우울증은 정신병이 아니다.

부서진 우울의 말들 - 그리고 기록들
에바 메이어르 지음, 김정은 옮김 / 까치 / 2022년 9월

🎀 리본등장! 추천도서

이 책은 우울증에 대한 기록이면서, 우리가 우울증에 대해 잘못알고 있는 점들을 깨닫게 하는 책이다. 많은 범죄자들의 심리소견에 첨부된 “우울증의 삽화가 있고”가 잘못된 진단이라는 것을 생각하게 한다. 그렇다. 우울증은 인간으로 생존하게 하는 대부분의 욕구를 저하시킨다. 욕구가 없는데 살인을 할 수 있을 수가! 당연히 없다. 복수와 파괴의 감정따위... 우울증의 회색, 때로는 완전히 탈색된 회색의 감정에는 그런 행동력이 따를 수 없다. 이건 우리가 우울증을 다른 질병들과 구분할 수 없어 오해했다는 증거다.

이 책을 읽고 나면 우울증을 치료해야 되는 ‘정신병’이라는 소견을 DSMV(정신적질병을판단하는기준교과서)에서 삭제해야 한다고 생각하게 된다. 우울증은 말 그대로 증상이다. 열이 난다고 모두 감기가 아닌 것처럼 우울증상을 보인다고 해서 모두 치료를 요하는 것은 아니다. 우울증은 우연한 확률로 발생한다. 모두가 사랑하는 사람을 잃었다고 해서 삶을 포기하지는 않는다. 그중 누군가 우연히 우울증에 속하게 되는 것이다.

200페이지도 되지 않는 짧은 책을 보면서 수십 개의 탭을 붙이고 서야 이 책이 흥미로운 이유 중 하나를 발견할 수 있었다. 저자는 자살의 원인이 되었다고 사람들에게 알려진 다양한 장르의 예술가의 발언들과 그들의 작품을 분석하면서, 그들이 끌어안고 살아간 우울증의 색에 대해 자세히 말하고 있었다. 그러니까 아이러니하게도 누군가는 그들의 작품을 보고 자살하고, 정작 그들은 살아남은 이유 말이다. 다양한 작품들을 언급하고 있어 찾아보느라 시간이 더 걸리긴 했지만 굉장한 포만감을 얻을 수 있었다. 이 책은 에세이이면서 실용서이며 현대문학에 자리 잡은 의식의 흐름대로 진행되는 소설에 가깝다. 현실적이면서도 몽환적이고 영혼을 건드리면서도 허투루 지나치지 않는다.

나는 우울이 나아져야 한다고 생각하지 않는다. ‘먹고 자고 직업을 유지’할 수 있기만 하면 된다고 생각한다. 우울은 피부에 생긴 기미나 반점과 같아서 사는 데 지장이 없다면 없애지 않아도 된다고 생각한다. 예술가라는 특별한 직업은 이 우울을 직업적 양분으로 삼고 있지 않은가!

이 책은 우울증을 사춘기의 중2병처럼 생각하는 사람들이 꼭 읽어야 하는 책이다. 우울증은 시간이 지나면 한 인간의 인격의 한 부분이 된다. 분리할 수 없고, 분리하면 당연히 부작용이 따른다.

마음에 드는 부분은 많았지만 그 중, 일반인이 꼭 알아야 할 두 부분을 발췌한다. 이 책을 사람들에게 한권씩 사서 선물하고 싶은 마음이 드는 부분이다.

62쪽

여기에는 우울한 사람과 가깝게 지내야 하는 사람을 위한 교훈도 있다. 당신이 그들의 문제를 해결해주거나 더 나아지게 만들 수는 없다는 사실을 아는 것이다. 당신이 할 수 있는 일은 그 자리에 있는 것뿐이다. 집안일과 같은 현실적인 일들을 돕고, 필요할 때 다른 이들에게 도움을 청하거나 함께 산책을 나가줄 수도 있다. 상황이 나아지지 않거나, 당신의 개입이 도움이 되지 않거나, 때로 고맙다는 인사를 제대로 하지 않는다고 해도 화를 내거나 실망하는 반응을 보여서는 안 된다.

