너랑 걷는 이 길이 참 좋아 - ‘기승전-딸’을 외치는 딸 바보 아빠의 성장기
이길환 지음 / 미다스북스 / 2024년 2월
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" 엄마 우울해서 빵 샀어."라고 하면

"무슨 빵?"

"빵 어디 있는데?"

라고 1초의 망설임도 없이 대답하는 T 아들들.

그리고 그 T들을 낳은 대문자 T 엄마.

(나도 빵부터 찾을 듯 ㅋㅋ)

그 사이에 외롭게 공감을 외치는 F 아빠.

우리 가족은 감성과는 거리가 좀 멀다.

아이들을 키우면서

'너랑 걷는 이 길이 참 좋아' 라기 보다

'언제 커서 혼자 걸을래...'라는 마음이 컸던 지라

이 책을 읽으며 무지하게 반성을 한 것 같다.

책은 크게 아이와의 에피소드,

아내와의 만남 스토리,

딸에게 전해주고 싶은

아빠의 깨달음으로 되어 있다.

아이와의 에피소드를 읽으며

아이의 사랑스럽고 감성 충만한

한 마디 한 마디에 미소가 지어졌고,

나중에 아이가 커서 이 책을 읽는다면

얼마나 좋은 추억이 될까 싶어

'나도 기록을 좀 할걸...'이라는

아쉬움이 너무너무 커졌다.

아이들 키우면서 기억에 남는 순간들도

떠오르면서 메마른 감성에

촉촉한 단비가 되어주었다.

아내와의 만남 스토리는 정말

영화의 한 장면 같았다.

누구에게나 영화 못지않은 순간이 있으리라.

내가 신랑을 처음 만났을 때,

연애할 때 기억을 소환해 주었고,

두근거렸던 그 시절을 기억하니

다시 (아주 약간) 두근거림을 느끼게 되었다. ㅋㅋ

저자는 나중에 커서 아이가 읽을 수도 있으니

아빠로서의 당부도 잊지 않는다.

말로 하면 잔소리가 될 수 있겠지만

이렇게 글로 적어놓으니 아이의 마음속에도

깊이 자리 잡을 것 같았다.

물론 다 큰 우리들에게도 깊은 울림을 준다.

극성스런 F 아빠의 아들 사랑도 만만치 않지만

딸을 둔 아빠는 못 당하겠다는 생각이 든다.

아이들과의 일상을 특별하게 여기며

하루하루 행복하게 보내야겠다는

생각을 하게 되는 책이었다.


작가님으로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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지금 시작해도 수학이 된다
쓰루사키 히사노리 지음, 한성례 옮김 / 비전비엔피(비전코리아) / 2023년 8월
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에코북 서포터즈 랜덤 도서가 도착했는데

도서를 보고 살짝 당황했다.

수학 책이었다...

'난 수포자 아니고

수안자(수학 안 해도 되는 자)인데...?? ㅋㅋ'

난감함에 땀을 삐질 흘리며 서문을 읽어나가다 보니 이런 문장이 있었다.

수학 공식이 어떻게 도출되는지

질문했을 때, 잘 설명해 주면

아이들은 부모를 존경하는

마음이 생길 것입니다.

P.5

아~~ 나에겐 곧 6학년이 되는 아이가 있었지??

학원을 다니지도 않고 다니고 싶어 하지도 않는

(지금까지는) 그 아이.

수학을 풀다가 모르는 게 있으면

학교 선생님께 물어보면 다행이지만

(선생님께 물어볼 거 같지는 않는 아이)

어쩌면 나에게 물어볼 수도 있겠구나 하는

섬뜩한 생각이 들었다.


지금도 문제집을 풀면 틀린 것들을 함께

봐 주고 있긴 하지만 학년이 올라갈수록

점점 버거워지고 있기 때문이다.

수학 문제를 푼지 어언 20여 년이 지났지만

차근차근 책을 읽어.. (?) 아니 풀어나갔다.

