《롱 윈》을 읽고서···.

롱 윈 - 찰나의 영광을 넘어 오래 지속되는 승리로
캐스 비숍 지음, 정성재 옮김 / 클랩북스 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《롱 윈》을 읽고서···.

《롱 윈》은 단기적 승리보다 지속 가능한 성공을 추구하는 전략을 제시하는 책이다. 저자 캐스 비숍은 올림픽 메달리스트이자 외교관으로서의 경험을 바탕으로, 경쟁에서 이기는 것만이 아닌 장기적인 성장과 협력의 중요성을 강조한다. ​

책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부 '승리란 무엇인가'에서는 전통적인 승리의 개념을 재고하며, 우리가 추구하는 승리가 진정한 성공을 의미하는지 질문을 던진다. 2부 '승리는 어떻게 인간을 망가뜨리는가'에서는 경쟁 중심의 사고방식이 개인과 조직에 미치는 부정적 영향을 분석한다. 3부 '지속되는 승리는 어떻게 얻는가'에서는 장기적인 성공을 위한 새로운 접근법을 제시하며, 이를 실천하는 '롱 위너'들의 이야기를 소개한다. ​

이 책 《롱 윈》의 핵심은 스포츠를 비롯한 사회 전반에 만연한 경쟁 중심의 사고방식이 개인과 조직에 미치는 압박을 분석하고, 이에 대한 대안으로 '롱 윈(The Long Win)' 개념을 제안한다. 이는 승패의 이분법에서 벗어나 지속적인 발전과 관계 형성을 목표로 하는 접근법이다. ​

<"배움은 평생의 도전이자 기회다. 우리는 끝없이 변화하는 세상 속에서 성장하기 위해 배운다. 진정한 배움은 아직 계발되지 않은 잠재력과 가능성을 탐구하는 것이다." 본문 중에서 288, 289쪽>

저자는 '롱 윈' 사고가 우리의 생각, 행동, 관계, 영향력을 더 깊이 이해할 수 있는 방법을 제시한다고 강조하며, 이를 구성하는 핵심 요소로 명확성(Clarity), 꾸준한 배움(Constant Learning), 연결(Connection), 이른바 '3C'를 소개한다. 첫째, 명확성은 과정 자체를 가치 있게 여기며 명확한 목적의식을 갖는 것을 의미한다. 둘째, 꾸준한 배움은 끊임없는 학습을 통해 성장을 추구하는 자세를 강조한다. 셋째, 연결은 협력을 통해 장기적인 성과를 도출하는 것을 지향한다. ​

부록에서는 '롱 윈'과 '쇼트 윈'의 사고방식을 비교하고, '롱 윈' 사고법을 일터에 적용하는 방법을 제시하여 독자의 이해와 실천력을 높인다. 이러한 구성은 독자가 '롱 윈' 개념을 깊이 이해하고, 이를 실제 생활과 업무에 적용할 수 있도록 구체적인 지침을 제공한다. ​

《롱 윈, The Long Win》은 장기적인 관점에서 목표를 설정하고 성취하는 데 필요한 통찰을 얻으실 수 있는 책이다. 스포츠, 비즈니스, 교육 등 다양한 분야에서 성과를 추구하는 분들뿐만 아니라 단순한 승리가 아닌 지속적인 성장과 의미 있는 성공을 고민하시는 분들께 큰 울림을 선사할 수 있는 책으로 추천할 만하다.

#컬처블룸 #컬처블룸서평단 #롱윈 #캐스비숍 #클랩북스 #명확성 #꾸준한배움 #연결 #언어 #무농 #무농의꿈​ #나무나루주인 #나무나루

[100자평] 위버멘쉬

위버멘쉬 - 누구의 시선도 아닌, 내 의지대로 살겠다는 선언
프리드리히 니체 지음, 어나니머스 옮김 / RISE(떠오름) / 2025년 3월

니체의 ‘위버멘쉬‘ 철학을 현대적으로 해석하여 자신만의 가치를 창조하고 삶을 주도하여 타인의 기대에 얽매이지 않고 자신의 의지로 삶을 개척하는 방법을 깊이 성찰하게 한다.

《위버멘쉬》를 읽고서···.

위버멘쉬 - 누구의 시선도 아닌, 내 의지대로 살겠다는 선언
프리드리히 니체 지음, 어나니머스 옮김 / RISE(떠오름) / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《위버멘쉬》를 읽고서···.