138쪽

지금 나는 반려견 두 마리와 살고 있다. 그 전에는 고양이 한 마리와 다른 개 한 마리와 함께 살았다. 그 동물들이 없었다면 나는 우울증에서 헤어나오지 못했을 것이다. (이는 많은 다른 이들에게도 적용되는데, 우울증과 다른 심리적 장애물에 반려동물이 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로 증명되었다). 내가 다른 사람들을 견디기 어려울 때, 그 동물들은 아무것도 묻지 않고 내가 줄 수 없는 무엇인가를 바라거나 요구하지도 않으면서 나와 함께 있어주었다. 그들은 나를 보는 것을 늘 행복해했고, 그렇게 인정을 받으면 모든 것이 달라질 수 있다.

#degrenzenvanmijntaal
#부서진우울의말들
#에바메이어르
#까치글방

#우울증
#ㅜㅜ

까치글방

까치글방을통해도서를제공받았습니다.

프리랜서란 정글이죠.

프리랜서에게 자비는 없다 ㅣ 케이 미스터리 k_mystery
강지영 외 지음 / 몽실북스 / 2022년 8월

#프리랜서에게자비는없다

다섯작가의 중단편모음집. 이런 단편집은 작가들끼리 한 가지를 공유하는게 보통인데 이 책의 공통소재는 #느와르 다.

즐거웠던 부분은 길이가 적절해서 빈 시간이 읽기가 딱 좋았다는 점이었고 전체작가가 출간이력이 많은(!) 작가들이라 퀄리티가 떨어지는 작품이 없었다는 점.

@dreamer_jeon #전건우 작가님이 표제작을 맡았는데 이 제목은 중의적인 뜻을 가지고 있다. 이 프리랜서 자체가 서로에게 다른 뜻 자세한 내용은 스포가 되니까 읽어보시길!

로판으로 따지면 #착각계 에 해당하는 이 작품은 등장인물들이 서로에게 반복하는 오해가 스토리의 원동력. 여러 할리우드 느와르 작품을 떠올리게 하는 피가 낭자한 장면들이 등장하는데 잔인하다기 보다는 빵빵터진다.

같은 프리랜서의 입장에서 등 두드려주고 싶은 애잔한(…) 가장의 어깨(…) 흑흑흑

다섯작품 모두 현실에 발닿은 캐릭터들이라 보기에 마음이 편안했고 개인적으로는 두 작품 정도 는 각색해보고 싶은 마음도 들었다.

개인적인 의견 : ) 책의 제목을 “느와르 단편선”이라고 했으면 더 많은 사람들의 선택을 받았을거 같다.

#소설
#스릴러
#느와르
#몽실북스


#협찬

금발미녀가 똑똑하다면?

로렐라이의 일기
아니타 루스 지음, 심혜경 옮김 / ICBOOKS / 2022년 9월

1900년대의 낭만과 로맨스
#로렐라이의일기

일기형식으로 시간순서로 이어지는 주인공의 서술이 귀여운 편, 욕망에 충실한 주인공이 ‘나는 금발의 미인이니까 대접받을 만해’의 태도로 신사들을 공략해가는 과정이 그려진다.

그 시대의 기준으로 여성이 운명을 쟁취하는 방법은 미녀를 존중할 줄 아는 신사를 만나는 것!

그의 사회적지위와 신사다움(=재력)만 있으면 다른 것은 신경도 쓰지 않는 당돌한 태도의 로렐라이를 보고 있으면 할리퀸들이 이런 작품에서 시작되었구나 고개를 끄덕이게 된다.

200페이지정도의 짧은 소설로 뒷부분 절반은 영문이 수록되어있다. 영어공부에 좋을듯.

로맨스라면 해피엔딩! 이라고 생각하는데 이 책도 해피엔딩이다. 그걸로 이미 다 했다.

🪡 로렐라이는 작중 화자의 본명이 아니다.

🪡 1900년대 여성의 삶을 들여다볼 수 있다. 신사와 미녀의 티키타카는 고전적인 연애를 엿보는 재미가 있다.

🪡 그 시대의 명소들을 여행하는 느낌을 받을 수 있다.

#할리퀸
#로맨스
#영한대역

@icbooks21 을 통해 도서를 제공 받았습니다.

금발은 미녀의 상징!

