사진으로 재미있게 글쓰기.

사진으로 글쓰기
강미영 지음 / 북바이북 / 2022년 11월

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#북바이북
#2022우수출판콘텐츠선정작
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사진 찍히는 것보다 찍는 걸 좋아한다. 어딜 가든 카메라를 챙겨서 다녔던 적이 있었다. 지금은 디카를 소지하고 나가지는 않지만 늘 폰 카메라에 손을 뻗어 있다.
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"여기 처음 온 것도 아니고 음식도 매번 우리가 먹는 걸 시키는데 사진을 왜 또 찍어?"라고 후배가 물은 적이 있다."그날과 오늘은 다르고 느낌도 다르니까."라고 대답을 했다.
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무엇이든 사진으로 남기는 걸 좋아한다. 사진으로 기억되는 게 좋다. 폰 갤러리에 사진이 한가득이다. 그 사진이 때때로 내게 위로가 되고 기쁨이 되고 웃음이 되고 힐링이 된다.
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그래서 《사진으로 글쓰기》를 읽어보고 싶었다. 나의 갤러리 속에 숨어 있는 많은 사진을 글쓰기와 함께 세상 밖, 밝은 빛을 선사해 주고 싶었다. 저자는 사진으로 어떻게 기록으로 남겼을까? 저자만의 재미있는 방법이 있으면 따라 해 보고 싶었다.
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#인생의모든순간을이미지와글로표현하는법
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이 책에서 가장 흥미로운 이야기는 두 번째 파트의 사진으로 글쓰기의 노하우가 담긴 부분이다.관찰, 사건, 관계, 추억, 의미의 5가지 키워드를 알려 준다. 각 키워드마다 '이렇게 해보자'라는 주제로 사진으로 글을 쓰는 방법에 대해 상세하고도 친절하게 설명을 해줘서 많은 도움이 된다.
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5가지 키워드로 사진을 글쓰기로 확장할 수 있다. 사진만으로 막연하게 느꼈던 그 느낌을 글이라는 매체로 정확하게 내 느낌을 형상화하여 기록으로 남길 수 있어서 좋았다.
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책을 읽기 전에는사진을 찍고 갤러리에 소장하고 때때로 찾아보는 추억 소환용으로 사용했다면 책을 읽은 후 지금은 사진을 찍고 저자가 알려 준 5가지 키워드로 글쓰기를 해 보고 있다. 아직은 익숙하지가 않아 잘되지 않지만 관찰하고 하나씩 쓰고 감정을 표현하면서 완성해가는 재미있다. 내 사진에 생명을 불어 넣어 주는 느낌이랄까?
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이 책은 단순히 글쓰기에 대한 정보를 주는 것에 그치지 않고 우리가 다양한 시각으로 일상을 바라볼 수 있도록 해 준다. 누구나 사진을 찍고 글을 쓰는 시대에, 똑같은 것을 보고도 다른 시각으로 좀 더 풍성한 글을 쓸 수 있다면 얼마나 좋을까에 대한 답을 주는 책이었다. 글쓰기가 부담스럽거나 어렵다면 '사진으로 글쓰기'를 읽어 보길 추천한다.
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● 사진이 모두의 기억을 담는다면 글은 각자의 기억을 기록한다.
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● 어른의 성장은 눈에 보이지 않기에 사진으로 담아내기 어렵다. 따라서 변화나 깨달음을 말하기 위해서는 글의 힘을 빌려야 한다.
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● 모든 좋은 수식어를 갖다 붙여도 표현이 부족한 시절이 누구에게나 있다. 꽃 앞에 서면 언젠가의 자신이 그리워진다. 그리고 사진은 그 기억을 찍는 것이다.
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#도서협찬 #신간 #인문에세이
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죽음에 대한 새로운 시각.

