매일 척추

매일 척추
은상수 지음 / 북레시피 / 2021년 9월

매일 척추 ②

네이버 독서카페 리딩투데이 지원도서입니다.

척추관련해서 여러 전문 서적이 있지만 저는 척추에 대해 큰 관심을 갖고 있지 않다가 좋은기회가 되어 읽게 된<매일 척추>의 가장 큰 장점은 척추의 수많은 질환에 대해 어려웠던 용어부터 최신 수술법들의 장단점에 대한 설명이 들어 있어서 일반인이 이해하기 쉽게 쓰여있습니다.

은상수 저자는 국내 최대 척추 전문병원에서 10년 넘게 수술을 해온 최고의 척추 전문의로 복잡하고 어려운 수술뿐만 아니라 비수술, 운동법, 시술에 이르기까지 척추 치료의 모든 분야를 담당하고 있습니다. 집에서 쉽게 할 수 있는 허벅지 운동은 중년에 놓치기 쉬운 근육을 단련하는 방법으로 저한테는 매우 유용했습니다. 차근차근 읽어보면서 미리 사전에 예방할 수 있는 방법을 공부해 보는 책으로 훌륭합니다.

제인 오스틴 소사이어티

제인 오스틴 소사이어티
내털리 제너 지음, 김나연 옮김 / 하빌리스 / 2021년 9월

제인 오스틴 소사이어티 ②

네이버 독서카페 리딩투데이 지원도서입니다.

p.84 지난날 분명 제인 오스틴이 살았지만 흔적은 하나도 남지 않은 이 집에서 , 에덤은 자신이 앉아 있는 바로 이 벤치에서 휴식을 취하거나 정원을 거닐었을 제인 오스틴을 상상했다.

책을 좋아하는 이유는 책을 읽는 시간만큼은 다른 생각을 하지 않는 다는 좋은 점이 있습니다. 걱정, 근심, 또 내일 해야 할 일들을 잠시 잠깐 잊어 버리는 것이지요. 책속으로 오롯이 들어가서 주인공이 되기도 하고 작가가 되기도 합니다. 그리고 좋아하는 작가의 책을 수집하는 행복도 있습니다. 책속에 등장하는 프랜시스도 진정한 독서가였습니다. 그녀는 독서를 통해 부모님과의 물리적인 거리뿐만 아니라 부모님의 줄어드는 기대감과 늘어가는 실망감으로부터 심리적인 거리도 두게 되었습니다. 사교적인 어머니와 부동산 사업을 하시는 아버지가 보기에 책만 읽고 오스틴의 유물 흔적을 찾기 위한 일들을 반가워 하지는 않았습니다. 오스틴의 지나간 흔적을 따라 가는 일 저는 매력적인 일이라 생각됩니다.

매일 척추

매일 척추
은상수 지음 / 북레시피 / 2021년 9월

매일 척추①

네이버 독서카페 리딩투데이 지원도서입니다.

p.85“허리를 숙이는 운동은 절대 안된다”라며 획일적으로 말하는 전문가도 있다. 세상에 나쁜 스트레칭, 나쁜 운동은 없다. 본인에게 맞는 운동법과 스트레칭을 상황에 맞추어 하면 된다.

건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이있습니다. 갱년기가 시작되고 체중이 늘기 시작하면서 건강하나는 자신 있었는데 여기저기 아픈 곳이 늘어나고 있습니다. [매일 척추]는 질환에 대한 정보뿐 아니라 일상생활 중 부상 방지법, 집에서 할 수 있는 자가 견인법, 허리 수술 후 관리법, 디스크 자가 진단법까지 배울 수 있도록 구성된 책입니다. 우리몸에서 중요한 척추에 대해 알아보는 소중한 책입니다.

혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다

혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다 - 혐오와 착취는 취급 안 하는 여성 전용 섹스토이숍 유포리아 이야기
안진영 지음 / 휴머니스트 / 2021년 9월

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네이버 독서카페 리딩투데이 지원도서입니다.

섹스토이를 파는 20대 여성사업가의 책을 소개합니다. 1부는 나의 학창시절 창업기부터 5년간의 우당탕탕 현실 사업 분투기, 2부는 섹스토이 산업의 여성혐오, 3부에서는 20대 여성으로서 내 성에 대한 사적이지만 그렇기에 가장 정치적인 이야기입니다. 감추려고만 했던 이야기를 진솔하게 털어놓은 유포리아의 대표의 책<혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다> 보기 드문 책입니다.

섹스토이를 파는 특이한 직업과 이력에 걸맞게 별난 작가의 특별한 이야기 책 <혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다>는 터놓고 이야기 하지 못하는 이야기를 과감하게 책을 통해 소통하는 에세이입니다. 글쓰는 일에는 자신이 없었다는 작가의 원동력은 특별하고 독특한 영웅담이 아닌 동시대를 함께 살아가고 있는 여성들과 공감하고자 하는 욕구에서 시작되었다고 합니다. 자신의 경험을 글로 옮기는 일 단 한명의 독자라도 공감하기를 바라는 마음입니다. ‘성’을 감추는 대에서 문제가 발생한다고 생각합니다. 제목부터 독특한 책 흥미로운 신간입니다.

자본주의 시장에서는 성을 이용한 물건을 상품화 해서 대놓고 광고하지도 않을 뿐더라 아직 일반인들에게 인식이 그리 좋지는 않습니다. 책을 읽고 일단 이런면에서 작가의 용기와 아무도 가지 않는 길을 시작한 점에 대해서 높이 사고 싶었습니다. 주변의 걱정과 만류에도 누군가는 또 해야할 일이기에 혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다의 출간을 축하드립니다. 더불어 올바른 성교육을 통해 밝고 건전한 사회가 형성 된다고 생각합니다.

최첨단 하이테크놀로지 반려가전의 위대한 세계에 입문해 보고 싶으신 분, 어떤 토이를 골라야 내 몸이 좋아할지, 어떤 소재가 안전하고 그 소재를 어떻게 알아볼 수 있는지, 셀프 케어 초보자를 위한 반려가전 친구를 성공적으로 사귈 수 있는 구체적인 정보를 알려주는 책입니다. 여성혐오와 착취는 취급 안하는 여성전용 섹스토이숍 유포리아 이야기 제목만큼 이해가 안돼서 어렵거나 생소한 사람들을 위해 도움을 주는 책입니다. 대담하고 솔직한 안진영 작가의 에세이 궁금 하신 분들게 추천하고 싶은 책입니다.

혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다

혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다 - 혐오와 착취는 취급 안 하는 여성 전용 섹스토이숍 유포리아 이야기
안진영 지음 / 휴머니스트 / 2021년 9월

혼자서도 잘하는 반려가전 팝니다 ③

네이버 독서카페 리딩투데이 지원도서입니다.

최첨단 하이테크놀로지 반려가전의 위대한 세계에 입문해 보고 싶으신 분, 어떤 토이를 골라야 내 몸이 좋아할지, 어떤 소재가 안전하고 그 소재를 어떻게 알아볼 수 있는지, 셀프 케어 초보자를 위한 반려가전 친구를 성공적으로 사귈 수 있는 구체적인 정보를 알려주는 책입니다. 여성혐오와 착취는 취급 안하는 여성전용 섹스토이숍 유포리아 이야기 제목만큼 이해가 안돼서 어렵거나 생소한 사람들을 위해 도움을 주는 책입니다. 대담하고 솔직한 안진영 작가의 에세이 궁금하신분들게 추천합니다.