《그림자 바이러스》를 읽고서···.

그림자 바이러스 - 우리는 왜 적대적 인간이 되는가, 카를 융이 묻고 43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널리스트가 답하다
코니 츠웨이그.제러마이아 에이브럼스 지음, 김현철 옮김 / 용감한까치 / 2025년 10월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《그림자 바이러스》를 읽고서···.

코니 츠웨이그(Connie Zweig)와 제러마이아 에이브럼스(Jeremiah Abrams)의 《그림자 바이러스》는 심리학에서 핵심 개념으로 다루어지는 ‘그림자’를 개인적 차원을 넘어 사회적·집단적 현상으로 확장해 분석한 독창적 저작이다. 저자들은 그림자를 단순히 무의식 속에 숨겨진 부정적 요소로 규정하지 않고, 그것이 억압될 때 어떤 방식으로 외부 세계로 투사되며 파괴적 영향을 발휘하는지를 다양한 관점에서 깊이 탐구한다. 개인 내면의 긴장과 사회적 갈등을 동일한 심리적 메커니즘으로 설명한다는 점에서 이 책은 매우 설득력 있으며, 인간의 그림자 작용이 집단적 적대감, 분열, 폭력성으로 어떻게 증폭되는지를 명료하게 보여준다.

이 책의 구성 또한 주목할 만하다. 카를 융의 분석심리학을 기반으로 하면서도, 43명의 심리학자·정신분석가·영성가·사회사상가가 참여해 그림자의 본질을 다각도로 조명한다. 다양한 전문가들의 목소리가 한데 모여 있기 때문에 그림자는 단순한 개인의 무의식적 에너지를 넘어, 사회 구조와 문화, 집단 심리의 패턴 속에서 어떻게 작용하는지 입체적으로 드러난다. 독자는 하나의 관점에 머무르지 않고 다층적 분석을 통해 그림자의 복합적 작용을 파악하게 되며, 이는 책의 깊이를 한층 더 단단하게 만들어준다.

저자들이 특히 강조하는 부분은 인간이 자신의 그림자를 인정하지 못할 때 발생하는 ‘투사(projection)’의 메커니즘이다. 우리가 쉽게 받아들이기 어려운 감정, 충동, 두려움을 자신의 문제로 보기보다 타인의 결함으로 돌리는 순간, 그림자는 외부 대상에 전이된다. 이 투사가 개인 차원을 넘어 사회적 현상으로 확대되면, 특정 집단을 희생양으로 삼거나 적으로 규정하는 집단적 그림자가 형성된다. 이러한 설명은 오늘날 세계 곳곳에서 나타나는 양극화, 혐오, 증오의 정치가 어떤 심리적 구조에서 비롯되는지를 이해하는 데 중요한 통찰을 제공한다.

<"우리는 파괴적 가능성과 창조적 가능성을 모두 품고 있다. 우리 안에 암흑의 적이 숨어 있음을 인정하고 받아들이는 건 대단한 고백이자 심리적 변화의 시작이다." 책 430쪽>

한편, 이 책은 심리학·정신분석학·영성학 등 다양한 학문을 아우르는 만큼 난이도도 상당히 높다. 융의 개념과 무의식의 구조에 대한 설명이 많아 심리학적 배경지식이 부족한 독자에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있으며, 여러 전문가의 글이 한 권에 담겨 있어 관점의 전환이 잦고 상징적·이론적 서술이 많다는 점도 집중력을 요구한다. 그러나 이러한 복잡성은 동시에 이 책이 가진 학문적 풍부함을 보여주는 부분이며, 독자로 하여금 생각의 깊이를 확장하는 데 의미 있는 자극이 된다.

그럼에도 《그림자 바이러스》의 메시지는 명확하다. 그림자는 피하거나 억압해야 할 결함이 아니라, 직면하고 이해해야 할 본질적 진실이라는 것이다. 그림자를 인정하지 않을수록 그것은 개인과 사회 모두에 큰 혼란을 일으키지만, 정직하게 마주하고 통합하는 순간 내면의 평온과 성숙한 관계가 가능해진다. 이는 개인의 자기성찰뿐 아니라 공동체의 치유에도 영향을 미치는 중요한 과정임을 책은 강조한다.

