습관은 평범한 사람이 성공할 수 있는 유일한 방법이다. 습관을 정복하면 평범한 사람도 더 이상 평범하지 않다. 무조건 비범해진다. 새벽 기상이든 다이어트든 공부든, 뭐라도 꾸준히 하면완전히 다른 사람이 된다. 꾸준함 자체가 브랜딩이 된다. 누구나할 수 있고 돈이 드는 것도 아니지만, 해내는 사람은 1퍼센트도안 되기 때문이다. 그래서 나는 늘 강조한다."세상 만만하게 봐도 돼요. 누가 여러분처럼 새벽 5시에 꾸준히 일어나겠어요? 이 시간에 다들 자요. 여러분만큼 자기를 열심히 들여다보고 매일 키우는 사람들이 없어요. 자기 꿈도 듬성듬성 대충대충 보지, 별 관심도 없어요. 그러니 여러분이 얼마나 대단해요? 자신감을 갖고 뭐든지 시작하세요."새벽 기상을 괜히 ‘미라클 모닝 Miracle Morning‘이라고 부르는 게 아니다. 습관은 눈으로 보고 읽으면 아무것도 아닌 단어일 뿐이지만 몸으로 해내면 기적이 된다. 우리에게는 기적을 만들 수 있는또 다른 내가 있다. 내 안의 또 다른 나를 끄집어낼 수 있는 유일한 열쇠는 오직 ‘꾸준함‘뿐이다. - P205
회사와의 의리는 다니는 동안만 최선을 다해 지키면 된다. 만일 당신의 임대 기간이 거의 끝나간다고 생각한다면, 지금부터준비해도 늦지 않다. 이제 그동안 쌓은 경험과 능력을 세상에 직접 임대할 시간이 다가오는 것이다. 어차피 100세 시대를 산다면 언젠가 한 번은 세상에 나를 직접 던져야 한다. 세상에 어떤가치를 던질 것인가? 나를 어떻게 세상에 내던질 것인가? 임대마인드로 나를 다시 돌아보자. 그리고 준비해보자. 준비되지 않으면 재임대는 절대 불가능하다. - P218
우리는 모두 똑같이 24시간을 산다. 오늘의 생계를 유지하기위해 일하는 시간, 밥 먹고 쉬는 시간, 가족을 챙기는 최소한의시간을 제외하면 하루 중 내가 자유롭게 쓸 수 있는 시간은 2시간도 채 안 될 때가 많다. 그 시간 동안 운동과 영어 공부, 재테크모두를 해내기란 여간 쉬운 일이 아니다. 그렇다면 욕심을 버리고 지금 나에게 가장 간절한 것, 하나로 여러 가지 효과를 동시에얻을 수 있는 원씽에 집중하는 것이 가장 현실적인 방법이 아닐까. 원씽에 마음을 빼앗긴 이유다. - P252
풀(김종해)사람들이 하는 일을 하지 않으려고풀이 되어 엎드렸다풀이 되니까하늘은 하늘대로바람은 바람대로햇살은 햇살대로내 몸 속으로 들어와 풀이 되었다나는 어젯밤 또 풀을 낳았다
아메리카 원주민들은 캐틀린에게 설명해 주었다. 입으로 숨을 들이쉬면 체력이 처지고, 얼굴을 변형시키며, 스트레스와 질병을 유발한다고.그러나 코로 숨을 들이쉬면 몸이 강하게 유지되고, 얼굴이 아름다워지고,질병을 예방할 수도 있다고. "코로 들어가는 공기와 폐로 들어가는 공기는 사뭇 다르다. 빌딩 물탱크의 저장수나 연못의 물이 증류수와 다른 만큼."이라고 캐틀린은 썼다.건강한 코 호흡은 젖먹이 때부터 시작되었다. 이들 모든 부족의 어머니는 똑같은 관습을 따라, 매번 젖을 먹인 후 손가락으로 가만히 아기의 입술을 오므렸다. 밤에는 잠든 아기를 굽어보며 서 있다가, 아기가 입을 벌리면 살그머니 입을 닫아 주었다. 일부 대평원 부족은 젖먹이를 평평한 판자에 띠로 묶고 머리 밑에 베개를 받쳐 입으로 숨을 쉬기 힘들게 - P82
했다. 아기가 더워서 헐떡이지 않도록 겨울에는 젖먹이에게 가벼운 옷을입히고, 따뜻한 날에는 팔을 쭉 뻗어 아기를 안았다.이런 온갖 방법으로 아이들은 날마다 하루 종일 코로 숨 쉬는 훈련을했다. 이 습관은 평생 지속되었다. 성인들은 해로운 공기가 들어올까 봐입을 벌리고 웃는 것조차 삼간다고 기술한 대목도 있다. 이런 관습은 "그들의 산만큼이나 오래되고 변함이 없는 것"이었고, 수천 년 동안 줄곧 부족들 전체에 걸쳐 두루 공유되었다. - P83
