우리 삶의 순간들도 이와 같다. 뜨거웠던 사랑이나 성...

우리 삶의 순간들도 이와 같다. 뜨거웠던 사랑이나 성취는 언젠가 종소리처럼 잦아들지만, 그 여운은 내면에 깊은 무늬를 새기고 일상의 눈빛 속에 살아 숨 쉰다. 그러니 사라진 것을 슬퍼하기보다 그 보이지 않는 울림이 지금 내 곁의 작은 것들을 어떻게 적시고 있는지 가만히 들여다보아야 한다.
사라지는 모든 것은 어딘가에 머문다. 소리가 멈춰 꽃의 향기가 되듯, 당신의 지난 진심은 오늘의 당신을 이루는 배경이 된다. 정적속을 세밀히 더듬어 보라. 이미 지나간 줄 알았던 고귀한 기억들이 일상 곳곳에서 이름 모를 꽃으로 피어나 여전히 당신에게 속삭이고있을 것이다. - P53

자유는 회피와 외면을 넘어, 냉철한 직면 속에서 비로소 시작된다. 문제를 피해 등을 돌리면 그것은 괴물이 된다. 그러나 마주 보는 순간 윤곽이 분명해지고, 해결의 실마리가 드러난다. 도망칠 곳이 없다는 사실은 절망이라기보다, 지금 이곳이 문제를 매듭지을자리라는 신호다. 회피에 쓰이던 에너지를 응시의 힘으로 돌려놓는순간, 우리는 다음 단계로 나아간다.
삶의 문제는 재앙이 아닌 통과해야 할 관문이다. 세상 끝까지 달아나도 당신을 기다리는 것은 어제의 숙제다. 지금 눈앞의 현실을피하지 말고 대면하라. 그 자리에서 문제를 끌어안으면 막연했던 불안은 가라앉고, 그제야 삶의 주도권이 당신의 손으로 돌아온다. - P57

위대한 예술이 단번에 설명되지 않듯, 사랑 또한 명확한 정답을 내주지 않는다. 대신 사랑은 우리 앞에 쉼 없는 질문을 던지며, 그모호함 앞에 오랫동안 머물게 만든다. 그리하여 사랑은 정해진 목적지에 닿는 완결을 거부하고, 평생을 이어가는 끝없는 탐색의 여정이 된다.
누군가를 사랑하는 일은 존재를 소유하는 욕망보다 서로의 시간을 엮어가는 과정에 가깝다. 비록 완벽하지 않을지라도 그 진심이매일같이 반복될 때, 함께 보낸 시간은 그 자체로 세상에 단 하나뿐인 위대한 작품이 된다. - P58

설은의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 전해진다. 그...

설은의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 전해진다. 그중 <벽암록>을 쓴 설두(980~1052) 선사가 절강성 영은사에서 화장실 청소를 맡아서 했다는 데서 나왔다는 이야기가 제일 유력하다. 내력이야 어찌 되었든 간에 참선에 매진하는 선종사찰에 가장 어울리는 명칭이 아닌가 싶다. 설은은 눈의 깨끗함으로 더러움을 가려준다는 뜻이 있어서다. - P85

한번 살다 가는 삶, 그러기에 그것을 일생이라 부른다. 두 번 오지 않기에 사는 동안 후회 없는 삶을 살아야 하리라. 서산대사는 생사에 대해 이렇게 말했다.

태어남은 한 조각 뜬구름이 일어나는 것과 같고,
죽음은 한 조각 뜬구름이 사라지는 것과 같다.
生也一片浮雲起死也一片浮雲滅

서산대사의 시에서 말했듯이 생사란 구름이 피어났다 없어지는 것처럼 찰나에 이루어진다. 그야말로 간발의 차이다. - P93

사실 공포는 아주 게으른 동기 부여 방식이다. 더 좋...