죽음이 물었다 - 소중한 것들을 지키고 있느냐고
아나 아란치스 지음, 민승남 옮김 / 세계사 / 2022년 12월

#죽음이물었다
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#세계사
#추천


형광기 도는 노란색 바탕에 초록 점들로 이루어진 고래 두 마리, 그리고 《죽음이 물었다》 제목과 '소중한 것들을 지키고 있느냐고' 묻는 부제가 눈에 들어온다. 책을 읽지도, 하물며 탐색도 하지 않았는데 뭔가 울컥한 마음이 전해졌다. 그러면서도 표지 색이 노란색이라 것에 괜히 안도했다. 죽음과 반대되는 희망의 색이 아닐까라는 생각이 들었다.

목차를 훑어보고 추천사를 읽는데 첫 줄부터 막혔다. '완화의료'라는 단어를 처음 봤다. 2002년 세계보건기구는 성인과 소아를 위한 완화의료의 정의를 마련했다고 한다. 20년 전인데 나는 그 단어조차 알지 못하고 있다.

'완화의료란 삶의 끝자락에 나타나는 다양한 증상, 특히 통증을 완화시켜 인간이 존엄성을 가지고 세상을 떠날 수 있도록 하는 돌봄의 의학이다.'라고 설명하고 있었다. 생소한 단어에 호기심이 생겼다. 동시에 의문도 생겼다. 통증을 완화시켜 죽음으로부터 인간의 존엄성을 지켜낼 수 있을까?

#소중한것들을지키고있느냐고

저자는 일곱 살 때 말초 동백 질환으로 아픈 할머니를 치료하기 위해 왕진 온 의사가 장래 희망을 묻는 말에 의사라고 답한다. 그리고 열여덟 살에 의사가 되었다. 병원에서 죽음을 마주한 환자들의 고통을 보면서 아무것도 해 줄 수 없다는 것에 절망감을 느껴 학교를 떠나기도 했었다. 하지만 그 환자들을 위해서 완화의료 의사가 되었다. 완화의료 의사의 삶을 살면서 만난 환자와 보호자의 이야기, 죽음을 대하는 마음, 어떻게 죽음을 잘 맞이할지에 대한 고민과 죽음에 대한 우리의 생각이 왜 변화해야 하는지에 대한 진솔한 이야기를 책에 고스란히 담았다.

아픈 환자만큼이나 완화의료 의사로서의 삶도 아프게 다가왔다. 그러면서도 끝까지 포기하지 않고 20년을 넘게 자신의 일을 해 낸 저자에게 존경심이 생겼다. 저자를 의사로 만난 환자에게도 축복이라는 생각이 들었다.

저자는 나에게 죽음을 무서워하거나 회피하지 말라고 한다. 삶과 죽음은 경계를 지어서 분리하지 말라고 한다. '죽음은 삶을 이어주는 다리'라고 얘기한다. 저자에게 완전히 설득 당했다. 이제 나는 죽음의 단어를 회피하거나 어려워하지 않을 자신이 생겼다. 죽음은 기다리는 것이 아니라 오히려 삶의 한 부분으로 인정하고 함께 나아가야 할 존재임을 배우게 되었다.

#해줄수있는게없어
#그들에게해줄수있는걸배우겠어

의사는 죽음을 앞둔 환자 보호자에게."할 수 있는 게 없어요."라고 말을 한다. 그러나 여기 완화의료 의사의 보살핌을 받은 보호자(딸)는 다르기 표현 한다. "그래요. 언제라도 해 줄 수 있는 게 있습니다."라고 말하는 것을 의마한다고.

비슷한 상황에서 너무나도 상반되는 말에 나는 환자도, 환자의 가족도 아닌데 코끝이 찡했다. 비록 의학적인 한계에 부딪혀 더 이상 해 줄 것이 없더라도, 그것이 현실일지라도, 환자의 정신적 고통까지 외면하지는 않았으면 좋겠다. 죽음도 삶의 일부라고 말한 저자의 생각을 책을 읽고 난 후, 지금은 충분히 이해가 되는 설득력 있는 말이 되었다.

