책육아맘이라면 필독!

그림책을 읽자 아이들을 읽자 - 마음을 여는 그림책 읽기
최은희 지음 / 에듀니티 / 2016년 7월

[자녀교육책]그림책을 읽자 아이들을 읽자,책육아맘이라면 필독! 

제이콥군이 돌쟁이였을 무렵, 저는 책육아를 시작했어요.

지금 생각하면 더 일찍, 태교때부터 했음 좋았을 것 같다는 생각이 들기도 하죠..ㅋㅋ

지금은 5살,

이제 제법 책속에 담긴 메세지를 이해하기도 하고,

모르는 걸 궁금해하기도 하는 단계예요..

제가 같이 그림책을 보면서 캐치하지 못한 것도 문득 툭툭 질문을 내던지는 모습을 보면 뿌듯하기만 합니다.

하지만,

저도 아직 잘 모르는 독서교육,

쉽지 않죠...ㅡ.ㅡ

이번에 정말 제가 도움을 많이 받은 자녀교육책인

< 그림책을 읽자 아이들을 읽자>책을 소개해볼께요.

저자인 최은희 님.

책 제목에서와 같이 

그림책을 읽고 또 그림책을 통해 아이들의 마음을 읽는데 온 힘을 쏟았던 그녀의 실제이야기를 담은

자녀교육책이예요.

이 책에는 총 17권의 단행본에 대한 이야기가 담겨있어요,

한권한권이 주옥같은 책이지만,단순히

책 내용이 아닌

선생님인 저자와 그녀의 학생들이 직접 나눈 대화가 고스란히 담겨있답니다.

그 내용들을 보면

어떻게 아이들의 눈으로 본 한권의 그림책 속에서 이렇게 수많은 느낌들과 생각들이 나오는지

감탄할수 밖에 없습니다.

첫 책은 < 강아지똥 >-길벗어린이

보잘것 없던 강아지똥이 부서지고 땅으로 스며들어 민들레 뿌리로 모여들었어요.

강아지똥처럼 별 쓸모가 없다고 생각되는 존재도 느리지만 부서지고 스며들어 민들레에게 도움이 되는 존재가 된거죠..

이 책으로 한글읽기가 더딘 한 아이가

더디지만, 한글자 한글자 읽어가는 모습을 보여주었지요.

간접경험이지만 제게도 그 감동이 전해져오더라구요.

그 다음책은 < 돼지책 >이예요.

엔서니 브라운이 글을 쓰고 그림을 그린 그림책이예요.

엔서니 브라운은 이 돼지책에 여러가지 장치를 해놨어요.

그 걸 찾는 재미가 있는 책이죠.

아이들은 이 돼지책을 보고 쉴새없이 숨은 그림을 찾아냅니다. 

아빠 양복의 돼지모양 코사쥬라던지.

벽지 꼭 그림이 돼지머리라던지..

정말 재미있죠..

그리고 이 장치들이 뭘 의미하는지 아이들은 상상하게 됩니다.

그리고 아이들은 엄마의 삶, 일하는 엄마, 양성평등에 대해 조금씩 이해하게 될겁니다.

다음책은 <아기돼지 삼형제와 못된 돼지 >책입니다.

많이 알려져 있는 아기돼지 삼형제 내용은 늑대가 나쁘고, 돼지는 착한 그런 내용이죠..

하지만 ㅇㅣ 책은 단순히 누가 나쁘다.착하다 로만 결론지을수 없는. 그 인물의 입장이 되어 그 마음을 이해하는 연습을 하게 해주는 책이예요.

왜 늑대는 돼지와 놀아주지 않은거지?

늑대는 왜 꿀차를 주지 않았을까?

등등 수많은 아이들의 질문이 터져나오지요.

이러면서 아이들은 나 아닌 다른 삶을 받아들이게 된답니다.

<으뜸헤엄이> 책도 참 감명깊더라구요.

