부의 곡선

부의 곡선 - 인생의 손익분기점을 넘어야 돈이 나를 위해 일한다
안유화 지음 / 경이로움 / 2026년 8월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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안유화 교수의 저서 부의 곡선 인생의 손익분기점을 넘어야 돈이 나를 위해 일한다는 책은 단순히 어떻게 투자를 해 돈을 많이 벌 것인가를 다루는 내용이 아닌 자신소득곡선: 내가 일하지 않아도 돈이 들어오는 순간, 자산소득이 삶의 비용을 감당하기 시작하는 순간 손익분기점을 설계하는 방법을 다루면서 부의 곡선이 시작된다고 평생 필요한 돈을 미리 계산하는 새로운 생애자산 설계법에 대해서 이야기 하는 책입니다. 

월급은 소득이지만 월급 하나 뿐인 인생은 위험한 포트폴리오다.

누구에게나 월급은 중요합니다. 월급은 가족을 먹이고 집을 유지하고, 아이를키우고, 부모님을 돕습니다. 비상자금과 투자자산을 만드는 출발점도 대부분 월급입니다. 그러나 월급에는 분명한 한계가 있습니다. 월급은 내가 멈추면 함께 멈추는 돈이니까요 AI 시대에는 현재의 직무와 기술로 돈을 벌 수 있는 경제적 유효기간, 즉 노동소득의 반감기가 짧아질 수 있기에 내가 멈추어도 반복해서 들어오는 돈이 있는지 고민해야 할 때입니다.

돈의 여섯 역할 봉투 시스템 구축, 돈의 역할 설계도로 돈을 목적별 계정을 나누는 방식으로 여러 개인 재무 시스템에서도 활용되고 있습니다.

기존의 목적별 계정 시스템이 개인의 소비와 저축을 나누는 데 초점을 맞췄다면 여기서의 여섯 봉투는 부모님 부양과 경조사, 가족의 미래와 위기대응까지 하나의 생애자산의 관점에서 재구성한 역할 기반 배분체게입니다.

여기서 제가 관심있게 읽었던 부분이 AI시대, 돈과 일의 지도가 바뀐다 부분인데 생성형 AI업무를 활용할 때 AI는 일자리를 없애는 것이 아니라, 일의 가격표를 다시 붙인다는 개념이었어요 따라서 AI시대에 부는 어디로 이동하는가였는데 AI는 직업, 자산, 비용, 가족, 국가를 동시에 바꾸는 구조로 AI시대에 어떤 사람은 월급곡선이 빨리 꺽이고 어떤 사람은 AI를 써서 소득곡선을 다시 세우게 되며, 어떤 사람은 AI 기업에만 투자하고, 어떤 사람은 AI를 활용해 자기 직업을 다시 설계하게 됨을.. 따라서 AI시대에 진짜 격차는 기술격차가 아닌 기술이 격차에 있음을, 따라서 내 일에 AI 시대의 직업의 노출도까지 생각해 보야야 할 것임을, 투자 여부는 가격 위험 현금흐름과 가족의 상황을 별도로 검토해서 분산해야 해야 한다고 말하고 있어요

자산소득곡선, 궁국적으로 저자가 말하는 부는 통장에 찍힌 자산 총액을 말하는 게 아닌 월급이 끊긴 뒤에도 매달 필요한 돈이 들어오고, 경기 침체자 질병 예상하지 못한 가족의 위기 앞에서도 삶 전체가 흔들리지 않는 상태를 말하는 이를 위해서는 한번의 성공적인 투자보다 소비와 저축, 투자와 자산배분, 은퇴 이후의 현금 흐름을 연결한 생애자산 시스템이 필요하고, L-BEP(손익분기점) 실천 체계를 제시하고 있어요

돈 걱정 없는 인생은 돈을 더 버는 것이 아니라, 돈의 시스템을 바꾸는 것, 그 지점을 찾아가는 안내서로 참고해 볼 만한 책입니다.

