[10대 성장 보고서] 부모가 먼저 변해야 한다.

10대 성장 보고서 - 10대들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 파헤친 과학적 분석!, EBS 다큐프라임 화제작
EBS <10대 성장 보고서> 제작팀 엮음, 최성애 감수 / 동양북스(동양문고) / 2012년 12월

누구에게나 찾아오는 사춘기...

사실 사춘기가 되면 아이들도 힘들지만 부모들도 힘들기는 매한가지이다.

하지만, 10대 아이들에 대해서 알게 되면 그 아이들을 이해하는 폭이 넓어진다.

나 역시도 사춘기를 맞이하는 우리 아이를 처음엔 이해하지 못했다.

갑자기 성질을 부리며 날카롭다가도 어느샌가 보면 아무렇지도 않은듯한 모습을 보며 내 안에 있는 화를 달래곤 했었다.

우리 아이에게 사춘기가 왔다는 걸 알았을 때 누군가의 도움이 필요했고, 아는 것이 없는 나로써는 여기 저기 물어보는 것이 최선이었다.

먼저 사춘기 아이들을 키운 선배맘들의 이야기를 통해서 알 수 있었던 사실은 부모가 그저 참아야 한다는 것...

사람마다 그 시간이 길고 짧음은 있지만, 부모가 기다려야 한다는 것 밖에 없었다.

그때부터 나는 사춘기 아이들에 대한 책을 읽기 시작했다.

10대 아이들의 심리부터 10대 아이들에게 나타나는 변화들과 징후들...

조금씩 읽어 내려가던 책들 덕분에 많은 도움을 받았고, 그래서인지 이젠 사춘기 아이와 친구처럼 지낼 수 있게 되었다.

이 책은 10대 아이들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 실험을 통해 과학적으로 분석하고 있다.

사춘기 아이들인 10대 아이들을 대상으로 한 실험을 통해 나타난 변화를 보여주고 있는데, 아이들도 어른들도 함께 공감할 수 있는 부분이었다.

아이들이 사춘기에 갑자기 급격하게 변하는 이유는 급격하게 변화되는 호르몬의 영향 때문이며, 뇌는 아직 미성숙 단계이기 때문이다.

우리가 알기론 뇌는 영유아기때 완성이 된다고 알고 있었는데, 사춘기 아이들의 미성숙한 부분의 뇌는 25세쯤에 완성이 된다.

자신의 감정을 표현하는 부분에서 어른들은 생각을 하는 반면 아이들은 망설임이 없다.

아이들이 기분 나쁠때 찰흙으로 감정 상태를 나타낸 실험을 통해서 보면 어른들과 10대 아이들의 차이를 현저히 느낄 수 있다.

우리 아이를 보면서 아침에 일어나기 힘들면서 밤에 늦게 자는 것을 이해할 수가 없었는데, 청소년들의 수면 성향이 대부분 그렇다.

평균적으로 10대 아이들은 8시간 정도는 잠을 자줘야 한다.

그런데, 아이들은 늦게 자고 일찍 일어나기 때문에 늘 수면시간이 부족하다.

이 부족한 수면 시간은 학교에서 졸거나 자는 것으로 부족한 부분이 조금 채워지긴 하지만, 채워지지 않는 부분은 수면 빚으로 남게 되어 결국엔 수면 부족이 계속 쌓이게 된다.

학부모의 건의로 진행된 세인트조지 고등학교의 30분 늦은 등교가 별 것 아닌것 같아 보이지만, 많은 변화들이 일어났다.

문제아들이 학교를 잘 다니기도 했고, 아침이 여유있어진 것은 물론 아이들이 잠 부족으로 인한 현상들이 사라졌다.

수업에 적극적으로 참여하고, 잠으로 채우기 위해 먹지 않았던 아침을 먹게 되고, 성격도 부드러워졌다.

단지 잠을 한시간 정도 더 잤을 뿐인데 이렇게 변화한 걸 보면 잠으로 인한 스트레스가 아이들에게 얼마나 크게 작용했는지 알 수 있었다.

사춘기 아이들 어렵다고 하지만 부모가 먼저 마음을 열어야 한다.

10대 아이들은 말이 많은 때라고 하는데, 말이 없어진걸 보면 부모에게 마음을 닫았기 때문이다.

부모가 아이들에게 먼저 마음을 열고, 아이들을 받아들일 때 아이의 사춘기는 무난하게 지나갈 듯 싶다.

