나의 주인은 나

오늘도 나를 다정히 안아주는 중입니다 - 불완전한 나를 존중하는 매일의 작은 실천
김숙영 지음 / 굿웰스북스 / 2025년 11월

❤️도서협찬❤️《 오늘도 나를 다정히 안아주는 중입니다 》
ㅡ김숙영

● 불완전한 나를 존중하는 매일의 작은 실천

➡️. "불안과 두려움 대신, 오늘의 나를 선택하는 연습”

✡️. "오늘도, 스스로에게 도착하는 중인 당신에게. 그 여정의 첫걸음이 되길 바랍니다.”


ㅡ많은 사람들이 스스로를 구속하며 사는 것 같다. '잘 해야 한다, 완벽해야 한다." 하며 강박적으로 자신을 몰아 세운다.
경쟁에 익숙한 대한민국 사람들의 안타까운 현실이다. 무척이나 많은 사람들이 지금 이 순간에도 그렇게 살아가고 있다.
그 사람들 중에는 나도 있고 이 책의 저자도 있다.

"너 그렇게 하면 다른 사람들이 뭐라고 하겠니?"
저자가 아버지에게 들었다는 이 말을 나도 참 많이 들으며 자랐다. 그 말들의 힘이 얼마나 컸던지 내가 나를 인정하지 않고 인정받으려고만 했다. 타인의 눈으로 나를 보았다. 그랬더니 정작 나는 껍데기 밖에 남지 않았다.
어른들은 자식이 잘 자라기를 바래서 한 말이겠지만 실제로 그 말을 들으며 자란 아이들은 눈치보는 삶을 산다. 내가 뭘 하고 싶은 지? 는 모른다. 내가 뭘 해야 사랑받을 수 있는 지? 를 먼저 생각한다.

이 책은 그 시간들을 지나오며 스스로를 찾아간 작가의 자전적 에세이다.
어찌보면 슬픔의 일기다.
좀더 즐겁고 행복하게 살 수 있었을 텐데, 처음에는 어른들의 말에 구속되고 나중에는 스스로가 자신을 구속했다. 그렇게 허비해버린 나의 시간들이 아쉽고 마음 아프다. 좀 부족할 수도 있는 데, 부족할까봐 종종 거렸던 시간들 말이다.
그래도 저자는 자신과 솔직하게 마주하며 진짜 행복을 찾으려 노력했다. 뒤늦게나마 자신이 삶의 주인이 되기 위해 애썼다.

책 내용을 보며 내 이야기랑 너무 비슷해서 놀라울 정도였다.
그만큼 현재를 살아가는 많은 이들이 이럴거라는 생각이 들었다. 특히나 딸 이라는 이름으로 자라 여자, 엄마가 되어가는 사람들 말이다.
그래서 참 외로웠다.
그러나 외로워도 슬퍼도 캔디처럼 울면 안 되었다. 남들이 보고 뭐라고 할까봐.

"거짓된 나는 외롭습니다. 진짜 나를 불러와 내 삶을 살아야 해요. 진짜 나를 받아들일 때, 비로소 타인과 진정한 연결을 경험할 수 있습니다. 이제는 나를 숨기지 말고, 내 삶의 주인공으로 살아가 봐요."

나 같은 사람이 또 있다는 사실에 위로가 되고, 함께 나도 잘 살아봐야 겠다는 용기를 주는 책이었다.
그동안 열심히 애쓰며 살았으니 이제는 좀 자유로워지려 한다. 남들 눈이 아닌 내 마음을 좀더 신경쓰면서.


[ 굿웰스북스 @midasbooks 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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나를 살리는 글쓰기

최소한의 글쓰기 - AI와 일하는 직장인을 위한
송숙희 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 최소한의 글쓰기 》
ㅡ송숙희

● AI와 일하는 직장인을 위한 최소한의 글쓰기

➡️. 엔비디아, 아마존, 구글, 마이크로소프트… 세계적 기업들이 채택한 글쓰기 가이드

✡️. 작성부터 실행까지 시간은 단축하고
일잘러로 인정받는 글쓰기 코드CODE


ㅡ글쓰기는 과거에도 중요했고 현재도 중요하며 미래도 중요할 것이다.
글쓰기는 모든 업무의 기초이기 때문이다.
Ai와 공존하는 세계에서는 글쓰기를 못해도 괜찮을까? 천만에!
AI가 문장을 대신 써주는 시대에도 글의 목적과 방향을 판단하는 주체는 인간이어야 한다.

코로나 팬데믹을 거치면서 전세계적으로 업무방식에 큰 변화가 있었다. 비대면이 보편화되어 줌을 통한 회의는 늘었고, 이메일은 폭증했다. 직접 대면하지 않고 문서로 소통해야하는 경우가 늘었다.
이때, 커뮤니케이션에 많은 문제가 발생했다. 예상보다 사람들의 글쓰기가 미흡했으니 소통은 꼬이고 생산성은 떨어졌으며 성과는 막혔다.

