가을의 기도(김현승)가을에는기도하게 하소서………낙엽들이 지는 때를 기다려 내게 주신겸허한 모국어로 나를 채우소서.가을에는사랑하게 하소서………오직 한 사람을 택하게 하소서,가장 아름다운 열매를 위하여 이 비옥한시간을 가꾸게 하소서.가을에는호올로 있게 하소서…………나의 영혼,굽이치는 바다와백합의 골짜기를 지나,마른 나뭇가지 위에 다다른 까마귀같이.
나아가 리차는 ‘멘토와 대화하기‘를 적극 권유한다. "앞에서 말한바와 같이 ‘~을 하지 말라‘고 하는 사람은 멘토로 삼기 곤란하다. 작지만 지혜로운 것을 권하는 사람, 나 스스로 깨달을 수 있도록 이끄는 사람을 신중하게 선택하라. 내 경우에는 아버지였다. 아버지는 심리학자이셨는데, 내가 뭔가에 낙담하거나 도취되지 않고 늘 본 궤도를 유지하도록 도와주신다. 가장 완벽한 멘토는 다음과 같은 일을 나와 함께 하는 사람이다. 함께 휴식을 취하고, 고양이 몸에 붙은 진드기를 잡고, 오랫동안 함께 목욕을 하고, 트레킹을 하고, 책을 읽고, 맛있는 음식을 나누는 사람이다. 나와 함께 있는 것을 즐기고 좋아하는사람이다. 그런 사람을 곁에 두면 당신은 정상까지 단숨에 뛰어올라갈 수 있다." - P213
"특정 젠더를 위한 미덕을 만들고 찬양하는 족속들 또한 미래전문가들만큼이나 한심하다. 그 어느 시대보다 많은 사람들이 사기꾼들의 강연회와 북 콘서트를 방문한다. 단지 엄청나게 운이 좋아 벼락부자가 된 사람들의 사인을 받으려고 줄을 선다. 더 많은 경험과 지식을 가진 사람의 말에 귀 기울이되 받아들이지 마라. 우리는 뭔가를너무 잘 받아들이고, 거기에 순응하고, 순응하지 못하는 자신을 심하게 질책하는 경향을 갖고 있다. 다시 말하건대 경청하되 따르지 마라. 수천 년에 걸쳐 삶의 진리와 지혜로 받아들여진 책들을 읽어보라. 그 책들은 모두 과감하게, 우아하게, 세련되게 거부하는 법을 담고 있음을 알게 될 것이다." - P234
랍비 색스는 우리가 더 강해지려면 ‘깨달은 자‘가 되어야 한다고 말한다. "깨달음이란 더 강해질 수 있는 삶의 입구이자 더 강해진 자신의 존재를 알아차리는 것"이라고 그는 설명한다. 깨달음은 어떤 특정한 시기에 그것을 기다리는 사람에게 찾아가는 것이 아니다. 매일 강해지기 위해 우리는 매일 깨달아야 한다. 무엇을?랍비 색스는 말한다. "뭔가 어렵고 심오한 것을 깨닫고자 노력할이유는 전혀 없다. 그런 건 나처럼 종교에 관심이 많은 사람들이나가끔 생각하는 것일 뿐이다. 매일 아침 눈을 떠 잠자리에 들 때까지‘나는 지금 살아 있는가?‘ ‘나는 지금 나누고 있는가?‘ ‘나는 지금 용서하고 있는가?‘를 생각하면 충분하다. 인생에서 가장 소중한 단어셋을 꼽으라면 ‘살자, 나누자. 용서하자‘다. 이 세 단어를 충분히 생각하고 깨달으면, 삶에서 잡아야 할 기회와 저항해야 할 유혹을 구별하는 지혜를 얻게 된다. - P246
