나 정말 괜찮은 걸까요?

나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다
함광성 지음 / 스몰빅라이프 / 2024년 6월

요즘 날이 갑자기 더워져서인지, 먹고 사는 일이 만만하지 않아서 그런건지 힘들다는 소리가 여기저기서 들려 온다. ​

세상을 살아보면 책임을 져야 할 일들도 신경을 써야 하는 일들도 점점 복잡하게 많아지고 까다로워진다. 내 자신을 돌아보며 생각해 보아도 삶을 살아내기가 여간 어려운 일이 아닐 수 없다.

너무 힘들고 어려워서 힘들다, 어렵다라고 말을 꺼내면 누구나 다 그렇게 살아가고 있다고 별스럽게 굴지 말라고도 한다.

남이 이렇게 말해주지 않아도 스스로가 스스로에게 징징거리거나 투정부리지 말라며 매섭게 몰아세우기도 한다. 그렇게 참고 버티다보면 결국 탈이 날때가 더러 생기기도 하지만.

아무튼 이런 저런 이유로 마음이 아픈 우리를 위한 해결책을 찾다보니 나는 가끔씩 심리학에 대한 책을 찾아서 읽어 보는 편이다. 특히나 이 책처럼 제목에서부터 나에 대해 무엇인가를 생각하게 해주고 지금의 나와 지나온 나를 되돌아보며 챙김을 할 수 있게 해주는 책은 더욱이나 관심이 가게 된다.

이 책의 저자는 상담과 글쓰기를 통해 마음이 아픈 사람들을 직접 돕거나 도움을 줄 수 있는 사람이 될 수 있게 이끌어주는 일을 하고 있다고 한다.

그동안 저자가 만났던 지금까지의 사례와 예시 상황을 바탕으로 무엇을 말하고자 하는지를 쉽게 풀어서 설명해 주어 읽는 이가 잘 이해할수 있도록 해주는 방식으로 글 자체도 어렵지 않아 마음 편히 술술 읽어 나가기 좋았다.

책 속의 이야기들 대부분이 누군가가 특별하게 겪는 일과 떠올릴수 있는 생각이 아닌, 마치 나의 이야기인듯 느껴져 몰입하며 읽었던 글들도 있었다.

어쩌다 우린 어른스러움과 참을성을 최고의 미덕으로 삼으며 어려움과 힘듬을 표현하면 안되게 된 것일까 하는 생각도 들었다. 신발 속 아주 작은 티끌하나로 발이 아픈 것을 참으며 억지로 걷는 것보다 잠시 멈추고 신발을 벗어 한번만 탁탁 털고 가는 게 훨씬 더 편하게 걸을 수 있는 너무 당연한 사실을 왜 우리는 깨닫지 못했던 것일까?

또 내가 책을 읽다 아주 무서운(?) 생각이 하나 떠올랐었는데 나 역시도 은연중에 아이들에게 힘듬을 참으라고, 이정도도 이겨내지 못한다면 무엇을 할 수 있겠냐며 다그쳤던 내 모습이었다.

책을 읽으며 반성도 많이 했고 앞으론 참는 것에 대해 너무 강요(?)하지도 말아야겠다는 깨달음도 얻었다.

어렵지는 않은 책이지만 이렇게 이런 저런 생각을 하며 읽다보니 제법 시간이 많이 걸리긴 했었다. 하지만 꼭 한번은 읽어 보고 스스로를 되돌아보며 내 자신에게 따뜻한 격려와 위로의 다독임을 해보는 것도 해보라고 추천해 주고 싶다.

어렵지 않게, 하지만 따뜻하고 몽글거리는 내 마음을 향한 작은 힐링의 순간을 가질 수 있기에 딱 좋은 책이었다.

이 책을 출판사 스몰빅라이프에서 제공 받아 읽어 보았습니다. 그리고 이 책에 대한 저의 주관적이고 개인적인 소감을 여기에 기록해 봅니다.

잘 버티며 어른이 되어가고 있는 나에게

어른도 자랄 수 있다, 잘할 수 있다 - 무엇이든 될 수 있는 너에게
오춘기 김작가 지음 / 투래빗 / 2024년 5월

제목만 보고 큰(?) 생각 없이 집어 든 책이다.

언제나, 늘, 무엇이든 잘하고 싶어 하던 나는 지금 어떤 어른으로 자라고 있을까? 그때 내가 생각하던 그 모습 그대로 살아가고 있는 것일까? 하며 온갖 뜬금없는 생각들이 책장을 펼치기 시작하면서 봉인이 풀려 쏟아져 나오듯 내 머릿속에서 마구마구 떠올랐다.