꼬꼬야 울지마! 왕따 마영포 1

꼬꼬야 울지마! 왕따 마영포 1 - 왕따.우정 편 ㅣ 돌샘의 인성동화 시리즈 3
이석선 지음 / 생각나눔(기획실크) / 2022년 5월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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중학년 아이에게 학교에서 학교에서 문제를 다룬 책인데 한번 읽어보라고 권했는데 처음 몇 장 읽어보더니 내용이 무섭다고 힘들어 했던 책이었어요 

학교에서 일어나는 왕따와 학교폭력 문제를 다룬 국내 창작 동화입ㄴ디ㅏ. 

돌샘의 인성동화 시리즈로 완벽해 보이는 5학년 2반 교실의 이면에는 진식이를 내세운 반장 남호의 횡포가 존재하는데요 

남호와 진식이를 마냥 착한 아이로 신뢰하는 담임 선생님과 그 어떤 말을 해도 통하지 않는 교실에서 괴롭힘을 당하는 지나를 보고 용감하게 나선 전학생 영포를 둘러싼 이야기 입니다. 

요즈음은 학교에서도 학교 폭력에 대해서 많이 예민한 편이라 이 책은 요즈음 환경에서는 세월의 흔적을 느낄 수 있었던 부분이 있어요 

주인공 영포가 겪은 어려움을 통해서 친구를 괴롭히는 행동이 얼마나 큰 상처를 줄 수 있는지 생각하게한 책입니다. 

다른 사람의 입장에서 생각하고 행동하는 것이 얼마나 중요한 지 알려주었던 책이며 겉모습이나 성적만으로 친구를 판단하지 않고 서로의 다름을 인정하고 존중해야 한다는 내용과  또 잘못된 상황을 바꾸기 위해서 누군가 먼저 용기를 내는 것이 필요하다는 생각이 들었던 책입니다. 

꼬꼬야 울지마 왕따 마영포 1편에서 내용이 완결되지 않기에 2편의 내용도 기대됩니다 .

혈당의 배신

혈당의 배신 - 살찌는 체질이란 없다
박지인(어떤약사) 지음 / 모티브 / 2026년 9월

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평소 공복혈당이 높아 혈당에 관심을 가진 지 몇 년 째 되고 있어요 당뇨라고 하면 단 음식을 좋아하거나 체중이 많이 나가는 사람에게 주로 나타난다고 생각하는데 꼭 그런것만은 아니고 탄수화물 위주의 한식 위주의 식습관으로 당뇨가 올 수 있고 식사를 하는 순서에 따라서도 혈당 조절이 가능하다는 이야기도 듣고 해서 건강한 한끼 식사를 두고 혈당관리를 위한 여러 방법을 생각해 보게 된 책입니다.

이 책은 현직 약사이자 건강 콘텐츠 크리에이터 '어떤약사' 박지인이 자신의 8년간 혈당 관리 경험과 반복된 다이어트 시행착오, 약국 상담 경험, 의학적 근거와 실제 혈당 실험을 바탕으로 만든 실전 혈당 다이어트 안내서이빈다.

자신의 경험을 바탕으로 연속혈당측정기를 직접 착용하고 밥, 과일, 외식, 식사 순서, 공복, 운동, 수면 ,카페인, 영양제 등 다양한 조건른 기록을 바탕으로 혈당을 영리하게 관리하는 방법에 대해서 이야기 하고 있어요

혈당은 어떻게 암이 자라기 좋은 환경을 만드는가

암세포가 포도당을 많이 사용한다면, 혈당이 자주 높아지는 환경은 암과 어떤 관계가 있을까,많은 암세포는 빠르게 분열하기 위해 많은 포도당을 끌어들인다. 세포 표면에는 포도당을 받아들이는 통로가 늘어나고, 들어온 포도당을 빠르게 분해해 에너지와 새로운 세포를 만든느 재료로 사용한다. 특이한 점은 산소가 충분한 상황에서도 포도당을 빠르게 분해해 젖산을 만드는 것이다. 이를 바르부르크 효과라고 하는데 에너지를 효율적으로 만드는 방식이라기보다, 빠른 속도로 증식하는 데 필요한 에너지와 단백질, 지방 핵산의 재료를 한꺼번에 확보다는 방식에 가깝다.

