내 가슴속에는 두 가지 본성이 공존하고 있다. 하나는...

내 가슴속에는 두 가지 본성이 공존하고 있다.
하나는 저주받은 것이고 하나는 축복받은 것이다.
하나는 내가 좋아하는 것이고 하나는 내가 싫어하는 것이다.
내가 무엇을 키우느냐에 따라 그것이 곧 나를 지배할 것이다.

상반된 두 가지 본성은 언제나 당신의 내부에 함께 존재한다. 다만 당신이 꾸준하게 키우는 감정이 당신의 삶을 지배하는 것이다.
두려움이 쉽게 사라질 것이라고 기대하지 말라. 두려움에계속 집중하고 두려움을 즐겁게 해주며 두려움에 항복한다면두려움은 계속 커질 것이다. 두려움을 극복하는 궁극적인 방법은 두려움이 굶어죽도록 만드는 것이다. - P172

인간 행동의 법칙 중에 "우리는 자신이 예상했던 바로 그것을 얻는다" 라는 것이 있다. 실패를 거듭하는 사람은 대개 그실패를 지속적으로 예상했던 사람들이다. 묘비명에 "나는 이렇게 될 줄 알았다" 라고 씌어 있는 죽은 비관론자와 흡사하다. - P178