걷는 여행~ 넘 좋네요

세계 도보여행 50 - 마음이 가는 대로 발길이 닿는 대로
이영철 지음 / SISO / 2021년 10월

마음이 가는 대로 발길이 닿는 대로

걷는 것을 좋아한다. 처음엔 이런저런 걱정, 생각을 하며 걷지만 얼마간 걷다보면 주변의 환경이, 사람들이 보인다. 그리고는 기분이 좋아진다. 아니 마음이 평온해진디고 해야할 것 같다. 이런 평온함을 얻을 수 있는 걷는 여행, 걷는 여행은 나에게 로망이다.

저자 이영철씨는 <영국을 걷다, 폭풍의 언덕을 지나 북해까지>로 만났다. 그의 책은 영국이라는 나라의 또 다른 멋을 알려준 책이었다. (영국에는 런던만 있는 것이 아니었다) 그런 저자가 이렇게나 많이 세계를 걸어다녔다니 그 이유에 상관없이 놀랍기만 하다.

책은 우리나라를 포힘한 아시아, 오세아니아/북미/남미, 유럽으로 나누어 걷기여행 경로를 소개한다. 그가 소개한 50개의 걷기 여행지가 전부 매력적이지만 그래도 가장 여행가고 싶은 곳을 골라봤다. <네팔 포카라>, <아르헨티나 이과수폭포>, <산티아고 순례자의길> 이다.

<네팔 포카라>는 그 곳에 다녀온 절친의 강력한 추천이 있었던 곳이라 읽는 내내 친구의 이야기와 공통점을 찾았던 것 같다. 만년설이 녹아 모여진 페와 호수와 설산을 바라보며 산책도 하고 사랑고트에 가면 안나푸르나를 가까이에서 볼 수 있다고 한다. 게다가 패러글라이딩. 꺅!!! 페와 호수위를 날아다니는 상상을 해본다.

세계최대의 폭포 <이과수>. 그 이름은 들어봤지만 이렇게 방문 정보를 접하게 된 것은 처음이다. 저자가 알려준 유의할 사항으로 <이과수 폭포>는 아르헨티나쪽 폭포가 훨씬 크고 역동적이기 때문에 브라질쪽을 먼저 보고 아르헨티나쪽을 봐야한다는 것이 있다. 녹색 산책로인 그린트레일 - 폭포의 저지대를 돌아 다양한 정경을 만나는 로워 코스 - 폭포 밑까지 다가가는 보트투어 - 데크를 따라 걷는 어퍼 코스 - 모든것이 빨라들여질 것 같은 악마의 목구멍까지 이렇게 5단계 6km를 걷는 일정이다. <이과수>를 만나면 더 이상 폭포에 관한 한 다시는 감탄할 일이 없을 것이라는 저자의 말처럼 상상만으로도 그 위용이 느껴졌다. 이과수(Iguazu)는 그 지역에 사는 과라니 족의 말로 이구(Igu)는 물, 아수(Azu)는 놀랄 때 쓰는 감탄사로 뜻을 풀자면 ‘우와 물이네’ 이다.

나도 그 곳에 가면 이과수를 외칠 것 같다.

<산티아고 순례자의 길>은 언니와 꼭 같이 가보자고 했던 곳이라 사전답사 정보를 읽듯 읽었는데 아무래도 782km 전체 코스를 걷겠다는 욕심을 버리고 마지막 114km 사리아에서 산티아고까지를 계획해봐야겠다.

책일 읽다 문득 계속 반복되는 단어들을 한국어로 순화해서 코스-경로, 트레킹-걷기, 트레일-길 정도로 쓰면 어떨까? 생각해봤다.

그가 프롤로그에서 밝히고 있는 "퇴직 후 세상 바깥으로 혼자 나돌아다니도록 방치 및 지원해준 권 아무개 동지에게 늘 감사드린다"는 마지막 문장이 왠지 미소짓게 한다. 나도 퇴직 후 이런 삶을 희망해본다.

생각하게 하는 힘이 있는 책이네요

상대적이며 절대적인 지식의 백과사전
베르나르 베르베르 지음, 이세욱 외 옮김 / 열린책들 / 2021년 11월

상상력이 필요하다면 바로 이 책!

베르나르 베르베르 창작의 원천 <상 · 절 · 지 · 백>

베르나르 베르베르의 작품을 좋아한다. 특히 개미와 제3인류를 좋아한다. 과학기자였다는 그의 이력이 있긴 하지만 그의 상상력이 그저 놀라웠다. 그런 그가 그의 상상력을 키웠던 스토리들을 모아 책을 냈다? 이 책은 꼭 챙겨봐야한다는 생각에 『상상력 사전』을 읽었던 것이 2011년인데 벌쎄 4번째 에디션 『상대적이며 절대적인 지식의 백과사전』이 출판 되었다.