암세포는 포도당을 많이 사용한다. 정상 세포도 포도당을 사용한다. 혈당과 암의 연결에서 더 중요한 것은 높은 혈당이 반복될 때 함께 높아지는 인슐린과 IGF-1 성장 신호, 만성 염증과 당산화물이다. 혈당이 자주 오름녀 췌장은 더 많은 인슐린을 분비한다. 그러다 보면 인슐린 저항성이 생겨 고인슐린 상태가 오래 지속되면 손상된 세포가 살아남고 증식하기 쉬운 환경이 만들어진다. 커진 내장지방에서는 TNF-와 IL-6 같은 염증물질이 나온다. 만성 염증은 세포의 손상과 재생을 반복시키고 활성산소를 늘려 DNA를 손상시킨다.높은 혈당이 단백질과 지방에 달라붙어 생기는 최종당화산물 AGFs도 RAGE 수용체를 자극해 염증과 산화스트레스를 오래 끌고 간다.

당뇨 전 단계 성인 15명을 대상으로 한 교차시험에서는 가은 음식을 탄수화물부터 먹었을 때와 단백질 채소 또는 채소부터 먹었을때를 비교했다. 탄수홤룽르 나중에 먹은 두 조건에서 식후 혈당 증가의 최고점이 40퍼센트 넘ㄱ 낮아졌고, 단백질과 채소를 먼저 먹은 조건에서는 식후 3시간 혈당 증가 곡선의 면적도 38.8 퍼센트 낮았다.

돌솥비빔밥 한 그릇을 먹고 혈당이 110mg/dL 정도에서 220mg/dL까지 오라는 것에 비해 렌틸콩과 여러 잡곡을 섞어 밥을 먹었을 때 100mg/dL에서 140mg/dL을 보고 밥의 종류를 바꾸는 것 뿐 아니라 순서와 양,반찬의 구성까지 하나씩 바꾸면서 건강한 밥상을 위한 식단을 구성하면서 여러 혈당을 바꾸는 식사와 생활의 기술에 대한 설명을 다루고 있어요

또한 혈당을 흔드는 것은 음식 뿐 아니라 생활습관에서도 점검이 필요해요 기상시간, 7시간 이상으 수면, 마지막 식사를 취침전 3시간 전까지 마치는 것, 코골이와 무호흡, 자다가 숨이 막혀 깨는 증상, 충분히 자도 심한 주간 졸림이 지속되면 진료를 통해서 생활습관을 상담받으셔야 해요

또 책을 읽으면서 흥미로운 부분은 혈당 영양제 구분을 다루는 부분인데 식이섬유가 부족할 때의 차전자피, 베르베린, 바나나잎추출물, 피크노제놀, 실리마린, 마그네슘, 비타민B12등에 대한 설명에 대한 부분이었어요

채소를 거의 먹지 않고 변비가 있으며 식후 혈당이 빠르게 오른다면 차전자피 같은 수용성 식이섬유부터 시작할 수 있겠고 밥이나 면을 먹은 직후의 혈당 상승이 문제라면 코로솔산 1.3mg이 들어 있는 바나나잎추출물을 탄숨화물이 많은 식사 전에 먹는다.

공복혈당과 중성지방이 높고 복부비만과 인슐린 저항성이 함께 걱정된다면 베르베린을 고려할 수 있다. 높은 혈당과 함게 혈압, 부종, 손발의 미세순활까지 관리하고 싶다면 피크노제놀의 우선순위가 올라간다. 지방간이나 높은 간 수치가 문제라면 실리마린이 목적에 더 맞는다. 오랫동안 식사를 제한했거나 정제 탄수화물과 술을 자주 먹고, 피로와 근육 경련이 반복된다면 마그네슘과 비타민B군부터 채워야 한다.

중요한 것은 이 성분들을 한꺼번에 모두 먹지 않는 것이다. 여러 영양제를 동시에 시작하면 혈당이 좋아지거나 몸이 편해져도 무엇이 효과를 냈는지 알 수 없다.