이 책이 특히 인상 깊은 이유는, 그림자를 개인 심리의 영역에 머무르게 하지 않고 사회적 적대성의 근원으로 확장해 해석한다는 점이다. 인간이 타자에게 드리우는 그림자의 작용을 이해하고 나면, 우리가 타인을 판단하고 규정하는 방식이 얼마나 많은 무의식적 요인에 의해 영향을 받는지를 새삼 깨닫게 된다. 이러한 깨달음은 심리학적 통찰을 넘어 윤리적 성찰로 이어지며, “나와 타자를 어떻게 바라볼 것인가”라는 근본적인 질문을 독자에게 던진다.

《그림자 바이러스》는 심리학, 정신분석, 사회이론이 만나는 지점에서 인간 내면과 사회적 갈등을 정교하게 분석한 의미 있는 저작이다. 읽는 과정이 쉽지는 않지만, 그만큼 사고의 지평을 확장시키는 힘을 지니고 있다. 자신의 그림자를 직면하고 통합하려는 독자, 혹은 개인 심리와 사회 구조의 대립을 연결해 이해하고자 하는 이들에게 깊은 통찰과 실천적 지혜를 제공한다. 심리학·사회학·영성에 관심 있는 독자는 물론, 오늘날의 갈등과 분열을 근본적으로 바라보고자 하는 모든 이에게 오래도록 남을 성찰을 선사하는 책이다.

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《경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지》를 읽고서···.

경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지 - 돈과 인생과 행복에 대해
야마자키 하지메 지음, 정유진 옮김 / 노엔북 / 2025년 11월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지》를 읽고서···.

《경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지》는 경제라는 거대한 주제를 ‘아버지가 아들에게 들려주는 편지’ 형식으로 따뜻하게 풀어낸 책이다. 난해한 경제 이론을 나열하기보다 일상적 경험, 가족 간의 대화, 삶에 대한 고민과 연결해 설명하기 때문에 경제 입문서이면서도 자기 성찰을 이끄는 철학적 에세이에 가깝다. 경제 지식을 전달하는 데서 그치지 않고, 경제를 바라보는 바람직한 태도와 시민으로서의 역할, 그리고 인간다운 삶의 조건까지 사유하게 만드는 점이 이 책의 가장 큰 특징이다.

저자는 경제를 단순히 ‘돈을 버는 기술’로 환원하지 않는다. 그는 경제를 “세상을 이해하는 언어”라고 정의하며, 경제가 사회 구조를 움직이는 힘이자 개인의 선택과 미래를 결정짓는 기반임을 강조한다. 이러한 접근은 경제를 추상적 개념이 아니라 삶과 밀접하게 연결된 현실적 감각으로 재해석하게 해 준다. 독자는 경제 지식이 곧 삶의 전략이 될 수 있음을 자연스럽게 깨닫게 된다.

책이 던지는 가장 핵심적인 메시지는 ‘스스로 생각하는 힘’을 길러야 한다는 것이다. 경제 뉴스나 시장의 소음에 휘둘리지 않고, 어떤 정보가 타당한지, 어떤 정책이 나와 사회에 어떤 결과를 초래할지 판단하는 능력이야말로 진정한 경제적 자유의 출발점이라고 저자는 말한다. 경제는 외워서 끝나는 학문이 아니라 올바른 사고의 틀을 만드는 과정이라는 그의 강조는 독자에게 깊은 울림을 준다.

<"결론을 말하겠다. 인기 있는 남자가 되어라. 친구를 소중히 여겨라. 기분 좋게 살아라! " 본문 중에서 166쪽>

또 한 가지 인상 깊은 부분은 저자가 ‘경제적 성공’보다 ‘지속 가능한 삶’을 더 중요한 가치로 제시한다는 점이다. 그는 아들에게 “부자가 되는 것보다 스스로의 삶을 건강하게 꾸리는 사람이 돼라"라고 조언한다. 돈을 버는 방식뿐 아니라 돈을 쓰는 태도, 그리고 돈이 삶에 미치는 영향력까지 고민해야 한다는 그의 말은 경제 교육의 본질이 무엇인지 다시 생각하게 만든다. 특히 ‘돈에 지배당하지 않는 삶’과 ‘돈으로 사람을 판단하지 않는 태도’에 대한 메시지는 인간성과 경제를 함께 바라보게 하며, 독자에게 오래 남는 울림을 전한다.