그는 살아가면서 듣고 보거나 읽으면서 신기하게 느꼈던 이야기들을 수집했고 그 이야기들을 『상대적이며 절대적인 지식의 백과사전』 으로 대중에게 소개하며 이 책의 이야기들이 독자들의 생활에 흥미로운 대화 소재가 되길 바란다고 했다.

책의 순서는 죽음-제3인류-신-개미 순으로 출판년도 역순이다. 추가된 내용들을 앞에 배치해둔 것이 읽기 편하다. 기억에 남는 내용으로 많은 수의 동물을 키우는 노아증후군, 자신의 친구, 가족이 가짜이며 자신을 속이고 있다고 믿는 카그라스 증후군, 주변에 모든 사람이 사실은 한 사람이고 변장해서 자신을 속이고 있다고 믿는 프레골리 증후군 등을 소개한 <특이한 증후군들>. 증후군의 증상을 응용한 영화의 한 장면을 떠올려 봤다. 그리스, 로마, 스페인 인도 등 세계 각지의 신화와 이야기속에 존재하는 <거인족 문명>. 이 이야기가 제3인류를 탄생시킨 근간일까? 또, <인류의 자존심을 상하게 한 세 가지 사건>으로 소개된 이야기도 재미있다. ① 지구가 중심이 아니라고 말한 코페르니쿠스의 지동설 ② 인간을 그저 동물의 하나로 분류한 다윈의 진화론 ③ 인간의 모든 행위가 그저 성적인 욕망에 따르는 것이라는 프로이트의 선언. 하하 생각해보면 정말 그 시대 사람들은 얼마나 자존심이 상했을까?

이렇게 신기한 이야기들이 있는가 하면 생각을 이끄는 이야기도 있다. 프랑스 철학자 에마뉘엘 레비나스가 말한 <예술가의 창조적인 작업단계> 첫째, 받아들이기. 둘째, 예찬하기. 셋째, 전달하기는 어떤 것을 자신의 것으로 만드는 방법이라는 생각이 들기도 했고, 원하는 것과 반대되는 것을 함으로써 새로운 길을 발견할 수 있다는 <반대로 하기>를 읽고 인문적 사유는 '낯설게 보기'라는 예술론이 떠오르기도 했다.

이 책은 상식이나 지식을 모아놓은 책이라기 보다 뭔가 일상적인 것들을 다르게 보고 생각하게 하는 힘이 있는 책이다.

베르나르 베르베르의 노트. 『상대적이며 절대적인 지식의 백과사전』으로 소중한 노트를 공개해준 그에게 고마움을 전하고 싶다.

부하직원들이 읽어보면 좋을듯해요

한비자 : 선택과 결단의 경영자 - 위기에 맞서는 경영자가 배워야 할 쾌도난마의 지혜
한비자 지음, 손영석 엮음 / 스타북스 / 2021년 9월

30대에 한비자를 읽지 않으면,

40대에는 쥐구멍이나 헤맬 것이다

저자에 따르면 경영자들이 혼자만 읽고 싶어하는 책이 바로 ‘한비자’라 한다. 그런데 왜 그 사실을 밖으로 드러내는 것을 주저할까? 저자는 그 이유로 사람의 행동은 겉으로 내세우는 원칙보다 욕망이 지배하는데 한비자에 그 속마음을 읽고 움직이게 하는 방법이 총망라 되어있고 이것을 아는 사람들은 아마도 누군가 한비자를 좋아한다면 그 사람은 다른 사람의 마음을 읽고 움직이는 경계대상이라 생각할 갓이기 때문이라고 한다. 경영자들이 이렇다보니 부하로서도 한비자를 공부해서 경영자나 상사의 판단기준을 터득해 두는 것이 필요하다는데...

한비자가 말한 인간을 움직이게 하는 방법이 궁금해졌다.

목차를 보니 ‘중지를 모은다.’, '당근과 채찍을 가려쓴다.' 왠지 문구가 딱 중국 고전스럽다. 인상적이었던 몇가지를 소개한다.

<Chapter 01 올바른 잣대를 지닌다>에서 소개한 호령, 명령, 훈령의 정의가 기억에 남았다. 직장에서 중간관리자로 일하는 나는 개인적으로 훈령법을 선호하는데 어린 사람들이나 훈령에 익숙하지 않은 사람들이 많은 것 같다. 스스로 고민하고 맡은 업무의 완성도를 높인다는 것이 쉽지는 않겠지만 요즘 직장인들은 지시하는 명령대로만 하려는 성향이 커진 것 같다.

