김형석의 인생문답

김형석의 인생문답 - 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다
김형석 지음 / 미류책방 / 2022년 2월

103세 나이에도 강연, 수필가로 활발하게 활동하는 '김형석' 교수님 책을 읽었다. '살아보니까 알게 되었다'라며 덤덤하게 이야기를 풀어가는데 그 안에는 지혜가 많이 엿보였다. 나는 또래 친구들보다 노년 걱정을 많이 하는 편이다. '내가 스스로를 책임져야 하는데 잘 할 수 있을까?' 고민이 많이 된다.

'행복한 노년이 되려면 무엇을 해야하나요?' 라는 질문이 있었다. 저자는 놀지 말고 계속 공부도 하고 취미생활도 가져야 한다고 말합니다. 여생을 보람있게 살기 위해서 지식을 풍부하게 공부하라는 내용에 공감되었다. 최근 유퀴즈에서 지하철 택배원 할아버지 영상이 떠올랐다. 보는 내내 눈물이 났다. 슬픈 게 아니고 뭔가 벅찬 감정이었다.

하루하루 소중했던 일상을 블로그에 기록하고 넷플릭스를 보는 모습이 멋지게 느껴졌다. 지하철 택배원 일로 버는 돈은 하루 2-3만 원 수준이라고 했다. 대기하는 시간까지 생각하면 아쉬운 금액일 텐데 일을 할 수 있어 기쁘다는 그 말이 귓가를 맴돌았다. 거기에 70이 넘은 나이에 블로그에 글을 쓰는 게 처음부터 쉬웠을까? 계정을 만들고 로그인하고 글을 쓰고 사진을 첨부해야 되는데... 그 낯선 과정들을 해나간 거다. 유퀴즈 영상 말미에 어떤 제목을 넣으면 사람들이 많이 볼지에 대한 설명까지 했었다. 저자는 노는 사람은 인생을 잃어버리고 일하는 사람은 인생의 열매를 거둘 수 있다고 말한다. 일이라는 것이 꼭 돈을 버는 것을 말하진 않는다. 봉사활동도 좋으니 일을 꼭 하라고 권한다. 90세가 넘기 전에는 늙었다는 생각을 하지 말라고 한다. 본인은 90쯤 되어서는 늙었음을 느꼈다고^^ 용기를 주는 말씀이다. 삼십 대 중반인 나는 이십 대 때와는 다르다는 말을 최근 자주 했었다. 이제 그 말은 거둬야겠다.

김형석 교수님처럼 자녀로부터는 존경을 받고 이웃과는 더불어 사는 즐거움을 사회적으로는 고마움을 받으면서 살고 싶다. 교수님은 일중독인 것 같다. 일하는 사람이 건강하다는 이야기가 가장 많이 나온다. 100년의 지혜를 새겨 적정한 일은 꾸준히 해야겠다.

모빌리티 미래권력

모빌리티 미래권력
권용주.오아름 지음 / 무블출판사 / 2021년 9월

아이폰이 등장하면서 휴대폰 하나로 메일도 보내고 사진도 찍고 다양한 일을 했잖아요. 그전에는 전화통화만 할 수 있었는데 말이죠. 말대로 "혁신적인 변화"를 불고 왔는데요. 앞으로는 이동방법의 혁신이 올것이라는 기사를 자주 보게 되는거 같아요. 관심있었던 분야를 권용주교수와 오아름 편집장이 모빌리티 미래권력이라는 책을 통해 이해를 넓혀 보았습니다.

엔진에서 모터로 화석연료에서 친환경 에너지로 변화가 있었습니다. 환경문제가 대두되면서 전기차가 본격적으로 전환이 일어났던것이 전환점으로 보입니다. 전기차시장이 급속도로 성장하고 있습니다. 그 중에서도 선두는 테슬라입니다. 테슬라는 자신의 차량을 이용하는 운전자 수가 늘어날수록 더 많은 데이터를 모을 수 있었습니다. 사용자 확대를 통해 데이터를 모은다는 정공법을 통해 경쟁사들과 압도적 격차를 만들어냈습니다. 앞으로 테슬라가 애플이 될것이라는것은 자명한데요. 갤럭시는 누가 될지 궁금하네요.

