엄지의 제왕1.

엄지의 제왕 1 - ‘탈모, 노안, 나잇살, 회춘을 위한 특급 처방전 ㅣ 엄지의 제왕 1
MBN <엄지의 제왕> 제작팀 엮음, 서재걸 감수 / 다온북스컴퍼니 / 2014년 12월

<엄지의 제왕 1.>

TV 뉴스와 특정 드라마를 즐기며, 꼭 보는 프로그램만 고수하다가 어느 날,

케이블 방송까지 뒤적여 보게 되었다. 채널이 이리 넘고 저리 뛰고 하다가

눈길을 사로잡던 건강 프로그램이 있었다.

머리카락을 자라게 하고 심지어 새로 나게 하고, 식이요법과 약초 이야기가

흘러 나오기에 귀가 솔깃, 눈이 번쩍 할 수 밖에 없었다.

내 몸이 정상적으로 흘러가지 못하고 어딘가 이상이 생기면 당연히 걱정이

되고 병원을 생각한다. 그런데 요즘은 병원에 열심히 다녀도 내 몸이 나을 때가

되어야 서서히 증상이 완화가 되지, 한 두 번의 약과 기타 처방으로 말끔하게

완쾌하지 못한다. 감기가 대표적으로 그러하고, 스트레스가 모든 병의

주 원인이라 말한다. 그것을 원인이라고 하기에는 너무나 범위가 넓고

어디에서부터 어떻게 손을 써야 할 지도 막연하기만 한데다가 먹는 요법을

꼭 지켜 보라고 한 들 현대인의 생활에서 그렇게 반드시 지켜지지 못할 때도

있지 않는가? 주변 사람들, 주위의 패스트 푸드 같은 영향력 넘치는 존재들이

있는 한 대단한 의지가 아니고서는 지켜야 하는 식이요법을 끝까지 잘

지켜내기가 수월한 편이 아닌 것이다.

이렇다 보니 병을 달고서 계속 살아갈 수 밖에 없는데 딱히 질병이라기 보다는

스트레스로 인한 부적절 하면서도 정상적이지 못한 증상이 발생할 때에는

참 난감하기 이를 데 없다가 민간 요법, 식이 조절, 기타 건강 비법 들을

일러주는 프로그램, <엄지의 제왕>이 관심을 끌지 않을 수가 없게 되는 것이다.

엄지의 제왕 1 편에서는 특히 관심끄는 내용들인 탈모, 눈의 건강, 나잇살 관련과

회춘 부분을 다루고 있다.

노화가 진행되면서 서서히 나타나는 증상들을 모두 다루고 있는 것이다.

내 경우에는 탈모, 눈, 나잇살, 회춘 부분을 모두 관심 두고 볼 수 밖에 없을 정도로

증상들이 정상이지 못하다. 특히 약을 써서 고치는 것 보다는 약을 제외한

방법들에 관심을 두고 있다.

각각의 증상을 개선하고 완화하기 위해 먹는 음식들도 유심히 보았고 특히 신경을

쓸 것이다.

탈모 부분에서는, 발모차와 발모팩, 발모 밥상, 발모 영양수의 소개에 이어 꾸준히

지시대로 따라 해서 효과를 본 사람들의 이야기도 있다.

건강한 눈은 늙지 않는데 젊은이들 사이에서도 안구 건조증과 백내장의 비율이

점점 많아지고 있다 한다. 눈이 노화하지 않도록 눈 건강을 지키는 습관 몇 가지와

눈의 피로를 풀어주고 눈에 이로운 과일과 야채를 소개 하고 있다.

나잇살 에서는 나잇살 극복 4주 프로젝트로 해독 다이어트 3단계 처방전과 해독

식단을 소개한다.  살을 빼는 만큼이나 먹는 것도 중요함을 강조하기도 한다.

그리고 젊어지는 동안의 비결, 회춘 처방전은 식단을 중점적으로 소개 한다.

100세 시대, 건강한 몸으로 아프지 않게 살아야 진정한 삶 이라 할 수 있다.

약을 먹고 병원에 다니면서 치료를 요하는 병이 있다 하면, 약이나 병원 처방보다도

평소 먹고 있는 식단에서도, 평소 생활하는 태도에서도 건강한 몸을 유지 할 수

있는 비법들이 다양하게 있는 만큼 앞으로도 각종 방면으로 다양하게

손쉽게 실천할 수 있는 비법들이 계속 소개 되기를 기대해 본다.