이 장에서 설명하는 '윗사람에게 말할 때 주의사항'은 직장인이라면 꼭 읽어두어야 할 내용이라는 생각이다. 한비자는 윗사람에게 자신의 의견을 말하는 것이 어려운 점은 상대의 마음을 헤아리고 자신의 의견을 상대에게 맞춰야 하기 때문이라고 한다. 무슨 의미인지 알겠는 것이 어쩔 수 없이 나도 고참 조직원인가부다. 상대에게 맞춰 말하는 구체적인 방법도 소개한다. 윗사람이 자랑스러워 하는 일은 칭찬하고 수치스럽게 생각하는 일은 덮어두기(이건 누구와 말할 때도 기본이다). 남에게 피해를 줄까 주저하는 상사에게는 대의명분 심어주기, 하찮은 일이라 생각하면서도 그만두지 못하는 상사에게는 크게 해가 되지 않으니 그만두셔도 된다고 안심시키기. 위험한 사업을 중지하도록 간청할 때는 명예가 걸린 문제인데 계속하시는 것이 좋지 않다고 말하기 등이다. 기억해두고 응용해보는 것도 좋겠다.

<Chapter 03 인망 있는 인물이 된다> 에서는 인망이란 '개인기'가 아니라는 표현이 재미있다. 한비자는 인망은 능력과는 다르고 사심 없는 열의가 매우 중요한 요소라고 한다. 지도자가 사심이 없어야 부하는 인정받고 싶은 사심의 에너지로 전력을 다 할 것이기 때문이다. 이 이야기는 뒤쪽 <Chapter 05 철저하게 적재적소에 활용한다>의 ' 리더가 부하와 능력을 다퉈선 안 된다.'로 이어진다는 생각이다.

그는 리더는 사소한 문제까지 까다롭게 따지는 전문가가 될 필요는 전혀 없고 대국적인 견지에서 의사 결정을 하는 것이 중요하다고 말한다. 덧붙여 재능 있는 장수나 현명한 장수가 아니라 덕장이 되기를 바라라고 한다. 그가 말하는 덕장은 어린이로부터도 배우고자 하는 사람 ‘나 이외의 모두가 나의 스승’이라는 자세를 가진 리더. 자신보다 능력있는 사람들이 아래사람으로서 능력을 발휘하게 하는 리더이다.

인망있는 덕장~!!

『한비자』 책 소개글에 리더의 통찰도 중요하지만 부하직원들의 혜안도 필요하다는 말에 공감하며 읽었다. 부하직원들이 리더들의 마음을 읽고 행동하기 위한 책으로 읽어보기를 추천한다.

감정면역력, 재미있네요

면역 습관 - 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
이병욱 지음 / 비타북스 / 2021년 9월

“면역력, 일상 속에 답이 있다!”

면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책

매일 오전 10시 질병관리청에서 코로나19 확진자수를 발표하는 것이 1년 이상 지속되고 있다. 요즘은 국내에서도 매일 1,500명 이상의 감염자가 발생한다. 감염자와의 접촉을 피하기 위해 사회적 거리두기, 마스크 착용 등을 하고 있지만 어디에 있는지 알 수 없는 바이러스를 피하는 것만으로 대응할 수 있을까

저자 이병욱씨는 코로나19 팬더믹 시대에는 지역 사회의 의료 방역 시스템이 잘 갖춰져 있더라도 개인의 위생과 면역력을 최상의 상태로 유지하는 것이 중요하다고 말한다. 누군가는 감염되고 누군가는 감염되지 않는 이유는 바로 개개인의 면역력 차이에 있기 때문이라는 것이다. 그리고 그의 책 <면역 습관>에서 몸과 마음의 면역력을 높이는 방법을 알려준다.

우리 몸은 자연 치유력과 면역력을 가지고 있다. 치유력이 사후적인 의미라면 면역력은 바이러스 공격을 막아내는 사전적인 힘이다. 즉 감염 질환을 막기 위해서는 인체 면역력을 키우는 것이 무엇보다 중요하다. 저자는 자율신경계가 면역을 높이므로 자율신경계의 항상성을 유지하는 것이 중요한데 현대사회에서 이 항상성 기능이 무너지는 중요한 요인으로 스트레스를 말하고 있다. 스트레스는 자율신경계에 균형을 무너트려 면역체계가 정상적으로 작동할 수 없게 하기 때문에 스트레스를 해소할 수 있는 방법으로 신체 면역력과 함께 감정 면역력도 키워야 한다는 것이다.

신체 면역력을 키우는 방법으로 규칙적인 생활, 자기에게 맞는 운동, 고른 영양소 섭취와 자연식을, 감정 면역력 키우는 방법으로 화목한 인간 관계를 위한 소통, 스트레스 해소법 찾기, 잘 웃고, 잘 울기를 설명한다. 재미있게도 힘든 시기를 버티는 생각으로 상사가 말했던 ‘이 또한 지나가리라’가 감정 면역력을 키우는 방법이었다니 내일이라도 감사하다고 말씀드려야겠다.

