바다 어항

바다 어항 ㅣ 올리 그림책 44
이이삼 지음 / 올리 / 2024년 8월

#책서평 #책리뷰 #바다어항 #이이삼 #올리출판사 #그림책 #책육아 #유아그림책 #컬처블룸서평단 #서평단

상상력을 자극하는 그림책, 바다어항입니다.

표지에 고양이와 물고기가 함께 사랑스런 눈빛으로 바라보는데..

호기심 가득한 고양이의 눈빛이 서로가 친구가 된거 같아요

주인공 고양이가 혼자 노는 것은 재미 없다고 하네요

혼자 놀기 심심한 고양이는 어항을 보고 인사해요 안녕? 너무 ㅅ미심해서 금붕어에게 말을 걸었어요

물고기가 심심하니? 라고 물어보는데요

같이놀래?

친구가 되는 첫 마디, 같이 놀래? 친구에게 마음을 열어보이는 단어이지요

고양이는 물고기를 따라 바다로 가게 되는데요

바다에서 다른 물고기와도 친구가 되고 문어와도 친구가 되어요

문어랑 같이 놀고 싶은데 문어가 뿜은 검은 먹물 때문에 깜깜해졌는데 오히려 더 예뻐요

깜깜해 졌을 때 더 잘 보이는 해파리, 알록달록한 모습들에 놀라지요

고양이는 신이났어요

어항 속 물고기를 따라 간 바다에서 고양이는 다른 물고기와도 재미있게 잘 놀았어요

글보다 그림이 많은 그림책인데.. 호기심 많은 고양이를 보는 거 같고 그림이 좋았어요

고양이와 신나게 놀고 온 고양이...

어항속 물고기를 옆에 두고 달콤한 낮잠을 자는데요... 꿈이었을까요??

아이와 그림책 이야기를 해보면서 상상력으로 이야기를 이어갈 수 있을 거 같아요

유아 그림책으로 좋았습니다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

공룡수학 A4 측정 단위

공룡수학 A-4 : 측정 단위 - 시계 보기, 공룡 친구들이랑 수학 놀이하자! ㅣ 공룡수학
당근에듀 지음 / 그린다이노 / 2021년 11월

#책서평 #책리뷰 #놀이식수학 #공룡수학 #측정단위 #시계보기 #체크카페

초등학교 1학년 아이와 하는 엄마표 연산수업은 아이가 나름 잘 따라오는 거 같은데 시계보기는 아직도 어려워 하는 게 보여요

1-2학기 시계배우기 하는데 이래선 안되겠다 싶어서 좀 더 쉬운 교재를 접하게 해 주었어요

시계보기, 측정을 좀 더 쉽게 다가갈 수 있는 공룡 친구들과 수학 놀이하자 공룡수학 A-4 측정단위 편 입니다.

이 얇은 책 한권인데 시계에 대한 개념은 다 들어 있어요

공룡들의 설명을 들으면서 간단하게 기본 개념을 익힐 수있도록 도와주며 기본 개념 확장에서 학습 내용을 차례로 배울 수 있어요

처음에는 몇 시, 몇 시 30분 개념 알기, 몇 시 몇 분 개념 알기, 5분 단위 개념 알기, 1분 단위 개념 알기, 그리고 몇 시 몇 분 전 개념, 1시간은 몇 분 오전과 오후에 대한 개념을 익힐 수 있도록 되어 있어요

몇 시 개념 익히기

몇 시 30분 개념 익히기 

5분 단위 개념 익히기

1분 단위 개념 익히기

몇 시 몇 분 전 개념 익히기

시계 개념을 한 번 훑어보는 개념으로 했는데.. 아이가 처음에 제가 시계를 보면서 가르치는 것보다 이 얇은 책 한권을 보면서 시계 개념 배우는 걸 더 재미있어 했어요 몇 시 몇 분 전은 아직 일러서 가르쳐 주지 않았는데.. 그것도 이해해 가는 거 같아요

초등학교 1학년 수학의 기본 개념을 쉽고 바르고 익힐 수 있었던 공룡 친구들이랑 수학 놀이하자 공룡수학 시리즈, 유치부 친구들이나 1학년 기본 개념을 알고 넘어가고자 하는 아이들에게 추천합니다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다. 

