[똑똑한 도서소개] 더퀘스트(길벗출판그룹), 불안을 관리하면 인생이 관리된다

불안을 관리하면 인생이 관리된다 - 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습
미셸 블룸 지음, 동현민 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 11월

[똑똑한 도서소개] 더퀘스트(길벗출판그룹), 불안을 관리하면 인생이 관리된다

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 

본 소개 글은 컬처블룸카페 서평단을 통해서 더퀘스트(길벗출판그룹)에서 도서를 제공받아 진행하였으며, 구매가이드(도서소개) 성격이 강합니다.

사람은 늘 불안을 안고 삽니다. 특별하지 않은 아주 평범한 일상에서도 불안감이 엄습해 옴을 우리는 필연적으로 느끼면서 살아갑니다. 이 불안을 관리한다는 것은 굉장히 어렵고 힘든 일일 것입니다. 더구나 세상이 녹록하지만은 않다는 사실을 안다면 더 그렇게 될 것입니다. 

필자는 항상 불안함을 지우려고 자꾸 노력합니다만 마감일이 되면 어쩔 수 없이 불안한 것이 사람의 심리가 아닐까 싶습니다. 불안감을 지우기 위해 다양한 방법을 쓰곤 한답니다. 최근에는 엑셀이란 도구를 통해서 불안함을 최대한 없애기 위해 노력하고 있으며 그것이 슬슬 결실을 보이기 시작하고 있습니다. 

이렇듯 불안할 때는 불안함을 깨기 위해서라도 할 수 있는 최선의 방법을 동원해야 하는 것입니다. 그런데 불안을 관리하는 방법이 있다면 어떻게 관리할지도 큰 화제가 될 것인데요. 그런 문제에 천착한 분이 쓴 책이 있어서 지금 간략하게나마 소개해 드리겠습니다. 

첵 이름은 “불안을 관리하면 인생이 관리된다” 입니다. 불안을 관리하는 방법을 각종 학문을 이용해서 분석한 책인데요. 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심의 심리연습을 시작하자는 것이 이 책의 요점입니다. 즉, 심리학과 뇌과학을 사용해서 불안을 관리하는 방법에 대해서 기술한 책이 되겠습니다.

도서 소개를 마치면서

이 책에서 강조하는 것 중 하나는 미칠 듯한 불안함에서 벗어나서 자기가 그토록 원하는 삶을 살고 싶은 사람들에게 “감각하고 관찰하고 표현하고 돌아보라” 라고 말하고 있습니다. 또한 “자신의 몸에 집중하여 마음의 균형을 되돌릴 것”을 요구하고 있습니다. 

즉, 몸이 건강해야 마음도 건강한 것이라고 언급하는 것이죠. 필자가 이 문장에 감동받아서 이 책을 읽었는데 필자의 지금 상황과 오버랩된다는 부분이 매우 충격으로 다가왔습니다. 마지막으로 이 책은 현재의 삶이 불안한 수많은 청춘들이 읽으면 도움이 되는 내용으로 구성되어 있습니다. 

[똑똑한 도서소개] 평단, 경제위기 투자 바이블

경제위기 투자 바이블 - 불확실한 시기, 확실한 투자전략
곽상빈.김피비 지음 / 평단(평단문화사) / 2023년 11월

[똑똑한 도서소개] 평단, 경제위기 투자 바이블

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 

본 소개 글은 컬처블룸카페 서평단을 통해서 평단에서 도서를 제공받아 진행하였으며, 구매가이드(도서소개) 성격이 강합니다.

경제는 늘 상승이 있으면 하강이 있습니다. 이것을 수치로 나타낸 것이 경제성장율입니다. 이 것에 대해서는 틀리는 경우도 있습니다만 지금의 경제 실태를 이해하는 데에는 충분히 참고가 될 수 있다는 점에서는 의미를 찾을 수 있습니다. 그런데 잊을 만하면 한번씩 찾아오는 불청객이 있으니 바로 경제위기론입니다. 

