입이 아프게 강조하지만 자신을 사랑하라. 당신이 당신...

입이 아프게 강조하지만 자신을 사랑하라.
당신이 당신을 사랑하지 않으면, 아무도 당신을 사랑하지 않을 것이다. 당신이 당신을 사랑하지 않는 탓에 벌어지는 모든 일을 감당할 만큼 인생은 강하지 않다. 삶은 언제나 나약하고 취약하다.
자신을 사랑하는 것에서 출발할 때 삶은 비로소 강력해진다. - P180

겸손은 욕망하는 자신을 억누르고 있는 ‘극기‘의 상태가전혀 아니다. 노자가 말한 바와 같이 경외와 진실함, 부드러운평화를 유지하고, 만족을 아는 것이다.
겸손은 드러내고 싶은데, 더 큰 걸 얻기 위해 웅크리고 있는 척하는 것이 아니다. 그건 비굴과 협잡이다.
주변에서 가장 겸손한 사람을 떠올려보라.
뭔가를 애써 참아내고 있는 인내자의 얼굴이 아님을 알게 될 것이다. 참아낼 것이 없어 즐거운사람의 얼굴을 하고 있을 것이다. - P195

당신이라는 존재도 마찬가지다.
스스로를 값지고 소중한 사람이라고 생각하면 절대 자신을학대하지도, 남이 학대하게 두지도 않을 것이다. 흡연, 과식, 알코올 중독 등의 행위는 당신 삶에 존재하지 않게 될 것이다.
당신 안에 가치 없는 것은 존재하지 않는다. 나아가 당신이라 - P206

는 존재를 지지하기 위해 무수한 존재들이 가치를 얻는다. 당신을 위해 밤과 낮이 존재하고 숲과 물이 존재한다. 시간과 공간이존재하고 사랑과 행복이 존재한다. 생각이 여기에 미치면, 이 세상에 존재하는 것들 중 가치가 없는 것은 하나도 없다는 깨달음에 닿게 된다. 가치가 없는 것은 없다.
다만 가치가 아직 발견되지 않았거나, 학대와 남용으로 인해가치가 사라졌을 뿐이다. - P207

위험을 감수하고 꿈을 좇으라고 촉구하는 당신 마음속의 그목소리는 당신이 태어날 때부터 존재해왔다. 그러니 무엇이든뜨거운 열정을 가지고 하라.
네팔의 높고 높은 산을 오르며 기진맥진했을 때 안내자가 내게 이렇게 말했다.
"신이 우리에게 준 언어들 중 가장 소중한 것은 ‘열정 enthusiasn‘
이라는 단어입니다. 열정은 문자 그대로 ‘내면의iasm 신entheos‘
을 뜻한다는 사실을 기억하십시오."
당신이 지금 느끼고 있는 열정은 ‘있는 그대로의 모습에 충실하라‘는 신의 손짓이다. - P213

고대 로마에서 내려오는 다음의 격언에 담긴 의미를 오랫동안 곱씹어보라.

"두려움이 문을 두드렸다.
사랑이 밖으로 나가보지만 아무도 없었다." - P222

기도 (김옥진) 소유가 아닌 빈 마음으로 사랑하게...

기도

(김옥진)

소유가 아닌 빈 마음으로 사랑하게 하소서
받아서 채워지는 가슴보다
주어서 비워지는 가슴이게 하소서
지금까지 해왔던 내 사랑에
티끌이 있었다면 용서하시고
앞으로 해나갈 내 사랑은
맑게 흐르는 강물이게 하소서

위선보다 진실을 위해
나를 다듬어 나갈 수 있는 지혜를 주시고
바람에 떨구는 한 잎의 꽃잎일지라도
한없이 품어 안을
깊고 넓은 바다의 마음으로 살게 하소서
바람 앞에 스러지는 육체로 살지라도
선 앞에 강해지는 내가 되게 하소서
크신임이여
그리 살게 하소서

철저한 고독으로 살지라도
사랑 앞에 깨어지고 낮아지는
항상 겸허하게 살게 하소서
크신 임이여

많은 사람이 어떤 이야기를 들려주면 자신이 다 안다는...

