#동물에세이 #글쎄개가보기엔말이야

글쎄, 개가 보기엔 말이야 - 심리치료사의 반려견 야콥이 전하는 행복 이야기
톰 디스브록.야콥 지음, 마정현 옮김 / 황소걸음 / 2020년 6월

지금 나는 16년째 나의 반려견을 키우고있다. 이쯤되면 정말 가족이라고해도 과언이 아니다.

물론, 누군가에게는 그저 외로움을 충족시켜주는 동물일수도있고, 또 누군가에게는 나처럼 가족일 수 도있다.

하지만, 나는 16년째 나의 가족을 키우고있지만.. 아직도 난 그의 언어를 이해하지 못할때가 많다.

유명한 프로그램을 보면서, 서로 소통하고싶은 마음으로 다가가려하지만 쉽지않은게 사실이다.

그래서 접하게 된 책이다. 조금 더 진실되게 소통하고 싶어서~

지금 나는 혼자 살고있다. 집에 혼자 있는 시간이 많아.. 외로워할 생각에 퇴근시간이되면 야근하지 않기위해 무던히 애를쓴다. 그리고, 간간히 부모님에게 부탁을해서 혼자 외롭지않게 같이 있어달라고 말할때가 많다.

개는 고양이와 다르게 외로움을 많이 느끼는 동물이다. 하지만, 사람들은 본인의 외로움때문에 반려견을 키우는게 현실..물론, 나도 마찬가지이다.

혼자 독립하다보니, 그리고 16년동안 키웠기에 정이 많이들어서 ..데려올 수 밖에없었다. (이 아이는 또 나의 껌딱지이기 때문.. )

본론으로 들어가서 저자는 심리치료상담사로 일을하면서 다른사람의 심리를 치료해주며, 그의 반려견 야콥에 대한 이야기이다. 번갈아가면서 그들이 실제로 대화하듯 표현되어져있다. 저자의 생각에 그의 반려견 야콥이 대답을하고, 그러면서 나의 반려견 초롱이도 이렇게 생각하겠구나. 라는 생각을 많이했다.

나는 뭔가 행동을 하기전에, 생각을한다. 초롱이에게 간식을 주기전에 많은 생각과 고민끝에 주지만, 나의 가족 초롱이는 그저 바로 행동으로 직행한다. 그냥 먹는다. 그게 초롱이는 본인이 할 수 있는 행동이다. 하지만, 난 또 거기에 밥을 안먹고 간식만 먹는다고 나무란다. 어리석은 행동이었다. 이 책을 통해서 나는 나의 잘못된 생각을 다시금 꼬집게되었다.

나처럼 반려견을 키우는 사람들에게는 정말 강추하는 책이다. 조금이나마 그들이 마음을 읽을 수 있을테니까 말이다.

#자기계발 #뻔뻔하게말해도마음을얻는대화법 #대화하는방법 #마음을얻는대화법

뻔뻔하게 말해도 마음을 얻는 대화법 - '할 말' 다 하면서 호감을 얻는 대화의 기술!
후지요시 다쓰조 지음, 박재영 옮김 / 힘찬북스(HCbooks) / 2020년 7월

나는 말을할때, 조금 직설적인 편이다. 그래서 상대방이 나의 말에 오해를 할 가능성이 큰편이다.

하지만, 나는 태생이.. 돌려말하는걸 잘 못한다. 그래서 나에게 필요한건~ 나처럼 직설적이고 뻔뻔하게 말하지만 그래도 상대방이 오해하지않는 방법이었다.

뻔뻔하게 말해도 어떻게 상대방의 마음을 얻을 수 있지? 라는 생각으로 한장한장 책을 읽어내려갔다.

책에서 나와있듯이 우리는 사회적 동물이기에 항상 누군가와의 만남을 갖는다. 처음 태어나는 그 순간부터~ 산부인과에서 간호사와 의사선생님을 만나고 부모님을 만나는걸 시작으로, 우리는 죽을때까지 누군가와의 교류를 통해 살 수 밖에없다.

그러면서, 우리는 언어!라는것으로 서로 감정 교류를하고 소통을한다.

그 와중에 내가 원하는 마음을 전달하기도하고, 때론 숨기기도한다. 그러면서 점점 말하는거에 조심스러워진다.