이 책에서 배울수 있는 점은 여럿이 힘을 합치면 강한 존재도 이겨낼수 있다  정도로 알고 있었는데요.

이 주제 이외에도 어려운 환경에서도 희망을 잃지 않는 으뜸헤엄이를 보고,

지금 조건/상황은 안좋지만 자신감/자존감만 있다면 큰 일을 해낼수 있다라는 교훈도 얻을수 있는 값진 그림책이랍니다.

 이렇게 단행본 그림책을

저자가 상황에 맞게 읽어줌으로서 아이들의 생각을 읽어내고, 또 좋은 방향으로 개선시키는 모습을 볼수 있어요.

이게 진정한 의미의 독서교육인것 같아요.

이 또한 기술이 필요한 부분이라는 생각이 들어요.

그만큼 노력도 필요한 거겠죠?

아무나 이렇게 할수 있는 건 아니지만

책육아를 하는 엄마라면 적어도 이 책에 나온 단행본들을 읽어줄때 < 그림책을 읽자 아이들을 읽자 > 책을 가이드 삼으면 좋겠다라는 생각이 들었어요.

​어른의 눈으로 일방적으로 읽어주는게 아니라

아이들의 눈으로 그림책을 온전히 이해할수 있도록 가이드하는 스킬이 필요하다는걸 알게 되었어요.

그리고 < 그림책을 읽자 아이들을 읽자 > 책은

진정한 책육아, 독서교육이 뭔지 정확하게 알려주는

정말 고마운 자녀교육책입니다.

한가지, 개인적인 바램이 있다면, 본책과 이 책에 언급된 그림책들을 세트로 묶어서 같이 구입할수 있다면 좋을것 같다는 생각을 했어요.

특히 책육아를 처음 시작하는 분들께

많은 도움이 될 거라는 확신이 듭니다..^^

부모육아책 추천,아이 몸에 독이 쌓이고 있다.

아이 몸에 독이 쌓이고 있다
임종한 지음 / 예담Friend / 2016년 7월

내 아이 몸에 독이 쌓인다고?

이 세상 살면서 어쩔수 없는 일이라면서 그냥 넘겼던 내가 지금에서야 후회가 될줄이야..

현대에는 예전보다 더 많은 환경오염물질, 항생제, 살충제,미세먼지 등등이 우리의 건강을 해치고 있지만

직접적으로 와닫는 증상은 별로 없기에

그냥 알고도 넘겼다.

물론 모든 독성물질로부터 해방될수는 없다.

하지만 알고 있는 것과

모르고 있는것은 추후 정말 다른 결과를 낳는 것 같다.

저자인 임종한 님은 환경의학전문가로서

내 아이, 나의 가족의 건강을 해치는 오염원에 대해 아주 명쾌하고 정확한 정보를 이 부모육아책에 담았다.

프롤로그에서는

이유없이 아픈 아이는 없다

알아야 없앨수 있다.

생활속 해독습관을 실천하면 건강해질수 있다

라고 하는데, 100% 공감한다.

이 책에는 전문가다운 정보도 전달하지만

가정에서 엄마인 내가 내 아이,내 가족의 건강을 위해 실천할수 있는 깨알같은 팁을 전수해준다.

이 점이 < 아이 몸에 독이 쌓이고 있다 > 책의 큰 매력이라 할수 있겠다.

Part 1에서는

내 주위에 넘치는 환경오염물질에 대해 알려준다

가습기 살균제는 물론 가습기 사용도 안전하지 않다는 사실

--> 잘 관리하지 않으면 흡입독성의 우려가 있다

방향제 및 항균스프레이,새집증후군이 왜 위험한지 그리고 아이들이 장난감,유아용물티슈,주방세제 들의

위험요인에 대해 전문가적 관점에서 알려준다.

그리고 새집증후군의 대안이 될수있는

 솔트하우스에 대한 정보도 알수 있다.