인간은 죽음으로부터 자유로울 수 없다. 그러면 그 죽음을 어떻게 맞이해야 할까? 죽음을 바라보는 시각을 어떻게 바꿔야 할까? 이것을 우리가 할 수 있기는 한 걸까?라는 의문이에 대한 답을 주는 책이었다.

이 책은 죽음을 이야기하면서도 어둡거나 마냥 답답하지 않았다. 그 이유는 죽음은 끝이 아니라 삶으로 연계되어 있다는 것을 알려 주기 때문이다. 죽음에 관한 고정관념과 부정적인 선입견을 덜어 낼 수 있어서 충분히 시간을 투자할 가치가 있다. 그래서 추천한다. 깊어가는 겨울밤, 죽음에 관해 깊은 고찰의 여행을 떠나 보길 권한다.



● 세상 사람들은 죽음이라는 현실로부터 도피하는 것이 정상이라고 생각한다. 하지만 진실을 이야기하자면 죽음음 삶으로 이어지는 다리이다. 우리 다수가 믿고 있는 '정상적인 것'을 뒤집어야만 한다.(27쪽)

● 의사가 환자들에게 해주어야 하는 가장 중요한 일은 그들을 포기하지 않는 것이다.(163쪽)

● 인생을 살면서 '무슨 일이 있었는지'보다 더 중요한 건'어떻게 살았는지'와 '무엇을 위해 살았는지'이다. 삶의 끝에 이른 사람들을 돌보면서 얻은 가장 큰 교훈은 '왜'가 아니라 '무엇을 위해'에 답해야 한다는 것이다. '왜가 과거의 동기를 상기시킨다면, '무엇을 위해'는 미래지향적이다.(252쪽)





#도서제공 #세계사서평단 #완화의료 #죽음

길라잡이 멘토와 같은 책.

아들에게 전해주는 인생 명언 365+1
윤태진 지음 / 다연 / 2022년 11월

#아들에게전해주는인생명언365+1
#윤태진
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아이가 글을 읽을 수 있는 나이가 되면서 책이나 인터넷에서 본 좋은 글이나 명언을 가끔 쪽지나, 톡으로 전달해 주곤 한다. 내가 명언을 좋아하는 이유도 있지만 인생을 먼저 살아 본 엄마로서 아이가 힘이 들거나 지치고 어떤 위로가 필요할 때 하나씩 꺼내보면 도움이 된다고 생각하기 때문이다. 그래서 제목만으로도 읽어 보고 싶은 책이었다.

프롤로그를 읽고 마음이 울컥했다. 아들을 생각하는 아빠의 진심이 그대로 전달되었다. 주제도 한정적이지 않고 다양하게(예를 들면, 경험, 친구, 감사, 선의, 자신감, 죄악, 습관, 책, 후회, 어리석음, 증오, 배려, 나태, 계획, 창의, 성찰, 예술, 돈, 소유, 그리움 등등) 담았다. 백과사전처럼 알차기도 하다.

이 책이 기존 명언집과 다른 점은 아빠가 아들에게 해 주는 인생 조언과 아빠가 알려 주고 싶은 인생 명언을 함께 만날 수 있다는 점이다. 그래서 더 공감하며 신뢰할 수 있다. 또 하나 좋은 점은 다양한 소재의 명언을 만날 수 있다는 점이다. 그래서 나에게도 많은 도움이 되는 책이다. 분류가 잘 되어 있어서 찾아보기도 쉽다.

얼마 전 드라마 슈룹에서 '부모는 앞서 걷는 이가 아니라 먼저 가 본 길을 알려주는 이'라고 했다. 이 책은 그 말에 딱 맞는 책이다. 인생을 먼저 살아 본 아빠가 아들에게 할 수 있는 혹은 하고 싶은 말을 담은 책이다. 아이에게 길라잡이 역할을 해 줄 멘토 같은 책이다.