많은 사람이 어떤 이야기를 들려주면 자신이 다 안다는 듯 말하지만, 그 상황에 똑같이 처해보지 않고선 당신이 어떤 행동을 할지알 수 없다. 상황은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 강한 힘을 가지고 있기 때문이다.
그래서 "나라면 그렇게 하지 않을 거야"라는 표현은 자신을 제대로 모르는 가장 대표적인 말 중 하나다. 어떤 사람도 자신이 경험하지 못한 상황에 대해서 예측할 수 없다. 사람은 누구나 다른상황에 들어가면 그 안에 맞게 생각하고 움직이게 되기 때문이다.
우리는 그래서 더욱 ‘상황‘이라는 공간에 대해 집중해서 살펴볼 필요가 있다. 상황을 아주 잘게 쪼개면 결국 시간의 합이기 때문에변화를 위해서는 시간을 소중하게 생각하는 마음이 필요하다.
앞서 나는 두 사례를 통해 부탁의 힘에 대해 언급했다. 모든 상황에서 상대의 행동에 변화를 이끈 힘은 바로 ‘상대의 시간을 소중히 여기는 마음‘에 있었다. 상대의 시간을 소중히 여기기 때문에정중하게 부탁을 할 수 있었고, 그 사람의 변화를 이끌어낼 수 있었다. - P159

이에 르네상스 시대를 대표하는 미술가이자, 조각과 건축, 음악과 수학에 이르기까지 다양한 분야에서 독보적인 활약을 해낸다빈치는 이렇게 말했다.
"세상에는 세 종류의 사람이 있다. 보려는 사람, 보여주면 보는사람 보여줘도 안 보는 사람."
그가 자신의 경쟁력으로 ‘보려는 사람‘을 언급하는 이유는 뭘까? 본다는 것은 무엇인가? 그것은 자신에게 주어진 것을 최대한활용해서 최고의 자신이 되라는 의미다. 우리는 어디에서 무언가를 하며 시간을 보내는 만큼 무언가를 본다. 하지만 같은 곳에서같은 시간을 투자해 무언가를 봐도 사람에 따라 성장과 변화의 속도는 제각각이다. 언제나 앞서는 이들은 자신의 성장을 위해 시간을 사용하는 특별한 방법을 갖고 있다. 그들 삶에 공통적으로 나타나는 주요 메시지만 간추려 7가지 태도로 구성했으니 읽고 적절하게 삶에 연결해보라. - P176

시간은 당신이 사는 세상을 바꾸거나, 아름답게 만들 수 있는유일한 무기다. 당신의 시간을 최대한 많이 확보하고 ‘이것이 나의 삶이다‘라고 말할 하루를 보내라. 살아가는 나날이 곧 성장의나날이 되게 하자. - P181

자신을 돌아보라. 어제와 같은 하루를 살면서 다른 내일을 꿈꾸는 일상, 발과 다른 일상을 보내면서 말처럼 되기를 바라는 마음, 이런 상태라면 변하는 것이 오히려 이상한 게 아닐까? 당신이 - P194

•원하는 것이 나오는 자판기는 언어와 삶을 일치시켜야 만날 수 있다. 그러니 지금 당장 언어와 삶의 간극을 좁혀라. 세월과 세상의명령으로 어쩔 수 없이 변화해야 할 상황이 오기 전에. 그리고 자신에게 진실하라. 그것이 아름다운 인생을 살기 위한 완벽한 변화의 시작이다. - P195

그리운 이름 하나 (김숙경) 그래 내게도 그리운 ...

그리운 이름 하나

(김숙경)

그래 내게도 그리운 이름 하나 있지
함께 있어도 늘 그리운 그 시린 이름
사랑이 이젠 서글픔으로 차올라
울컥 눈물이 날 때도

나는 그 이름 떠올린다

낯설지 않으나 늘 그 자리에 있고
늘 그 자리를 비워도 낯설지 않은
재스민 향기로 퍼져 가는 그 이름 하나

그래

내게도 향기로운 이름 하나 있지
곁에 있어도 만져 보고 싶은 이름
사랑이 기쁨으로 차올라 황홀할 때에
나는 자꾸만 그 이름을 애써 부르고 있다
그리운 그 이름 하나

까닭없는 눈물 (김석주) 까닭없이 눈물이 그렁입니...

까닭없는 눈물

(김석주)

까닭없이 눈물이 그렁입니다
두툼해진 슬픔을 도무지 추려 버리지 못하는 하루입니다
하늘도 맑고 바람 선선한 정작 슬픔 겨를조차 없는 좋은 날인데
한조각 그리움이 어디서 묻어 왔는지 답없는 한숨만 절로 나옵니다
그렇게 종일을 시큰둥한 가슴으로 앉아 있다 바라본
오늘 날짜에
씁쓸한 미소 하나 시나브로 머물다 돌아갑니다
어린 눈물은 그녀의 생일을 잊지 못하고 있었나 봅니다
훗날…
언제고 한 번은 다가설 하루인데
기억 속 그리움은 눈감아 주지 않습니다
애써 태연히 달력을 돌려 놓아 보지만
슬픔 앞에서
거짓말 못하는 눈물만이 무던히도 그렁이고 있었습니다