Ai의 확산으로 지금은 그때와 비교해서 인간이 처음부터 끝까지 직접 글을 쓸 필요가 줄어들기는 했다.
그러나 이 책의 저자는 글쓰기를 강조한다.
"생각을 체계적으로 구조화해 결과를 만드는 언어적 사고력은 시시각각 진화하는 기술혁명 시대에도 절대 변하지 않는 인간 고유의 경쟁력이다."
이러한 시대의 요구에 발맞추어 국제표준화기구 ISO 도 글쓰기 표준을 마련하고 이 원칙과 지침을 토대로 직장인을 위한 실전 매뉴얼 '글쓰기 코드CODE' 를 고안했다.

CODE 는 <customize 맞춤화, organize 구조화, direct 명확화, execute 실행화> 의 줄임말로 이 훈련을 통하면 누구나 세계표준품질의 글을 쓸 수 있다.
이 4가지 핵심기술은 각각 4개의 세부의 기술로 구성되어 있고 총16개의 기술을 익히면 어떤 문서든 목적에 맞게 쓰는 것이 가능하다.

책에는 맞춤화를 위한 viewer, intention, expectation, why now
구조화를 위한 structure, clustering, anchor, navigation
명확화를 위한 point first, activewording, sharp wording, short&simple
실행화를 위한 delete blockers, optimize clarity, notice&refine, execute&release

저자는 16가지 기술을 실전사례와 함께 구체적으로 제시해 주고 있다. 사례가 많아서 이대로 따라하기만 해도 큰 도움이 된다.
주로 사용하는 7대 업무문서인 보고서, 이메일, 메시지, 업무지시, 외부 메시지, 프롬프트, 마케팅 글쓰기는 유형별로 한번 더 코칭해 준다.
글쓰기 감각은 하루아침에 터득할 수 있는 것이 아니므로 자동화 루틴으로 연습해 볼 것도 권장한다.

Ai가 만능은 아니다.
오히려 인간에게는 ai를 제대로 활용하기 위한 최소한의 글쓰기 역량이 더 크게 요구되고 있다.
이 책과 함께 지금부터라도 글쓰기를 시작해 보자. 우리를 대체불가능한 인재로 만들어 줄 것이다.


[ RHK @rhkorea_books 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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번 하지 말자

행복한 개인이 되자 - 내향인의 번아웃 해결책
진민영 지음 / 책읽는고양이 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《행복한 개인이 되자 》
ㅡ진민영

● 내향인의 번아웃 해결책

➡️. 미니멀리스트이자 내향인 에세이스트 진민영이 전하는 구체적이고 실용적인 조언

✡️. 때로는 직시하고 때로는 뒤집어보는 통찰
번아웃 해결책을 찾는 역설적인 접근


ㅡ나는 내향인이다.
내향인들은 성격상 사회생활이 힘들다. 사람을 만나는 것이 에너지 소모가 크고 혼자있는 시간이 많이 필요하다. 밥벌이를 위한 사회생활은 외향인들에게도 힘든 일인 것을 감안하면 내향인들은 번아웃이 좀더 빨리 올 수 있다
표지에 보이는 '내향인의 번아웃 해결책' 이라는 문구에 먼저 눈이 가는 이유다.

마음이 공허하면 사람들은 자꾸만 무엇을 먹거나 사들이는 것 같다. 당장 배고프지도 필요하지도 않은 데도 나에게 뭔가를 채우고 싶어서 그렇다.
그만큼 나에 대한 만족도가 떨어진다는 의미일 것이다.

"이제 비움은 내게 삶이 되었다. 나는 지금도 매일 같이 묻는다. 사용하는 시간, 돈, 지니고 있는 감정, 생각, 보관하는 물건과 정보, 허용하는 관계와 열망등 무엇이 됐건 이 모두는 내 삶에 가치있는 역할을 하는가? 그렇지 않으면 비워낸다"
저자가 비움이 삶이라고 해서 놀랐다.
있는 그대로의 자신만으로도 행복한 사람이구나 싶어서 부러웠다. 나도 항상 그런 삶을 꿈꾸지만 쉽게 되지 않는다.

난 아직 행복으로 채워지지 않았다.
그래서 여전히 갖고 싶은 것이 많고 내게 없는 것을 가진 사람들을 보면 부럽다.
책에는 나처럼 아직 행복해지지 못한 사람들의 푸념의 말들이 있었다.
"왜 이유없이 짜증이 날까요"
"혼자만 툭 튀어나온 돌과 같이 느껴져요"
"이유없이 불안해요"
"지금 이대로 괜찮을 지 삶에 확신이 없어요"
나도 그렇다. 행복하지 못한 사람들의 특징인가보다.