사실 공포는 아주 게으른 동기 부여 방식이다. 더 좋은 기술을 활용하고 더 많은 관심을 쏟으면 공포로 동기를 부여하는 것보다 더 좋은 결과를 얻을 수 있다. 구체적인 목표를 달성하기 위해 공포가 동기부여 수단으로 활용되면, 그 공포는 재활용되고 확산된다. 그것은 삼나무를 갉아 먹으며 흥분한 흰개미들처럼 우리의 사고를 장악한다. 공포에 기반을 둔 환경에는 열정과 흥미, 상상력을 발휘하거나가능성을 높일 여지가 없다. - P56

누군가가 당신에게 주어진 선을 지키라고 끊임없이 강요하면, 당신의 공포 수치는 항상 높은 상태를 유지하게 될 것이다. 매일 또는 매년 이 문제를 해결하지 않으면, 당신은 영원히 공포 속에서 일하게 될 것이다. 정형화된 패턴에 갑자기 균열이 생겨 의도적으로 변화가 생기기 전까지, 우리는 모두 그 정형화된 패턴을 반복한다. - P79

기대는 재능의 차이와 아무런 상관이 없다. 다른 활동에는 다른역량이 필요하다. 기대는 뛰어난 이들을 존경하면서 자신의 가능성을 붙잡고 놓지 않는 것이다. 자신의 가능성에 한계를 두지 말라. 자신이 그런 일들을 해낼 수 있는지 확신할 수 없더라도 마음의 문을 닫거나 위축되거나 많은 것을 포기하지 말라. 위대함은 어디서든지 발견될 수 있다. - P96

우리는 지금 가고 있는 이 길이 의도된 선택인지, 아...

우리는 지금 가고 있는 이 길이 의도된 선택인지, 아니면 반복된 습관이 만든 결과인지 스스로에게 물어볼 필요가 있다. 남들이 가는 방향이 아니라, 내가 납득할 수 있는 이유로 걷고 있는지 점검해야 한다.
살아 있는 선택은 늘 의지를 요구한다. 그 의지를 실제 행동으로 옮기는 순간, 우리는 더 이상 흐름에 휩쓸리지 않고, 오롯이 자신만의 인생을 살아가기 시작한다. - P43

우리 삶의 항로도 이와 같다. 안전한 육지는 평온을 줄지 모르나 결코 새로운 세계를 보여주지는 않는다. 진정으로 살아있다는 것은 두려움의 부재가 아닌, 폭풍 속으로 기꺼이 닻을 올리는 용기다. 우리를 성장시키는 것은 안락함에 머무는 태도보다 파도를 정면으로 마주하는 단호한 선택에 있다.
삶의 항해에서 가장 큰 비극은 폭풍을 만나는 일이 아니다. 최악의 비극은 두려움에 갇혀 항구에 머무는 일이다. 당신이라는 배는 육지에 묶여 있기 위해서가 아니라 대양을 가로지르기 위해 존재한다. 오늘 마주한 그 두려움은 멈추라는 경고가 아닌, 당신만의 광활한 바다가 시작되었다는 장엄한 신호다. - P47

삶을 지탱하는 힘은 완벽함보다는 포용력에서 나온다. 내면의 갈등조차 나를 구성하는 소중한 일부로 껴안을 때, 우리는 마침내 어떤 바람에도 흔들리지 않는 뿌리를 갖게 된다. 모순과 함께 걷는 법을 배우는 것, 그것은 나 자신과 맺을 수 있는 가장 따뜻하고도 위대한 화해다. - P48

[오늘의 한문장] 나를 단단하게 만드는 심리학

깊은 승리는 더 만족스럽고 더 현실적이다. 게다가 궁극적으로 깊은 승리를 추구하는 것은 우리의 가장 깊은 잠재력을 발휘하는 것에 가깝다. 깊은 승리는 진심과 정신, 영혼에서 생겨난다. 따라서 깊은 승리를 이뤄내면 자신이 잠재력을 제대로 발휘하지 못한다는 생각이 들지 않는다. 아직 손대지 않았지만 원하면 언제든지 발휘할 수 있는 방대한 잠재력이 자신에게 있다고 생각하게 된다. 깊은 승리는 자기자신에게 아무것도 남지 않을 때까지 경쟁하고 창조하는 힘이 된다.
그리고 깊은 승리를 이뤄내는 사람은 얕은 승리를 하는 사람보다 접이 없다. - P47