이 책이 독자에게 특별하게 다가오는 이유는 ‘경제적 조언’이 단순한 재테크 비법이 아니라 ‘어떤 인간으로 살아갈 것인가’라는 근본적 질문으로 이어지기 때문이다. 아버지가 아들에게 보내는 편지 속에는 따스함, 책임감, 성찰이 고스란히 담겨 있어 독자는 경제 지식을 배우는 동시에 한 가족의 솔직한 대화를 엿보는 듯한 친밀함을 느끼게 된다. 그 과정에서 자연스레 위로와 격려를 얻는 경험도 하게 된다.

《경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지》는 경제를 처음 배우는 청소년에게도, 이미 사회에서 경제적 선택을 반복하며 살아가는 성인에게도 유용한 지침서가 된다. 경제적 사고, 비판적 판단, 인간다운 삶의 균형을 함께 이야기하는 이 책은 단순한 경제 교양서를 넘어 ‘어떻게 살아갈 것인가’를 진지하게 성찰하게 만드는 삶의 안내서에 가깝다. 책을 덮고 난 뒤, 나 역시 내 삶의 기준과 선택을 다시 점검해 보고 싶어졌다.

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《나의 무엇이 책이 되는가》를 읽고서···.

나의 무엇이 책이 되는가 - 글이 책이 되기까지, 작가의 길로 안내하는 책 쓰기 수업
임승수 지음 / 북하우스 / 2025년 11월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《나의 무엇이 책이 되는가》를 읽고서···.

《나의 무엇이 책이 되는가》는 한 사람이 오랜 시간을 거쳐 ‘작가’라는 정체성을 어떻게 구축해 왔는지를 생생하게 풀어내는 자기고백적 글쓰기 안내서이다. 흔히 글쓰기 책이 조언과 요령을 앞세우는 데 반해, 이 책은 글을 쓰는 사람이 마주하는 감정의 진폭과 출판 현장의 현실적 풍경을 함께 포착하며, ‘왜 쓰는가’라는 질문을 독자 앞에 강하게 제기한다. 저자는 자신의 실패와 성공, 당혹스러움과 기쁨을 숨김없이 드러내며, 한 권의 책이 세상에 나오기까지 작가가 견뎌야 하는 고민과 노동을 차분하게 증언한다.

이 책의 가장 두드러진 특색은 작가의 내면과 출판의 현실을 균형 있게 조망하는 시선이다. 저자는 글쓰기를 단순한 기술 습득이 아니라 ‘삶의 방식’에서 비롯되는 총체적 산물로 바라본다. 글을 쓰는 행위는 자신의 생각과 경험을 구조화하는 과정이며, 그것이 책이 되기까지는 끊임없는 의심과 수정, 절충의 시간이 필요하다고 강조한다. 저자의 경험담은 극적인 사건보다 꾸준한 축적의 시간을 중심에 두고 있어, 글쓰기를 직업으로 삼고자 하는 이들에게 현실적인 관점을 제공한다.

아울러 이 책은 일반적인 작법서의 틀을 벗어난다. 저자는 ‘이렇게 쓰라’고 단정하기보다 ‘나는 이렇게 썼다’고 말하며, 독자가 스스로의 글쓰기 기준을 세우도록 이끈다. 초고를 완성해 나가는 과정, 문장의 명료성을 위해 거쳐야 했던 시행착오, 책 한 권을 쓸 때마다 쌓여가는 감각과 숙련에 대한 설명은 매우 구체적이고 실용적이다. 특히 “작가는 결국 자기만의 관성으로 가는 사람”이라는 저자의 철학은 글쓰기의 본질을 끈기와 습관의 지속성에서 찾게 하는 인상적인 통찰이다.