그래도 저자가 조곤조곤 말해주는 이야기를 듣다보면 조금은 희망이 보이는 것 같고 용기도 생겼다. 그리고 '나만 그런게 아니구나!' 라는 안도감도 늘었다.
젊음은 가장 아름답고 무한한 가능성이 열려 있지만, 그 가능성이 우리를 불안하게 한다. 하루빨리 안정적이어지고 싶고 그때가 되어서야 행복해질 것 같다. 미래를 향해 애쓰고 노력해야 그 날이 올 것만 같다.

그러나 지금의 행복도 중요하다.
좀 불안하고 뜻대로 되지 않아도 겁내지 말고 내버려 둘 수 있어야 한다.
나의 본질은 변하지 않아도 적어도 생각은 바꿀 수 있다. 그것만으로도 좀더 편안해지고 번아웃도 덜 올 수 있다.
행복해지고 싶다면 일단은 그것부터.
그 다음은 그때가서 생각하는 걸로.
번 아웃의 해결책은 '번 하지 않는 것' 이다.


[ 책읽는고양이 @reading__cat 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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다자이 오사무의 삶에서

다자이 오사무, 문장의 기억 (양장) - 살아 있음의 슬픔, 고독을 건너는 문장들 ㅣ Memory of Sentences Series 4
다자이 오사무 원작, 박예진 편역 / 리텍콘텐츠 / 2026년 1월

❤️도서협찬❤️《다자이 오사무, 문장의 기억 》
ㅡ박예진

● 살아 있음의 슬픔, 고독을 건너는 문장들

➡️. “자기 파괴를 통해 끝내 인간을 긍정한 작가”

✡️. 부끄럼 많은 생애를 보냈다. 나에게는 인간의 삶이라는 것이 도무지 짐작되지 않는다.


ㅡ리텍 콘텐츠가 출간하는 '문장의 기억' 시리즈에는 유달리 내가 좋아하는 작가들이 많다.
영문학을 전공한 나에게 버지니아 울프는 가장 좋아하는 작가이고 셰익스피어는 존경하는 작가이다. 이 두 사람의 작품 속 문장들은 보면볼수록 깊이가 다르다.
안데르센의 동화가 잔혹동화라는 사실은 내가 성인이 된 후에야 알게되어 놀랐었다.

그리고 다자이 오사무!
사람마다 선호도는 다르겠지만 아마도 한국인이 사랑하는 일본작가 중에서 세 손가락 안에 들 것이다.
다자이 오사무를 떠올리면 나는 우리나라 작가중에서 윤동주와 이상이 생각난다. 꿈을 펼치지 못한 천재의 이미지와 시대의 아픔을 온몸으로 겪어야 했던 고통이 함께 느껴진다.

다자이 오사무의 삶을 보아도 그렇다.
'윤동주, 이상, 다자이 오사무' 그들은 모두 비슷한 시기를 살다가 젊은 나이에 요절한다.
전체주의의 광풍이 불던 시기에 문학적 감수성을 지닌 천재작가들은 그 시대를 살아가는 것 만으로도 힘겨웠다.
특히 다자이 오사무의 경우, 고리대금업자의 자식으로 태어나 많은 것을 누리는 자신을 돌아보며 그는 줄곧 죄의식과 죄책감으로 고통스러워 했다. 급기야 자기파괴적 행동조차 서슴치 않았으니 우리가 느끼는 그 이상으로 그는 괴로웠다는 말이다.

그러한 그의 정신세계는 작품속에서 고스란히 묻어난다.
"도저히, 더는 정말로 살아있을 수 없을 것 같은 깊은 불안감, 이것이 바로 사람들이 말하는 불안이라는 감정일까"
"죽을 각오로 마시는 거야. 살아 있는 게 너무 슬퍼서 견딜 수가 없으니까"
"학교에서 배운 도덕과 세상의 법칙이 많이 다르다는 것을 나이가 들면서 점점 깨닫게 되었다"
"사는 일은 참으로 힘든 일이다. 이곳저곳에 사슬이 얽혀 있어서, 조금이라도 움직이면, 피가 터져 나온다"

그는 작품을 통해 자신의 속내를 털어놓는다.
그의 생애를 떠올리면 그의 문장 하나하나가
허투루 보이지 않는다.
다자이 오사무에게 글쓰기는 말하지 않으면 죽을 것만 같았던 당시의 자기 자신을 드러내는 스피커였다.
첫번째 자살시도 후, 그는 꾸준히 글을 썼고 그래서 그나마 조금이라도 삶을 이어갔을 지도 모른다. 그리고 자전적 소설 <인간실격> 에서 자신의 모든 것을 털어냈다. 한치의 미련도 남기지 않고.

