몸은 내가 사는 집이다. 부지런히 쓸고 닦고 청결하고 쾌적하게 만들지 않으면, 퇴거명령서를 받아들고 만다.
지나쳐도 좋을 걱정이 있다면 곧 건강에 대해서다.
건강하지 않은 사람이 건강한 삶을 사는 기적은 지금껏 단 한번도 나타난 적이 없다. - P188
약 2500년 전 중국의 철학자 노자는 인생의 네 가지 덕목에 대해 이야기했다.
첫째, 생명에 대한 경외다.
둘째, 진실성이다.
셋째, 온유함이다.
넷째, 지지知다. - P194
당신이라는 존재도 마찬가지다.
스스로를 값지고 소중한 사람이라고 생각하면 절대 자신을학대하지도, 남이 학대하게 두지도 않을 것이다. 흡연, 과식, 알코올 중독 등의 행위는 당신 삶에 존재하지 않게 될 것이다.
당신 안에 가치 없는 것은 존재하지 않는다. 나아가 당신이라 - P206
는 존재를 지지하기 위해 무수한 존재들이 가치를 얻는다. 당신을 위해 밤과 낮이 존재하고 숲과 물이 존재한다. 시간과 공간이존재하고 사랑과 행복이 존재한다. 생각이 여기에 미치면, 이 세상에 존재하는 것들 중 가치가 없는 것은 하나도 없다는 깨달음에 닿게 된다. 가치가 없는 것은 없다.
다만 가치가 아직 발견되지 않았거나, 학대와 남용으로 인해가치가 사라졌을 뿐이다. - P207
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