당신이 어떤 것에 가치를 두느냐에 따라 행동도 달라질 것이다. 우리는 행동하기전에 무엇이 우리를 움직이는지를 알아야한다. 선한 가치는 대부분 좋은 결실을 맺는다. 당신이 가치 있게 여기는 일이 가장 고결한 동기가 될 것이며, 그 동기가 당신을 움직일 것이다. 그리고 당신의 행동은 곧 습관이 된다.가치 있는 일에서 시작해서 자신의 삶을 가장 높은 성공의 사 - P91
다리 끝까지 이끌어라. 그러면 개인적으로나 관리자로서 성공에이를 수 있다. 관리자의 역할은 자신과 다른 사람을 동등하게 돌보는 일이다. 당신이 다른 사람들에게 베푼 선의는 두 배로 돌아온다. 그때가 되면 나폴레온 힐이 ‘무언가를 얻고 싶으면 베풀어야 한다.‘라는 말을 왜 강조했는지 알게 될 것이다.다른 사람에게 베풀 때는 자신에게 필요 없는 잉여분이 아니라 자신이 아끼는 것, 손 안에 쥔 것을 나눠야 한다. 이렇게 실천한 나눔은 필요한 때에 새로운 자산이 되어 돌아온다. - P92
‘당신이 마음이 부자인 사람이 되기를 원한다면, 당신이 존경하고 흉내 내고 싶은 사람은 그럴 만한 자격이 있다고 확신해도 - P96
된다. 부는 도움이 필요한 사람들에게 나눠 주고 공유하지 않는 한, 아무런 가치가 없다. 다른 사람의 자산을 살펴볼 게 아니라, 행복한 사람에게 관심을 가져야 한다. 개인의 행복과 온정을베푸는 마음은 인생에서 가장 중요한 두 가지 자산이다. - P97
당신은 주어진 기회를 어떻게 활용할 것인가?성공을 이루어 내는 데는 엄청난 양의 지식이 필요하지 않다다만 당신이 이미 보유한 지식은 꾸준히 사용해야 한다. - P98
당신은 시간을 어떻게 사용하고 있는가?그 중 몇 시간을 어떻게 얼마나 낭비하고 있는가?당신은 시간 낭비를 막기 위해 무엇을 하고 있는가?위의 질문들은 가장 진지하게 관심을 쏟아야 할 문제들이다.생각이 아니라 습관이 지금의 당신을 만들었기에, 성공하기 위해서는 가장 먼저 자신에 대해 잘 알아야 한다. 자신에 대해 좀더 면밀하게 점검해 보자. 그리고 시간을 어디에 어떻게 사용하고 있는지 알아보자. - P99
‘자기 인생의 지휘관이 되기로 결심하는 건 쉬운 일이 아니다.모든 걸 스스로 결정하고, 그 선택에 따른 결과도 받아들여야 하며, 조금이라도 물러서면 곧바로 인생의 지휘권을 포기해야 한다. 만약 비판의 두려움이 당신을 성공의 궤도위에서 멈춰 서게한다면, 그것을 인정하고 극복해야 한다. 비판에 대한 두려움을떨쳐 버리고 자신의 선택으로 미래를 결정할 수 있어야 한다.. - P106
뭔가를 완전히 그만둘 게 아니라, 그 시간을 줄이거나 작은 단위로 나누면 어떨까? 예를들어, 하루 여덟 시간씩 이틀에 걸쳐완성할 수 있는 작업이 있다면, 이제 이일을 열흘에 걸쳐 나눠서하고, 그 사이 사이에 다른 활동을 끼워 넣으면 어떨까? 이처럼시간을 분배하면 계획을 유연하고 상황에 맞게 조정할 수 있다. - P118
지혜는 경험에서 우러나오고, 경험은 나이와 함께 쌓인다. 사람들은 스물, 스물다섯, 서른에 좋은 시절을 보냈더라도 다시 그시절로 돌아가려고 하지 않는다. 나이를 먹을수록 세상에 더 쓸 - P120
모 있는 존재가 되기 때문이다. 물론 예전처럼 긴 시간 동안 밤을 새워 일하거나 한밤까지 놀며 즐길 수는 없겠지만, 어차피 그런 활동은 나이를 먹으면 싫어지기 마련이다. - P121