내 아이의 사춘기를 무난하게 넘기기 위해서는 바로 부모의 노력이 필요하다.

[만화로 보는 자기주도학습의 비밀] 자기주도학습 어렵지 않아요~~

만화로 보는 자기주도학습의 비밀
와이즈멘토 지음, 이주한.연두 그림 / 동아일보사 / 2012년 11월

 

요즘 아이들에게 가장 중요한 것이 바로 자기주도학습이다.

공부에서 가장 중요한 것이 바로 자기주도학습인데 여기저기서 나오는 자기주도학습이 말처럼 쉽지는 않다.

자기주도학습이 무엇인지, 그리고 어떻게 해야 하는지 하고 싶어도 몰라서 못하는 아이들이 훨씬 더 많다.

부모들 생각에는 스스로 알아서 공부하는게 뭐 어렵냐... 하겠지만 해보지 않은 아이들에게 스스로 알아서 한다는 건 정말 어려운 일이다.

걷지도 못하는 아이에게 뛰라고 할수는 없는 일이니 말이다.

이 책은 자기주도학습에 대한 내용을 총체적으로 담아주고 있다.

공부하는 방법부터 어떻게 공부를 효율적으로 할 수 있는지...그리고, 어떻게 하면 공부를 잘할 수 있는지를 알려주고 있다.

다른 만화책들에 비해 그림이 화려하진 않지만, 나름 재미있고 내용만큼은 그 어떤 것보다도 알차게 들어있다.

정말로 공부를 하고 싶은데 공부하는 방법을 모르는 아이들에게는 이 책을 보여주고 싶다.

공부에 대한 비밀 노트라고 해야 하나... ㅋㅋㅋ~~

공부를 잘하려면 단기기억 장소에 있는 것을 장기기억 장소로 옮겨야 하는데 내가 원하는 장소로 손으로 들어서 옮길 수 있다면 얼마나 좋을까? 우리 뇌 속에는 단기 기억 장소와 장기 기억 장소가 있는데, 단기 기억 장소에서 빠져 나가기 전에 장기 기억 장소로 옮기는 것이 중요하다.

소위 벼락치기는 단기 기억장소에 정보를 저장하는 것인데, 벼락치기에도 나름 전략이 있다.

또한 우리의 뇌는 신기해서 원하는 것만 기억을 하기도 하고, 잊어버리는 것에도 이유가 있다는 사실을 알게 된다.

시험에서의 승부는 바로 장기 기억인데, 장기 기억에 오랫동안 저장하는 방법도 알려준다.

창의적 인재가 되기 위해서는 폭넓은 배경 지식을 가지고 있어야 하며 창의력이란 자신이 원할 때 '뿅'하고 나타나는 것이 아니라 그만큼 머릿속에 저장된 정보가 많이 있어야 가능하다.

여기에 나오는 주인공 짱구는 먹을 것을 굉장히 좋아하는 아이다.

짱구는 공부 전략을 연구하는 위즈돔에 가게 되고, 먹을 것에 비유하여 공부를 하기 시작하는데, 쉽지만은 않은 여정이지만 처음엔 비어있던 뇌가 마지막엔 여러가지 정보로 꽉 채워져 가는 과정을 보여주고 있다.

공부에도 방법이 있고, 요령이 있다는 걸 알려주고 있고, 보다 쉽고 재미있게 공부하는 방법을 알려주고 있다.

만화를 보다 보면 어느새 공부와 친하게 지내게 되고, 자기주도학습이 어떻게 하는건지 쉽고 알게 된다.

우리 두뇌를 효율적으로 사용하는 방법과 재미있게 공부하는 방법을 이 책과 함께 하면 보다 재미있게 익힐 것 같다.

[파블로와 두 할아버지] 잔잔한 감동과 따뜻한 이야기~~

파블로와 두 할아버지 ㅣ 동화는 내 친구 70
해리 벤 지음, 이유림 옮김, 멜 실버먼 그림 / 논장 / 2012년 10월

 

학교를 다니지 않는다는 생각을 해본적이 있나요?

지금 우리나라에서는 학교를 다니지 않는다는 건 상상할 수도 없지만, 실제로 아프리카에 살고 있는 가난한 나라의 아이들은 학교를 다니고 싶어도 다닐수가 없어요. 먹을 것이 없어 굶주린데 어떻게 학교를 다니겠어요?