사실, 요즘의 나도 누군가와 말을 할때 굉장히 조심스럽고, 딱딱해지는건 사실이다.

몇번의 경험을 토대로 나 역시, 말하는 방식의 문제점을 인지하게되고.. 그러면서 점점 말을 최소화하게되었다.

하지만, 저자는 말하는 사람의 감정에따라 표현이 된다고한다. 그래서 손동작이나, 말할때의 표정도 굉장히 중요하다고 언급하고있다. 바로 기분조절법이다! 그렇게 본인의 기분을 조절하면서 말을하고 상대방의 얘기에 조금 더 공감을 해주면, 내가 원하는 바를 정확하게 말할 수 있고, 상대방도 나의 말에 오해하지 않는다고한다.

이렇게 말하는 방법을 배웠으니, 앞으로 거절할때도, 조언을 할떄도 상배당의 기분이 상하지않게! 말할 수 있을것같다.

#자기계발 #나도일잘할수있다

나도 일 잘할 수 있다 - 유능한 직장인의 50가지 성공 습관
기토 마사토 지음, 조해선 옮김 / 리브레토 / 2020년 6월

#자기계발 #나도일잘할수있다

회사 생활을 하다보면, 누구나 다 일을 잘하는 사람으로 각인되고 싶어한다. 요즘에는 남,녀,노 할 것 없이 일을 하는사람이 많아졌다. 시국이 이래서 더 그럴수도있지만, 지금 일을 한다는것은 정말 행복한일이다.

그러면서, 점점 잘 하고싶은 마음이 생긴다.

항상 상사는 일을 시키고, 1분이내에 되묻는다. 어떻게 됬니? 가져와. 그걸 몇번 겪다보면 나도 모르게, 조바심이 생긴다.

그러면서 일은 빨리해야하고, 정확도도 높아야하고! 몸은 하나인데, 머리도 하나인데, 두가지를 다 생각해야한다.

그래서, 이 책에서는 잘하는 일처리, 상사와의 관계, 거래처, 직원들간의 관계등등 회사에 관련된 모든것을 담고있다.

아직 회사를 다니지않은 사람들에게는 회사생활에 대한 조언일것이고, 이미 회사를 다니고 있는 사람들이라면 조금 더나은 직장생활을 알려주는 길잡이 역할을 해주는 책이다.

제 1장에서는 한 몸으로 2가지 일을 잘 할 수 있도록 도와주는 조언이 담겨있다.

일을 일단 시작해서 확인 후, 상사에게 제출까지 걸리는 시간까지를 미리 생각해야한다. 그리고 내가 확인 후, 다른사람에게 다시 한번 더 재 확인을 받는것! 이것이 포인트이다. 왜냐면 내가 작성한 서류이기 때문에 나에게 익숙함으로 내 눈에 보이지 않는 경우가 왕왕있때문이다. 나 역시, 내가 서류를 작성하면 다른 직원에게 한번 더 검토를 요청한다.

제 2장에서는 일을 잘하는 사람들의 스타일에 대하여 설명 하고있다.

일을 잘하는 사람들은 일단 시작을하고 손이 굉장히 빠르다는것이다. 그리고 사소한것에 목숨걸지 않는다.

필요에 의해 투자를 잘한다는 것이다.

이 이외에도 3~5장까지 총 5장으로 나눠져있다.

제3장 일 잘하는 사람의 시간 절약법

제4장 일 잘하는 사람의 행동법

제5장 일 잘하는 사람의 생활 습관

궁금한 부분은 책일 구매하여 읽어보길 추천한다.

총 50가지의 프로 일잘러가 되는 길! 길잡이를 통해, 내일부터 다시 으쌰으쌰하는 마음으로 노력해보려한다.

앞으로 칭찬받는 직장인이 되길! 바란다.

#자기계발 #나의실패에축배를들어라

나의 실패에 축배를 들어라
김석욱 지음 / 북랩 / 2020년 6월

#자기계발 #나의실패에축배를들어라

한의사이면서, 보디빌더, 유튜버까지 활동하고있는 저자 김성욱의 60가지 실패예찬론에 관련한 책이다.

