세상의 기준이 끊임없이 변하는 것처럼, 자신의 기준 역시 끊임없이 변화할 수 있음을 인지하자. 때로는 가장 익숙한 것, 즉‘훈련된 학습‘이 우리에게 편협함을 부여한다는 사실을 잊지 말자. 우리의 시각을 제한하는 것들을 경계하자. 우리는 마땅히 좁고 편협하고, 편견이 있고 나의 의견만 중요하게 생각하는 사람이라는 조악한 틀을 벗어던지고 나의 잠재력에 걸맞은 더 넓은가능성을 향해 전진해야 한다. - P13
두려움을 바라보는 관점을 바꿔야 한다. 극복해야 할문제가 아니라 우리가 수용해야 할 삶의 일부라고 생각해야 한다. 두려움이라는 쓰나미 앞에서 우리는 대부분 도망을 친다. 그러나 무언가를 극복하려면 도망치지 말고, 그 파도를 향해 뛰어들어야 한다. - P15