프리드리히 니체의 《위버멘쉬》는 그의 대표적 철학 개념인 ‘초인(Übermensch)’ 사상을 현대적으로 재해석한 책이다. 니체는 기존의 도덕과 사회적 틀을 따르기보다, 스스로 가치를 창조하며 삶을 개척하는 존재가 되어야 한다고 말한다. 이 책은 그의 철학을 단순한 이론이 아니라 실생활에 적용할 수 있도록 풀어내며, 독자들에게 타인의 시선에 흔들리지 않고 자신의 의지와 생각으로 살아가는 지혜와 길을 찾는 113가지의 방법을 제시한다.

책은 세 개의 파트로 구성된다. 파트 1에서는 "나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다"라는 주제로, 자기 극복과 성장에 관한 43가지 삶의 태도를 소개한다. 어려움 속에서 배우고 성장하는 과정이 왜 중요한지를 강조하며, 스스로를 단련하는 법을 제시한다. 파트 2에서는 "당신이 만나는 모든 얼굴이 당신을 만든다"라는 주제 아래, 인간관계와 감정 조절에 대한 31가지 방법을 설명한다. 인간관계 속에서 자신의 정체성을 유지하는 법과 감정을 다루는 지혜를 다룬다. 파트 3에서는 "그대의 시선이 삶의 크기를 정한다"라는 관점에서, 세상을 바라보는 39가지 시각을 탐구하며, 독자들이 타인의 시선에 매몰되지 않고 자신의 의지와 생각으로 삶을 개척하는 방법을 배울 수 있도록 돕는다. ​

<"삶은 질문으로 가득한 미지의 세계다. 진정한 삶의 가치는 완벽한 해답이 아니라, 그 해답을 찾아가는 노력과 답을 찾지 못해도 끊임없이 질문을 던지는 용기에 있다." 본문 중에서 66쪽>

특히, '비교하지 마라', '타인의 기대에 맞추지 마라', '타인의 시선에서 자유로워져라', '보이는 것이 전부가 아니다' 등의 메시지는 독자에게 큰 공감을 불러일으킨다. 이는 타인과의 비교가 모든 불행의 시작임을 지적하며, 자신의 삶을 주체적으로 살아가는 것의 중요성을 강조한다. 타인의 시선에서 자유로워지는 것은 행복한 삶을 위한 핵심 요소 중 하나로, 이러한 메시지는 독자들에게 깊은 울림을 준다. ​

또한, 책에서 강조하는 '자기 극복'과 '의지의 힘'은 오늘날을 살아가는 사람들에게 여전히 유효한 메시지를 전달한다. 어려움 속에서도 주체적으로 자신을 단련하며, 타인의 평가나 사회적 기준이 아닌 스스로 세운 목표에 따라 살아가는 것이 중요함을 일깨운다. 니체는 사랑조차 단순한 감정이 아니라 '끝까지 지켜야 하는 약속'이라고 말하며, 삶의 모든 가치가 실천을 통해 완성된다고 강조한다. ​

<"모두에게 착할 필요는 없다. 당신의 사랑과 선한 마음은 정말 필요한 곳에서 쓸 때 비로소 빛을 발한다." 본문 중에서 170, 171쪽>

이 책은 니체의 사상을 현대적 문체로 쉽게 풀어내면서도 깊이 있는 통찰을 유지한다. 철학적 개념을 단순히 설명하는 데 그치지 않고, 독자들이 직접 생각하고 실천할 수 있도록 유도하는 점이 특징이다. 각 장은 짧고 명확한 문장들로 이루어져 있어 가볍게 읽을 수 있으면서도, 내용을 곱씹을수록 더 큰 의미를 발견할 수 있다. 또한, 현실적인 예시와 조언을 통해 철학이 일상에 어떻게 적용될 수 있는지를 보여준다.

《위버멘쉬》는 철학을 현실에 적용하는 법을 고민하는 이들에게 유용한 책이다. 자기 자신을 온전히 이해하고 성장시키고자 하는 사람들에게 깊은 울림을 주며, 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 준다. 니체의 사상을 바탕으로 자신만의 길을 개척하고 싶은 독자들에게 추천할 만한 책이다.

#리뷰어스클럽 #위버멘쉬 #프리드리히니체 #인생수업 #니체 #인간적인너무나인간적인 #떠오름 #RISE #철학 #인문 #무농 #무농의꿈​ #나무나루주인 #나무나루

《서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트》을 읽고서···.

서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트 - 평범한 아이도 영재처럼 사고하게 만드는 질문의 힘
이창준 지음 / 비타북스 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트》을 읽고서···.

《서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트》는 수학을 단순한 학문이 아니라, 생활과 연결된 사고방식으로 접근한다. 저자는 서울대 공대를 졸업한 아빠로서 자녀에게 수학을 가르친 경험을 바탕으로, 실생활과 연계한 문제 해결 능력을 강조한다. 단순한 문제 풀이보다는 수학적 사고력을 키우는 것이 중요하다는 점을 설득력 있게 전달한다.