<"책을 쓰는 일은 결국, '나의 무엇이 남에게 도움이 될 수 있을까'를 고민하는 행위다. 쓸모 있는 사람이 되기 위해, 글을 쓰자." 본문 중에서 39쪽>

출판 과정에 대한 서술 역시 이 책의 중요한 장점이다. 저자는 투고 과정에서 느낀 불안과 초조, 계약서의 각 조항이 작가에게 갖는 의미, 편집자와의 호흡이 작품의 완성도에 끼치는 영향 등을 솔직히 밝힌다. 또한 출간 이후 이어지는 홍보의 부담까지 숨기지 않는다. 글쓰기를 ‘창작’의 낭만으로만 바라보는 독자에게 그는 현실의 층위를 지나치게 냉소적이지 않으면서도 정확하게 보여주며, 이러한 진정성은 독자를 자연스럽게 글쓰기의 실제 현장으로 이끈다.

저자의 자기 회고적 시선은 독자에게 깊은 인상을 남긴다. 그는 “나의 무엇이 책이 될 수 있는가”라는 질문을 반복하며, 결국 책이 된다는 것은 특별한 경험 자체가 아니라 ‘나만의 언어로 의미화된 경험’임을 강조한다. 즉, 대단한 사건이 아니라 그것을 바라보는 태도와 해석이 책이 될 자격을 부여한다는 것이다. 이 대목에서 독자는 자신의 일상을 새롭게 조망하며, 사소한 순간들조차 글이 될 수 있다는 가능성을 발견하게 된다.

전반적으로 이 책은 글쓰기 초심자뿐 아니라 이미 글을 쓰고 있는 이들에게도 유효한 통찰을 제공한다. 글은 삶과 분리될 수 없으며, 책을 낸다는 일은 개인의 성취가 아니라 여러 사람과의 협업 속에서 이루어진다는 점을 일깨운다. 저자 임승수의 경험담은 한 작가가 성장해 온 기록이자, 글쓰기를 끈질기게 붙잡아 온 사람만이 줄 수 있는 현실적 조언의 집합이다.

《나의 무엇이 책이 되는가》는 글쓰기와 출판을 둘러싼 환상을 걷어내는 동시에, 글을 쓰는 삶이 지닌 고유한 보람을 복원하는 책이다. 글쓰기의 길목에 선 이들에게 이 책은 조금 더 멀리, 조금 더 깊이 써 나갈 수 있는 용기와 기준을 제공하는 든든한 동반자가 된다. 이는 독자가 얻는 값진 결실이며, 이 책이 지닌 의미이기도 하다.

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《두려움의 함정》을 읽고서···.

두려움의 함정
낸시 스텔라 지음, 정시윤 옮김 / 정민미디어 / 2025년 12월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《두려움의 함정》을 읽고서···.

낸시 스텔라의 《두려움의 함정》은 우리가 일상에서 반복적으로 마주하는 두려움의 본질을 깊이 파고들며, 그것을 단순한 감정의 문제를 넘어 뇌가 학습한 반응 패턴으로 바라보도록 이끄는 점이 인상적인 책이다. 20년 넘게 임상심리학자로 활동해 온 저자는 기존 상담 방식만으로는 변화가 충분히 이뤄지지 않는 한계를 절감하고, 보다 근본적인 변화를 돕기 위해 뇌과학을 기반으로 한 ‘CBP(용기 있는 사고 프로세스)’라는 독창적 치료 모델을 개발했다. 이 책이 돋보이는 이유는 바로 이 CBP를 중심으로 두려움의 구조를 분석하고, 변화의 과정을 실제 삶에서 구현할 수 있는 구체적 단계로 제시한다는 데 있다.

저자가 설명하는 여섯 가지 두려움으로 외로움, 거절, 대립, 무시당함, 실패, 그리고 미지의 것에 대한 불안은 거의 모든 사람들이 형태만 다를 뿐 삶의 여러 순간에서 겪는 감정들이다. 스텔라는 이러한 두려움이 일시적인 감정이 아니라, 오랜 시간에 걸쳐 뇌 속에 굳어진 사고 습관과 행동 패턴이 만든 ‘함정’이라고 말한다. 그렇기 때문에 두려움을 억누르거나 회피하려는 방식으로는 결코 문제를 해결할 수 없으며, 오히려 두려움은 더 큰 힘을 얻어 우리의 삶을 제약하게 된다. 저자가 강조하는 핵심은 두려움을 제거하는 것이 아니라, 두려움이 작동하는 과정을 이해하고 새로운 반응 경로를 만드는 것이 진정한 변화라는 점이다.