이 책에서 처음 발견한 내용은 자동차 제국주의에 대한 내용이었습니다. 바이든은 2030년까지 신차의 50%를 무공해 친환경차로 대체해야 한다고 공약을 걸었었죠. 그런데 말입니다. 전기차 전환전략 중에 보조금 지급 대상에 대해 알고 계신가요. 미국은 미국 내 생산 차종에 대해서 보조금을 줍니다. 미국에서 생산한 부품으로 미국내에서 전기차를 만들어야 하고 미국소비자가 내연기관을 전기차로 바꿀 때 보조금을 준다는겁니다. 한국 회사 입장에선 미국에서 설비를 확충할 수 밖에 없을 것 같아요. 이해관계의 다양성에 대해서도 관심을 가지게 되었던 책이었습니다.

나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다

나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다
권미주 지음 / 미다스북스 / 2021년 11월

내 몸에 좋은 것이 내 몸을 예쁘게 만든다라는 부제가 인상적이었던 현직 한의사인 권미주작가의 책을 읽어보았습니다. 잠을 잘 자는 것, 건강하게 먹는 것, 몸의 균형을 맞추고 순환을 좋게 하는 기본에 대한 이야기가 많이 나왔어요. 제가 놓치고 있는 것들이 많아 반성문 쓰는 기분으로 메모하며 읽었습니다.

참 우습게도 건강하지 않아서 더하기를 하게 되더라고요. 변비가 심해서 차전차피를 알아본다거나 요거트를 먹거나 하는 식으로요. 더하기를 해서 건강해지려고 노력했던 것 같아요. 저자는 건강을 위해서는 보태기보다 빼기가 우선이 되어야 한다고 말해요. 좋아하는 것을 챙겨 먹는 것 이상으로 중요한 것이 나쁜 것을 차단하는 것인 거죠. 텍스트로 보니 더 와닿아요. 나쁜 것을 차단하면 독소가 생기지 않을 수 있습니다. 독소를 배출하는 것도 중요한데요. 배설의 형태는 땀, 소변 대변 이렇게 세 가지가 있어요. 반신욕이나 운동을 통해서 땀을 흘리고 독소가 덜 생길 수 있는 좋은 음식을 먹어야겠습니다. 가공식품, 야식, 음주 등은 독소를 쌓게 합니다. 이제는 건강을 위해서라도 이렇게 해야겠다는 생각을 해요. 몸에 이로운 음식이 사람을 예쁘게 만든다는 내용이 연결되어 공감되었습니다.

체중을 3개월 감량했으면 이후 유지 기간을 6개월로 잡아서 감량을 유지할 수 있게 관리하라는 말도 기억에 남는다. 열심히 하다가 갑자기 그만두면 그전으로 돌아가기가 너무 쉽다는 것을 몸으로 경험한 적이 있거든요. 유지를 위해서도 일정 수준의 노력을 꾸준히 해야 한다는 말을 전략적으로 수행해 봐야겠습니다.

알맞게 하는 게 참 어려운 거 같아요. 저는 도 아니면 모의 성향이 있어서 할 거면 하고 말 거면 아예 시작도 안 하게 되더라고요. 저자는 운동이든 식단이든 균형과 조화가 중요함을 강조해요. 2022년에도 건강하자가 최우선 순위인데요. 이 책을 통해서 내년 계획을 좀 세워봐야겠습니다.

아침형 인간

아침형 인간 (20주년 특별판) - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2021년 10월

재직중인 회사가 서울 용산에서 경기도 광주로 이전을 하게 되었어요. 평소 8시에 일어나다가 6시에 일어나면서 아침 시간이 길어졌습니다. 경제 유튜브를 보면서 출근하고 아침에 회사에 와서 30분정도 빈야사요가를 합니다. 하루를 일찍 시작하니 생활이 정돈된다는 느낌을 받을 수 있었어요.(물론 멍하고 피곤하다는 감각도 있습니다.) 멀어진 출퇴근 거리를 부정적으로 생각하지말고 아침형 프로젝트를 해볼 수 있는 기회로 생각해보자라는 시각의 전환이 생겼습니다.