그리고 나에 대한 생각을 좀 더 가볍지만 깊게 해보게 해주었다. 책장을 한 장 한 장 넘기며 작가의 나긋한 혼잣말과도 같은 이야기들을 읽으니 내가 나에게 해주는 위로이자 힐링과도 같은 생각들이 연달아 떠오르며 부끄럽고 위축되어 있던 내 마음의 한구석이 평온해지는 느낌이 들었다.

'괜찮아~ 괜찮아~' 하며 그냥 말없이 어깨를 내어 주고 곁에 있어줄 수 있는 내 오랜 벗이 나의 힘든 모습들을 다독이고 어루만지듯 위로도 건네다 때로는 웬만한 아픔에도 무던하게 대면할 수 있을 담대함도 갖출 수 있게 해주었다. 길지 않은 글로 이런저런 이야기들을 풀어 내며 힘들었던 시간과 지난 일들에 대해 지금껏 잘 참아냈다, 이제는 다 잊어버리자 하면서도 무모하게 참지만 말라며 나름 뼈 있는 조언도 해준다.

글의 중간중간마다 검은색과 푸른색과 흰색만으로 그려진 그림들은 투박한듯하면서도 거칠지 않고 부드럽고 강렬한 느낌을 주며 또 다른 위로와 힘을 전달해 준다. 길지 않은 한두 마디의 글과 화려하지 않지만 분명한 느낌을 주는 그림은 글과는 또 다른 이 책의 매력으로 느껴지기도 한다.

작가는 자신을 소개하며 진심을 다하지만 유난히 과정이 길고 어른이 서툴고 어색한 사람이라 말했다.

내가 왜 이 책의 제목만 보고서 홀리듯 끌렸는지 알 것 같았다. 나도 나를 그런 사람(?)이라고 생각했기 때문이다.

나름 제법 오랜 시간을 살아왔다고 생각이 들었는데 나는 아직 어른인 내가 어렵고 힘들 때가 많다. 잘하고 싶었다. 소위 잘나가고 샤방샤방 빛이 나는 멋진 어른이 되고 싶었다. 잘하고 싶은 마음은 예나 지금이나 마찬가지이지만 그때는 똥 배짱과 근거 없는 자신감이라도 있었지... 지금은 무서운 것들 투성이고 걱정과 두려움은 늘 함께하는 듯하다.

책 속 작가의 모습이 이런 내 모습과 달랐다면 그렇구나, 내가 그렇지 뭐... 하며 넘기고 삭혔을 텐데 나도 그런데 뭘... 그 정도는 괜찮은 거 아닐까? 하며 조심스레 고개를 들어 바라볼 수 있는 아주 작은 힘을 낼 수 있게 해준다.

깊은 생각을 하며 읽기보다는 머리와 마음을 비우고 가볍게 대화를 나누듯 읽는다면 따스한 위로와 힘을 느낄 수 있는 책이었다.

반 박자 느리더라도 꾸준히 앞으로 걸어가듯, 양쪽 어깨에 힘을 적당히 빼고서 약간은 늘어지듯 긴장감은 다 내려 두고서 가볍게 읽는다면 더 좋을 것 같다.

마치 오늘처럼, 한낮의 뜨거운 태양과 후끈한 바람을 이겨내고 적당한 어둠과 선선한 바람으로 가득 찬 밤의 여유를 즐기며 느긋한 때에 이 책과 함께 라면 아마 내가 느낄 수 있었던 그 모든 감정을 모두가 제대로 이해할 수 있을 듯하다.

이 책을 출판사 투래빗에서 제공 받아 읽어 보았습니다. 그리고 이 책에 대한 저의 주관적이고 개인적인 소감을 여기에 기록해 봅니다.

우리나라 우리 땅을 더 잘 이해하고 자랑스러워 할 수 있을거 같아요

떠나자! 우리 땅 지리 대탐험 - 초등학생이 꼭 알아야 할 대한민국 국토 지질 명소 36
이효녕 외 지음, 박주희 그림, 경북대학교 지구과학교육 연구실 감수 / 바이킹 / 2024년 5월

어느덧 올해도 시간이 제법 지났다. 봄이 가려는가 했는데 요즘 날씨로 봐서는 이미 여름인 거 같기도 하다.

곧 아이들의 여름 방학도 다가온다는 뜻이기도 한데 언제나 그렇듯 어디로 어떻게 가볼지가 고민이다.

