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100문장으로 끝내는 정말 쉬운 영어 필기체 (스프링) - 명언&문학 작품 필사로 영어 필기체가 저절로 손에 착!
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 10월

시원스쿨은 워낙 유명한 영어 관련 회사로 제가 어릴때부터 이미 시원스쿨 토익부터 시작하여 시원스쿨 영어말하기 등 다양한 영어활용 회사로 익히 알고있던 곳이예요.

그러다가 이번에는 따라 쓰기만 해도 자연스럽게 손에 익는 영어 필기체 완성!이라는 도서가 출간되어 열심히 공부하게되었습니다.

영어는 말하기, 듣기, 쓰리고 나눠지는데 어느하나 버릴 수 없는 중요한 패턴이죠.

특히 저는 듣기랑 말하기는 다양한 컨텐츠를 통해서 활용하고있는데 쓰기는 확실히 이런 도서가 필요하더라구요.

정말 쉬운 영어 필기체 도서는 편지, 일기, 명언등으로 총 100개의 문장으로 구성되어있습니다.

하루에 딱 10분만 투자하면 나만의 필기체도 익힐 수 있고, 다양한 표현력까지 공부 할 수 있어서 1석 2조의 효과를 얻을 수 있죠.

특히 저처럼 영어공부에 많은 투자를 하고있지만 추가 시간을 확보하기 힘든 직장인들에게는 딱인 교재예요.

시간투자도 많이 필요하지않으며 가방에 쏙~ 가지고 다니면서 한문장씩 시간날때 틈틈히 적을 수 있어 좋습니다.

특히나 이 필기체는 선긋기, 알파벳 이어쓰기 등 손의 감각을 필요로하는 글씨체로 이쁘게 쓰기가 어렵더라구요.

하지만 영어의 원조회사 답게 시원스쿨에서는 온라인 워크시크를 무료로 제공해주니, 추가적으로 다양한 문장까지 다양하게 연습할 수 있어 좋았습니다.

예쁜 손글씨는 정말 연습만이 살길이라고하잖아요. 영문으로 멋있게 나만의 필기체를 익혀 앞으로 영어쓸일이 생길때 필기체로 사용해보시길 추천드립니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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행동력 시크릿 - 시작하는 순간 인생이 달라지는 비밀
이하율 지음 / 라온북 / 2025년 11월

저는 항상 이야기하지만 나름대로 열심히 살아가고있는 30대 중반의 직장인입니다.

물론, 누구나 다 열심히 자기만의 목표를 향해 열심히 살아간다고하지만 중요한것은 행동력인것같더라구요.

내가 오늘 해야할 일들과 내일 해야할 일들을 미루지않고, 실행하는 모습말이죠.

책에서는 인생은 움직이는 자의 것이라며 머뭇거림은 없어야한다고합니다.

저 또한 목표한 바가 일주일에 헬스장을 3번 가는것입니다. 물론 가고싶지않고 미루고 싶을때가 많습니다.

발걸음이 바위처럼 무거워 질질 끌고가기도하지만 그래도 제가 목표한 바라고 생각하여 열심히 하려고합니다.

여기서 저의 동기부여는 바로 미래의 저의 몸의 모습니다.

지금 현재 나의 모습은 이렇지만 내가 열심히 운동을하면 달라져있을 나의 모습을 스스로 판단해보는것이지요.

저자 또한 여러가지 인간의 행동 시스템들을 과학적 구조로 설명해주고있습니다.

먼저, 학습된 무기력이론으로 인간이 왜 실패한 후에 행동을 멈추는지, 두번째로는 동기부여로 인하여 어떻게 습관화가 되는지, 마지막으로 함께 행동하는 인간의 가치로 확장된 모습을 말해주며, 일을 자신의 업으로 만드는 중요성에대해 설명하고잇습니다.

그만큼 행동력의 중요성을 강조하며 저자는 본인이 10년동안 도전과 실패하고 다시 재도전 했던 경험을 토대로 책에 녹여 놓았습니다.

