루이스 헤이의 말씨 공부

루이스 헤이의 말씨 공부
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 케이미라클모닝 / 2022년 8월

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현대사회에서 여러모로 감정적으로 시달리는 일들이 많다보니

몸도 정신도 약해져 있고, 그러다 보면 건강에도 무리가 생기게 되고..

몸은 예전보다 편해졌다지만 심적으로는 힘들어 하는 게 현대인의 모습인 듯 싶어요

자신의 역할과 의무에서 힘들어하는 현대인의 모습에서

몸과 마음이 지치고 힘든데 어찌 예쁘게 말을 할 수 있으랴...

자신의 쓰는 언어를 올곳이 자신의 하루를 대변한다고 할 수 있어요

인생의 중감지점 즈음, 내가 한 언행에 책임을 질 수 있는 시점에서 드는 생각은

누군가 한 사람을 온전히 바라볼 수 있는 것은 그 사람의 말투에 있다는 사실

인생의 큰 변화는 말투에서 시작된다는 것.

루이스 헤이 철학의 핵심 25가지 긍정 말투 확언 - 루이스 헤이의 말씨 공부

루이스 헤이는 언제나 긍정 확언을 읽고, 소리 내어 거울 속의 자신 눈을 보면서 하나씩 정성 들여 말했어요

그리고 하루 중 어느 때라도 반드시 긍정 확언을 종이에 썼는데

쓰는 이유는 잠재의식에 완전히 프로그램으로 입력시키기 위함으로...

이 책은 루이스 헤이 전문가인 엮은이가 고른 루이스 헤이의 핵심철학 중에

가장 주용한 확언들이 들어있는데, 엄남미, 루이스 헤이 번역가이자 출판사 대표가 감동한

루이스 헤이의 인류의 보석처럼 빛나는 치유의 명문들을 엄선한 책이예요

확언이란 말하거나 생각하는 모든 것을 말하는데 부정적인 말과 생각은 좋은 경험을 만들어 내지 못한다.

삶에서 뭔가 원치 않은 것을 제거하거나 새로운 경험을 창조하기 위한 단어를 의식적으로 선택하는 것이 긍정확언이다

긍정 확언을 한다는 것은 자신 삶에서 무언가를 떠나보내거나 내려놓고

새로운 좋은 경험을 받아들인다는 것을 의미한다

삶의 주요 영역 긍정 말투 확언 중 용서에 대한 부분이 있는데

용서 작업은 스스로를 위한 것임을 알아야 한다

나는 과거를 편안히 놓아준다

나는 과거를 놓아버렸기에 지금, 이 순간 편안하다.

나는 어떤 문제라도 사랑으로 풀리지 않는 것이 없다는 것을 안다

나는 누군가를 통제하려는 욕구를 내려놓는다.

질병에 숨은 정신적 유형을 알아내면 긍정 말투로 건강하게 바꿀 수 있다.

그러므로 질병은 잠시 불편함일 뿐이다.

나는 이 불편한 질병을 만든 내 안에 있는 정신적 욕구 유형을 기꺼이 놓아버리겠어!

치유에 있어서 나를 가장 완전하게 만드는 것이 수용이다.

나 자신을 완전히 모든 면에서 다 받아들이면 치유될 수 있따

나는 지구가 주는 자연 음식을 먹고 건강해진다

나는 건강한 내 몸에 감사하고 몸을 사랑해 줌으로써 건강을 유지한다

출처 입력

관계에서 가장 중요한 점은 자신과의 관계 맺기다

늘 내가 어렵게 느끼는 것이 관계 맺기인데..

상대방 뿐 아니라 자신과의 관계 맺기라는 내용은 나에게 자신을 더 솔직하게 들여다보는 계기 인 듯 싶어요

나는 나를 진정으로 사랑해 주는 사람들과 즐겁고 친근한 관계를 맺는다

자신감 자존감에 대한 내용도 마음에 와 닿았어요

말투에도 부단한 연습이 필요하다는 생각으로 이 책의 필사를 추천해 본다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

국가수준 학업성취도 평가 전과목 모의고사

국가수준 학업성취도평가 전과목 모의고사 초6 - 국어.수학.사회.과학.영어 ㅣ 초등 국가수준 학업성취도 (2022년 신간)
천재교육 편집부 엮음 / 천재교육 / 2022년 7월

#학업성취도평가 #성취도평가 #천재교육 #학업성취도평가문제집 #초중고 #문제집추천

올해 9월부터 시행되는 국가수준 학업성취도 평가가 부산의 모든 학교에서 진행된다는 사실...