책을 읽으면서 혈당관리를 위해 식사 순서와 첫 끼의 구성이 무엇보다 중요하다는 사실을 많이 느끼게 되었어요

또한 커피를 마실 때도 알아 두면 좋은 혈당 습관, 식사 외에도 운동과 수면 등 평소 생활에서 혈당관리를 위해 점검해 볼 만한 부분들이 있어 혈당 관리에 관심있는 분들을 읽으면서 참고해보면 좋겠다는 생각을 해 보았습니다.

절세미녀가 알려주는 우리 아이 부자 세팅법

절세미녀가 알려주는 우리 아이 부자 세팅법 - 내 자식에게 물려줄 수 있는 가장 거대한 자산은 ‘돈’이 아니라 ‘세금을 다루는 지식’이다.
김희연 지음 / 모티브 / 2026년 9월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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절세미녀가 알려주는 우리아이 부자 세팅법 책은 공인회계사이자 세금 전문가 유튜버인 김희연 대표가 3040 부모들을 위해 쓴 자녀 자산 형성 증여 절세 실전 가이드 책입니다. 제테크에 관심은 있는데 어떤식으로 해야 하는지 로드맵이 있으면 좋겠다 생각했었는데 궁금증을 풀어주는 우리아이 부자 세팅법 책을 통해서 배울 수 있는 기회가 생겼네요

대부분 사람들이 세금을 다루고 돈을 지키는 방법을 배우지 못해서 세금을 다루는 지식에 관한 책에 관심이 있을 거라 생각합니다. 부모가 물려줄 수 있는 자산이 통장이 아니라 그 통장을 지켜낼 세금을 보는 눈이며 내 아이에게 단순한 용돈이 아닌 복리와 증여세 비과세를 활용해서 아이의 종잣돈을 키워주고 싶은 분들이라면 이 책이 도움이 많이 될 거라 생각이 됩니다. 저자는 0세에서 60세까지 생애주기별 자산 방어 로드맵을 제시하며, 세금에 대한 막연한 두려움을 걷어내고 세금 교육과 자산의 자가 증식 시스템을 구축하는 방법에 대해서 설명하고 있어요

영유아기 0~10세에는 계좌를 여는 것 뿐만 아니라 증여 신고 내용이 나오는데 우리 세법은 자녀에게 일정 금액까지 세금 없이 증여하도록 '증여 재산공제'를 두고 있습니다. 미성년 자녀는 10년간 2천만 원, 성년이 되면 10년간 5천만 원까지 세금 없이 받을 수 있습니다. 핵심은 이 한도가 10년마다 다시 살아난다는 점입니다. 시점을 나누면 깔끔한 로드맵이 그려집니다.

그리고 신고가 복잡할까 걱정해 시작을 미루는 분들이 많으실텐데 어렵지 않고 국세청 홈택스에서 온라인으로 가능하고 단순 현금 증여라면 길지 않은 시간에 끝납니다.

쓰면 용돈, 모아서 불리면 증여? 세뱃돈 통장의 두 얼굴

명절 세뱃돈이나 다달이 주는 용돈도 다 신고해야 하나요? 라는 질문에는 그렇지 않습니다. 세금은 '사회 통념상 인정된느 범위'의 용돈, 생활비, 교육비 등에는 증여세를 매기지 않습니다. 부모가 자녀에게 밥을 사주고 학원비를 내주는 것까지 세금을 물리지는 않는다는 뜻입니다. 즉 핵심 기준은 '소비냐, 축적이냐' 입니다. 받은 용돈을 그때그때 써버리면 문제가 없습니다. 하지만 그 돈을 모아서 주식을 사거나, 부동산 자금에 보태거나, 목돈으로 불리면 이는 더 이상 용돈이 아니라 자산의 형성으로 보게되고 이 지점에서 증여 문제가 생깁니다.