주로 왜 이런것들이 내 아이,가족에게 독성을 일으키고 축적될수 있는지에 대해 설명해주고,

그 대안을 제시하는 방법으로 기술되어 있어서

엄마라면 꼭 관심있게 읽어봤으면 하는 책이라는 생각이 들었다.

Part 2에서는

아이들의 먹거리에 존재하는 독성물질에 대해 언급한다.

화학조미료와 정크푸드,아이스크림,편의점 음식들, 짜장면의 진실 등

건강에 해로운 먹거리의 독성에 대해

엄마가 알아야 할 정보들이 가득하다

또한 과일에 있는 독성물질을 없애기 위한 저자의 꿀팁도 제공해주는데

엄마들에게 꼭 필요한 정보일 거라는 확신이 든다.

Part 3에서는

어쩔수 없이 현대를 살아가면서 접하게 되는 독성물질로 인한

각종 질환에 대해 알려준다

-키를 키우기 위한 성장치료 (홍삼음료와 홍삼건강기능식품의 차이)

-환경호르몬

-항생제

-발암물질

-ADHD의 원인물질들

-전자파 등

최대한 피할수 있으면 피하면 좋을 것들에 대해 자세히 알려준다

난 이 부모육아책을 읽으면서 특히 5살 아들램에게 먹이고 있는 홍삼제품에 대해

면밀한 재검토를 하기 시작했다.

진짜 홍삼이 들어있는 건강기능식품은 뭔지~

어떻게 가려내는지~

앞으로는 매의 눈으로 현명하게 선택해야 겠다는 생각이 들었다.

part 4에서는

독성물질의 해독법에 대해 언급하고 있는데,

실제로 내가 제일 도움을 많이 받았던 부분이다.

매의 눈으로 노력했음에도 불구하고 독성물질은 현대를 살아가며 100% 피할수는 없다.

그러면 어떻게 해야 할까?

해독이 답이다.

이 책에는 내 아이에게 쌓일수 있는 독성물질을 해독하는 일상생활, 운동, 먹거리 등등의 정보에 대해 알려준다.

적절한 운동,

숙면

비타민B,C섭취

는 해독의 기본조건이다.

또한 해독을 위한 일상생활법으로는

목욕

(반신욕, 아이들에게 반식욕이 안좋다는 말도 있는데, 과하지 않는 정도의 바른 반식욕법이라면 도움이 된다)

배변

웃고 떠들기

스트레스 해소

등이 있으며,

해독에 좋은 음식으로는

-미역과 다시마

-덜 정제된 곡류(현미)

-슈퍼푸드

(14가지,프랫박사-출처: 콩,대두,귀리, 호박,시금치,브로콜리.블루베리,오렌지,토마토,연어,칠면조,호두,차, 요구르트)

사과

녹차

단식(요즘 핫한 디톡스 방법이다, 과하면 안되며 적절한 방법으로 진행해야 한다)

유산균

등등이 그것이다.

이외에도 영유아가 특히 피해야 할 화학물질 20가지가 있는데,

대부분은 살균제와 제초제,환경호르몬,중금속 등등이다.

이를 아이들이 직접 적으로 접촉할 기회는 없지만 여러 환경, 먹거리등에 의해 분명 노출될수 있는 위험이 있으니

엄마가 잘 기억해두면 좋을 것 같다.

부록에는 내가 평소에 궁금했던

식품라벨 읽는법

그리고 음식에 포함되어 있는 화학약품의 용어도 정리가 되어있었다.

검류,

글루탐산나트륨(이게 MSG다)

멜라민(식기류의 소재)

아스파탐

아질산나트륨

사카린

비스페놀A

등등 아이에게 해를 끼지는 화학물질명은 꼭 알아둘 필요가 있다.

이 책을 부모육아책으로 추천하는 이유는

부모로서 꼭 알아야 할 정보들이 가득하기 때문이다.

건강하지 않으면 돈,명예,지위등이 무슨 소용일까..다 부질없는 것들이다.