올해는 초6, 중3, 고2 학생을 대상으로 시험이 진행되고 내년부터는 차츰 추가적으로 확대된다고 해요

국가수준 학업성취도 평가란?

국가수준 학업성취도 평가는 전국 초등학교 6학년 학생들의 학업 능력을 알아보기 위해서

5-2 ~6-1 학기 과정의 교과 내용을 평가하는 국가 단위의 시험입니다.

22년 9월부터 희망 학교 대상으로 실시하는 컴퓨터 기반 학업성취도 평가(CBT)입니다.

시험과목은 국어, 영어, 수학, 사회, 과학을 시험치게 되구요

이번에 국가수준 학업성취도 평가를 대비하는 문제집으로

천재교육 국가수준 학업성취도 평가 전과목 모의고사를 풀어봤어요

국어, 수학 ,사회, 과학 영어로 1~2회 기초 성취도 평가와 학업성취도 평가로 나뉘어요

출시된 학업 성취도 평가문제집은 기존 지필평가가 아닌 컴퓨터 기반 평가가 도입에 맞춰서

이를 대비할 수 있는 문제집입니다.

아이랑 교재 QR코드로 접속하면 컴퓨터 기반평가 대비 문항을 제공합니다.

CBT기능, 유형 연습 후 온라인 유형 연습 실전시험 2회를 무료 제공해 줍니다.

시험 기출 문제 연습과 컴퓨터 시험 실전 대비 모두 잡을 수 있는

국가 수준 학업성취도 평가문제집 학업성취도 평가문제집에서 탄탄하게 준비하면 좋을 거 같아요

본 리뷰는 제품을 제공받아 작성하였습니다.

건담싸부

건담 싸부 - Chinese Restaurant From 1984
김자령 지음 / 시월이일 / 2022년 8월

#책서평 #책리뷰

#건담싸부

#컬처블룸서평단

이 책을 읽으면서 내 아버지 생각이 나는 이유는...

선원으로 기술자로 일하셨지만 한번씩 나가셔서는 일이년은 배에서 생활하고 돌아오시기에

한번씩 들어오시면 바뀐 세상에 적응하기 힘들어 하셨던 모습을 보면서...

지금 나도 나이가 들다보니 육아에만 신경을 쓰고 있으니..

세대차나 변화하는 사회에서 한번씩 힘들때가 있는데..

자기의 한 분야에서는 최고이지만 바뀌고 있는 세상에서 자기의 주장만 내세우는 이 주방장을 보면서..

공감도 되고..새로운 것에 대한 도전이 힘들고 두려울 때가 많은 나의 경험에 비추어서 생각해 보게 되었어요

"

잘 먹는다, 먹성이 좋다는 뜻의 건담의 주방에는 고희를 훌쩍 넘기도고 양손으로 웍을 돌리며

쩌렁쩌렁 주방을 호령하는 싸부 두위광이 건재하다

그러나 의지와 염원에도 세월은 아랑곳 않고 그를 자꾸 멈춰 세운다

무쇠 같았던 요리사는 서서히 맛과 향을 잃어가고

변하지 않으려는 아집과 괴팍한 성격 탓에 직원 뿐만 아니라 손님들과도 부딪히기 일쑤다

일반 중식당 최초로 미슐랭 별을 받고도 결국은 평생을 바친 중국집을 폐업하기에 이르는데...

모든 것을 잃고 난 후 알게 된 주방 밖의 세계

"나는 변할 수 있는가" 해본 적이 없으니 알 수도 없다.. 그렇다면..

한 번 해보는 수밖에!!

주인공 두위광, 오직 요리만 생각하며 평생 요리 할 수 있기를 기도하는 마음으로 요리를 임한다.

부먹 찍먹이야기에서도 요리에 대한 고집스러운 주방장의 이야기를 다룬다.

열정은 대단하지만 변화하는 세상속에서 고집을 부려야 하는 것인지 생각이 들게 하는 대목인데

자신의 일에 대한 자부심이 나오기에 꼭 나쁘다고 말할 수 없는 부분인 거 같아요

위광과 위광의 중국집은 모두 낡았다. 위광의 진심은 낡았지만 여전히 소중한 마음이 나타난다.

위광과 위광의 가게 건담에서 생긴 일은 변화의 압력을 받을 때가 가장 큰 기회라는 점을 알려준다.

