인생에서 발생하는 뜻밖의 문제를 마주할 때마다 자신의 내면을 들여다보고 그 상황을 타개할 자신의 능력이 무엇인지 자문하라.매혹적인 이성을 만나면 자제력이라는 능력이 발현되어야 하고, 마음의 고통을 당하면 인내라는 능력이 발현되어야 하며, 상대의 터무니없는 비난을 마주하면 관용이라는 능력이 발현되어야 한다. - P43
이런 자세로 삶을 대할 수 있게 된다면 삶의 어떠한 사건도 당신을 지배하지 못할 것이다. - P44
자유로운 사람은 타인에게 속한 것을바라지 않고 집착하지도 않는다.그것은 노예가 되는 일이기 때문이다. - P55
우리가 모욕을 느끼는 것은누군가의 욕설이나 폭력이 아니라그것을 모욕으로 받아들이는‘우리의 마음 때문이다. - P64