얼마 전부터 여행이라 하면 한 가지를 염두에 뒀던 부분이 있는데 바로 지구다. 뜬금없는 소리 같겠지만 큰아이가 과학(자연현상)과 사회(지리) 과목을 배우며 많은 부분에서 글로만 이해를 하다 보니 정확하게 알고 있는지 걱정이 됐기 때문이다. 곧이어 작은 아이도 사회, 과학을 배우게 되니 함께 알아두면 도움이 될 거 같아서 이기도 하다.

그렇다고 일일이 교과서를 찾아보고 장소와 지역을 알아보자니 막막할 따름이다. 아마 많은 부모님들이 방학 시즌이 다가오면 나와 비슷한 고민을 하지 않을까 싶다. 기왕에 가는 여행이라면 조금이라도 도움이 되고 인상 깊은 장소에 가보는 것이 어떨까 하고 말이다.

나는 이번에 읽은 책에서 많은 도움을 받았다. 제목부터 우리 땅 지리 대탐험이라고 적혀 있어서 내가 필요로 하는 내용들이 많이 있을 것 같았다.

대학과 초등학교에서 직접 가르치시며 초등학생 아이들에게 도움이 될 내용들을 선별하여 모아두신 책인데 다양한 사진 자료와 함께 쉽고 재미나며 상세한 설명이 너무 마음에 들었다.

아이들의 교과 연계 내용을 학년과 학기에 맞춰서 자세히 설명이 되어 있었고 가깝게 또는 멀리도 갈 수 있도록 지역별로도 구분이 되어 있어 원하는 지역별로 일정을 계획하거나 주제를 하나 정해 연계해서 탐방을 다녀보기도 좋아 보였다.

여행을 위한 목적이 아니더라도 공부를 하던 중 궁금한 것이나 사진으로 보고 알고 싶은 내용은 찾아서 읽어 보기에도 좋게 되어 있다. 글의 흐름과 설명 또한 아이들이 읽기에도 어렵지 않았고 특정 과목과 내용에 국한되어 있지 않아 한 가지를 읽으면 열 가지를 알게 되는 놀라운 효과(?)도 누릴 수 있다.

한 번쯤 이미 가 본 곳들도 있고 우리가 사는 지역에도 많은 곳들이 수록돼 있어 책에서 만나니 반갑기도 하고 미처 알지 못한 채 무심결에 보았던 곳들에 대해서도 새롭게 알게 되어 아는 만큼 보인다는 말을 새삼 떠올리기도 했었다.

꼭 이 책 속에 나오는 장소와 지형, 지층들이 아니어도 비슷한 곳들이 찬찬히 찾아보면 많이 있을 것 같다. 이 책에서 배웠던 내용들과 알게 된 사실들을 비교해 보거나 적용해 보며 살펴본다면 멀리 가지 않아도 아이들에게 좋은 경험이 되지 않을까 싶다.

주로 초등 5학년 지구과학을 배우는 친구들에게 아주 많은 도움이 될 것 같다. 이외에도 우리나라 우리 땅에 대한 관심이 있는 친구라면 더더욱 재미있게 읽을 책이다. 중등까지도 가볍게 읽으며 사진 자료 참고하며 읽기에도 좋겠다. 무엇보다 우리의 꾸준한 관심이 필요한 독도까지도 제대로 알 수 있게 해주니 제대로 알고 반드시 지키자는 마음이 들어 뿌듯하기도 했었다.

책을 다 읽고나니 우리나라가 비록 땅은 작지만 아주 오랜 옛날부터 꽤 중요한 곳이었다는 생각이 들었다.

공룡의 흔적부터 각종 지질학적 명소들을 떠올려보니 없는 게 거의 없는게 없겠다 싶은 자랑스러운 마음도 들고 말이다.

우리 아이들에게도 추천해주고 직접 읽어보게 해보려 한다. 아마 아이들도 나와 같은 마음과 생각이 들지 않을까 하는 기대가 되기도 한다.

아름답고 신비롭고 많은 이야기가 담겨 있는 우리나라, 우리 땅을 자랑스럽고 소중히 생각하고 더욱 더 아끼며 잘 알아 두어야겠다.

이 책을 출판사 바이킹에서 제공 받아 읽어 보았습니다. 그리고 이 책에 대한 저의 주관적이고 개인적인 소감을 여기에 기록해 봅니다.

그림과 어원으로 쉽고 재미나게 영단어 공부가 가능해요

중학 어원 영단어 : 기본편 - 그림으로 하나하나 알기 쉽게
시미즈 겐지 지음 / 더북에듀 / 2024년 5월

학생 시절 영어를 공부하기 위해 그 많은 단어들을 수십번 쓰고 읽으며 외웠던 적이 있었다. 이제와서 되돌아보니 그 중에 기억나는게 얼마나 있을까 싶어 웃음이 나온다. 어느덧 우리 아이도 영어 단어를 외우고 영어를 익히기 위해 더욱 더 노력하고 애써야 하는 때가 왔다. 하지만 내 아이에겐 힘들고 재미 없고 의미 없는 무식한(?)방법의 영단어 공부를 하게 하고 싶지 않아 알아보던 중 참고해 보면 좋을만한 책이 있어 소개하고자 한다.