이 책은 수학의 한 가지 개념을 초등학교부터

중학교 3학년 과정으로 확장되어 나가는

과정을 보여 주고

수학공식을 암기하는 것이 아닌 그 공식을

도출하는 과정과 원리를 알려주므로

이해하기 쉽도록 했다.

중간중간 수학 문제가 나오는데

아직까지 풀리는 게 신기하기도 하고

어려운 문제에는 왜 안 풀리는지 화도 나고..

오랜만에 학창 시절의 기분을 느낄 수 있었다.

지금 당장 아이가 수학 원리를 물어온다면

바로 설명해 줄 정도는 아니지만

몇 번 더 이 책을 보고 공부하면 가능할 것 같다.

(아니면 그냥 아이에게 이 책을 읽어보라고

해야겠다. 스스로 공부하는 게 젤 좋잖아~~)

수학 공식이 어떤 마음에서 태어났고

어떤 마음으로 사용해야 하는지를 알면

수학을 즐길 수 있고 수학을 좋아하게 되며

수학이 의외로 재밌다고 느낄 거라는 저자.

내가 이 책을 학창 시절에 알았더라면

수학 문제를 풀며 머리를 쥐어뜯는 일은

없었을 텐데...라는 아쉬움이 남는다.



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수학의 힘 - 인생의 무기가 되는 12가지 최소한의 수학도구
올리버 존슨 지음, 노태복 옮김 / 더퀘스트 / 2024년 2월
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우리들에게 '수학'은 언제나 가까이하기엔 너무 먼 당신이다.

이 책의 블로그 리뷰어 제안을 받고 한참이나 고민했다. 내가 이 책을 이해할 수 있을까? 아니 끝까지 읽을 수는 있을까? 하는 걱정이 들었기 때문이다.

그런데 표지의 인생의 무기가 되는 수학 도구라는 것을 보고 호기심이 생겼고 읽다가 포기하더라도 일단 읽어보자는 생각이 들었다.

정말 쉽지는 않았다. ㅋㅋ

이 책에 나온 수학 원리와 구조, 개념들을 다 이해했냐고 묻는다면...?

NO..... (어렵다.. 쉽다고 말할 수 없다..)

하지만 저자가 수학이라는 렌즈를 통해 세상을 어떻게 바라봤으면 하는지 알게 되었냐고 묻는다면..?

YES!!!

이 책은 먼저 수학의 원리를 설명하고 그것을 가장 최근 세계적인 현상이었던 코로나 팬데믹과 연관시켜 설명해 주고 있다. 코로나 시국 동안 수많이 쏟아져 나왔던 데이터들과 통계, 예측들을 우리가 어떻게 받아들이고 활용해야 하는지 설명하고 있다.

내가 이 책을 통해 깨달은 건.

1️⃣ 언론과 온라인에서 제시되는 그래프와 데이터들을 비판적으로 살펴봐야 한다. (특히 그래프의 Y 축)

2️⃣ 수는 어느 정도 부정확하다고 생각해야 하며 오히려 오차 범위가 지나치게 좁거나 아예 없는 정확한 예측값이나 데이터들은 주의해야 한다.

3️⃣ 장기적인 경제 동향을 이해하려면 데이터를 로그 스케일 그래프로 보는 것이 유용하다.

4️⃣ 데이터를 볼 땐 극단값도 함께 파악해야 한다.

5️⃣ 신뢰구간(=오차 범위)이 함께 보도되는 자료를 봐야 한다. (없으면 거르기)

6️⃣ 여러 개의 합리적 추측을 평균하여 편향에 대처해야 한다.

7️⃣ 한 데이터의 조각만 보고 결론을 내리면 안 되고 불확실성을 염두에 두고 전체를 보려고 노력해야 한다.

이 책 한 권 읽었다고 세상의 모든 데이터들을 수학적 사고로 분석하고 분류하고 옳고 그름을 판단할 수는 없겠지만 적어도 세상의 많은 정보들을 맹목적으로 받아들여 잘못된 해석을 하는 실수를 줄여나갈 수 있을 것이다.