부모가 독성물질과 해독법에 대해 알고 아이들을 잘 가이드해준다면,

아이들은 그만큼 따라오게 되고, 건강한 습관을 기를수 있게 될것이다.

인스턴트,독성물질로 가득한 환경과 먹거리에 주의하자.

의외로 내 아이 주위에 해로운 것들이 많다.

< 부모육아책 : 아이 몸에 독이 쌓이고 있다 >

이 책에서 나온 독성물질에 대한 정보와 이를 없애는 팁들을 잘 기억하고 실천하면

분명 우리가족 건강을 지키는데 도움을 받을수 있을 것이라 확신이 든다.

나를 제대로 이해할 수 있게 해주는 뇌과학 책

나를 지키는 뇌과학 - 도파민에서 불안, 관계까지 뇌과학 명저 33 ㅣ 필독서 시리즈 32
여르미 지음 / 센시오 / 2026년 8월

나를 지키는 뇌과학은 뇌과학과 심리학 분야의 대표 도서 61권을 33가지 주제로 정리해, 어려운 내용을 누구나 이해하기 쉽게 풀어낸 책입니다. 전문 용어를 나열하기보다 도파민, 불안, 습관, 관계, 집중력, 회복탄력성 등 우리의 일상과 연결해 설명해 부담 없이 읽을 수 있었습니다.

특히 각 도서의 난이도와 유용성을 별점으로 소개해 다음에 읽을 책을 고르는 데도 큰 도움이 되었고, 저자의 친절한 설명 덕분에 복잡한 개념도 자연스럽게 이해할 수 있었습니다. 스마트폰 중독, 강박, 반복되는 실수처럼 누구나 공감할 만한 주제를 뇌의 작동 원리로 설명하고, 실생활에서 바로 적용할 수 있는 실천법까지 제시하는 점도 인상적이었습니다.

평소 뇌과학에 관심은 있지만 전문서는 어렵게 느껴졌던 분이라면 입문서로 읽기에 좋은 책입니다. 저에게는 뇌를 이해하는 첫걸음이자, 앞으로 읽고 싶은 명저들을 발견하게 해 준 훌륭한 독서 가이드였습니다.

부록으로 "함께 읽으면 좋은 책 " 리스트도 참고해보세요

추천 대상

• 뇌과학을 쉽게 이해하고 싶은 분
• 심리학과 자기 이해에 관심 있는 분
• 스트레스와 감정 조절의 원리를 알고 싶은 분
• 뇌과학 명저를 읽기 전 전체 흐름을 익히고 싶은 분
• 일상에 적용할 수 있는 실용적인 인사이트를 얻고 싶은 분
• 
  

한 줄 평
뇌과학 명저 61권의 핵심을 가장 쉽고 실용적으로 연결해 주는 최고의 입문서.

중고등 필독서에요~

공부 천재들의 남다른 AI 활용법 - 수행 평가 · 학생부 · 진로 · 진학까지 한 번에
이보미 지음 / 미디어숲 / 2026년 7월

이 책은 단순히 AI 사용법을 알려주는 데 그치지 않고, 학생들이 AI를 학습의 도구로 삼아 사고력과 자기표현력을 키울 수 있도록 돕는 전략을 제시합니다. 

수행평가 준비부터 포트폴리오 작성, 진로 탐색까지 실제 교육 현장의 사례와 구체적인 활용법을 담아 학생·학부모·교사 모두에게 실질적인 길잡이가 되어 줍니다. 

챗GPT를 보조교사로 쓰는 현명한 방법, 사이트 구글로 포트폴리오 만들기, 캔바 사용법, 수행평가 자료 작성 및 발표법부터, 진로나 적성 찾는데 AI를 활용하는 방법과, 나의 진짜 모습을 깨닫는 과정에서 AI가 도움을 줄 수 있는 부분들을 자세히 담았어요.

이 책을 읽고나서 아이의 책상위에 가지런히 세워두고 나왔습니다. 