"현금으로 금 사두면 기록이 남지 않으니 안전하지 않냐"는 이야기가 한때 크게 화제가 되었었는데 위험한 착각입니다. 살 때 기록을 피했다고 안심하는 순간 더 큰 함정이 기다리고 있습니다. 즉 금을 현금화 하는 순간에 기록이 남기 때문입니다. 국세청의 PCI 분석 시스템은 자산과 소비를 소득과 비교하는 방식으로 신고된 소득에 비해 부동산, 주식 등 자산 형성이 과도하거나 신용카드 차량 리스 같은 지출이 과도하면 문제가 됩니다.

추정산속 재산과 금융재산 공제의 역설에 대해서도 이야기 하는 부분이 있는데 '돌아가시기 전에 현금을 미리 좀 찾아두면, 그만큼 상속 재산에서 빠지고 국세청도 모르지 않을까? 라는 생각인데 통장에서 빠져나간 돈도, 사용처를 입증하지 못하면 '상속 재산'으로 보아 세금이 매겨진다는 사실, 정작 그 현금을 그대로 통장에 두었다면 받았을 공제까지 함께 잃게 되므로 '빼는 것'은 두 번 손해고 두는 것이 오히려 이득인 상속세의 역설에 대해서도 알게 되었습니다.

가장 흔한 실수는 '돈을 안 보인느 곳으로 옮기면 상속 재산에서 빠진다'고 믿는 것인데 현금, 코인 ,차명계좌 어디로 옮기든 그 출발점인 부모의 계좌에는 '빠져나간 기록'이 남게 됩니다. 남는 것은 '어디에 썼는지 소명하라'는 요구뿐이고 그 부담은 온전히 자녀의 몫이 됩니다.

부모의 명의 카드, 계좌로 병원비, 생활비처럼 사용처가 분명한 지출은 문제 되지 않고 사용처를 못 밝히는 현금인출이 문제가 됩니다.

국세청 세금 절약가이드도 추천한느 합법적 방패로 자녀 명의 종신보험 계약 구조의 비밀에 대한 내용이 있었는데 국세청이 발간한 [세금절약가이드]의 상속세 편에서 '납세 자금 대책'이라는 항복이 있는데 상속세를 낼 현금을 미리 마련하는 방법의 하나로 '자녀 명의의 보장성보험(종신보험)호라용'이 소개되어 있습니다. 부모가 사망했을 때 자녀가 받게 될 보험금을 상속세 납부 재원으로 쓰라는 것입니다. 여기서 가장 조심할 함정은 실제 보험료를 부모가 낸 게 아닌 자녀가 냈다는 사실을 입증해야 합니다.

세금에 대한 막연한 두려움을 걷어내고 0세부터 시작하는 세금교육과 자가 증식 시스템 완벽 가이드로 어렵게 느껴지던 세금에 대해서 알게 되었고 매년 개정되는 세법과 개인의 자산 구성, 실제 의사결정 전에 세무 전문가와 상담하여 현행 법령으로 확인하기 위한 세무 법류 자문 가이드 책으로 좋았습니다.

더 많이 할 수 있지만, 다 하지 않습니다

더 많이 할 수 있지만, 다 하지 않습니다
온선(온라인선생님) 지음 / 모티브 / 2026년 9월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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AI 활용 일의 여러 방면에서 사용되고 있어요 그렇지만 AI가 모든 의사결정까지 내려주는 것은 아니예요.

AI가 있어서 해결할 수 있는 일이 있는가 하면 AI로 활용하다 일이 빨라지진 않는다는 것을 알게 되며 작가는 더 많이 할 수 있지만 다 하지 않습니다. 라는 책에서 이야기 하고 있어요

AI 활용으로 빨라진 것처럼 보이지만 무엇을 정하고 말할지, 무엇을 믿고 무엇을 버릴 지 등의 핵심적인 방식과 통제에 대해서는 여전히 자신만 알고 있고 자신의 생각을 통해서 작성되어야 함을 말하고 있어요

우리는 무엇이든 거뜬히 해낼 수 있는 무한한 가능성의 시대를 살고 있습니다. AI가 초안을 뚝딱 만들어 주고 작업 시간을 줄여주었을 때, 우리는 마침내 일에서 해방되어 여유를 얻을 줄 알았습니다. 하지만 현실은 달랐습니다. 늘어난 가능성은 오히려 업무의 기대치를 한껏 높였고, 지금까지 일궈왔던 나의 노력을 단숨에 느린 것으로 만들어 버렸습니다. 누구도 강요하지 않았지만 더 많이 할 수 있다는 환상에 빠져 우리는 스스로를 끊임없이 몰아붙이고 있다고나 할까요?