저자의 말은 조금 정석같은 이야기지만 어쨌든 스트레스를 잘 관리해서 면역력을 높여보자. 잠은 7시간 이상, 가족끼리 적극적인 소통과 스킨십, 스트레스 상황에서 한 걸음 떨어져 생각하기 등 일단 생각나는 것 부터 시작해보는 것도 좋겠다.

마지막으로 저자가 추천하는 매일 먹어도 좋은 식품과 양이다. 기억해두면 좋을 듯 싶어 적어 본다.

- 마늘 서너 쪽, 녹차 두세 잔, 양파 반 개, 생강 하루 20g, 당근 한 개, 양배추 두세 장, 토마토 2개, 인삼, 해조류, 대두, 사과 등

블루 진영 화이팅!

거대한 가속 - 포스트 코로나 시대, 우리 앞에 다가온 역사의 변곡점
스콧 갤러웨이 지음, 박선령 옮김 / 리더스북 / 2021년 10월

개인, 사회, 비즈니스… 모든 추세가 10년씩 앞당겨졌다!
팬데믹으로 더욱 빨라진 변화의 속도는 세상을 어떻게 바꿔놓을 것인가?

코로나 팬더믹, 비대면이 필요한 상황 때문에 생활 속 IT의 변화가 10년 빠르게 변했다는 이야기가 많다. 사실 처음엔 좀 낯설던 비대면 시스템이 점점 편하게 느껴지는 것이 나를 포함한 사람들은 이미 적응한 것으로 보인다.

스콧 갤러웨이는 이 책에서 팬데믹으로 기업 환경이 어떻게 재편될 것인가?와 이와 관련해 우리가 할 수 있는 일을 말한다. 그는 팬더믹의 가장 주된 영향으로 사회에 이미 존재하던 역학관계를 가속화해 ‘강한 자가 훨씬 더 강해지는 세상’을 만들었다는 점을 이야기 한다. 그 시작은 비대면의 필요로 많은 것이 온라인화 되면서 더 많은 개인 정보가 플랫폼 기업의 먹이가 되어주고 있다는 것인데 이 점은 우리가 현실에서도 쉽게 느낄 수 있다. 우리나라의 배달앱 시장만 봐도 배달의 민족, 요기요 등의 플랫폼 기업은 엄청난 수익을 얻고 있지만 그 안에서 일하는 자영업자와 배달인력은 점점 착취당하고 있음이 사회문제로 떠오르고 있기 때문이다.

가치와 프라이버시를 교환하는 세상편의 블루 진영과 레드 진영이라는 표현이 재미있다. 우습지만 개인적으로 애플을 쓰고 있다는 것 만으로 블루에 소속감이 생겼다. 이제 링크드인을 시작해봐야할까? 저자의 말대로 앞으로 고객의 정보에 예의를 지킨 기업들이 더 많은 선택을 받길 바라본다.

고등교육의 미래에 대한 이야기도 흥미로웠다. 명문 대학의 경우 입학을 준비하는 사교육비, 비싼 등록금 등으로 카스트제도가 되었고 계급이동의 사다리는 끊겼다는 이야기가 많았다. 그런데 지금 팬데믹의 영향으로 그 견고한 피라미드에 타격을 가할 절호의 기회가 생긴 것이다. 어쩔 수 없이 시작된 온라인 수업이지만 온라인 수업으로 충분하다는 것을 알게 되었고, 이 방식은 새로운 교육시스템이 될 수 있다. 애플, 구글 등이 무료 대학을 설립하고 인증 프로그램을 만들어 저렴하고 집중적인 교육을 한다면 다양한 부류의 사람들이 의미 있는 기업가 경력을 쌓을 수 있고 노동의 선택권과 목적을 찾을 수 있을 것이기 때문이다. 그렇지만 저자는 국가가 무료대학을 만드는 것은 지나친 포퓰리즘이라 하며 대학 등록금이 지금보다 저렴해져야 하지만 자녀의 대학 진학률이 88%나 되는 부유한 계층에게 보조금을 지급할 필요는 없다고 선을 긋고있다.

마지막장 ‘지금 우리는 무엇을 할 수 있을까'는 많은 부분이 미국의 이야기로 채워져있지만 코로나 이후에 우리가 함께 회복하고 번영하는 능력이 필요하다는 점은 세계 공통일 것이다. 포스트 코로나 시대의 뉴노멀. 어떤 모습일까? 전세계가 초 연결되지만 조금 따뜻한 모습이길 바라본다