자신의 감정이든 타인의 감정이든 감정을 다룰 때 유념해야할 것은 감정을 촉발하는 방아쇠가 사람마다 다르다는 점이다.
이 방아쇠는 대개 각자의 경험이나 신념에 연결되어 있다. 각자의 경험과 신념이 다르기 때문에 사람들 사이에 기대 수준의 차이가 발생한다. 오해는 애초에 이 차이에서 불거질 때가 많다.
상대의 신념이 무엇이든, 지금은 비난하거나 평가할 때가 아니다. 중요한 것은 관계의 복구다. 이를 위해서는 당신이 기꺼이 먼저 행동을 취해야 한다. 먼저 손을 내밀기가 쉬운 일은 아니다. 누구에게나 자존심과 고집이 있다. 특히 자신이 옳다고생각할 때는 더욱 굽히기 어렵다. 억울한 마음이 들면 상대와다시는 엮이기 싫어진다.
하지만 당신은 잘못이 없다고 믿을 때조차도, 솔선해서 행동하는 것이 매우 뿌듯한 일이 될 수 있다. 상대방 역시 자신이잘못한 것은 없다고 믿을 소지가 다분하다. 따라서 아무도 관 - P328
계 회복에 먼저 나서지 않는다면 관계는 그대로 와해한다. 그시점부터 그 사건은 생각날 때마다 나쁜 감정을 불러 부정적인블랙홀이 된다. - P329
나는 대부분의 문제는 바다 위에 떠 있는 빙산과 같다는 비유를 좋아한다. 문제의 5퍼센트만이 실제 사건이다. 나머지 95퍼센트는 거기에 대한 당신의 인식이다. 다시 말해 모든 문제 - P330
의 95퍼센트는 당신의 의식적 통제에 달려 있다. 두려움을 잔뜩 먹여서 압도적인 위협으로 키울 수도 있고, 한 걸음 물러나시야를 넓힘으로써 문제를 줄일 수도 있다. 문제를 인위적으로부풀리면 자신의 문제해결 능력은 축소된다. 반대로 시야를넓히면 마음속에서 문제가 작아진다. 작아진 문제는 처리하거나 받아들이기가 상대적으로 쉬워진다.
문제에 직면했을 때 멘토나 믿을 만한 사람에게 조언을 구하는 것도 좋은 방법이다. 제삼자는 해당 상황에 대한 감정적애착이 없기 때문에 객관적으로 판단한다. 따라서 당신의 관점이동이나 시야 확보에 도움을 줄 수 있다. - P331
감사 없이는 부도 없다
감사 없이는 부유한 마음이 불가능하고, 부유한 마음 없이는감사가 불가능하다. 여기에 당신의 은행 잔고는 중요하지 않다. 감사는 마인드셋과 삶의 인식에 달려 있다. 부유한 마음을개발하고 구축한 사람들은 감사에도 단계가 있으며, 시간에 따라 감사하는 마음이 깊어진다는 것을 안다. - P331
이 변화를 쉽게 알아보는 방법이 있다. 감사를 표하는 방식을 보면 된다. 진정으로 감사한다면 당신은 감사한 것들을 나열하는 대신 종이에 단 하나의 문장을 적게 될 것이다. "나는감사한다." 당신은 특정한 것을 두고 감사하지 않게 된다. 당신은 모든 것에 감사한다.
이 감사를 삶에 드러내는 데는 연습이 필요하다. 상황에 좌우되지 않는 감사를 선택해 큰 소리로 말하자. "나는 내 안에있는 무한한 잠재력에 감사한다!"라고. 이런 방법으로 당신의감사가 더 심오하고 절대적인 단계로 나아가도록 격려하고 장려하자.
오랫동안 꿈꾸던 부유한 삶을 살게 되었을 때 당신이 경험하게 될 것이 바로 이 무조건적인 감사다. 그리고 지금, 이 무조건적감사를 연습함으로써 당신은 그 삶을 만들어줄 여러 상황을 끌어들이게 된다. - P334
부의 마인드셋을 기르는 법칙9
* 내게는 새롭고 흥미로운 길을 선택할 전적인 자유가있다.
* 관계 형성이 부 창출의 열쇠다.
* 관계에도 예방이 최선이다. 불화 방지에 애써야한다.
* 용서를 실천한다.
* 시야를 확대하면 문제의 크기가 줄어든다.
* 무조건적인 감사를 연습한다. - P336
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