우리가 흔히 작심 삼일이라고 말하는데, 그에 대해 왜 그런지를 심리학적으로 잘 설명해주며 앞으로 우리가 어떤 태도로 어떤 행동력을 가지고 살아가야할지 조차 설명해줍니다.

또한 앞으로 AI시대에 맞는 인간으로서의 행동력에 대해서도 강조하고있으니, 저처럼 목표한 바를 두고 열심히 행동력에 동기부여가 더 필요한 분이라면 행동력 시크릿 책을 읽어보시길 추천드리겠습니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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헛수고의 심리학 - 노력을 실패로 만드는 17가지 착각
화양 지음, 하은지 옮김 / 파인북 / 2025년 11월

제가 정말 열심히 공부한다고 생각해서 자격증 시험을 보면, 결과가 안좋을떄가 있더라구요.

생각만큼 점수가 안나온다거나 하는 경우 말이죠.

그래서 제가 저의 공부방법의 문제가 있는것일까하는 생각으로 다시 다른방법으로 도전해보곤했는데, 헛수고의 심리학 책을 보면서 느낀점이 있었습니다.

바로 가짜노력이라는것이죠.

저의 공부방법의 문제도 잇었겠지만 앉은자리에서 동영상을 몇번씩 되집어 보는것이 저는 공부라고 생각했는데 그것은 공부가 아니라 그저 동영상을 보는 저의 단순한 노력이었습니다.

그래서 저자 또한 2,000시간의 상담 끝에 얻은 단 하나의 통찰로서 의지력부족 보다는 저처럼 가짜 노력을 하는 사람들이 많다는것을 깨닳았다고해요.

해당 책은 중국 최대 인터넷 서점에서의 베스트 셀러로 누구나 다 열심히 인생을 살아가고 자기만의 방식으로 노력하지만 결국엔 제자리인 나의 모습을 발견하거나 노력만큼 성과가 나지 않는 경우를 뜻합니다.

그래서 이런 결과에 대한 성과는 내 능력이 부족해서라기보다는 노력의 방향성이 잘못되었다고 저자는 ㅁ말하더라구요.

내가 열심히 노력하고있다고 생각하는 이 믿음이 사실은 가짜의 노력이고, 착각이었다는 것이지요.

그렇게 책의 제목처럼 헛수고의 심리학전략으로 총 17가지의 방법을 제시하며 내가 원하는 방향성을 잘 갖출 수 있도록 조언해주는 책입니다.

만약 저처럼 성과없는 노력으로인해 많이 지쳐계신다면 헛수고의 심리학 책을 추천드립니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

#열심히살아도허전한당신을위한채움의기술 #채움의기술 #셀프콤마 #새로운제안 #이종미 #북유럽

셀프 콤마 - 열심히 살아도 허전한 당신을 위한 채움의 기술
이종미 지음 / 새로운제안 / 2025년 11월

저는 지금 직장생활한지 13년차인데요.

어떻게보면 정말 누구보다 치열하게 열심히 살았다고 생각할때는 조금 여유있게 살았다가 또 정말 저보다 치열하게 살아온 사람들과 비교할땐 아무것도 아닌 존재같아서 더 열심히 살아야한다고 스스로를 채찍질하면서 살아온것같아요.

그러다가 번아웃이라는 시기가 찾아올때면 에너지가 소진되어 다시 올라설 마음조차 없을때가 많았죠.

지금이 딱 그런 시기인것같아서 저에게 스스로를 선물을 하고싶어 "셀프콤마"라는 책을 읽게되었습니다.

해당 도서는 매일 치열하게 살아온 스스로에게 콤마를 선물하고 싶더라구요.

여기서 콤마란 보통 점을 찍는것을 말하지만 책에서 나오는 의미는 시간의 틈, 또는 휴식, 잠시멈춤의 의미입니다.