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인생을 바꾸는 기적의 시간 찾기 - 1분, 15분, 30분을 자신으로 사는 시간으로 확보하는 기술
김지원 지음 / 태인문화사 / 2024년 1월
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자기 계발 1년 이상을 하다 보면 더 이상

'시간이 없어서 ...'라는 말은 하지 않게 된다.

자기 계발을 하고 있다는 것 자체가 없는 시간을

쪼개서 뭔가를 더 하고 있다는 뜻이니까..

그래서인지 책에서 제안하고 있는 시간을

찾아서 이미 활용하고 있는 부분도 많았다.

새벽 시간을 활용해 독서를 하고 있고

출퇴근 시간은 걷는 것으로 운동을 하고 있다.

회사에선 오전에 업무를 집중해서 처리하고

시간이 남는 오후 시간엔 부동산 공부를 한다.

(업무가 널널한 편)

식사도 차려주고 집안일도 대충 쳐내고

자기 전 1시간 정도 독서를 하거나 공부한다.

작년엔 주말 하루는 임장을 다녔고 나머지

하루는 가족들과 나들이를 가거나 함께 놀았다.

그리고 심지어 최근엔 북스타그램도 시작함. ⚆_⚆

(와.. 이렇게 보니 나 진짜 갓생 사네 ㅋㅋ)

그런데 왜 시간 찾기 책을 읽었냐고??

남들이 보기에 나름 '갓생'을 살고 있다고

생각되지만 그럼에도 불구하고 무의미한

핸드폰 스크롤이나 TV 시청을 하고 있을

때가 있었다.

덩어리 시간에는 해야 할 일이 정해져 있지만

어쩌다 생기는 자투리 시간을 항상 허비했다.

나는 이 책을 시간을 어떻게 찾는지 보다

시간 관리 전문가는 시간을 어떻게

사용하는지가 더 궁금해서 읽었다.

책에는 1분, 15분, 30분 동안 할 수 있는 일들을

소개하고 있는데 일부는 하고 있는 것도 있지만

전혀 생각지도 못한 것들도 많았다.

나름 갓생을 살면서도 시간을 허비했던 건

'이것저것 할 일을 했으니 이 정도는 괜찮아'

라는 생각이 있어서 그랬던 것 같기도 하다.

하지만 이 책을 읽고 그동안 자기 계발을

한답시고 놓치고 있었던 부분도 있다는 걸

알았고 무의미하게 보냈던 시간을 어떻게

보낼지 계획할 수 있었다.

☝🏼 무의미한 핸드폰 사용 시간에

감사 표현을 손 편지로 해보기,

부모님들과 가까운 지인에게 안부전화하기.

✌🏼 습관처럼 티비를 보던 시간에는

아이들과 눈을 맞추고 대화하고

보드게임 한 판이라도 더 하기.

퇴근 한 신랑의 밥 동무가 되어주고

(난 저녁을 일찍 먹어서 시간대가 다름 ㅜㅜ)

하고 싶은 이야기들 모조리 다 들어주기.

💪🏼 그리고 근육운동을 따로 하지 않고 있어서

매일 1분 플랭크를 시작했다.

(시간 낭비는 허용하지 않겠다는 강려크한 의지 )


이렇게나 뭔가 열심히 하고 있긴 한데

한 번씩 이게 맞는 건가 싶을 때가 있다.

저자는 숨은 시간 찾기의 유일한 단점이

매일매일 내가 무엇인가 하는 것 같지만

눈앞에 결과는 드러나지 않는다는 것이라고 한다.

(핵공감 )

최소 1년, 혹은 그 이상 지속했을 때 서서히

결과가 나온다고 말하며 정체기를 버티고

인내하면 어느 순간 놀랍게 성장한 나 자신을

찾을 수 있을 거라 말하고 있다.

의심은 치워버리고 지금까지 해온 단단한

루틴과 습관을 꾸준히 해 나가야겠다.