1900년대의 낭만과 로맨스
#로렐라이의일기

일기형식으로 시간순서로 이어지는 주인공의 서술이 귀여운 편, 욕망에 충실한 주인공이 ‘나는 금발의 미인이니까 대접받을 만해’의 태도로 신사들을 공략해가는 과정이 그려진다.

그 시대의 기준으로 여성이 운명을 쟁취하는 방법은 미녀를 존중할 줄 아는 신사를 만나는 것!

그의 사회적지위와 신사다움(=재력)만 있으면 다른 것은 신경도 쓰지 않는 당돌한 태도의 로렐라이를 보고 있으면 할리퀸들이 이런 작품에서 시작되었구나 고개를 끄덕이게 된다.

200페이지정도의 짧은 소설로 뒷부분 절반은 영문이 수록되어있다. 영어공부에 좋을듯.

로맨스라면 해피엔딩! 이라고 생각하는데 이 책도 해피엔딩이다. 그걸로 이미 다 했다.

🪡 로렐라이는 작중 화자의 본명이 아니다.

🪡 1900년대 여성의 삶을 들여다볼 수 있다. 신사와 미녀의 티키타카는 고전적인 연애를 엿보는 재미가 있다.

🪡 그 시대의 명소들을 여행하는 느낌을 받을 수 있다.

#할리퀸
#로맨스
#영한대역

@icbooks21 을 통해 도서를 제공 받았습니다.

시계는 12시 3분전

사라진 동물들을 찾아서 - 우리가 잃어버린 생명들, 그 흔적을 따라 걷다
마이클 블렌코우 지음, 제이드 데이 그림, 이진선 옮김 / 미래의창 / 2022년 9월

#협찬

🪡우리의 시계는 이미 12시 3분전이다. 극단적인 환경주의자들의 주장이 아니다. 많은 동물들이 멸종의 위기에 놓여있거나 이미 멸종했고 이것은 일부 동물의 멸종을 불렀던 빙하기나 환경의 위기 때문이 아니다.

산사태나, 자연재해보다 많은 희생자를 낸 범인은 인간이다. 안타깝게도 우리는 이미 많은 수의 동물을 책에서만 볼 수 있고 이 책에서 소개하고 있는 몇몇 동물은 산산히 흩어져 박제조차 남지 못했다.

행운의 토템으로, 의복으로, 박물관의 소유물이 되기 위해 동물들은 자비없는 수집가들의 손에 넘겨졌다.

안타까운 것은 이들은 인간이 생각하는 산업적인 가치가 없어 복구의 대상이 되지도 않는다는 것이다.

지금은 드래곤이나 신수들을 전설의 동물이라고 생각하지만 우리는 이미 도도새, 후이하를 전설의 생명체로 여겨야만 한다.

#사라진동물들을찾아서 는 작가의 상상력이 넘치는 추적극이다. 물론 범인은 항상 인간이다. 보존된 일부 흔적들은 인간의 탐욕을 드러낸다.

작가는 이미 사라져버린, 다음세대는 이야기 속에서나 상상할 동물들이 사라진 과정을 상상하며 남겨진 흔적을 도닥인다.

이런 책은 경고다. 우리가 알고 있는 모든 것들이 우리손으로 망가지게 될 것이란 전제하에 팩트로 폭격한다.

우리나라에는 살지 않기 때문에 이름을 못 들어본 동물들이 많았지만 도도새가 멸종이라는 사실에는 충격을 받았다.

이상한 나라의 앨리스에서 만났던 그 특이한 새가 존재했지만 사라진 새라고? 이 책은 여행기처럼 한 사람의 시각에서 천천히 사라진 동물들의 일대기를 되짚어 주는데 인간이 변해야 한다고 강조하지 않아서 더 슬프게 느껴진다.

아마도 우리는 이 책이 개정된다면 새롭게 멸종된 동물을 추가해야 할 것이다. 지금도 인간에 의해 계속 멸종되고 있기 때문이다.

{“우이아, 우이아, 우이아.
어디있니, 어디에 있니.”

대답을 기다리지만 돌아오는 것은 침묵 뿐이다. }


#멸종동물
#지구멸망
#교양서
#미래의창
@miraebook