경제 위기론은 대공황 및 IMF, 그리고 리먼브라더스 사태에도 수없이 있어온 이야기여서 새삼스럽지도 않습니다. 그런데 코로나19 및 러시아 – 우크라이나 전쟁, 그리고 최근 팔레스타인 사태로 인한 경제위기론이 다시 한 번 들끓고 있고, 이런 요인으로 인해 제2의 IMF사태가 터질 가능성도 제기되고 있습니다만 위기를 기회로 삼는 지혜가 이런 시점에서는 절실히 필요한 상황입니다. 

이번에 소개하는 책은 이러한 경제위기와 경제침체를 빨리 캐치할 수 있고 경제 위기 상황을 가뿐하게 넘어가는 방법에 대해서 설명한 “경제위기 투자바이블” 이 되겠습니다. 이 책은 2년 앞서서 경재 위기를 예측한 투자 전략 고수의 투자 이야기를 넘어서 경제 위기에 잘 살아남을 수 있는 실전 투자 전략을 제시하는 책으로 투자자들에게는 필독서가 되겠습니다. 

일전에 초등학생용으로 출간된 경제용어 일력을 다룬 바가 있었습니다. 이 것에 있는 내용만 어느정도 이해하고 있다면 웬만한 경제학 및 경제 관련 서적을 보는데 큰 문제는 없습니다. 다만 어려운 경제용어 및 투자용어에 대해서는 잘 모를 수 있는데 “경제위기 투자 바이블” 은 너무나도 쉽고 재미있고 간결한 설명이 돋보이는 책이 되겠습니다.

도서 소개를 마치면서

“경제위기 투자 바이블” 은 그동안 우리가 잘 몰랐던 경제 위기 상황, 경기 침체 상황에 투자하는 방법과 비법을 제대로 알려주는 책이 되겠습니다. 이 책 한 권이라면 경제적으로 힘든 상황이 벌어져도 성공투자비법을 찾을 수 있습니다. 최고의 분석가와 경제 유튜버가 함께 만든 책이니만큼 자신의 판단과 함께 이 책을 보게 되면 성공을 위한 힌트를 조금이라도 얻을 수 있습니다. 저도 이 책을 읽고 경제를 확실히 배워볼까 합니다. 

[똑똑한 도서소개] 이화북스, 마리 앙투아네트 베르사유와 프랑스 혁명

마리 앙투아네트: 베르사유와 프랑스혁명 - 베르사유와 프랑스혁명 ㅣ 츠바이크 선집 (이화북스) 3
슈테판 츠바이크 지음, 육혜원 옮김 / 이화북스 / 2023년 10월

[똑똑한 도서소개] 이화북스, 마리 앙투아네트 베르사유와 프랑스 혁명

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 

본 소개 글은 컬처블룸카페 서평단을 통해서 이화북스에서 도서를 제공받아 진행하였으며, 구매가이드(도서소개) 성격이 강합니다.

최근 역사관련 도서, 또는 역사에 대해서 다양하게 서술한 도서 및 역사소설, 전기 소설 등을 다양하게 읽고 있고 소개하는 시간을 가지고 있습니다. 그런데 이 책들을 읽으면서 드는 생각은 “조금 다른 관점으로 갔더라면 역사는 과연 바뀌었을까?” 이런 생각을 하게 되었습니다. 필자가 다양한 분야의 역사책을 읽으니 이런 생각도 할 수 있는 것입니다. 

한 사람의 전기 소설을 읽을 때에는 거기에 따르는 역사를 기본적으로 알고 있어야만 해당 도서를 이해하는 것에 많은 영향을 받을 수 있다고 생각합니다. 특히 역사적으로 큰 의미를 지닌 대형 사건의 경우 꼭 관련된 인물이 하나가 아니라 여럿 등장하는 경우가 많습니다. 이번에 살펴보는 프랑스 대혁명 역시 많은 인물들이 다양하니 포함되어 있습니다. 

이번에 살펴볼 책은 프랑스 대혁명 당시에 유명했던 “마리 앙투아네트” 라는 인물에 대한 전기 소설입니다. 먼저 이 전기 소설을 집필한 슈테판 츠바이크 라는 작가는 이전에 “2024년 정원 탁상달력” 을 소개했을 때 등장하는 작가인 헤르만 헤세가 극찬을 아끼지 않은 유럽 소설계의 거장입니다. 이쯤 되면 바로 나와야 되는 것이 “소장각” 일텐데요. 그렇습니다. 이 책이야 말로 소장 가치가 충분한 책이라 할 만합니다. 