한가지 직업으로만으로도 나는 너무 벅찬데..어떻게 3가지 일을 할 수 있을까 싶다..

나는 실패에대한 두려움이있다. 완벽주의까지는 아니지만, 내가 어떠한 일을 했을때 만족스럽지 않은 결과가 나오거나, 실패했다고 생각이 들면.. 급 우울해진다.

항상 생각으로는 이것도 도전해보고싶고, 잘할 수 있을것 같다는 생각이들어서 시작은한다.

하지만, 곧 실패로 돌아올 일에 대한 두려움때문에 실패를 마주하기전에 난 먼저 그 부분을 회피해버곤만다.

그래서 나는 항상 현실에 안주 할 수밖에 없는 삶을 살았나보다.

하지만, 책에서는 본인의 인생 경험을 토대로 실패는 성공의 발판이라고 말해주고있다.

사실 실패는 성공의 어머니라는 말도 있듯이, 성공으로 가기위한 실패라는 계단일뿐일수도있다.

그걸 인정하고 성공이라는 꼭대기 산을 올라가기 위한 실패라는 계단을 내가 올라가고있다고 생각한다면, 계속 도전 할 수 있을것이다.

굳이 꼭 내가 원하는 성공을 원하는 시기에 하지 않더라도.. 실망하지 않고! 그 길을 계속 가다보면 성공을 위한 나의 노력으로 나의 성장은 현재보다 더 성숙하지 않을까 생각이 은다.

앞으로 현재의 나로 안주하지 않고, 나의 미래의 성숙된 모습을 상상하면서.. 중간중간 실패를 겪을지라도 도전을 계속 해보려고한다.

또한, 책에서보면 걱정의 40%는 현실에서 일어나지않고, 걱정의 30%는 이미 일어난일에 대한것이라고 한다. 앞으로 우리는 이것을 인정하고 걱정을 안하면서 산다면 제일 좋겠지만, 걱정을 하더라도 빠른 시일내에 툴툴털어버리는 독자가 되길 바래본다.

# 자기계발 # 하버드공개수업인생론특강

하버드 공개수업 인생론 특강 - 세계 최고 대학에서 성공, 행복, 인생을 배우다
하버드공개수업연구회 지음, 김경숙 옮김 / 프롬북스 / 2020년 6월

우리나라에서 제일 좋은 대학은 서울대학이지만, 세계에서 제일 좋은대학은 "하버드대학"이다.

요즘에 하버드관련하여 좋은 책들이 많이 나와있다.

이 책은 하버드출신의 저명인사들이 하버드 공개수업에서 밝힌 내용을 담고 있으면서, 각자의 챕터를 통하여 독자에게 조언을 해주는 책이다.

자신에게 맞는 걸어라. 오늘 걷지 않으면 뛰어야한다. 등등의 지금 현재 어떻게 사는지에 따라 당신의 미래가 결정된다는 얘기인것같다.

하지만, 우리는 항상 새해가 되면, 또는 어떤 통신매체를 통하여, 유명인사들의 강연을 통하여! 맞아, 내가 이렇게 열심히 살아야지! 하는 다짐을 하게된다.

그렇지만 작심 3일이라는 말처럼.. 어느정도의 시간이 지나게되면 다시 원래의 나의 일상생활로 돌아오기 마련이다. 그러면서 왜 나는 이럴까.. 항상 후회를하고 핑계를 댄다.

그치만, 내 마음 다스리는 방법이 중요하다고 책에서 언급하고있다.

그 말은 나의 현실에 후회와 핑계를 댄다고해서 나의 운명이 좋아지지 않는다는것이다.

누구나 노력하는 만큼에 대한 댓가를 치르게되어있다. 내가 젊을때 열심히 노후를 위해 무언가를 했다면 시간과 노력은 배신하지 않는다는 것이다.

왼쪽에는 어떤 박사의 명언이 적혀있고, 오른쪽에는 다양한 사례를 적어놨다. 요즘에 독서노트 작성하는데, 거기에 다양한 유명인들의 명언을 잔뜩 적어놨다.

가끔 뭔가 우울하거나 힘들때 명언집을 보면서 위로를 받아야겠다는 생각을 했다. 다시금 나의 목표를 향하여 달려가야겠다.