특히 “AI가 숙제를 대신하는 것이 아니라 배움의 기회를 확장하는 도구”라는 메시지는 강력한 울림을 주더라고요.

이제는 “AI를 쓰지 마”가 아니라 “AI를 어떻게 제대로 활용할 것인가”를 알려주는 것이 중요합니다. 

이 책은 AI 시대에 맞는 공부법과 진로 설계의 새로운 방향을 제시하는, 꼭 읽어야 할 안내서라고 생각해요!

아이가 공부 못하는 이유를 알고 싶다면

우리 아이의 공부 병목 찾기 - 학습컨디션 4축 설계
최정준 지음 / 바른북스 / 2026년 3월

이 책을 읽고 

전 제 아이의 병목이 어디에 있는지 확실히 알게 되었고, 

또 개선중입니다.

만약 자녀의 공부, 성적이 나오지 않는 이유를 정확하게 알고 싶으신 학부모님이 있다면 

이 책 꼭 읽어보세요.

어떻게 해야 할지 딱! 감이 올겁니다.

작가는 서울대 졸업후 다시 한의대에 가서 

현재는 한의사로 활동하고 있는 학습클리닉 전문가에요.

<줄거리>

아이의 공부는 네 가지 축에 의해 결정되고, 

이 네 축이 병목현상없이 톱니바퀴가 맞물리듯 조화롭게 진행되어야 합니다.

만약 이 중에 하나라도 막힌 지점이 있다면 

이를 뚫어주고 개선하도록 노력하면 자연스럽게 공부도 잘하게 된다는 결론인데요.

읽는내내 무릎을 치며 고개를 끄덕였어요.

- 능력: 타고난 인지력

-상태 : 공부를 위한 에너지 체력 수면, 식사, 운동 등

-마음: 불안증, 동기 멘탈

-공부판 :공부를 위한 시스템, 즉 환경(학원, 공부법 등)

이 4가지 축에 대해 다양한 예시를 들어 설명을 해주는데요.

책에 나온 "아이들의 증상, 행동"을 살펴보니 제 아이와 닮은 구석이 많더라고요

그래서 더 이해가 잘 되는 것 같습니다.

아이의 문제라고 생각되었던 부분들이 다 이유가 있었다는 사실을 깨달은 순간, 

더이상 아이를 탓하게 되지 않더라고요

말도 더 예쁘게 나오고~

아이의 마음을 더욱더 헤아리게 되고, 

아이의 학습 환경을 한번 더 되돌아보게 되었어요.

이렇게 내 아이의 병목이 어디 있는지 알게 되었다면 

이제는 고쳐야겠죠.

병목을 최대 2개를 선택한다음 

90일동안 개선 노력을 해보는 겁니다. 

구체적인 방법은 책에 다 나와 있어요. 하라는 대로 해보면 됩니다

예를 들어 아이가 소음에 예민하다면 

조용한 환경을 주면 되고요.

비염, 두통에 시달린다면 원인을 찾아 고쳐주면 됩니다.

한번에 다 할수는 없으니 최대 2가지 축만 찾아서 개선해보고, 

그 후에 다른 병목을 또 수정해보면 되죠.

어렵지 않아요.

90일만 노력해보세요.

아이 임신하고 10달을 품었는데 아이를 위해 고작 3개월동안 못할 건 없다고 생각이 들었어요.

<총평>

게으르고 

머리나쁘고

의지박약인 아이는 없습니다.

그저 막히는 병목 지점이 있을뿐...

이 책을 읽고 나서 전 분명히 개선할 수 있다고 확신했어요.

부록에는 도움이 되는 혈자리, 필드에서 가장 많이 듣는 질문에 대한 정답, 실제로 아이의 병목을 찾아 개선할수 있는 실전워크북(시트)가 제공되서 두고두고 라미안드하며 활용해보려고 합니다.

저와 같은 고민이 있는 학부모님들께 

추천드리고 싶은 책이에요.

술술 읽히는 책이니 꼭 읽어보세요.