SNS 마케팅

창업부터 운영까지 단계별로 실천하는 SNS 마케팅 - 인스타그램, 유튜브, 블로그, 페이스북, 구글까지 모든 도구를 활용하라!, 최신 개정판
강진영.유영진 지음 / 제이펍 / 2024년 9월

#책서평 #책리뷰 #SNS마케팅 #창업부터운영까지 #제이펍 #컬처블룸서평단 #컬처블룸

AI의 영향을 받은 여러 도구를 활용한 기술, 콘텐츠 생성 등 최근에 등장한 여러 마케팅 도구와 활용법에 대한 소개책입니다.

요즈음은 아이 교육이나 정보, 가구, 살림 등 여러 정보들을 추천을 받게 되면 우선 검색부터 하잖아요 개인의 일상을 공유하는 목적에서 SNS를 사용하는 것을 넘어서 SNS로 비지니스를 하는 단계까지 활용하는 분들이 많은 거 같아요

저도 여러 정보들을 SNS 통해서 많이들 접하게 되는데, 인스타 라방, 유튜브 등 고객과 소통하면서 바로바로 정보를 얻는 플랫폼등을 통해 많이 접하게 되고, 그러면서 창업부터 운영까지 단계별로 관리, 실천하는 마케팅 관련 책들에도 관심이 가져져서 이 책을 접했습니다. SNS 마케팅 책

SNS 활성화 되면서 SNS로 1인 창업을 하거나 다양한 부수입을 창출하기 위해 여러잡을 선택하는 사람도 많고 SNS로 접하게 되는 여러 도구와 기술 콘텐츠 생성 등 빠르게 변하는 기술과 트렌드를 반영한 책을 찾아보고 있었는데 반가웠습니다.

전 평소 전자기기나 프로그램에 빠르게 적응하는 스타일이 아니라 SNS 마케팅 어떻게 해야 하나 하고 많이 어려웠거든요 SNS로 할 수 있는 기본 기능부터 활용까지 마케팅의 노하우를 담은 책이었어요

총 7챕터로 구성되어 있고 SNS 마케팅을 위한 준비, 친구맺기, 소통하기,콘텐츠 마케팅, 광고 기획 및 실행, 네트워킹, AI 활용하기에 대한 내용

SNS 마케팅을 위한 준비 6단계 입니다.

1. SNS 마케팅 기획서 쓰기

2. 시장 조사하기

3. 온라인 노출 강화를 위한 검색 등록하기

4. 도메인보다 해시태그 사용하기

5. 유료 광고보다 효과 좋은 프로필 구성하기

6. 홈페이지 활용하기

우선 SNS는 사람 관계가 중심이 되는 소셜 네트워크잖아요

SNS 글쓰기 전략과 실행에서 SNS에 글, 사진, 영상 등 다양한 형태의 게시글, 즉 콘텐츠를 올릴 때 글의 장점으로 들자면 즉각성과 측정 가능, 연결성에 해당하는데요, SNS의 글을 이해하면 인기글 피드에 노출이 되는 기준도 파악할 수 있는데 그렇게 SNS 마케팅을 하게 되지요

콘텐츠 차별화 전략

콘텐츠를 만들게 되면 고민하게 되는게 콘텐츠의 영향력과 신뢰의 기준도 변화하게 되었습니다. 그러기에 비즈니스와 고객에 따라서 콘텐츠는 차별화되어야 합니다. 콘텐츠의 분류와 전략에 대해서 설명, 비교에 대한 내용

제가 요즈음 제일 궁금했던 부분이 숏폼이었는데 그 설명도 자세히 있어서 참고하기 좋았습니다.

숏폼 전략

요즈음 동영상 마케팅 트렌드에서 Z 세대를 넘어 빼놓을 수 없는 것이 바로 숏폼인데 동영상 마케팅에서 인트로와 하이라이트, 광고 영상 등 짧은 영상이 강조되었던 것을 기억하면 새로운 것이 아니지만 숏폼이 가진 마케팅 강점으로 자동 큐레이션 기능과 두번째 15초의 짧은 집중력에 있다고 할 수 있어요

자체 숏폼을 제작하는 방법과 활용하는 방법, 숏폼을 제작 편집하는 방법이 궁금했는데 어떻게 해야 하는지 설명이 되어 있어서 한번 따라서 해 봄직합니다. 처음이 어렵지 일단 알고 나면 다른것도 활용할 수 있기에 이렇게 배워두는 것은 참 좋은 거 같아요