CBP 모델은 실천적이고 단계별로 구조화되어 있어 독자가 스스로 적용해 볼 수 있다는 점에서 특히 유용하다. 각 단계마다 실제 임상 현장에서 효과를 보았던 사례가 제시되는데, 이 사례들은 추상적인 이론을 구체적인 변화의 경험으로 전환시켜 준다. 두려움을 대면하기 위해 필요한 감정 인식, 신체 반응 조절, 왜곡된 사고 패턴 교정, 새로운 행동 실험 등은 치유의 과정이 어떤 형태로 진행되는지를 생생하게 보여준다. 책 후반부의 집중 명상 훈련 역시 눈에 띄는 구성인데, 이는 단순히 마음을 비우는 명상이 아니라 두려움을 통제하려는 강박에서 벗어나 두려움을 있는 그대로 바라보는 능력을 키우는, 보다 적극적인 훈련이다.

<"뇌는 과거의 고통으로 빚어졌지만, 과거의 고통이 미래를 결정짓지는 못한다. 두려움 없이 인생을 살라. 당신에게 달려 있다." 책 247쪽>

이 책에서 특히 깊은 인상을 남기는 부분은 저자가 자신의 실패와 상실 경험을 솔직하게 드러낸다는 점이다. 심리학자로서의 전문성을 내세우기보다, 두려움의 굴레 속에서 직접 헤매고 고통을 겪었던 개인적 경험을 바탕으로 이야기를 풀어내기 때문에 독자는 큰 신뢰와 공감을 느끼게 된다. 이는 책을 읽는 이들에게 “나만 어려운 것이 아니구나”라는 안정감과 함께, 변화의 여정이 현실적인 삶의 경험 속에서 가능하다는 희망을 주는 요소로 작용한다.

《두려움의 함정》은 단순한 심리 치유서나 가벼운 자기계발서와는 거리가 있다. 뇌과학, 정서 심리학, 임상 사례를 균형 있게 결합하여 ‘두려움 재교육’을 위한 체계적 지침을 제시하는 책에 가깝다. 두려움을 장애물로만 여겨왔던 독자에게 이 책은 두려움을 새로운 관점에서 바라보도록 돕는다. 두려움은 잘못된 감정이 아니라, 오래된 생존 전략의 흔적이며, 충분히 변화 가능한 신경 경로라는 사실을 깨닫게 한다. 그리고 변화는 거창한 결심이 아니라 작은 용기를 반복해서 선택하는 과정에서 시작된다는 메시지가 잔잔하지만 강한 울림을 남긴다.

책을 덮고 나면 마음속에서 늘 자동으로 작동하던 두려움이 조금은 형태를 드러내며, 이전보다 한층 느긋해진 시선으로 자신을 바라보게 된다. 두려움이 우리를 억누르는 감정이 아니라, 때로는 성장의 방향을 제시하는 나침반이 될 수 있음을 배우게 된다. 《두려움의 함정》은 두려움의 반복적 악순환에서 벗어나 더 단단하고 자유로운 삶을 살고자 하는 독자에게 깊고 실제적인 변화를 선물하는 책이다.

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《초한지를 한번도 안 읽어 볼 수는 없잖아》를 읽고서···.

초한지를 한번도 안 읽어 볼 수는 없잖아 - 열 번은 읽은 듯한 빠삭함! ㅣ 한 번도 안 읽어볼 수는 없잖아
Team. StoryG 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2025년 11월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《초한지를 한번도 안 읽어 볼 수는 없잖아》를 읽고서···.