사이쇼 히로시의 아침형인간은 워낙 유명한 책이죠. 아침형인간은 자연의 리듬이라는 표현이 있어요. 전기의 발명으로 어둠이 없는 세상을 살고 있지만 수백만년 이어온 인간의 생활패턴은 해가 뜨면 일어나고 해가지면 잠을 자는것이었습니다. 인간의 본래의 생체리듬을 거스르고 심야활동을 한것은 불과 100년밖에 되지 않습니다. 심야에 일을 하면 수명이 짧아진다는 이야기도 종종 들었는데 이와 비슷한 논거였던걸로 기억해요. 수백만년 축적되온 인간의 신체리듬은 쉽게 변하지 않으니깐요. (야행성으로 몇년간 살다가 최근 아침에 일찍 일어나 활동을 하니 오후 4시쯤 되면 멍해지곤 합니다. 무엇이든 적응하는덴 시간이 필요한거 같습니다)

아침을 회복하면서 오는 장점중에 인상적이었던것을 공유해봅니다. 하루의 스케쥴을 프로그래밍 한다는 부분을 바로 적용해보고 싶었어요. 아침에 일어나 걷기를 하면서 해야할 일들을 정리하는것입니다. 해야만 하는일에 대해 결단을 내리는 시간을 만드는 것 입니다. 저는 계획을 꼼꼼하게 하는것을 잘 못하는 편이예요. 그래서 계획하고 완수했는지 확인해보라는 내용이 좋았고 적용해보고 싶었어요. 저에게 만들어진 아침 시간을 좀 더 잘 활용해보고 싶어요.

용기 있는 기회주의자가 부를 얻는다 - 비겁한 돈

비겁한 돈 - 결국 용기 있는 기회주의자가 부를 얻는다
황현희.제갈현열 지음 / 한빛비즈 / 2021년 11월

시사 전문 개그맨 황현희 님. 경제 토크쇼에서 종종 뵈었는데 책에서 만나니 새롭게 느껴졌어요. 책 제목이 왜 '비겁한 돈'일지 궁금하더라고요. 비겁한 돈이란 남들이 보기에는 아무런 노력 없이 쉽게 벌 수 있는 돈이라고 폄하된 돈을 말합니다. 비겁하다고 폄하되기도 하지만 사실 대부분의 사람들이 원하기도 하죠.

책을 읽고 보니 특별한 실력이 없더라도 시장의 흐름을 읽고 상승장에 투자를 하라는 내용 있었어요. 그러기 위해선 쉼이 필요합니다. 쉬는 게 참 어려운데 책을 보니 그것의 중요성이 다시 한번 와닿았습니다.

황현희 님이 돈을 좋아한다는 이야기에는 공감이 되었지만 돈을 목적으로 삼고 살아간다는 말을 조금 부담스럽게 다가왔습니다. 목적이라는 단어가 강압적으로 느껴졌어요. 어쩌면 저에게도 있는 모습인데 거울을 보는 것 같아서 그렇게 느꼈는지도 모르겠습니다.

돈을 목적으로 한다는 것은 돈이 중요하다는 것을 인지하고 노동만으로는 한계가 있음을 파악하는 것입니다. 진솔한 자신의 이야기가 나오는데요. 황 회장 등 히트작도 꽤 많은 잘나가는 개그맨이었지만 종종 연타감을 느끼게 됩니다. 자신은 유재석만큼의 재능과 열정이 없다는 걸 깨닫고 그 냉정한 현실을 받아들였다는 말이 인상적이었다. 그 후에 쉬면서 투자 쪽 공부를 하고많은 부를 가지게 되었습니다.

책에서 나온 메시지를 자주 떠올리게 될 거 같아요. 자신의 실력보다 더 많이 벌고 싶은 비겁한 마음을 마주할 것. 빅 사이클을 이해한 뒤 그 흐름에 맞춰 쉬는 기간을 둘 것. 그리고 상승기에 투자를 할 것. 기다림이 필요한 투자지만 꽤 도움이 되는 내용이었습니다.