책에 나오는 주인공 소년 파블로도 학교를 다닐수가 없답니다.

가난하기도 하지만, 파블로는 마을에서 멀리 떨어진 산골에서 살고 있기 때문이예요.

시골에서 옥수수 농사를 짓고 살고 있는 파블로네 엄마한테 어느 날 편지가 오게 되지요.

집에서 글을 읽을 줄 모르는 파블로네 식구들은 아무도 편지를 읽지 못하고, 만삭인 엄마는 파블로의 아빠 대신 파블로를 읍내로 보내게 된답니다.

편지를 가져온 실반 할아버지는 편지에 대단한 내용이 써있을거란 생각에 기대에 차 있고, 타고 온 당나귀 앙헬리토를 파블로에게 기꺼이 주게 되지요. 하지만, 그 당나귀는 다른 사람한테 빌려 온 당나귀였어요.

파블로는 난처한 실반 할아버지를 돕기 위해 당나귀는 물론 당나귀에 싣고 온 옥수수 한자루까지도 내어주어야 했지요.

모두가 학교를 간 시간이라 텅빈 읍내에서 혼자 앉아 있던 파블로는 자신이 일을 해 학교를 다니겠다는 생각을 했어요.

마침 길에서 무거운 짐을 들고 있던 이리스 아줌마를 만나게 되고, 아줌마네 집까지 짐을 들어다 주게 된답니다.

이리스 아줌마가 주신 편지를 들고 돈 프란시스코 할아버지를 찾아가지만, 할아버지는 파블로를 도와줄 수 없다고 하게 된답니다.

다시 길에서 만난 실반 할아버지를 통해 알게 된 사실은 돈 프란시스코 할아버지가 바로 파블로의 친척이라는 사실이지요.

파블로는 일을 해서 학교에 다닌다는 생각을 잠시 접어둔 채 시골에 들어가서 아빠를 돕다가 내년 봄에 다시 읍내로 나오겠다는 생각에 다시 산골로 돌아가려 합니다. 가다가 밤이 되어 잠을 자게 되고, 다음 날 아침이 되자 생각이 바뀐 파블로는 다시 읍내로 내려오게 된답니다.

읍내에 왔다가 파블로는 자신을 찾고 있는 돈 프란시스코 할아버지를 만나게 되고, 앙헬레토를 선물로 받게 되지요.

파블로는 자신의 상황을 모면하기 위해 거짓말을 하고, 게으른 실반 할아버지가 싫기도 하지만, 그 마음 밑에 깔린 선의와 순박함을 사랑하지요.

늘 정원에 앉아 뭔가를 끄적거리고 있는 돈 프란시스코 할아버지를 통해 유일하게 아이들과 소통하는 외로움을 알아채고는 친구가 되고자 한답니다. 힘든 상황과 맞닥뜨릴 때마다 파블로는 지혜롭게 올바른 선택을 하게 된답니다.

늘 거짓말만 일삼고 게으른 실반 할아버지가 자신이 한 약속을 스스로가 지키는 모습은 대단한 반전이었답니다.

이리스 아줌마한테 한달 동안 선불로 받은 돈을 전부 다 써버리고 다시 빈털터리가 되지 않을까라는 생각과는 다르게 한달치 일할 몫을 여섯사람을 데리고 와 닷새동안 일할 생각을 했다는 것만으로도 실반 할아버지를 다르게 보이기도 했답니다. 약속한 앙헬리토를 파블로에서 선물해주고, 파블로의 가족을 위해 신발과 리본까지 챙기는 실반 할아버지를 보니 나쁜 사람은 아니었네요. 파블로는 내년 봄에 다시 읍내로 나오겠지만 마음 가득 풍요로움을 담아 집으로 돌아갔어요. 아름다운 풍경과 파블로를 사랑해주는 주변 사람들 덕분에 마음이 따뜻해지는 동화였어요.

동화를 통해서 파블로의 순수한 마음과 지혜를 엿볼 수 있었답니다.

[아이의 친구관계, 공감력이 답이다] 왕따와 학교폭력이 없는 세상을 위하여...

아이의 친구관계, 공감력이 답이다 - 서울대의대 김붕년 교수의 왕따 처방전
김붕년 지음 / 조선앤북 / 2012년 11월

 

중학교에 다니는 우리 아이 말로는 대한민국에는 세개의 성별이 있다고 한다.