책의 서술 방식은 친근하고 실용적이다. 저자는 어려운 개념도 쉽게 풀어 설명하며, 실생활에서 마주할 수 있는 사례를 활용해 독자의 흥미를 끈다. 예를 들어, 아이들이 좋아하는 놀이나 일상에서 흔히 접하는 숫자 개념을 이용해 자연스럽게 수학적 사고를 유도한다. 복잡한 이론을 단순한 이야기로 풀어내어 수학이 어렵다는 편견을 줄이고, 누구나 이해할 수 있도록 돕는다.

<"선행학습의 목적은 진도를 미리 빼는 것이 아니라 아이가 혼자서는 도달할 수 없는 영역에 선생님 혹은 부모님의 도움을 통해 가보고 부딪쳐보는 과정을 거치는 것이어야 한다." 본문 중에서 127쪽>

이 책에서 배울 점은 수학이 단순한 암기 과목이 아니라, 논리적 사고력과 문제 해결 능력을 기르는 도구라는 것이다. 저자는 공식을 외우기보다는 개념을 이해하고, 다양한 방법으로 사고하는 것이 중요하다고 강조한다. 또한, 아이들에게 강요하는 대신 흥미를 유발하는 방식으로 접근하는 것이 효과적이라는 점도 알려준다.

특히 인상적인 점은 저자가 강조하는 지식 구조화의 중요성이다. 그는 정보 분석과 요약, 핵심을 축출하는 능력, 추상적 개념을 만들어내고 시각화하는 능력, 사고방식을 분석하는 메타인지, 차별적 사고 등을 갖추는 것이 필요하다고 주장한다. 이러한 역량이 단순한 문제 풀이를 넘어, 수학적 원리를 탐구하고 응용하는 능력과 연결된다는 점이 흥미롭다. 또한, 렌쥴리 박사가 강조한 영재의 세 가지 요소인 메타인지, 창의력, 과제 집착력이 지식의 구조화를 능숙하게 하는 핵심 역량이라는 점도 인상적이다. 수학 학습이 단순한 계산이 아니라, 사고력을 확장하는 과정임을 강조하는 부분이 깊은 인상을 남긴다.

일선 학교 현장에서 고등학교 과정까지 250개의 공식을 외워야 한다고 하지만, 실제로는 10개 정도만 알면 충분하다고 저자는 주장한다. 단순히 공식을 암기하는 것이 아니라, 이해하고 생각하며 논리적으로 설명하는 능력을 길러야 한다고 강조한다. 또한, 방정식, 수열, 미적분 등의 개념을 초등학생 수준에서도 이해할 수 있도록 설명하는 내용은 압권이다. 복잡한 개념을 쉽게 풀어내는 저자의 방식은 수학 교육에 대한 새로운 시각을 제공한다.

<"수학은 계산하는 법을 배우는 과목이 아니라, '좋은 질문을 통해 문제와 직면하고 그 문제를 해결해 나가는 것을 배우기 위한 과목이다.'" 에필로그 293쪽>

특히, 무분별한 선행학습에 대한 비판도 눈여겨볼 만하다. 저자는 선행학습이 이해가 부족한 부분을 더욱 많아지게 하고, 결국 아들에게 부담만 가중할 뿐이라고 지적한다. 그보다는 기본기를 탄탄히 다지고, 스스로 생각하고 질문하며 답을 찾는 과정이 중요하다고 강조한다. 이러한 학습법은 단순한 문제 풀이를 넘어, 주도적인 사고력을 기르는 데 큰 도움이 된다고 역설한다.

《서울대 공대 아빠의 수학 비밀 노트》는 수학을 논리적으로 사고하고 실생활에 적용하는 능력을 키우는 데 도움을 주며, 특히 수학을 어려워하는 자녀를 둔 부모에게 실질적인 지침이 된다. 단순한 문제 풀이를 넘어, 수학을 즐겁고 창의적인 과정으로 받아들이게 하는 점이 이 책의 가장 큰 강점이다. 수학에 부담을 느끼는 학습자나 막연한 두려움을 가진 독자, 초등학생 자녀를 둔 학부모에게 추천할 만하다.

#서울대공대아빠의수학비밀노트 #수학 #자녀 #육아 #공부 #생각루트 #이창준 #비타북스 #무농 #무농의꿈​ #나무나루주인 #나무나루

@vitabooks_official 

@root_thinkers

《뇌행복과 몸행복의 비밀》을 읽고서···.