뉴욕타임스에서는 슈테판 츠바이크를 심리학, 정신분석학에서 한번쯤은 들어보셨을 프로이트, 과학자로 많은 업적을 이룬 아인슈타인을 사로잡은 작가라고 합니다. 이쯤 되면 어느 정도로 대단한 분인지 아실 수 있을 것이라고 생각합니다. 그의 특징은 또 있는데 ‘세계에서 가장 많이 번역된 작가’ 라는 부분입니다. 바로 이 부분 때문에 슈테판 츠바이크가 쓴 평전 등은 세계의 다양한 언어로 번역되고 있기도 합니다. 

도서 소개를 마치면서

이 책은 “마리 앙투아네트” 란 한 인물에 대한 전기 소설이긴 합니다만 베르사유, 그리고 프랑스 대혁명에 대한 내용도 들어 있어 재미있게 술술 읽히는 책입니다. 최근 축구 때문에 프랑스에 대한 관심이 증대되고 있는 시점이라 이런 류의 프랑스 전기 및 역사소설이 번역 출간이 무엇보다 반갑습니다. “마리 앙투아네트” 는 프랑스 대혁명을 이해함에 있어서 중요한 인물이어서 서평하는 분들 뿐 아니라 엄혹한 시대를 살고 있는 사람들이라면 꼭 읽어야 하는 책입니다. 

[똑똑한 도서소개] 매일경제신문, 초등 경제용어 일력 365

초등 경제용어 일력 365 (스프링) - 하루 한 장! 경제 공부 첫걸음
옥효진 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 11월

[똑똑한 도서소개] 매일경제신문, 초등 경제용어 일력 365

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 

본 소개 글은 컬처블룸카페 서평단을 통해서 매일경제신문사에서 도서를 제공받아 진행하였으며, 구매가이드(도서소개) 성격이 강합니다.

필자가 과거에 초등학생들이 보는 경제 기초용 도서를 소개해 드린 적이 있습니다. 그 때 기억을 떠올려 보면 “경제용어” 를 쉽게 풀어놓은 책이라는 점에서 관심을 끌었습니다. 초등학교 학생들이 주로 읽는 책이었습니다만 어른 중 경제 초보자들 눈높이에도 맞는 책이었습니다. 

경제가 어떻게 돌아가는지는 신문과 방송, 그리고 좋은 유튜브 채널이면 바로 이해할 수 있다는 생각을 가지신 분들이 많이 있습니다. 그런데 대부분 사람들은 경제용어에 대해서 잘 모르고 넘어가게 되는데요. 제아무리 “경제야~~~ 경제야~~“하고 엄청 심하게 떠들어 본들 경제용어를 모르면 아무 소용이 없는 것이 지금 시점이라고 할 수 있습니다. 

상황이 이러하고 특히 엄혹한 시대로 인해 “각자도생” 과 “경제적 자유” 란 말이 동시에 등장하는 최근의 흐름을 살펴봤을 때 경제를 이해하는 것도 어느 정도의 기초 지식이 요구된다고 할 것입니다. 이 때 등장한 경제관련 탁상용 일력이 있어 여러분께 소개하고자 합니다. 

경제관련 매체로 유명한 “매일경제신문사” 가 펴낸 “초등 경제용어 일력 365” 라는 책이 그 주인공이 되겠습니다. 처음에 “경제신문사가 일력을 내놓는다” 고 하니 필자로서는 깜짝 놀라지 않을 수 없었습니다. “아니, 탁상용 일력은 문구로 분류되는데 출판사에서 다양한 일력이 출간되나 보네?” 라고 생각했을 정도입니다. 

그런데 “초등 경제용어 일력 365” 를 읽어보니 하루 한 장에 경제용어를 제대로 이해할 수 있어서 정말 좋았습니다. 이 책은 본래 초등학교용으로 나온 경제용어 책입니다만 경제관련 도서를 읽으면서도 경제 용어를 전혀 이해하지 못했던 필자로서도 충분히 이해하고 공감가는 내용이 많았습니다. 즉. 이 책은 그동안 잘 몰랐던 경제에 대한 근육 및 근력을 키우는 용도로 딱 맞는 책입니다. 