인생을 살다 보면 누군가의 위로가 필요할 때가 있다. 하지만 가장 필요한 것은 내가 나에게 건네는 다정한 위로가 아닐까 생각한다. 결국은 그 감정에서 헤쳐 나올 수 있는 것은 나 자신이기 때문이다. 좋은 명언을 읽어 내 것으로 만들어 놓으면 그 상황에 처해 있을 때 적절히 꺼내서 잘 활용하여 현명한 판단을 할 수 있다는 것을 경험으로 통해 나는 배웠다. 그래서 아이가 스스로를 위로하고 긍정적인 마인드 셋으로 어떤 일이든 극복하길 바란다.



● 오늘이란 당신의 생각들이 당신을 데려다준 곳이다. 내일은 당신의 생각들이 당신을 데려다줄 곳이다. -제임스 앨런-(78쪽)


● 사람들은 생각에 대해 이렇게 말한다. 생각이라는 창을 통해 자신의 영혼 그리고 세상과 통할 수 있으니, 걷다가도 시간을 내어 잠시 생각해야 한다.(101쪽)


● 반성과 자성의 시간은 과거의 잘못한 기억을 확실한 앎이 되
게 하여, 우리에게 이전과 다른 새로운 삶을 향해 나아갈 지혜를
선사한단다. 그리고 바보같이 돌았던 쳇바퀴 밖으로 우리를 인
도하지.(271쪽)


● 홀로 행하고 게으르지 말며. 비난과 칭찬에도 흔들리지 말라. 소리에 놀라지 않는 사자처럼 그물에 걸리지 않는 바람처럼 흙탕물에 더럽히지 않는 연꽃처럼 무소의 뿔처럼 혼자서 가라.
<수타니파타>(122쪽)






#도서제공 #책 #신간 #책추천 #자기계발 #명언 #인생명언 #명언365 #글귀 #동기부여 #아이야함께읽자

멘탈의 중요성

멘탈리티 - 재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘
팀 그로버.샤리 웽크 지음, 서종기 옮김 / 푸른숲 / 2022년 11월