✅ 이루고 싶은 게 있거나 해야 할 목표가 있는데

✅ 저는 이거저거 요거하느라

시간이 증~~~말 없어요 하는 사람들은

(시간이 없는 게 아니라 하기 싫은 겁니다. )

이 책을 통해 숨은 시간을 낱낱이 찾아서

이루고 싶은 목표를 꼭 이루시길 바란다.

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늙지 않는 뇌의 비밀 - 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법
와다 히데키 지음, 이주희 옮김 / 포텐업 / 2024년 1월
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우리들은 그동안 피부의 노화, 신체의 노화

등에는 많은 관심과 시간, 돈을 들였지만

뇌의 노화에는 큰 관심을 두지 못했던 것 같다.

뇌의 질병에는 많은 두려움을 느끼면서도

뇌의 노화로 인한 기능 저하에 대한 인식이

많이 없기도 한 것 같다.

피부나 신체도 관리하면 노화를 늦출 수 있듯이

뇌도 늙지 않게 할 수 있다니 읽기 전부터

너무나 기대가 되었다.

저자는 뇌의 여러 영역 중에서도

전두엽을 강조한다.

전두엽은 뇌의 30%를 차지하고 있을 뿐만

아니라 사고·판단 등의 정보처리와

집중력, 의욕, 감정 조절, 창의성, 계획성,

사회성 등 인간다움 그 자체를 관장하는

역할을 하기 때문에

전두엽이 손상되면 사람은 로봇처럼 변하고

인간답게 살 수 없게 된다는 말이나 마찬가지이다.

저자는 이러한 이유로 전두엽의 단련이 중요하다고 말한다.

뇌는 25세 전후로 완성되어 40대 이후부터

노화가 시작된다고 한다.

고령화로 인해 40대 이후 인구가 많아진 지금

사회 전반적인 '전두엽 기능부전 사회'가 되고

있다고 우려한다.

전두엽 기능부전의 주요 증상은

✔ 뇌의 전환이 잘되지 않아 세상의 새로운

규칙이나 관습을 따라가지 못한다.

✔ 변화를 잘 알아차리지 못하고 변화를 싫어한다.

✔ 변화를 싫어해 행동도

한 가지 패턴으로 굳어진다.

✔ 자신의 머릿속에 있는 개념을 말할 수 없다.

✔ 사회적 사건에 무관심하고

마음의 기복이 특별히 없다.

✔ 주변에 있던 사람들이 다 떨어져 나가고

극심한 외로움에 시달린다.

✔ 새로운 일을 시작할 의욕이 없다.

이 중 몇 가지나 해당이 되는가?

나는... 한... 6가지 정도?

이게 40대 이후부터 시작된 게 아니라

그 훨씬 전부터 그랬다는 것에 충격을 받았다.

전두엽 문제만은 아니었겠지만

전두엽에 자극을 주지 않았던 것 만은

확실한 듯하다.

그럼 전두엽을 단련하기 위해서는

어떻게 해야 할까?

⭐ 스스로 생각하고 답을 하나로 단정하는

'이분법적 사고' 버리기.

⭐ 다양한 첫 경험에 도전하기.

⭐ 운동하기

⭐ 다른 사람들과 교류하기

⭐ 인풋 한 것을 가공하여 아웃풋 하기

내가 요즘 북스타그램을 하면서

전두엽 단련을 하고 있었던 것 같다.

읽은 책을 가공해서 나만의 글로 리뷰를 하고

인친들 과 교류를 하며

영상 편집 기술들을 배우고

릴스를 만드는 도전도 하고 있으니 말이다.

그래서 그런지 예전보다 의욕도 많이 생기고

사는 게 재밌다는 느낌도 많이 든다.

100세 시대에

40대부터 뇌는 노화가 진행되고 있는데

더 이상 가만히 있으면 안 될 것 같다.

좀 더 활기찬 50 · 60 · 70 · 80 · 90대를 위해

전두엽을 단련하고 좀 더 재밌게 살기 위해

노력해야겠다.


도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.


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