랍비 섹스는 다시 고요하게 말한다."나는 지금 용서하고 있는가?‘는 나의 반대자나 적을 향한 물음이아니다. 내 삶의 평화와 행복을 반대하는 세력은 싸워 이겨야 할 때상이지 용서의 대상이 아니다. 사랑하는 사람들을 용서하라는 것이다. 사랑하기 때문에 용서하라는 것이다. 사랑하는 사람과 나 사이의차이를 받아들이고 용서하라는 것이다. 6개월만 이 질문에 대한 깨달음을 얻어 보라. 전혀 다른 차원의 삶을 살게 될 것이다."명심하라.깨달음을 얻는 질문과 노력은 우리 삶에서 잡아야 할 기회와 저항해야 할 유혹을 구별해내는 가장 현명한 방법이다. - P248
줄리아는 말한다. "우리는 매 순간 최선을 다해 살아간다. 다만 그걸 알아차리지 못할 뿐이다. 옛사람들은 우리에게 이런 말을 남겼다.‘최선을 다해 후회 없이 살라.‘ 자신이 최선을 다했음을 명확하게 ‘깨달으면 그만큼 후회는 줄어든다는 뜻으로 해석되어야 한다. 우리의결정적 실수는 최선을 다했음에도 최선을 다하지 않았다고 무심코생각하는 것이다. 지금부터라도 실천해보라. 어떤 일을 끝마쳤을 때는 의식적으로 자신이 최선을 다했음을 인식해보라. 그러면 생각이바뀌고, 속이 시원해지고, 인생을 좀 다른 각도에서 바라볼 수 있을것이다. 최선을 다했다는 걸 온전하게 깨닫는 순간, 결과에 그다지 - P251
매달리지 않는 자신의 모습을 발견하게 될 것이다."심오한 통찰이 아닐 수 없다. ‘이게 최선일까?"라는 의문은 역설적으로 우리를 최선을 다하지 못하게 만든다. 아울러 ‘지금 이 결과가내 최선은 아니야‘라고 위로하는 것도 금물이다. 머리는 좋은데 공부를 안 해서 좋지 않은 성적을 거둔 학생이 다음에 최선을 다해 좋은성적을 거둔 예를 찾기는 매우 어렵다. 최선을 다할 시간은 유예되지않는다. 당연히 따로 있지도 않다. 인생은 매 순간 최선을 다해 흘러간다. - P252
페렐 박사는 말한다. "먼저 사람들의 수고를 인정하고 감사하는 뜻을 표하라. 그러고 나서 자신의 관심을 나타내라. 그러면 그들도 당신에게 관심을 보일 것이다. 사람들은 친절에 친절로 보답하고, 자신을 존중하는 사람에게 존중하는 태도를 보인다. 아무리 잠깐 스쳐가는 인연이라도, 모든 관계는 기회로 들어가는 입구다. 앞으로 5년 동안 어떤 계획을 세워야 할지에 대해 고민하는 것보다 지금 내가 감사할 대상이 누구인지를 둘러보는 게 더 현명하다. 감사할 대상이 없다면, 감사할 대상을 만들어라. 소중한 인연은 우연히 찾아오는 게 아니다. 인연을 만드는 의도적인 노력을 통해 찾아온다."분명한 것은 페렐 박사의 친구 딸이 감사 메일을 쓰지 않았다면 아무 일도 일어나지 않았다는 것이다. ‘내가 당신에게 관심이 있어요라는 메시지를 적극적인 행동으로 표현하는 사람이 인생의 탁월한동행을 얻는 법이다. - P259
스스로에게 이런 질문을 해보라.‘나를 자유롭게 하고, 나를 성장시키는 것은 무엇인가?‘‘변화 속에 어떤 선물이 숨겨져 있을까?‘‘변화가 가져다주는 선물을 어떻게 받아들이고, 어떻게 자신의 한계를 뛰어넘어 성장할 수 있을까?‘변화는 당신의 미래를 위해 거친 땅속에 감춰진 다이아몬드를캐내는 것과 같다. 변화를 통해 자신에게 감춰진 보석을 찾아보자. 그 보석들은 당신의 삶을 값진 인생으로 만들어 줄 것이다. - P192
생각은 ‘실패의 흐름‘이 아닌 ‘성공의 흐름을 타야 한다.어떻게 하면 될까? 간단하다. 인생의 역경에 휘둘려 방황하지말고 운명의 길을 정하는 데 도움이 되는 긍정적인 생각을 하고,그 생각을 행동으로 옮기면 된다. - P194
