좋은 삶은 결국 무로 돌아가는 것이다. 늦지 않았다. 지금부터몸과 마음에 잔뜩 달라붙은 것들을 하나씩 내려놓아라. 몸과 마음이 무거운 사람이 좋은 삶을 살았다는 이야기는 한 번도 들어 - P106
본적 없다.
무엇이든 줄여라.
가장 가벼운 사람이 가장 빨리 정상에 오른다. - P107
일어날 일은 일어나고 일어나지 않는 일은 일어나지 않는다.
이 진리의 질서가 모순되거나 부정된 적은 한 번도 없다.
무언가를 더 일찍 깨닫기 위해 노력할 이유도 없고, 늦게 깨달았다고 해서 후회할 필요도 없다.
우리가 미리 알면 좋은 것은 오직 이것뿐이다.
‘모든 것은 순차적으로 일어났다가 사라질 뿐이라는것.‘ - P111
당신을 불쾌하게 만드는 것은 당신을 약하게 만들 뿐이다. 불쾌한 느낌이 든다는 것은 불쾌함에 당신이 계속 지고 있다는 뜻이다. 당신의 몸을 당신을 약하게 만드는 것들에 내주지 마라.
불쾌함에 맞서 싸우고자 파괴적인 에너지를 만들어서는 안 된다. 언제나 자아를 초월해 평화에 머물러라. - P115
타인의 평가에 너무 매달리지 마라. 객관적인 평가란 원천적으로 불가능하다는 사실을 명심하라. 모두가 자신의 입장에서지극히 주관적인 견해를 내놓을 뿐이다.
혹평을 받아들이고 칭찬을 경계하라. - P117
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