AI 활용으로 효율은 높아졌는데 정작 예전보다 더 쫓기는 이유는 뭘까요? 라는 생각에서 나의 일과 시간을 다시 고르는 법에 대해서 이야기 하고 있습니다.

AI를 잘 활용하는 사람들은 업로드도 빠르고, 완성도도 높다. 새로운 기능이 나오면 금방 테스트하고, 결과물을 보여주고 핵심을 정리한다. 예전 같으면 시간이 꽤 걸렸을 결과물들이 훨씬 빠른 속도로 올라온다.

AI가 초안을 만들어 줄 수는 있다. 자료를 요약해 줄 수도 있고, 제목 후보를 뽑아줄 수도 있고, 문장 방향을 제안해 줄 수도 있다. 실제로 많은 일이 빨라졌다. 하지만 빨라진 것은 일의 전부가 아니었다. 겉으로는 모두 빨라진 것처럼 보인다. 하지만 무엇을 말할지 정하는 일은 여전히 남는다. 무엇을 믿고 무엇을 버릴지 판단한는 일도 남는다.

AI를 다루다 보면 새 모델이 나오고, 새로운 기능이 생기고 어제보다 더 잘한다는 말이 들린다. 누군가는 바로 써보고, 누군가는 결과물을 보여주고, 누군가는 다음 흐름을 이야기한다. AI가 계속 발전하는 게 문제가 아니었다. 예전에는 어려웠던 일이 쉬워지고, 혼자서는 시작하지 못했던 일을 해볼 수 있게 되는 것은 분명 좋은 변화다. 다만 그 변화가 너무 자주, 너무 빠르게 오면 사람은 어느 순간 도구를 쓰는 것이 아니라 도구를 따라가게 된다.

AI를 이용해 일이 빨라졌지만 순간순간 기획하고 새로운 모델을 비교하고 자신이 가는 방향이 맞는지 고민해 보아야 하는 부분이 필요하다.

일을 가볍게 하려고 AI를 쓰기 시작했는데, 어느새 새 기능을 확인하고, 새 모델을 비교하고, 새로운 사용법을 익히는 것이 또 하나의 일이 된다. 원래 하려던 일보다 그 일을 더 잘 하게 해준다는 도구들을 따라가는 데 더 많은 마음을 쓰게 된다.

일을 사랑해서 시작했는데 어느새 그 속도에 지쳐버린 당신을 만나게 됩니다. 작가는 오랫동안 자신의 능력이 부족한 탓이라 자책했지만 돌이켜보니 진짜 문제는 일 자체가 아니라 자신과 맞지 않는 방식과 통제할 수 없는 속도에 있었다고 말합니다. 도구가 발달해 빈 화면을 채우는 시간은 확실히 짧아졌지만 이상하게도 우리는 그렇게 아낀 시간마저 새로운 조급함으로 다시 채워 넣습니다.

AI의 변화를 겪어온 저자의 8년의 시행착오 끝에 나를 억지고 맞추는 대신 자신의 보폭으로 일하기 위한 감각을 건내는 책으로 해야 할 일과 하고 싶은 일을 모두 하려고 노력하다보니 마음이 바빠지고 오히려 전부 다해내야 하면서 나를 몰아새우고 마음은 더 바빠지게 되는 순간을 경험하게 되면서 세상의 속도에 나를 억지로 맞추는 대신 자신의 보폭으로 일하는 감각으로 조절이 필요하다는 메시지를 건내는 책입니다.