긍정적인 행동을 매일 반복적으로 실행하면 좋은 성격을 형성하는 데에도 도움이 된다. 사람들은 말이 아닌 행동을 보고 상대방의 성격을 알게 된다. ‘인생은 생각하는 대로 된다‘는 말이 사실이기는 하지만, 그 말 속에 빠진 단계가 바로 ‘행동‘이다. 지금 - P195
당장 행동하는 것은 자신을 ‘비판하는 사람들‘에 대해 두려워하거나 주저하지 않겠다고 결정하는 것이다. 그러고 나서 성공하겠다는 결심을 실행에 옮기자.‘당장 실행하라!‘는 단순한 말이 마음속의 생각을 행동으로 옮기게 만들고, 성공을 향해 나아가는 노력에 추진력을 보탤 수 있다. 생각을 행동으로 옮기는 것은 성공의 문을 여는 열쇠와 같다. 생각만 하고 행동하지 않으면, 당신이 갈망하는 꿈을 실현할토대가 마련되지 않는다.오늘 해야 할 일을 실행하기로 결심했다면 ‘준비가 되었든 안되었든‘ 무조건 시작하자. 시작하는 마음의 심리 작용은 스스로를 행동하도록 길들이는 동기 유발에 아주 좋다. 말 그대로 한걸음씩 내딛으며 성공을 향한 여정을 시작하자. 당신은 이미 어떤 행동을 취해야 할지 알고 있다. 그렇다면 방황하지 않는 사람들이 하는 것처럼 오늘부터 당장 시작하자. 이러한 노력들이차곡차곡 쌓이다 보면 당신이 꿈꾸는 그 자리를 차지하게 될 것이다. - P196
자신의 삶을 성공으로 이끌기 위해서는 무의식에새겨진 부정적인 생각을 제거해야 한다. 그렇게 하려면 자기 자신과 긍정적인 대화를 계속해서 나누어야 한다. 자신과의 긍정적인 대화는 부정적인 생각을 없애는 좋은 해독제가 될 수 있다.부정적인 말을 긍정적인 말로 바꾸는 것이 진정한 성공의 연금술이다. 위에 예시한 열 가지 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸면서 성공의 연금술사가 되는 연습을 해보자. 먼저 이렇게 시작해 볼 수 있다."나는 아무것도 제대로 할 수 없어."를 "나는 모든 걸 제대로해낸다!"로 바꾸는 것이다. 그리고 이 두 문장을 큰 소리로 읽어보자. 둘 중 어느 문장이 더 마법처럼 느껴지는가? 나머지 문장들도 똑같은 방식으로 바꿔서 읽어 보자. - P205
사람의 무의식을 작동시키는 데 있어서 ‘믿음‘은 가장 중요한역할을 한다. 그렇기 때문에 한순간의 ‘의심‘은 무의식의 기능을파괴하고 마비시켜 버린다. 의심은 현관문과 같아서 무의식적으로 키워진 생각에 의해 즉시 문을 닫아 버린다. 따라서 마음에서오는 모든 의심을 없애야 한다.에디슨, 마르코니, 라이트 형제는 자신의 믿음을 절대로 의심하지 않았다. 역사적으로 볼 때도 회의론자들은 문명의 진보에기여하지 못한다. - P207
당신이 성공의 십계명을 삶의 지침으로삼는다면, 다른 사람의 권리를 침해하지 않는 선에서 당신이 열망하는 성공의 경지에 도달하게 될 것이다.1. 머리와 가슴을 명확한 목표에 맞추고 일터로 나가라. 그러면 당신이일하는 곳에서 그 목표를 달성할 수 있다.2. 받는 대가보다 더 많이 일하려는 습관을 들이고 최선을 다하라. 그러면 당신의 존재감은 커질 것이다.3. 스스로 마음가짐을 통제하여 항상 긍정적인 태도를 유지하고 패배주 - P213