지금 보아도 다자이 오사무의 삶은 한 편의 영화같다. 그의 삶이 너무도 드라마틱해서 작품들이 더 의미심장하고 문장들도 예사롭지 않아 보인다.
작가에게 작품은 결국 자신을 벌거벗겨 내놓는 작업이므로 그의 작품은 소설이지만 일기였다. 문장을 하나하나 뜯어 보니 더더욱 그렇다.

그리고 지금, 지친 현대인들은 다자이 오사무의 문장들을 보며 스스로를 위로한다.
한 천재가 세상에 남기고 떠난 선물이다.


[ 리택콘텐츠 @riteccontents 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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뉴요커의 시선

뉴요커가 돈을 쓰는 기업에 투자하라 - 뉴요커가 움직이면 미국 주식이 움직인다
김용갑 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 뉴요커가 돈을 쓰는 기업에 투자하라 》
ㅡ김용갑

● 뉴요커가 움직이면 미국 주식이 움직인다

➡️. “소비를 보면 주식이 보인다”

✡️. “미국 주식 투자, 기술주만 정답일까?”
기술주에 가려진 기회를 발견하라


ㅡ가지투자의 대가 워런 버핏은 '좋은 기업을 사서 평생 보유하라' 고 했다.
워런 버핏의 이 조언은 많은 투자자들에게 지금도 화자될 만큼 중요한 말이다.
그렇다면 좋은 기업은 과연 어떤 기업일까?

미국주식에 투자하는 한국인들은 대부분 야수의 심장을 가졌다. 그래서 한방을 노리며 기술주 위주로 투자한다.
실제로 기술주 중심의 나스닥 지수의 상승률은 상당히 매력적이다. 미국경제와 주식시장의 바로미터로 불리는 S&P 500의 상승률은 이에 많이 못 미칠 정도다.

그러나 최근에는 소비재 기업의 실접
적도 기술주에 못지않은 것을 알고 있는가?
"소비 관련 주식들은 팬데믹 이후에 더 주목받고 있다. 재택이 끝나고 외부 활동을 시작하면서 시장도 급변했다. 식음료, 외식, 리테일, 홈인테리어, 레저 분야에 이르기까지 다양한 소비재 기업들에서 변화가 나타났다"

소비주 투자를 생각한다면 소비 트렌트를 아는 것이 중요한 데, 저자는 이 책을 통해 뉴요커들의 지갑을 여는 기업을 추천한다.
우선 소비재 기업들을 이미지, 경험, 유통, 세대, 현실이라는 주제로 나누고 각각 7개 기업씩 총 35개의 기업을 살펴본다.
한국에도 널리 알려진 기업도 있고 생소한 이름들도 있지만 확실한 건 뉴요커들이 현재 가장 많은 돈을 쓰고 있는 기업이라는 특징이 있다.

이 중에서도 눈에 띄는 기업들이 몇 군데 보였다.
<코치> 는 한때 엄마가방 이미지가 강했는 데, 최근에 10대 여성들이 가장 선호하는 핸드백 브랜드1위로 GenZ 세대의 잇템이 되었다. 2010년대부터 모델을 바꾸고 MZ세대에 집중했다.
세대를 아울러 변신에 성공한다는 건 정말 어려운 일인 데, 이걸 해냈다. 많은 기업들이 새로운 이미지를 원하지만 실패하며 사라지는 경우가 많기 때문이다.
이런 상황은 <뉴발란스>에서도 볼 수 있다.
뉴발란스는 원래 '아빠신발' 의 대명사였다. 그러나 트렌디한 패션 브랜드들과 협업하며 어떤 룩에도 자연스럽게 녹아드는 신발로 변신해갔다. 자켓에도 어울리는 운동화가 뉴발란스다.

코치나 뉴발란스 처럼 시대에 맞게 잘 변신하는 기업이라면 워런 버핏의 말처럼 평생 보유하는 것도 가능하다.
지금의 1인자가 몇십년 후에도 1인자 자리를 유지하는 것은 쉽지 않다. 이때 가장 필요한 것이 오픈마인드와 유연성인데, 책에 실린 다른 기업들도 이런 정신으로 정체되지 않고 트렌드를 잘 따라가는 공통점이 있다는 것을 알 수 있다.
뉴요커들의 마음을 사로잡는 것은 그만큼 민감해야 한다. 특히, 소비기업이라면 더더욱 그렇다.

이 책을 보며 어떤 기업이 좋은 기업인 지, 알아볼 수 있는 인사이트가 좀 생긴 것 같다.
뉴요커의 시선으로 미국기업 뿐만 아니라 우리나라 기업과 세계 각지의 기업들을 다 살펴볼 수 있다.
투자에 관심있다면 이 책으로 뉴요커의 시선을 가져보자.


[ 매일경제신문사 @mkpublishing 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#뉴요커가돈을쓰는기업에투자하라
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