이 책은 실전에서 적용할 수 있는 핵심에 중점을 맞춰서 따라하기 쉽게 SNS 마케팅 실전 노하우 A to Z 라고 할 수 있을 정도로 설명이 자세하게 잘 되어 있어 SNS 초보자부터 따라서 관리할 수 있도록 친절한 설명이 되어 있었던 거 같아서 앞으로도 궁금했던 부분을 찾아보면서 SNS 마케팅에 대해서 좀 더 배워보고 싶다는 생각이 들었던 책입니다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

파워루틴핏

파워루틴핏 - 핵개인 시대를 주도하는 당신의 하이퍼 퍼스낼리티 강화 전략
정세연 지음 / 라온북 / 2024년 8월

#책서평 #책리뷰 #파워루틴핏 #정세연 #RAONBOOK #컬처블룸서평단

핵개인 시대를 주도하는 당신의 하이퍼 퍼스낼리티 강화 전략에 대한 책입니다. <파워 루틴핏>

나이들면서 머리로는 무얼 해야 하는지 알고 있는데 의지가 부족해서 시작을 하는 게 두렵게 느껴지고, 또 변화를 민감하게 생각해서 도전 앞에서는 망설이게 되는 거 같아요 늘 같은 자리에 있는 것만 같아 스스로 위축되고 하고 싶은 것은 있지만 하지 못하는 일상을 겪었는데 이 책을 읽어보고 일상의 자극으로 다가온 책입니다.

첫번째 파트에서는 자신의 커리어 영역에서 진짜 실력을 쌓아야 하는 이유과 구체적인 방법에 관한 이야기

두번째 파트는 돈 영역에서 가져야할 파워 루틴을 살펴보고 세번째 파트에서는 하루하루를 건강하게 만드는 방법에 대해 다루고 있어요

회사가 답은 아니지만 준비되지 않은 퇴사 또한 답은 아니다. 내가 어디에 있든 무엇을 하든 나를 성장시키고 내공을 쌓는 시간의 축적은 반드시 필요하다. 그 축적된 시간을 내 브랜드의 원천으로 삼아야 한다. 하루하루 나를 성장시키는 루틴으로 빠져들어보자. 하루하루 나를 성장시키는 루틴으로 빠져들어 보자. 회사에서 일을 하든, 나만의 사업을 하든 나의 가치를 높이고 나를 성장시키는 것에 집중해 보자

파워 루틴이의 성장비결을 읽으면서 마인드셋에 대한 글을 읽어봤는데 성장을 위해서 자신의 마인드셋을 어떻게 가지는가에 따라서 달라질 수 있음을 다시금 느꼈어요 마인드셋은 꼭 일을 해내는 것에만 잇는 것이 아니라 새로운 일에 도전을 앞두고 있을 때고 적용되는 것 같아요

고정마인드셋과 성장 마인드셋

고정마인드셋은 나의 능력이 변하지 않는다고 믿는 것에 바탕을 두기에 사람은 변화하기 어려운 것으로 믿는 마음가짐입니다. 스스로 더 성장하고 발전한 여지가 없다고 생각하는 경향이 많이 있기에 나의 능력으로 해낸 일이 결과가 좋지 않을 때 나 자치에 대한 실패로 여긴다.

반면 성장 마인드셋은 지금 현재 나의 자질이 단지 출발점이라고 인식한다. 나의 능력이나 자질은 얼마든지 길러낼 수 있는다는 믿음에 바탕을 두고 있으며 어떠한 결과에도 쉽게 낙담하거나 단념하지 않고 배우고 성장하는 경험으로 삼는다. 인간관계에 있어서도 고정 마인드셋은 지금 나를 존중해주고 내가 완벽하게 느껴지는 인간관계를 선호하고 나의 부족함이 드러나거나 나의 부족한 점을 개선할 수 있게 도와주려는 사람을 불편하게 느끼는 반면 성장 마인드셋을 가진 사람은 자시느이 발전을 도와줄 수 있는 사람을 원하고 그 관계를 통해 배우고 성장하려고 하는 차이가 있어요

무언가 도전이나 관계 형성에 어떤 마인드로 대처해 나가는 것은 인생의 여러 경험과 실패를 대하는 방법에도 다른 결과를 만들게 될 거 같아요

마인드풀니스

아무리 바쁜 하루 일과 중에도 마음 스트레칭이 필요하다 일을 하다가 한 번씩 스트레칭으로 몸의 근육을 풀어주듯 마음을 스트레칭하는 시간도 의식적으로 만들어나가야 한다. 잠깐이라도 시간을 멈추어 세우고 과거와 미래에서 비롯되는 스트레스에서 해방된느 시간이 필요하다.