의를 멀리 하라.4. 다른 사람의 행동에 상관없이 모든 인간관계에 황금률(대접 받고 싶은 대로 다른 사람에게 대하라)을 적용하라.5. 당신의 직업이나 일, 사업과 관련해서 발견한 다른 사람들의 모든 것을 배우고, 그들의 경험으로부터 삶의 지혜를 얻어라. 자신의 신세를한탄하며 시간을 낭비하지 말라.음식을 고르게 먹되 과식하지 말고, 독성이 몸에 오염되지 않도록 주의하라.7. 삶의 요구 및 욕구와 관련된 생각들로 머릿속을 채우고, 원하지 않는것들은 떨쳐내라.8. 성적 욕구를 인생의 목표달성을 위한 노력으로 전환하는 방법을 배워라. 명심하라. 성욕은 제한 없는 가능성을 낳는 힘이다.9. 당신이 누군가를 위해 일한다면 당신의 방식이 아닌 상사의 방식으로온화하고 유쾌하게 일하라.10. (누군가 비판받아 마땅하다 해도) 다른 사람을 비판하기보다는 자신의 개성을 발견하는 데 시간을 써라. 그렇게 함으로써 다른 사람에게비판 받을 만한 빌미를 제공하지 마라. - P214
그 속에서 살아남기 위해서는 치열하게 동료와 경쟁해야 되고,승진 시험을 쳐야 되고, 뒤쳐지지 않기 위해 목 메야 되고, 힘들게영업 실적 올리면 내년에 또 목표 실적을 더 높여야 한다. 사기업이건 공직 생활이건 사회생활이 원래 다 힘들다. 나만 힘들다고 남탓만 엄청나게 하는 것은 좀 싫다 이거다. 내 환경에 감사하는 마음으로 좀 더 긍정적으로 밝게 바꾸고 싶다. - P132
부모님은 네모난 세상으로 살아오셨다. 세상이 바뀌고 세모 모양이 되었는데, 부모님들 가치관에 꽉 매여서 자기 날개를 꺾을 필요 없다. 그냥 자기가치관대로 살아가라. 더 행복하기 위해서, 과연 무엇을 하면 좋을까생각하라. 나도 굉장히 급격한 변화를 겪었지만 여러분은 더 급격하게 변화하는 세상을 살게 될 것이다. - P136
감이 잡히는가? 돈이 많든 적든, 양반이든 서민이든 행복은 본인 하기에 달렸다. 우주의 중심은 자기 자신이다. 내 직장이 최고고, 내 아버지 어머니가 최고고, 우리 가족이 제일이다. 내가 살고있는 지금 집이 이 정도면 어디야? 눈 뜨면 내 할 일이 있고 밤이되면 누울 잠자리 있고, 그리고 배고플 때 언제든지 식사할 수 있는 경제적 여유가 있다면 된 거 아닌가? 감사하는 마음이 중요하다. 그래도 합격해서 돈은 좀 벌자. 옛날 선비들의 안빈낙도의 삶그건 성인군자들의 이야기잖나. 지금은 그러면 더 우울하지 않겠나 싶다. - P142
자기에게는 관대하고 남에 대해서는 전부 따진다면 스스로 완벽한가 돌아보라. 무능한 사람일수록 실수를 안 한다. 왜? 해본 게없으니까. 거꾸로 유능한 사람일수록 열을 하다 보면 하나 실수할수도 있고 흠집이 드러나는 거다. 어떤 일에 대해서 공과가 있다면작은 과를 하나 가지고 전체 공까지 다끌어내리지 말자. - P144
꽃(김춘수)내가 그의 이름을 불러주기 전에는그는 다만하나의 몸짓에 지나지 않았다.내가 그의 이름을 불러주었을 때그는 나에게로 와서꽃이 되었다.내가 그의 이름을 불러준 것처럼나의 이 빛깔과 향기에 알맞는누가 나의 이름을 불러다오.그에게로 가서 나도그의 꽃이 되고 싶다.우리들은 모두무엇이 되고 싶다.너는 나에게 나는 너에게잊혀지지 않는 하나의 눈짓이 되고 싶다.
