울면서 태어났지만 웃으면서 죽는 게 좋잖아

울면서 태어났지만 웃으면서 죽는 게 좋잖아 - 참 다른 우리의 남다른 죽음 이야기
정재희 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 10월

세월이 지나 나이가 들어갈수록 죽음이란 의미가 사뭇 진하게 다가온다.

주변인들의 부모님을 보내는 과정을 지켜봤고 남겨진 자들의 모습을 통해 그 고통을 보았기 때문이다. 물론 서로 다른 조건, 환경으로 고인을 보내지만 힘든 병이나 치매, 알츠하이머등 힘들게 겪다가 가시면 가족들의 고통을 말로 할 수 없을 정도였다. 어느덧 시간이 흘러 중년이 되었고 상상도 하기 싫지만 앞으로 내가 겪을수도 있는 나이가 되었다. 과연 어떤 것이 고인에게 이로운 것이며 남겨진 가족들의 슬픔과 정신적 치유, 자식으로의 도리로 해야할 입장, 우리사회의 죽음과 관련된 국가적인 지원과 시스템등 작가의 경험을 통해 그 의미를 음미해 본다.

86년 며느리와 39년생의 시아버지. 서로의 삶을 이해하기에는 너무나 간극이 크다. 임신과 함께 결혼을 하게 되고 나이 차이나는 남편과 어린 아이를 키우는 맞벌이 부부. 오롯이 육아에만 신경쓰다 몸에 이상이 올 정도로 체력이 고갈되어 직장을 그만 두고 육아에 전념한다. 아이는 돌봄서비스를 신청할만큼 컷고 체력도 어느정도 회복되어 다시금 경력을 이어가려 한다. 하지만 어느날 청천벽력같은 알게된 시아버지의 6개월 시한부선고. 항암치료를 거부하고 요양원도 거부하여 하루 이틀 아들에 집에 머무르게 한다던 남편은 아버지께 말을 하지 않는다. 식사를 잘 하시고 약도 먹어 상황이 나쁘지 않다고 생각했으나 통증이 와서 병원에 가니 충수염과 장이 터져 복막염이 왔다고 한다. 급하게 수술을 하려 했으나 직계가족이 아니라서 수술동의서도 못 쓰고 아버지 자신이 사인, 연세가 있어 반신마취를 하고 수술하게 된다. 하지만 이게 고통의 시작이었으니 약간의 마취로 섬망(의식장애와 내적인 흠분의 표현 운동성 흥분을 나타내는 병적 정신상태)이 온다. 착란증세에 신경은 민감해지고 사소한 일에도 흥분한다. 며느리에게 소리치고 눈을 흘기며 수술로 씻지않아 방에는 냄새가 가득차고 요구하는 일이 많아 한끼 먹을 시간 조차 없다. 모든 것을 정리하는 과정에서 물건에 손을 대서 도둑을 바라보는 눈빛으로 보고 사소한 일에도 시비를 걸고 소리를 지른다. 시아버지와 많은 사건과 일들이 있었으며 다급할 때 손을 내민 의사들은 형식적이고 병원시스템 또한 복잡하다. 자신의 일만하는 남편과 싸움이 잦고 보호자로서의 생활은 많은 트라우마를 만든다. 그러던 중 6개월이 지나 시아버지는 영면을 하시고 많은 시행착오속에 잘 사는것과 잘 죽는것에 의미를 드리어 본다. 과연 죽음이란 종착역에 어떤 과정을 드리우고 삶에 어떤 의미를 가져야 하는지 말이다.

하루하루를 건실하게 건강하게 사는 것이 자신과 남겨진자들의 고통을 줄여줄 것이다. 허무하게 오는 죽음이지만 무엇이 진정으로 자신의 마지막을 완성시키는지 많은 생각을 하게 한다.