제자들과의 관게가 보다 인간적인 관계로 변화하는 모습도 보기 좋았어요

요리의 대가와 신세대 그리고 서양요리와의 만남으로 변화하는 모습을 그리고 있는 책

건담 레스토랑은 명동의 잘 나가던 중국집에서 동네 중식당으로 규모는 쪼그라졌지만

미슐렝 별이 주어지는 영광을 얻게 되어 다시 짧은 중흥기를 누리게 되는데

두 싸부를 따르던 제자들과 건감은 다시금 반격을 준비하는 이야기예요

" 넌 이담에 뭐가 되고 싶으냐? "

"중국.. 집이요"

"사람이 어떻게 중국집이 되느냐?"

얼굴이 빨개져서 더는 대답하지 못했지만 위고아은 자신에게 천국이 되어준 중국집처럼

사람들에게도 그런 요리를 해주는 요리사가 되겟다는 말을 하고 싶었다

"요리사를 말하는 거냐?"

"네.. 먹이는... 사람이요"

요리에 대해서느 괴팍하고 자기 주장이 강한 모습을 보이는 요리사 두위광 싸부이지만

그로인해 손님들과의 마찰 직원과의 마찰은 늘 있지만...

위광과 함께하는 등장인물 창모와 본경과 나희와의 이야기가 한 편의 영화를 보는 듯 생생하게 나타난다

이젠 위광에겐 오나성된 맛이란 없다.

요리는 계쏙 변한다

그것이 요리하는 재미고, 요리하는 자의 일이다

새로운 요리가 별의 발견보다 인간을 더 행복하게 만든다는 누군가의 말처럼,

요리는 계속 진화하고 탄생해야 한다.

뜨거운 요리 열정과 그 일을 지키려는 집념, 변해야 한다는 각성,

그리고 그 과정에서 만난 이들과의 세대를 뛰어넘는 우정 같은 이야기

그가 보이는 인간적인 모습에 자신의 일을 진심을 담아서 이야기하는 모습이 매력적으로 보입니다.

인생 또한 그러하지 않을까요?

산다는 것은 힘겨운 일이지만, 소소한 낙을 읽어버리지 않는 한 삶은 이울지 않는다!

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

투잡 말고 N잡하기

투잡 말고 N잡 하기 - 돈걱정 없이 사는 N잡러의 세계
장이지 외 지음 / 미래와사람 / 2022년 8월

#책서평 #책리뷰

#투잡말고N잡하기

#미래와사람

#컬처블룸서평단

한 직장에서 퇴임할때까지 성실하게 꿋꿋하게 다니는 일생이 평생직장이라 생각하시나요?

10년 이상 특정 분야에 몰입해 전문가가 되기보다 여러 일과 취미를 병행하며

자아실현을 추구하는 N잡러가 확산되고 있습니다.

4차 산업혁명 시대에 변화의 속도가 갈수록 빨라지고 업종의 경계마저 모호해지면서

창조적 융합형 인재를 찾는 새로운 고용 형태가 자리매김하고 있습니다

N잡러는 투잡족과 유사한 듯 다릅니다.

본업 외에 부업이 있다는 점은 같습니다.

투잡족은 본업과 부업의 경계가 명확하다 보니 창조적 시너지를 일으키기도 상대적으로 힘들었습니다.

N잡러는 수익화도 물론 중요하지만 본업에서 채워지지 않는 자아현실을 중시하는 경향도 있어요

이 책은 한 가지 직업이 아닌 다양한 분야에서 여러 직업을 가진 N잡러의 이야기로

그들은 N잡러로 활동하게 된 계기, 현재 하고 있는 사업에 대한 소개, 앞으로의 포부, 존경하는 롤모델,

나만의 팁 등을 공유하기 등으로 구성되어 있어요

이 책에서는 현재 다양한 여러 직업을 수행하는 10명의 사람들의 이야기 인데..

그들이 말하는 여러 경험과 다양한 일에 대한 어떠한 마인드로 N잡러를 하고 있는지를 살펴보면서

시대의 변화에 따른 N잡러들의 마인드를 알아보면 좋을 듯 싶어요

또한 그들이 말하는 N잡러로서의 마인드를 알아보면 좋겠다는 생각이 들어요

읽으면서 저도 틈틈히 자기계발이 필요하겠다는 생각이 들었답니다.

배우는 것, 돈 버는 것, 하고 싶은 것 이 세가지 요소는 N잡러로 성공하기 위해 필수입니다.

시간의 지배자가 되어보기

N잡러로 성공한다는 것은 무슨 의미일까요?

한마디로 시간에 지배받는 것이 아닌 내가 시간을 지배하는 것입니다.