이 책의 저자는 일본의 유명한 영어 선생님이라 한다. 그래서 조금 걱정이 되었던 점이 아이가 이해하지 못하거나 받아들이지 못하면 어떡하나 싶은 마음도 들었다. 직접 책을 살펴보니 전혀 그런 고민은 안해도 되겠다. 엄마가 배우던 시절의 내용과 크게 다르지 않다는 느낌이 더 많이 들었다.

책의 크기는 크지 않았고 다이어리 정도인데다 조금 두껍긴해도 아이들이 금방 금방 페이지를 넘길 수 있도록 그림이 많고 글자도 큼직하게 적혀 있어 부담스럽지는 않았다.

총 3가지의 카테고리로 나누어져 있는데 접두사, 접미사, 어근에 따른 분류였다. 용어가 어렵게 느껴지지만 이제는 익숙해져야만 하고 글과 그림 그리고 페이지 하단의 설명을 찬찬히 읽어 보면 걱정보다는 어렵지 않게 따라할수 있을 듯 했다.

그림 속의 캐릭터인 꼬부기와 야옹이가 나오는데 처음엔 '뭐 이런 것 까지.....?' 라고 생각했었다. 하지만 단어를 배우고 뜻을 이해하고 기억하려고 하니 이 친구들의 행동과 모습을 통해 아주 쉽게 단순(?)하게 이해하고 기억할 수 있었다.

언어를 학습하는 것이기에 듣기나 따라 읽기를 위해 음원이 중요하다 생각이 들어 찾아보니 책의 앞표지 뒷면에 작게 QR코드가 있어 전체 음원을 들을 수 있게 되어 있었다. 다운을 받을수도 있고 필요할때 마다 들을 수 있게 되어져 있었다. 특별한 설명이나 해설은 없었고 책에 나오는 단어와 예시 구문들을 주욱 읽어주는 정도였다. 어두와 어미에 혹은 어근에 어떤 단어가 반복되며 어떤 의미로 변하는지는 매우 흥미롭고 재미나게 느껴졌었다. 내가 학생일 그때에도 이렇게 어원을 통해 확장을 시키며 단어 공부를 가르쳐 주시던 선생님이 계셨어서 그때 생각도 났고 친근하게 느껴지기도 했었다.

중간 중간 exercise part가 있어서 배우고 기억하는 단어들에 대한 복습도 가능하게 되어 있어 유용해 보였고 필요한 자리에 단어를 넣는 구성으로 되어 있었으며 어렵거나 힘들지는 않은 문제들이었다.

전체적으로 단어를 효율적으로 외울수는 있겠으나 예시 구문이 적은 편이라 아쉬웠다. 이 책만의 특장점이라고는 할만한 특별한 내용은 없었고, 영어 단어를 외우고 학습을 시작하는 단계에서는 단어를 깨우치는 요령 및 어근을 토대로 덧붙여가며 의미 확장을 통한 더 많은 단어 이해 및 암기가 가능할것 같아 성향에 따라 참고하면 도움이 되겠다 싶었다.

나는 마침 큰아이가 초등 고학년이라 아이와 함께 활용해 보려고 한다. 이젠 엄마의 기억에서 가물거리는 많은 영어 단어들도 다시 떠올려보며 이참에 다시 공부하여 좀 더 오래 기억할수 있도록 해봐야겠다는 생각도 들었다.

어렵거나 부담스럽지 않고 이미지나 그림을 통한 친근한 영어 단어 공부를 원한다며 이 책을 권하고 싶다. 단어의 난이도가 높지 않아 나처럼 어린 아이들과 함께 영어 공부를 하는 학부모들에게도 추천해주고 싶은 책이었다.

이 책을 출판사 더북에듀에서 제공 받아 읽어 보았습니다. 그리고 이 책에 대한 저의 주관적이고 개인적인 소감을 여기에 기록해 봅니다.

우리가 삶을 어떻게 살아야 하는지 생각해 볼 수 있었어요

진짜 나를 찾아라 - 법정 스님 미공개 강연록
법정 지음 / 샘터사 / 2024년 4월

한줌의 자연으로 되돌아 가신지도 이젠 제법 오랜 시간이 지나간것 같지만 여전히 우리에게 글로 깨달음을 주시는 큰 어른이 계신다. 