멘탈이 무기다

멘탈이 무기다 - 불가능을 깨고 최고 성과를 이끄는 위대한 기술
스티븐 코틀러 지음, 이경식 옮김 / 세종(세종서적) / 2021년 11월

우리는 삶에서 많은 도전을 하거나 문제를 맞닥뜨리는데 성취하거나 이겨내지 못하면 쉽게 좌절하거나 실패를 인정한다. 하지만 반대로 이런 현실타협과 같은 인정에 만족하지 않고 끊임없이 생각하고 도전하여 성취하는 사람들도 있다. 뛰어난 두뇌에 재능, 주어진 축복스런 환경처럼 그들만의 성공 공식이 있겠지만 특권처럼 그들만 누릴수 있는 것이 아니다. 그들이 행하는 일정한 패턴과 유형을 발견한다면 우리도 그들처럼 성공과 성취를 논할수 있다고 저자는 이야기 하고 있다. 그리고 기원은 ‘몰입’에 이르는 멘탈에 있다고 말하고 있다.

몰입은 단순하게 빠지고 집중하는 것이 아니라 간절히 원하는 바를 이룰려고 잡재력을 깨우는 것이다. 각자 분야에서 업적을 이룬 빌 게이츠, 워런 버핏, 아이슈타인등 위대한 결과를 만들어 낸 이들은 고도의 집중된 상태에서 몰입하여 잠재력과 가능성을 최대한 이끌어 냈다. 그런 몰입에 들어가려면 결과와 과정에서 일희일비하지 않는 멘탈이 필요하다. 그래서 트레이닝과 같은 사고를 통해 자연스런 과정의 몰입을 이끌어내는 방법을 이야기 하고 있다.

동기부여. 어떤 목적의식이 있다고 해도 동기부여가 내재된 목적의식은 그 크기를 달리한다. 그래서 공포, 분노, 슬픔등 감정의 요소들을 활용해 뇌에 동기부여를 한다. 심리적 충동과 같은 감정들을 이끌어 내면 뇌에서 도파민 같은 신경화학물질이 분비 되어 집중력을 높여주고 목표의식을 공고히 해준다.

학습. 다양하게 노출된 상정외의 최악의 상황에서 올수 있는 한계를 부수는 연습을 한다면 다양한 회피방법을 익힐수 있게 될 것이다. 이로 인해 부정적인 요소들에 좌우되지 않는 멘탈을 갖게 되고 새로운 지식을 흡수하게 도움주는 성장형 마음가짐과 그 학습 내용을 평가하는 진실필터를 얻을수 있게 될 것이다.

창의성. 높은 성과와 더불어 몰입을 오래 유지 해주게 하는 것은 창의성이다. 신경과학자들은 꿈을 이루게 해주는 창의성 부분을 일곱가지 전략을 통해 성잘 시킨다 이야기 하는데 뇌의 활용부분에서 교감과 대화, 인식, 가치를 바라보는 시선등을 통해 이르는 법을 이야기 한다.

몰입에 방해를 주는 요소를 배제하고 루틴과 같은 과정을 반복하여 몸과 뇌를 컨트롤한다면 몰입으로 향하는 정신적요소가 자신의 잠재력과 집중도를 최대한 이끌어 낼 것이다.

불가능을 마주하는 자세가 다른 이유는 어떤 태도로 문제를 대했냐고 할수 있을 것이다. 실패와 도전으로 다시금 실행과 반복, 실패와 좌절로 포기. 하지만 단편적인 인식으로 상황과 조건이 주는 결과를 보지 말고 휩쓸리지 않는 멘탈을 가지게 된다면 우리는 삶의 한계라는 틀을 부술수 있을 것이다.

리더의 언어로 말하기

리더의 언어로 말하기
김수민 지음 / 에이의취향 / 2021년 10월

말은 사람의 내면을 비추는 거울이다.