세계 최고의 인재들이 가장 중시하는 것

성공적인 직장생활의 기본 , 도쓰카 다카마사가 쓴 책 <세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까>에서는 기본을 지키는 것이 성공적인 직장 생활의 핵심이라고 강조하는데, 특히 시간 약속을 지키는 것이야말로 상대와 쌓아가는 가장 기본적인 신뢰이고, 약속을 반드시 지키는 사람에 대한 안도감이며 더 나아가서는 누군가의 규제가 아닌 자기 내면에서 세운 규율을 지키는 살마에 댛나 존경으로도 연결된다고 설명한다.

시간을 지키는 것은 상대와의 가장 기본적인 신뢰관계를 형성한다. 매번 습관처럼 헐레벌떡 겨우 약속 시간에 맞춰 도착하거나 매번 늦어서 죄송합니다를 연발하는 사람은 신뢰가 떨어진다. 직장생활이든 자기 사업이든 일은 소통의 연속이다. 소통은 신뢰를 전제로 할 때 원활하게 목표가 달성된다. 신뢰가 쌓이려면 약속한 시간을 지키는 것은 필수다.

숨겨진 내 돈을 되찾는 돈 버릇 고치기

대체 돈은 어떻게 모으는 걸까? 돈을 모으는 세가지 방법으로 수입을 늘린다. 지출을 줄인다. 투자해 수익을 낸다

사지 않는 것도 훈련이고 버리는 것도 훈련이다. 사지 않는 생활에 익숙해지려면 웃너은 삶을 비우고 정돈해 보는 것이 먼저다. 그래서 버리는 것이 곧 절약이다. 내 삶이 정돈되면 나의 필요가 분명하게 드러난다.

혈당에 관한 부분도 있는데 요즈음 혈당관리를 하고 있기에 유심히 읽어보았다. 하루의 컨디션과 건강, 다이어트를 이야기하려면 혈당에서붙 ㅓ시작해야 한다. 식후에 혈당과 인슐린이 높게 치솟는 현상을 혈당 스파이크라 부른다. 스파이크 후에는 혈당 수치가 크게 ㄸ러어지는 혈당 크래시가 발생되는데 이때 우리는 소위 당이 딸리는 현상을 겪게 되는 것이다. 이렇게 혈당이 치솟았다가 인슐린 작용으로 혈당이 상대적으로 크게 ㄸ러어지는 현상이 반복되는 것을 통틀어 혈당 롤러코스터라고 한다. 혈당 롤러코스터는 단기적으로 음식에 대한 갈망, 끊임없는 배고픔, 브레인포그, 만성피로, 스트레스, 면역력 저하 등 건강의 문제로 나타나게 된다.

인슐린 저항성 개선의 방법으로 높은 혈당과 인슐린에 과잉 노출 되는 것을 막는 것이 기본이다. 혈당을 자극하는 탄수화물 섭취를 줄이고 탄수화물, 그 중에서도 정제탄수화물은 혈액 속 포도당과 인슐린 농도를 급격하게 올리게 되어 있다. 그 다음은 간헐적 단식, 시간제한 식사를 통해 인슐린 수치를 낮추는 것이다. 결국 중요한 것은 식사의 구성과 타이밍이다.하루 종일 인슐린 수치가 높은 상태에서 지방을 태울 수가 없다. 건강해 질 수도 없다. 30대부터가 중요한다 지금부터 인슐린을 공부하고 인슐린 저항성을 개선해야 겠다.