'남자, 여자, 그리고 중 2' 

그러면서 내년에 중2가 되는 자신도 중 2병에 걸릴까봐 겁이 난다나... ㅎㅎㅎ~~

얘기할 땐 웃어 넘겼지만, 대한민국에서 가장 무서운 아이들이 바로 중학교 2학년 아이들이란다.

중학교 2학년은 왕따를 비롯한 학교폭력이 가장 많이 발생하는 시기이다.

북한이 우리나라에 쳐들어오지 못하는 이유가 중학교 2학년들 때문이라는 우스갯 소리도 있으니 말이다.

아직 겪어보지 않았지만, 중2는 정말 무서운 아이들이다.

이 책에서는 아이의 친구관계인 공감력을 기반으로 요즘 사회에서 가장 무섭다는 왕따와 학교폭력에 대한 내용을 다루었다.

처음엔 장난으로 시작된 왕따나 학교폭력이 사춘기에 접어들수록 점점 더 강해지는 성향이 나타나고 있는데 이것은 청소년기에 분비되는 호로몬의 영향 때문이기도 하다. 청소년기에 하루 종일 쉬지 않고 분비되는 테스토스테론은 청소년기가 끝날 무렵에는 1,000배나 증가한다. 이는 뇌에 영향을 주어 공격성과 분노, 성적 호기심, 영토 의식을 자극한다. 아이들 스스로도 감당하기 힘든 부분을 그렇게 드러내는 것이다.

왕따 문제로 병원을 찾는 아이들을 보면 유년기에 부모로부터 상처를 받은 경우가 많다. 상습적으로 매를 맞았거나 모욕적인 말을 들으면서 자란 아이들은 마음속에 분노를 가지고 성장한다. 이 분노를 자기보다 덩치도 크고 힘도 센 어른들에게 풀 수 없기 때문에 만만한 친구들에게 풀려고 한다. 또한 부모가 자신이 잘못했을 때 모욕적인 말을 하거나 체벌하는 것으로 문제를 처리했기 때문에 아이들 역시 같은 방식으로 친구관계에서 생기는 문제를 해결하려 든다. 우리 인간들이 겪는 최초의 폭력 경험은 바로 가정에서 일어나는데, 가정에서 폭력이 사라지지 않으면 학교폭력을 없애는 것은 요원한 문제일 수도 있다.

이 책을 읽으면서 가정 환경이 중요하다는 걸 다시금 느낄 수 있었다.

모든 책임을 부모에게 떠넘기는 것 같지만, 아이들 교육 도서에서 보여지는 대부분의 잘못은 바로 가정에서 시작된다.

그만큼 아이들에게 경험과 보여지는 교육이 얼마나 중요한지를 보여주고 있다.

예전에도 그런 아이들은 있었지만, 그때는 소위 뒤에서 노는 아이들만 그랬었고, 다른 아이들은 건드리지 않았었다.

하지만 지금은 예전보다 훨씬 더 범위가 커지고 약자를 건드리는 것이 훨씬 더 심각해졌다는 것이다.

이렇게 심각해진 이유가 맞벌이 부모가 늘어나고, 아이들과의 대화가 단절되기 때문인 것도 있다.

늘 최고만을 고집하는 경쟁사회에서 최고라는 대접을 받기 위해 소위 말하는 짱이라도 되어 대접받고 싶어하는 아이들의 심리가 작용한건 아닐까 싶다.

오랫동안 학교폭력을 연구해 온 노르웨이 학자 댄 올베우스는 청소년기(초6~중3) 폭력 가해학생의 60%는 24세까지 전과 1범이 되고, 35~40%는 전과 3범이 된다는 사실을 밝혀냈다. 

텔레비전을 통해 방영되고 있는 드라마 '학교'에서 보여지는 모습을 보면 학교폭력을 행사하는 아이들 역시 가정 환경이 받쳐주질 못하고 있고, 또 다른 곳에서 본 청소년 역시도 아버지의 구타를 친구들에게 푸는걸 본적이 있다.

내 아이가 나쁜 아이가 되길 바라는 부모는 아무도 없다. 하지만, 무심코 하는 부모들의 행동에 의해 내 아이가 저렇게 된다는 걸 아는 부모는 얼마나 될까? 아이들은 가정 환경 속에서 자연스럽게 물들어간다는 걸 알고 아이들에게 조금 더 따뜻하고 편안한 가정의 모습을 보여주는 것은 어떨까? 내 아이의 모든 열쇠를 쥐고 있는 사람은 바로 우리 부모들이다.