단순한 의사소통을 넘어 자신을 효과적으로 표현하는 수단으로 포스트코로나 시대에서 그 중요성은 더해지고 있다. 각기다른 입장에서 다양한 표현의 말이 있는데 성공하거나 사람들의 좌지우지 하는 리더의 입장에선 그 말의 중요성과 무게가 남다르다. 자신의 말 한마디에서 기업, 사회, 단체의 의지와 방향성이 달라지기 때문에 신중하게 선택을 하고 감정에 치우치지 않는 명확한 지시를 내려야 한다. 하지만 리더들은 계급적 특권의식에 자신에게 편한 말만 하고 자신만의 애매한 표현으로 상황을 혼란스럽게 만들 때가 있다. 자신의 실수를 상대방의 탓인 듯 이야기 하는 사람들도 있고 불화를 막기 위해 대화를 줄여 불통이라는 소리를 듣는 리더도 있다. 과연 조직에 동기를 부여하고 올바른 목적을 향해 나가기 위해서 선택해야 할 리더의 말은 무엇인가. 리더는 세대와의 공감을 통한 말하기로 그들과 접점을 이루어 나가야 할 것이다.

거만하지 않지만 자신감 넘치고,

비굴하지 않지만 겸손하게

말은 단순하고 간략하며 쉬운표현이여만 공감대를 형성하기 좋다. 이런 구체적이고 명확한 표현을 하기 위해서는 한 가지 형식을 생각해서 문장을 만들면 된다. 프렙 (PREP) 핵심키워드Point, 왜 그런지의 이유 Reason, 구체적인 사례Example 결론, 요약을 강조Point. 말은 장황할수록 지루하고 구체적인 근거가 될만한 사례가 없으면 진정성을 주기 어렵다. 최대한 간결하고 명확하며 설득을 이끌 만한 사례가 있어야 정확성을 더해 줄 것이다. 이 표현을 바탕으로 같이 행해야 할 커뮤니케이션 기술이 있다면 전혀다른 MZ세대의 유형 파악과 얼굴의 표정과 몸의 제스쳐, 정확한 행동방향 설정, 일관성 있는 대화의 진행, 실수를 사과하는 리더의 자세와 말투다. 모든 것이 말하기에 기본적으로 수반되어야 하지만 MZ세대에 대한 것은 좀 더 주의깊게 봐야 할 것이다. 지극히 개인적이고 합리적인 세대 MZ세대는 얼굴보며 대화하는것보다 플랫폼을 통해 시간, 공간 제약없이 진행하는 협업을 선호한다. 그래서 상하의 관계를 넘어 끊임없이 플랫폼을 통해 공유하고 공감대를 만들어 나가야만 진정성 있게 그들과 관계를 구축할 수 있을 것이다.

리더는 이렇게 말을 해야 한다 표현을 가르치는 책이 아닌 성공한 리더들의 공통점을 통해 리더가 될 수 있는 습관의 말하기를 이야기 하고 있다. 생각과 이해를 바탕으로 공감의 대화를 한다면 명확한 방향성으로 원만한 대인관계과 사회생활, 조직속에서 돋보이는 내가 될수 있을 것이다.

퍼시스턴트 라이프

퍼시스턴트 라이프 - 발명가의 시대는 계속된다
김영욱 지음 / 클라우드나인 / 2021년 9월

Persistent (끈질긴, 집요한) Life (삶)

우리의 성장성을 방해하는 것은 타인의 인식으로 오는 습관적인 태도, 언행 때문이지 아닐까 싶다. 살면서 문제에 부딪히면 개선하고 방법을 찾는 사람에게 용기를 주고 응원을 하는 것이 아니라 ‘예전부터 그랬다, 원래 그래’라는 말로 한정짓고 의지를 꺾어 버린다. 과거의 발전과도기때처럼 신속하고 원활한 업무처리를 원하는 상명하복의 시대였다면 당연히 받아들여 졌겠지만 지금은 시대가 변했다. 지속적인 발전과 개선이 없다면 시대에서 도태되고 주체적으로 창의적인 결과물이나 기술을 만들지 못하면 쇠퇘하는 시대가 된것이다.