열심히 끝없이 달려나가는 나 자신 스스로에게 멈춤의 시간을 줌으로써 다시 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 솟아내는것이지요.

어찌보면 앞만보고 달려가기엔 체력적으로나 정신적으로 나약해지고, 지치는 경우가 많잖아요.

나 자신 스스로를 들여다보는 시간도 필요하다는것을 저는 얼마전에서야 알게되었거든요. 하지만 방법을 잘 몰라서 찾아해매고 있을때 셀프콤마 책을 보게되어 해답을 얻은듯하였습니다.

저자 또한 저처럼 바쁘고 치열한 인생을 살다가 온전한 나를 만나는것이 중요하다는것을 알게되었다고해요. 아무래도 경험이있는 분이라 그런지 더 가슴에 와닿았습니다.

책은 총 6부로 나뉘어져있고 각 부와 그안에 들어가있는 장마다 치열한 인생의 쉼을 소개하는것부터 시작하여 나를 지속해서 돌볼 수 있는 방법과 하루 5분 챌린지등 자신 스스로 체크할 수 있는 부분들로 엮여있어 귀한책이지 않을까 싶네요.

우리가 앞으로 나아가기 위해서는 체력과 힘이 필요한데, 그러기위해서는 적당한 휴식과 쉼이 필요하다는것을 몸소 체험한 독자 중 한명입니다.

혹시 저처럼 번아웃과 지친 일상속에 인생을 살아가고있지만 방법을 몰라 그저 앞으로 나아가는 삶을 살고 계신다면 셀프콤마를 추천드립니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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매일 10분 두뇌 훈련 8가지 인지능력 종합편 (스프링) - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한 ㅣ 매일 10분 두뇌 훈련
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2025년 10월

저희 부모님이 연세가 벌써 70을 봐라보고있다보니, 아무래도 치매에대한 걱정을 많이 하시는것같더라구요.

그래서 치매보험부터 시작해서 벌써부터 머리에 좋은 약들도 챙겨드시곤합니다.

사실, 치매라는것은 제가 알기엔 유전적인 부분도있지만 아무래도 인지능력차이에 대한 부분도 무시 못할것같아서 두뇌훈련 관련 도서를 몇권 사드렸는데 이번에 매일 10분씩만 훈련하면 되는 워크북이 출시되어 소개해드리려고합니다.

해당 도서는 8가지 인지능력을 골고루 향상시키는 두뇌 훈련 워크북!입니다.

영어로 유명한 출판업체인 시원스쿨과 합심하여 공동으로 개발한 도서로 이미 2024년에 건강취미 분야에서 베스트셀러로 오른바 있는 유명한 도서더라구요.

이번에 작년에 출시되었던 도서를 기반으로 새로이 업그레이드되어 종합편으로 다시 출시되어 8가지 인지능력(지남력,시지각능력, 사고력, 기억력, 집중력, 언어능력, 계산력, 공간지각력)으로 구성되어있습니다.

또한 그전보다 난이도가 있으며 새로운 유형의 문제들이 추가되어 더 재미있고 실질적인 활용도있게 설계되어있습니다.

추가로 제가 좋았던것은 스프링 제본으로 글씨 크기도 커서 어르신들이 보기에도 편하게 볼 수 있더라구요.

저희 부모님 또한 연세가 있다보니 시력이 안좋으신데 도서의 크기뿐만 아니라 글자의 크기도 커서 편하게 볼 수 있다고 좋아하셨습니다.

이번 크리스마스 선물로 부모님께 선물해보거나 요즘 젊은사람들에게서도 치매가 많이 발생한다고하니 본인 스스로에게도 선물해보면 어떨까싶네요.

남녀노소 가리지 않고 두뇌훈련은 좋은것이니 구입해보실것을 추천해봅니다. 많은 시간을 소요하지 않고 하루에 단 10분만! 우리 두뇌를 위해 시간을 할애해보면 어떨까요.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.