N잡러를 시작하는 분들은 실전에서 체험하지 않고는 절대로 쉽지 않고

확인하고 경험하고 체험해야 한다고 조언해주고 있어요

이어 창업자의 마음가집에 대한 이야기가 있었는데

첫째, 특이한 것에 만족하고 다른 사람을 따라 하지 않는 것이 중요합니다.

둘째 틀을 부수고 새로 만들어야 합니다.

셋째 창업초기, 필요하다면 좋은 빚을 내는 것을 두려워 말아야 하고

필요하다고 느낀다면 과감하게 돈을 쓸 수 있어야 진정한 사업가라 할 수 있을 것입니다 .

여러모로 자기계발이 중요하면서 가지고 있는 콘텐츠와 아이디어를 교육하는 강력한 콘텐츠로 만들어 자리잡게 되는 과정등을 보면서 나만의 자기계발 방법은 성장의 기회를 놓치지 않도록 해야 겠습니다.

또한 N잡을 시작하기 위한 마음가짐

N잡을 본격적으로 시작하면서 주의해야 할 사항 등에 대한 이야기

새로운 일에 대해 배우는 과정에서 단련되고

스스로 나약하고 평범하다고 생각했던 과거에서 벗어나

자신에게 늘 긍정적인 말로 발느 방향성을 가질수 있도록 마음의 힘을 키우는 것 또한 중요합니다.

끊임없는 배움과, 독서 의식성장으로 자기 그릇을 키워서 기회가 생기면 포착하길 바래봅니다.

이 책을 읽으면서 N잡러로 성공하기 위한 구체적인 방법을 제대로 알려주는 책이라는 생각이 듭니다.

돈 걱정 없이 사는 N잡러의 세계 입문에 도움이 되는 책입니다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

초록말 벼리

초록말 벼리 ㅣ 샘터어린이문고 68
홍종의 지음, 이형진 그림 / 샘터사 / 2022년 8월

#책서평 #책리뷰

#초록말벼리 #샘터 #컬처블룸서평단

초록말 벼리는 경주마들의 삶과 꿈을 그린 동화로

치열한 경쟁 속에서도 서로를 지켜나가는 말들의 우정들에 대한 내용과

그리고 암갈색 털의 벼리를 초록말이라 부르는 기수 아저씨와

그를 그리워 하는 벼리의 마음이 잘 나타나 있는 책으로

어린이 문학으로 참 재미있게 읽은 책입니다.

주인공 벼리는 경마장 벽면에 포스터가 붙을 만큼 인기있는 말이었어요

네 번 출전해서 전부 1위를 했을 만큼 우수한 품종의 말이었죠

하지만 불의의 사고로 인해 넘어져 다치게 되었고 그 충격으로 더 이상 뛰지 못하게 되었어요

" 재가 그렇게 이름을 날렸던 벼리야? "

" 아저씨, 여기 초록말 있나요? "

초록말? 순간 벼리는 깜짝 놀랐습니다.

벼리를 초록말이라고 불러 준 사람이 있었는데, 벼리가 처음으로 경주에 나가 일등을 하던 날 밤

가슴이 떨려 잠을 못 이루는 벼리처럼 기수 아저씨도 그랬나 봅니다.

기수 아저씨는 온몸에 별빛을 가득 묻히고 벼리를 찾아왔습니다.

'햇볕이 눈부신 날, 우연히 말 한마리를 보았는데 초록말이었어

짙은 암갈색 털에 햇살이 스며들어 초록빛이었어 이제부터는 너는 초록말이야, 나의 희망이야 '

불화살에게 큰일이 벌어졌습니다.

벼리와 함께 별을 세던 다음 날부터 입을 꾹 다물어 버렸어요

벼리가, 똑똑히 들어, 불화살이 왜 굶고 있는지 알아? 바로 너를 위한 거라고

출처 입력

벼리의 친구 수선화의 말에서 친구를 지켜주기 위한

친구간의 우정을 느낄 수 있는 불화살의 행동에서 마음이 뭉클거렸어요

"재는 초록말이 아니에요. 초록말은 날개를 달고 훨훨 날아야 된다고 했어요

우리 아빠가 그랬어요. 느림보, 멍청이, 바보 ,울보, 재는 초록말이 아니예요"

"벼리는 도망치지 않아. 초록말을 나와 함께 있다고"

"아빠가 아픈 것처럼 벼리도 아팠을 거야. 저것 좀 봐. 많이 야위었잖아"

밤마다 하늘을 올려다보며 찾더너 초록 별이 거기 있었습니다. 그것도 두개씩이나..

기수 아저씨의 눈이 바로 초록 별이었습니다

아저씨의 눈에 벼리의 모습이 가득 담겼습니다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.