‘성격리폼‘ 성격을 변화시키고 싶은 사람이라면~

성격리폼 - 내 삶을 변화시키는 자기긍정의 기술
황동규 지음 / 북랩 / 2017년 2월

자기자신의 성격이 마음에 드는 사람이 몇이나 될까?

나역시도 내 성격이 그다지 마음에 들지는 않는다.

그래서 이 책이 확 와닿았는가 보다.

친구중에도 저런 성격이고 싶다는 생각이 드는 친구가 있는데

솔직하게 자신의 의견을 잘 말하고 남의 시선을 의식하지 않고 자신이 하고 싶은 대로 한다.

성격리폼의 저자는 성격리폼 연구소 소장을 심리 카운셀러로 활동중인데

심리학교 운영, 세미나, 강연, 집필활동 등을 통해서 사람들에게 희망과 용기를 주고 있다는데

이 책을 읽다보니 나도 이제는 남의 눈치를 볼 것 없이 나의 인생을 살고 싶다는 생각이 든다.

자신의 경험담과 책을 통해 만난 이야기로 책의 내용이 전개되는데 실행력을 높이는 동기가 되어준 책이다.​

자신이 하고 싶지 않은 일을 거절하는 것

사실 나는 거절을 잘 못해서 손해를 많이 보고 감정적인 소비가 많다.

거절했다라면 시간적으로도 많은 도움이 되었을 텐데 앞으로는 지혜롭게 거절을 잘해야겠다는 생각이 들었다.

자신에 대해 긍정적인 마음 갖기.

일단 자신을 어떻게 바라보느냐에 따라서 많은 부분들이 달라지고 마음먹기에 따라서

일의 성과가 달라지기도 해서

용기와 자신감을 갖는 일이 정말 중요한 것 같다.

책에서도 그부분에 대한 언급이 많았는데 알고는 있지만 실천이 왜이리 어려운가.

부모님들은 자신이 이루고 싶었던 것을 아이에게 강요하고

아이는 부모님의 뜻에 맞는 훌륭한 사람이 되어야한다는 생각을 하게 되는데

나중에 보면 자신의 적성에 맞지 않고

자신이 좋아하는 일이 아니라서 뒤늦게 직업을 바꾸거나 삶을 후회하기도 하니

부모님의 문제인지 자녀의 잘못인지

자신의 입장에서 자신의 행복한 삶을 이끌어나가야할 것이다.

성격리폼은 자신의 줏대를 세우지 못하고 주변의 눈치를 잘 보고 끌려다니는 사람들에게 특히

도움이 많이 될 것 같고

용기를 북돋아주고 자신감을 갖게 이끌어준다.