 집어 들었었다. 그런데 알고보니 이 책은 꿈에 숨겨진 진짜 나를 알아가는 책이었다.
그때는 그 책이 너무 어려웠는 데, 이번에 이 책을 통해 당시에 이해가 안 되고 어려웠던 부분을 조금은 알게 된 것 같다.

꿈은 나의 무의식을 알아가는 왕도이다.
무의식은 프로이드 이론에서 기본이 되는 개념이다. 겉으로 드러나는 의식은 아주 미미하고 그 이상으로 훨씬 더 큰 무의식이 우리를 지배하고 있다.
꿈이 중요한 이유는 의식속 자아의 감시가 잠든 사이에도 우리 내면에서는 완전히 멈추지 않기 때문이다.

그것이 꿈을 통해서 나타난다.
그래서 꿈은 억압되고 눌린 내면의 소망이 변장을 하고 나타나 이루어진다.
"낮의 삶에서 남은 또 다른 심리적 자극들은 꿈의 생각과 무의식의 소망 사이를 이어준다"
어젯밤에 내가 꾼 꿈이 현실세계에서 발현되지 못한 나의 욕망이라고 보면 된다.

그런데 놀라운 것은 지극히 개인적인 꿈에서 조차 우리는 솔직해 지지 못한다.
꿈에서도 스스로를 검열하면서 우회적으로 욕망을 드러내는 것이 인간이다. 그렇지 않으면 죄책감이 들기 때문이다.
숨겨진 욕망은 고난이도의 상징을 빌려 나타난다. 그래서 꿈을 꾸고도 우리는 내 자신을 곧바로 알아차리기가 쉽지 않다.

인간은 그런 존재다.
비밀이 많다. 그래서 스스로도 자신이 어떤 사람인 지 알기 힘들다.
그러나 내 마음 속 깊은 문제는 나를 알아야 치유할 수 있다. 프로이드와 함께 조금씩 알아가보자.


[ 리프레시 @mydtp 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다 ]
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