[오아시스 상점의 비밀] 진정한 내 모습을 찾아서...

오아시스 상점의 비밀 ㅣ 일공일삼 81
이서연 지음, 서한얼 그림 / 비룡소 / 2012년 11월

아이들은 가끔씩 완벽해지길 꿈꾼다.

세상에 완벽한 사람이란 없지만, 어쩌면 아이들이 그런 모습을 꿈꾸는 건 부모들에게 사랑받고 싶은 마음이 크기 때문일지도 모른다.

부모들이 아이들에게 바라는 기대심리는 아이들이 생각하는 것보다 높으니까 말이다.

여기 나오는 주인공 솝이를 보면서 나 역시도 높은 기대감으로 아이들을 힘들게 하는건 아닌지 생각해 보는 시간이 되었다.

솝이는 공부도 잘하고 싶고, 자신이 좋아하는 발레 오디션에 합격하여 주인공이 되고도 싶다.

늘 공부도 잘하고, 발레를 잘하는 채원이를 보면 질투가 나기도 한다.

하지만, 솝이의 눈에 보이는 채원이의 눈은 이상하게도 멍해 보인다는 것이었다.

거울 앞에서 발레 연습을 하던 솝이에게 거울 속에 있는 솝이가 진짜 솝이에게 말을 걸어오게 되고, 뭐든지 잘하는 솝이가 된다는 솔깃한 제안에 자신의 그림자를 오려주게 된다. 그림자를 오려 준 솝이는 거울 속에 들어가게 되고, 거울 속에 있는 솝이가 나와 진짜 솝이처럼 생활하게 된다. 시험에서 올백을 맞아 백화점에서 옷을 선물 받았다는 가짜 솝이는 솝이에게 와서 자랑을 늘어 놓고, 오디션에 합격하여 주인공이 되는 것도 문제가 없다고 한다.

그림자의 주인이 된 거울 속 솝이는 진짜 솝이에게 귀찮은 일이 없는 거울 속에서 살으라는 말을 남기고 떠난다.

거울 밖으로 나갈 수 없는 솝이는 자신이 한일을 후회하며, 거울 속 유리 사막에서 울다가 잠이 들고 만다.

걸어도 끝이 없는 사막에서 모래성을 쌓고 있는 채원이를 발견하게 되고, 반가운 마음에 말을 걸어보지만 정작 채원이는 솝이를 알지도 못한다.

채원이는 솝이보다 2년 전에 거울 속에 들어와서 그 이후엔 기억이 없기 때문에 솝이를 알지 못한다.

솝이는 채원이가 알려준 오아시스 상점을 찾아가게 되고, 거울 밖으로 나가기 위해 자신이 가지고 있는 것을 하나씩 상점에 내놓게 된다.

사막에서 첫번째 미션을 수행하기 위해 호두성의 파란쥐를 만나 도와주기도 하고, 깨진 거울 조각을 찾는데 성공한다. 깨진 거울 조각을 붙이는 풀을 찾기 위해 향기없는 도자기 마을에 가서 달빛 무도회를 하기도 한다. 마침내 솝이는 미션을 수행하고, 마지막 남은 미션을 향해 해골 골짜기를 찾아 가는데, 모래 시계의 모래가 다 떨어질때까지 미션을 수행해야 함에도 채원이의 엄마가 전해주라고 했던 밍밍이를 주기 위해 채원이를 찾아간다. 해골 골짜기 안에 도착한 솝이는 자신의 연습실과 똑같은 곳에 들어온 것이 놀라고 신기하다. 거울 속의 그랑 주떼와 똑같은 모습을 만들어야 거울 밖으로 나갈 수 있지만 모래 시계의 모래가 다 떨어져도 솝이는 그랑 주떼를 완성하지 못하고 실패하게 되는데...

이 책은 자신의 진짜 모습을 찾아가는 과정을 담아주고 있다.

무조건 최고가 되는 것보다는 자신이 좋아하는 것을 진정으로 즐길 때 진짜 ‘나’가 될 수 있다는 것을 일깨워준다.

솝이는 단지 행복해지기 위해서 그림자를 오려준 것뿐이었다.

더 잘하고, 칭찬받고, 주목받고 싶어서...

진정한 행복이란 자신이 처한 환경에서 최선을 다할 때 이뤄질 수 있는 것이라는걸 알려주고 있다.