매일 아침 피곤한 몸을 이끌고 머리가 깨지 않는 상태에서 아메리카노를 찾는다. 매일의 긴장 속에서 회사라는 곳에 적응하고 업무를 해나가다 보면 엄청난 스트레스에 지속적으로 노출되게 되는데 이때 생기는 몸의 문제가 바로 부신피로증후군이다. 부신은 양쪽 신장 위에 위치한 엄지 손가락만 한 장기인데 우리 몸의 체온을 조절하는 에너지 공장이자 생존 호르몬을 생산하는 곳이라 할 수 있다. 스트레스 환경에서 살아간다면 부신호르몬이 지속적으로 분비하게 되고 결국 부신이 지쳐서 제 기능을 못하게 되어 부신피로증후군이 나타날 수 있어요 증상으로는 극심한 피로감, 식후 무력감, 심한 허리짐, 저혈당 증상, 기립성 저혈압, 예민, 짜증, 생리통 의욕저하, 우울감 등 면역 균형이 깨지고 각종 염증성 질환들에 노출되게 되지요

이 책은 세상을 살아가는 데 중요한 자신을 돌아보고 습관의 변화에서 하루의 흐름이 달라지고 그 하루가 모여서 내일을 만들기에 우리의 삶을 변화할 수 있게 된다는 커리어 확장부터 업무 루틴핏, 자아 실현까지, 경제적인 부의 루틴핏이나 건강 루틴핏까지 인생에서 당당하게 설 수 있는 아름다운 자신의 모습을 만들기 위한 생활 습관을 훈련해 보길 조언해 주는 책입니다.

본 리뷰는 컬처블룸 서평단으로 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

흔한남매 세계사 탐험대 1

흔한남매 세계사 탐험대 1 - 고대 문명의 탄생 ㅣ 흔한남매 세계사 탐험대 1
진서 지음, 팀키즈 그림, 곽민수 감수, 전국역사교사모임 세계사 분과 기획, 흔한남매 원작 / 주니어김영사 / 2024년 8월

#책서평 #책리뷰 #흔한남매세계사탐험대 #흔한남매 #세계사탐험대 #고개문명의탄생 #컬처블룸서평단

저희 아이가 좋아하는 흔한남매 시리즈, 흔한남매 세계사 탐험대가 나왔기에 세계사를 접해주고 싶어서 서평단 신청했어요

흔한남매 세계사 탐험대, 고대 문명의 탄생입니다. 부록과 세계사 키워드 300, 역사 탐험지도도 있어요

중학교 역사교과서에서 배우게 되는 세계사지만 아이들이 어려워 하는 역사 세계사 이야기를 어떻게 처음에 접근해 주지 고민스러웠는데

이렇게 아이가 좋아하는 캐릭터를 중심으로 역사 이야기를 흘러보기에 좋으네요

흔한남매와 함께 좌충우돌 시간 여행을 하다보면 수수께끼 같았던 역사 교과서를 더욱 쉽게 이해하고 접근할 수 있겠어요

세계사에 정통한 최고의 전문가들이 만들었어요 전국역사교사모임 세계사 분과 선생님들께서 기획하고 참여했어요

1장, 메소포타미아 문명, 2장, 이집트 문명, 3장 중국 문명, 4장 에게문명이 나와요 

곳곳의 선사시대 유적지에 대해서 알아보아요

알타미라 동굴과 라스코 동굴, 자바 원인과 베이징 원인, 전곡리 구석기 유적지 등 세계 곳곳의 유적지를 살펴 볼 수 있어요

으뜸이의 세계사 키워드 란이 있는데 꼭 기억해야 할 역사 용어부터 익히고, 예를 들어 메소포타미아, 크레타섬, 쐐기 문자, 페르세폴리스 낯설고 어려운 용어를 한번 접해보는 것이 얼마나 좋은지.. 놀이처럼 배울수 있는 세계사 키워드와 함께 세계사 익히기에 좋아 보여요

미스터리로 남은 인도 문명도 읽어보면 좋은 세계사 이야기와 퀴즈 타임도 있어요.

으뜸이와 에이미와 따라 여행하면서 세계사를 시간 흐름 순으로 여행해서 역사를 체계적으로 이해할 수 있고, 현직 역사 선생님과 세계사 전문가들이 만든 책이며, 중요 키워드, 역사 교과서의 중요한 내용들을 빠짐없이 담겨 있어서 세계사의 흐름을 자연스레 이해할 수 있도록 도와주는 책입니다. 흔한남매 세계사 탐험대 앞으로 나올 시리즈도 기대됩니다.

본 리뷰는 주니어김영사에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.