뇌행복과 몸행복의 비밀
윤영일 지음 / 좋은땅 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《뇌행복과 몸행복의 비밀》을 읽고서···.

《뇌행복과 몸행복의 비밀》은 현대인의 건강과 행복을 뇌와 몸의 상호작용 관점에서 심도 있게 탐구한 작품이다. 이 책은 뇌과학과 심리학의 최신 연구를 바탕으로 우리의 생각과 감정이 신체 건강에 어떤 영향을 미치는지, 반대로 신체 상태가 정신 건강에 어떤 영향을 주는지를 체계적으로 설명한다. ​

저자는 책의 서두에서 “AI 전쟁, 생존 전쟁의 시대에 행복이란 무엇인가? 왜 인간과 세상은 싸움뿐인가? 그 해법은 무엇인가? 정보과학으로 그 비밀을 풀어 본다.”라고 말하며, 행복이라는 주제를 단순한 심리적 문제로 한정하지 않는다. 특히 양자물리학, 진화론, 정보과학, 철학, 심리학, 의학 등 다양한 학문을 넘나들며, 행복과 관련한 지식과 지혜의 보물창고를 만들고자 하는 저자의 서술 방식이 매우 인상적이다.

저자는 복잡한 과학적 개념을 일상적인 언어로 풀어내어 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다. 특히, 우리의 뇌가 경험과 학습에 따라 변화할 수 있음을 강조하며, 이를 통해 긍정적인 사고와 습관 형성이 가능하다는 희망적인 메시지를 전달한다. ​

특히, 저자는 행복을 위한 실천적 접근법으로 ‘행복부등식 2가지 원리, 사고 및 행동의 6원칙, 자기 삶의 행복을 위한 4가지 법칙, 우리 삶의 행복을 위한 3가지 법칙, 인간 삶의 행복을 위한 3가지 법칙’ 등 총 18가지 실천 비법을 제시하며 이를 적극적으로 실천할 것을 권한다. 이러한 원칙과 법칙들은 단순한 이론이 아니라, 실제 삶에서 적용할 수 있는 구체적인 행동 지침이므로 독자들에게 현실적인 도움이 된다.

<"온갖 즐거운 행복감이나 깊은 내면적인 평화, 행복한 마비 상태는 정해진 일에 몰두할 때 찾아온다. 몰두할 때 신경이 진정되니까 말이다." 본문 중에서 271쪽>

교훈적인 측면에서 이 책은 행복이 단순히 외부 환경에 좌우되는 것이 아니라, 우리의 내부 상태와 밀접하게 연관되어 있음을 일깨워 준다. 즉, 자신의 생각과 감정을 인식하고 관리함으로써 더 나은 삶의 질을 추구할 수 있다는 점을 강조한다. 이러한 메시지는 현대 사회에서 스트레스와 불안에 시달리는 많은 이들에게 큰 위로와 동기부여가 될 것이다.

독자로서 이 책을 읽으며, 평소 간과했던 뇌와 몸의 연결성에 대해 깊이 생각하게 되었다. 특히, 작은 습관의 변화가 장기적으로 큰 영향을 미칠 수 있다는 점에서, 일상생활에서의 실천이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었다. 또한, 저자가 제시한 다양한 실천 방법들을 직접 적용해 보며, 자신의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있다는 자신감을 얻었다.

그러나 일부 과학적 설명이 다소 전문적이어서 일반 독자들이 완전히 이해하기에는 어려움이 있을 수 있다. 하지만 전반적으로 저자는 복잡한 내용을 쉽게 풀어내기 위해 노력하였으며, 다양한 비유와 사례를 통해 독자들의 이해를 돕는다.

《뇌행복과 몸행복의 비밀》은 뇌와 몸의 상호작용을 이해하고, 이를 통해 건강하고 행복한 삶을 추구하고자 하는 이들에게 유익한 지침서이다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 삶을 주체적으로 개선할 수 있는 다양한 방법을 발견하고, 이를 실천함으로써 더 나은 삶을 영위할 수 있을 것이다.

이 책은 스트레스 관리와 긍정적인 사고 습관을 형성하고 싶은 이들이나 뇌과학과 심리학을 기반으로 한 행복의 원리를 알고 싶은 독자들에게 유용하겠다. 행복을 과학적으로 이해하고 실천하고 싶은 이들에게 꼭 한 번 읽어볼 만한 가치가 있으며, 특히 자신의 삶을 주체적으로 개선하고자 하는 사람에게 추천한다.

#인디캣 #인디캣책곳간 #뇌행복과몸행복의비밀 #윤영일 #좋은땅 #뇌과학 #행복법칙 #행복한삶을위한실천비법 #무농 #무농의꿈​ #나무나루주인 #나무나루