진로와 하고 싶은 것을 선택할 때 우리는 어리다는 이유로 선택을 강제로 종용받았다. 저자또한 마찬가지였지만 완고하게 자신의 갈길을 스스로 정해 다양한 경험을 하게 된다. 의대의 선택, 자퇴후 공대로 진학, 입대, 유학, 취업, 유학, 입사, 퇴직, 입사등 쉽지 않은 선택에 실수, 실패를 거듭하지만 좌절보단 도전과 의욕에 가는 곳마다 결과 이상의 성취를 이루어 낸다. 쉬운 길보단 늘 경험에 도움되는 고된 길을 가고 돌아서 가지만 목적의식을 잊은 적은 없다. 안정적인 직장의 의대를 포기하는 것이 그랬고 행정비서로 편하게 보낼수 있는 군대가 또한 그랬다. 그래서 그를 바라보는 가족들의 시선은 늘 불안했다. 서울공대에 진학하고 진정 좋아하는 것을 찾고 유학을 꿈꾸며 노력하여 우등조기졸업을 하고 의학적 지식기반으로 공학과 융합할수 있는 과정을 찾아 나선다. 자력으로 선택한 과정에서 입학지원과 동시 장학금을 모리고 자신의 공부방법을 바탕으로 유학비를 벌기 위해 학원강사 일도 해보게 된다. 유학에선 부족한 영어로 전임교수와 트러블이 많았으나 과거의 의학지식, 공학적 지식으로 녹여내어 트로마츠를 개발 모두의 인정을 받는다. 학술지에 개재하려 여러번 시도하였으나 공학도의 논문이라 쉽사리 통과 되지 않는다. 그래서 귀국하고 남들의 시선에 부합하는 대기업에 들어가지만 혁신적인 성과를 올려도 금액적 성과에 내야하는 사내문화와 안일한 마인드에 다시금 사표를 내고 중소기업에 들어간다. 처음에는 마음 맞는 사람들과 해야만 하는 일이 아닌 하고 싶은 일을 하면서 산다는 것은 행복해서 기대 이상의 성과와 결과로 보답 받는다. 하지만 앞만보고 달려왔기에 몸은 이상 신호를 보내고 검사후 대장암이라는 진단에 수술을 받게 된다. 그 생사에서 감정의 수 없이 변하고 고통받는 자신을 보며 창업을 생각했여 과거 어렵게 학술지에 개재되었던 혁신적인 기술 트로마츠 특허와 더불어 프록시헬스케어라는 창업을 한다. 개발과 연구를 떠나 창업자로의 스킬과 투자유치에 좌절도 많이 얻지만 시제품 상용화와 더불어 창업을 성공적으로 이루어 낸다. 그가 만약 주변 권유에 순종하고 타인의 기준을 잣대로 살아왔으면 한국의 다이슨을 꿈꾸는 혁신적인 기업이 생겼을까. 끈질김보단 완고함, 이기적이기 보단 지속적인 그의 도전이 오늘의 결실을 맺은 것 아닌가 싶다.

배경과 과정은 틀리지만 과거 홍정욱씨의 ‘7막 7장’처럼 그의 도전하는 과정이 진지하고 열정적으로 느껴져 나에게 위기의식과 고양감을 불어 넣게 한다. 책은 수동적으로 살아온 나에게 집요하다는 소릴 들을 만큼 자신에게 솔직하고 열정적인 때가 있냐고 묻고 있다..

[100자평] AI는 인문학을 먹고 산다

AI는 인문학을 먹고 산다 - 인문학으로 인공지능 시대를 주도하라
한지우 지음 / 미디어숲 / 2021년 11월

다가올 미래에 대한 인문학적 소양의 중요성