팀 스토리지(Team. StoryG)의 《초한지를 한 번도 안 읽어볼 수는 없잖아》는 방대한 고전 『초한지』를 현대 독자의 감각에 맞추어 재구성한 교양서이다. 원전이 지닌 깊이와 복잡한 구조를 단순화하거나 삭제하는 대신, 핵심 사건과 중심인물의 내면을 중심축으로 삼아 이야기의 흐름을 잡아내는 방식이 돋보인다. 특히 텍스트와 그림을 결합한 구성은 초한지를 처음 접하는 독자에게 자연스럽고 빠른 이해를 제공하며, 고전 서사의 생동감을 잃지 않도록 돕는다.

이 책의 가장 큰 장점은 “가볍게 읽히지만 내용은 탄탄한” 구조이다. 유방과 항우라는 거대한 두 인물의 대립을 중심으로 펼쳐지는 초한지는, 원전에서는 방대하고 복잡해 독자가 쉽게 다가가기 어려운 작품이다. 저자는 이러한 부담을 덜기 위해 사건의 전개를 명료하게 정리하고, 캐릭터 중심의 드라마로 이야기를 재편함으로써 독자의 진입 장벽을 낮춘다. 덕분에 책을 읽는 과정은 마치 흥미로운 그래픽 노블을 따라가듯 생동감 있고 이해하기 쉬운 흐름으로 이어진다.

책이 던지는 핵심 메시지는 리더십과 권력의 본질이다. 유방의 집요한 생존력, 항우의 압도적 카리스마, 한신의 예리한 전략 감각, 범증의 냉철한 판단 등은 단지 역사적 영웅의 면모가 아니라 인간의 본성과 선택의 결과를 드러내는 중요한 상징들로 재탄생한다. 저자는 이들의 승패를 단순한 능력이나 운의 문제가 아닌, 각자의 심리와 가치, 그리고 그들이 내린 선택의 연속으로 이해하도록 이끈다. 이러한 관점은 오늘날 리더가 마주하는 복잡한 의사결정에도 여전히 유효한 통찰을 제공한다.

또한 이 책은 독자에게 ‘관계의 힘’을 재조명하게 한다. 초한지의 승부는 개인의 능력만으로 결정되지 않는다. 어떤 리더가 사람의 마음을 얻는가, 누구와 손을 잡고 누구를 끝까지 품어 안는가가 승리의 분수령이 된다. 유방이 최종적으로 승기를 잡은 이유를 단순한 전투의 성과보다 ‘사람을 모으는 능력’에서 찾는 서술은 특히 인상 깊다. 이는 조직을 이끄는 리더가 반드시 기억해야 할 중요한 메시지를 담고 있으며, 신뢰와 협력의 가치를 다시 생각하게 한다.

읽는 동안 가장 마음에 남는 점은 이 책이 고전에 대한 부담을 덜어주는 친절한 안내서라는 점이다. 어렵고 복잡한 내용을 최대한 쉽게 풀어내되, 핵심 맥락과 의미는 절대 놓치지 않는 균형감이 돋보인다. 인물별 특징 정리와 사건의 흐름을 주축으로 한 구성은 원전을 다시 펼쳐보고 싶게 만드는 힘을 지니고 있다. 이 책은 고전을 대신 읽어주는 단순한 요약본이 아니라, 오히려 고전을 스스로 읽고 싶게 만드는 책이라는 점에서 가치를 지닌다.

물론 원전의 모든 깊이를 담아내기에는 한계가 있지만, 이 책의 목적이 ‘완전한 재현’이 아니라 ‘재미있는 입문’이라는 점을 고려하면 오히려 핵심을 정확히 짚어주는 구성은 장점으로 느껴진다. 이후 『초한지』를 더 깊이 공부하고자 하는 독자에게 훌륭한 출발점이 된다.

《초한지를 한 번도 안 읽어볼 수는 없잖아》는 초한지라는 거대한 세계로 향하는 첫 관문으로서 손색없는 책이다. 인간과 권력, 전략과 관계의 본질이 녹아 있는 고전 드라마의 힘을 쉽고도 생생하게 전달하며, 고전 읽기 경험이 많지 않은 독자에게도 흥미와 호기심을 자연스럽게 불러일으킨다. 이 책을 통해 초한지의 매력뿐 아니라, 고전을 바라보는 시야 또한 한층 넓어지게 될 것이다.

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