그는 모두가 아는 무소유의 저자 법정 스님이시다. 

무소유는 여고생 시절 선생님께서 읽어 보라 하셔서 읽었고, 너도 나도 다 읽는다해서 알게 된 책이었지만 어쩌다 그 인연으로 이 어른이 하신 말씀들의 진짜 뜻이 무엇인지 궁금해져 아직도 이 분의 책이 나왔다 하면 모조리 다 읽어 보고 사들이는 중이다. 

이렇게 한다고해서 그 심오한 뜻을 조금이라도 알 수 있다면 좋으련만..... 미련하고 아둔한 나는 아직도 깨우치는 중이다.  

아무튼 각설하고, 석보상절에 보면 그런 말이 있다. 

 아름답다는 말은 

나 답다라는 뜻이다.

석보상절

내가 나다워지려면 내면에 존재하는 진실한 내 모습을 깨달아야 한다. 그렇다면 왜 우리는 진짜 내 모습을 찾아야 할까? 무엇을 위해? 

이렇게 질문을 하기 시작하면 뫼비우스의 띠처럼 끝이 보이질 않는다. 그래도 나는 또 질문하고 생각하고를 반복하고 있다. 그러다 점점 논점이 흐려지려고 할때면 남겨 두신 말씀들을 모아둔 책으로 돌아가는 것이 답이다.

그 중 이번에 읽은 이 책은 강연을 하신 내용들 중 일부를 정리하여 세상에 나오게 된 책이다. 그간 세상에 알려지지 않은 이야기들을 모아 엮은 것이라 한다. 

기대가 됐다. 하지만 모든 책이 그러했듯 특별한 뭔가는 없었다. 대신 그분의 사상과 생각과 마음들을 조금 더 짐작할수는 있었다.  

무소유가 한참 사람들 입에 오르내릴때 우리들 다수는 그분의 청빈하고 꼿꼿한 삶에 초점을 맞추었다. 나도 그런 줄 알았다. 그런데 읽고 또 읽어 보고 세상을 열심히 살다 먹먹해질 때 다시 읽어보니 아니었다. 

공수래공수거. 가르침이다. 깨달음이다. 그런데 남이 전해주거나 알려주는 깨달음이 아니다. 내가 스스로 고민하고 생각하고 노력해야 알 수 있는 깨달음이다. 단면적으로는 세상을 바르게 살아가는 이치였다. 내가 나답게.... 사람이 사람답게 살아가기 위한 방법을 고민하는 과정이고 노력이었다. 

책 속에 실린 많은 강연들을 읽어 보니 더 그렇게 느껴진다. 소유하지 말라는 것은 탐욕들을 걷어 내고 그 안에 가려진 진짜 내 모습을 제대로 바라 보기 위함이었다. 스님이시면서 종교적인 이론도 필요 없고 밖에서 주워 모은 지식도 내 지혜가 아니라 필요가 없다고 말씀하신다. 철저히 나를 들여다 보고 탐구하고 궁리하되 고독과 고립에 대해서도 차이를 깨달아 보고, 세상에 대해 나의 이웃에 대해 무심하지 말고 늘 친절하라고 이야기 하신다. 늘 변화하고 깨어 있고 세상을 나누려 들지 말고 근심과 걱정보다는 지금 이 순간 하루하루를 최선을 다해 살아가라고 말씀하신다. 

무려 2~30년 전에 하셨던 말씀들인데 21세기를 살아가는 지금의 우리들에게도 너무나 와닿고 현실적인 말들이.... 속된 말로 글들이 전혀 촌스럽지 않게 느껴진다. 지금 강연을 준비해도 이보다 더 촌철살인을 느끼게 해 주실 수 있을까 싶은 생각이 들었다. 

책을 다 읽고난 직후에는 머릿속이 멍~ 하면서 하얘졌었다. 이렇다할 감흥도 느끼지 못했다. 그런데 조금 지나고나니 기억에 남았던 구절들이 하나 둘  솟아오르며 생각에 또 생각을 하게 이끌어준다.  끊임없이 나의 내면과 참다운 나에 대한 돌아봄과 궁금증을 이어갈수 있게 하려는가 보다. 

물론 나는 계속 고민할 것이다. 

진짜 나를 찾을때까지. 

그리고 아주 조금씩나마 깨달아 나갈 수 있기를 소망해 본다. 

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이 책을 출판사 샘터에서 제공 받아 읽어 보았습니다.  그리고 이 책에 대한 저의 개인적이고 주관적인 소감을 여기에 기록해 봅니다.