도서 소개를 마치면서

“초등 경제용어 일력 365”는 초등 교과서 속에 들어가 있는 기초적인 경제용어를 하루에 하나씩만 이해하도록 했다는 점에서 긍정적으로 평가하고 싶습니다. 기초부터 최신 경제용어까지 다루고 있는 책이라는 점과 어휘력, 독해력, 문해력을 키워줄 수 있다는 점이 긍정적 요소로 작용되는 일력으로서 경제를 전혀 모르는 어른들에게도 도움이 되는 책이라고 말씀드리고 싶습니다.

[똑똑한 도서소개] 정보문화사, AI, WEB3 패러다임

AI, WEB 3 패러다임 - 검색에서 생성으로 비즈니스 모델의 혁신, 2023 우수출판콘텐츠 선정작
김수진 지음 / 정보문화사 / 2023년 10월

[똑똑한 도서소개] 정보문화사, AI, WEB3 패러다임

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 

본 소개 글은 컬처블룸카페 서평단을 통해서 정보문화사에서 도서를 제공받아 진행하였으며, 구매가이드(도서소개) 성격이 강합니다.

바야흐로 인공지능의 시대가 되면서 한꺼번에 수없이 많은 관련 서적들이 출간되고 있습니다. 일부에서 인공지능 관련 서적들이 여러 권 출간되니 도서 소개를 하는 제 입장으로서도 참 난감하고 복집할 때가 한 두번이 아닙니다. 이럴 때 일수록 정신줄을 놓으면 절대 안되겠습니다. 

올해는 생성형 인공지능이 곳곳에서 부각되었던 한 해가 아니었나 싶습니다. 그럼에 따라 하루가 다르게 생성형 AI, 초거대 AI 관련 이슈들이 많이 태어났고 작년의 인기를 끌었던 메타버스가 단 1년만에 수직 하락하면서 인공지능이 초미의 관심사로 떠오르게 되었습니다. 

그에 따라 인공지능관련 도서들도 앞서 말씀드린 것처럼 많이 출간되었고 심지어는 이를 응용한 도서들 역시 출간되는 비중이 늘어나고 있습니다. 최근 메타버스와 인공지능이 융합된 도서를 소개한 바 있습니다만 이번에 소개할 도서는 그보다는 조금 다른, 그러나 어떻게 보면 발전된 형태의 인공지능 융합형 책이 되겠습니다. 

과거 컴퓨터 길라잡이 시리즈로 유명했던 정보문화사에서 펴낸 “AI, WEB3 패러다임” 이란 책입니다. 최근 인터넷의 패러다임이 초거대 생성형 인공지능의 영향으로 많이 바뀌는 듯합니다. 이 책은 인공지능 즉, AI에 대해서 “창작자에게는 도구가 될 수 있지만 중요한 것은 ‘인간만의 관점’ 이라고 말하고 있습니다. 

그런데 이 책에서는 생성형 AI에만 머무를 것이 아니라 웹 3와 생성형 AI가 결합하는 것에 대해서도 관심을 가지고 있습니다. 웹3는 현재 상황으로는 부각이 되지 않지만 앞으로를 생각하면 디지털 혁명을 일으킬 수 있을 것으로 봅니다. 이 책은 웹3에 대한 모든 것을 다룸으로서 인공지능과의 융합 가능성을 들여다보고 있다는 점에서 좋은 전망서라고 할 것입니다. 

도서 소개를 마치면서

인터넷 비즈니스 모델은 앞으로 검색에서 생성으로 바뀔 것입니다만 이와 관련한 준비가 없다면 몇 년 후 생존경쟁에서 무너질 것입니다. “AI, WEB3 패러다임” 은 앞으로를 준비하는 책이어서 필자도 기대하면서 읽었고 내용이 좋아서 고개를 끄덕거리면서 읽었습니다. 2023년 우수출판콘텐츠로 선정되면서 주목받는 책으로 단숨에 올라서기도 하였습니다. 이 책은 웹3 라는 용어부터 어려울 수 있으므로 최소 3회독 이상을 권하는 바입니다.