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늘 시작은 요란하고 화려했지만 시간이 갈수록 의지가 줄어드는 나, 작은 일 하나에도 반응하다가 멘탈 관리 못해서 또 주저 않은 나에게 이 책은 읽어야 할 책이었다. 확실한 동기부여 필요하며 방탄 멘탈로 거듭나고도 싶고 원하는 걸 이루기 위해 의지를 활활 불태우고 싶어서 이 책을 읽고 싶었다.
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읽으면서 멘붕이 왔다. 그동안 내가 수없이 많은 이유를 가져다가 설명했던 모든 말이 변명이라는 단어 하나로 정리가 되어버렸다. 나는 안되는 수천 가지의 이유를 달았는데 그들은 해야 하는 이유를 가져왔다. 마인드가 달랐다. 책을 통해서 극명하게 드러난 것은 가진 것과 조건의 차이가 아니었다. 뒤처진 마음가짐이었다
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● 신체단련은 운동선수로서 책임져야 하는 가장 작은 부분에 불과하다. 운동능력만으로는 한계가 있다는 말이다.(중략) 결국 육체의 단련은 마음에서 시작된다. 강인한 육체는 탁월한 선수를 만든다 그러나 강인한 정신은 세상 무엇도 막지 못할 불굴의 승부사를 만든다.(71쪽)
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'일반인이 운동을 할 때, 많은 사람들이 상당 시간을 몸에 투자를 하고 끝에 가서 짬이 나면 그제야 멘탈에 관심을 가진다, 그것은 완전히 앞뒤가 바뀐 방법'이라고 저자는 말한다. 멘탈을 먼저 강화하고 관리하면 아무리 힘든 육체의 한계가 와도 포기하지 않고 끝까지 갈 수 있다는 말이다.
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결국 '재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘'은 정신력이고 그 정신력은 마음 훈련으로 단련해서 지켜야 하는 것을 말한다. 그것을 '클리너의 13가지 특성'으로 정리하여 보여 주고 있다.
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저자는 누구나 할 수 있다고 자신있게 말한다. 그 길이 험하고 어렵다고도 한다. 하지만 해 내야 하는 일 앞에 그 마지막 하나를 더 하지 못해서 무너지는 사람을 많이 봐왔다고 한다. 그 하나를 뛰어 넘는 방법은 멘탈관리라는 것에 중점을 두고 있다. 팀 그로버에게 고액을 주고 그를 고용할 수는 없지만 《멘탈리티》책으로 그의 훈련법을 배우고 연습하여 나의 멘탈을 단련시킬 수 있을 것이다. 그래서 이 책은 읽을만한 가치가 있다.
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● 불편함에 익숙해져라. 아니면 딴 데 가서 그냥 실패나 하든가(92쪽)
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● 제안이 아니라 결정을 하며 남들이 질문만 던질 때 해답을 안다.(233쪽)
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● 쿨러가 말할 때 사람들은 의심을 품는다. 클로저가 말할 때 사람들은 귀를 기울인다. 클리너가 말할 때 사람들은 신뢰를 표한다.(317쪽)
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● 가장 강력한 적수는 자기 자신이다.(357쪽)
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● 나는 해결이 필요한 상황이 주어지면 어떻게든 해법을 찾는다. 나를 움직이는 힘은 바로 그런 것이다. 매번 새롭게 도전하고 이전보다 더 나은 새로운 길을 찾는 것.(358쪽)
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⠀#도서제공 #친구에게추천 #멘탈의중요성 #멘탈의필요성
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너의 안부를 묻는 밤.

너의 안부를 묻는 밤 (20만 부 기념 스페셜 에디션)
지민석 지음 / 스튜디오오드리 / 2022년 11월

#너의안부를묻는밤
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#에세이
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#양장커버


누군가에게 마음을 담은 안부를 물은 적이 있는가?
나에게 마음을 담은 안부를 물어봐 주는 이가 있는가?

예전에는 몰랐다. 안부를 묻는다는 것이 이렇게 가슴 따뜻해지는 일인지. 그냥 스쳐 지나가는, 지키지 않아도 되는 인삿말 정도로만 생각했었다.

코로나 때문일까? 안부에 대한 생각이 많이 바뀌었다. 걱정과 진심이 담긴 소중한 말이 되었다. 누군가가 잘 지내길 바라는 마음, 누군가가 나를 잘 지내길 바라는 마음, 얼마나 예쁜 마음인지 느끼게 한다.

#여전하당신의안부가궁금한밤입니다
#탈없이잘지내고계시는지요

여기 누군가 나에게 안부를 묻는다. 《너의 안부를 묻는 밤》, 제목도 참말로 다정하다. 그래서 마음에 들었다. 읽어 보고 싶었다. 따뜻한 그림까지 더해져 깊고 어두운 밤을 밝혀준다.

이 책은 '지난 2017년에 20만 부 판매'라는 대단한 기록을 가지고 있다. 그만큼 많은 사람들의 공감을 이끌었다는 뜻이다. 2022년 스페셜 에디션이라는 부제를 달고 양장 커버로 예쁜 새 옷을 입고 다시 우리의 곁으로 왔다. 열여섯 편의 이야기가 추가되어 읽을거리가 더 풍성해졌다.

사랑의 이야기로 가득하다. 처음 설렘과 기쁨, 그 사랑이 깊어지면서 오는 불안감과 갈등, 끝내 헤어져야 했던 이유가 다 들어가 있다. 사랑을 해 본 사람이라면 누구나 고개 끄덕이며 공감하며 읽을 수 있다.

이 책은 사랑을 처음 시작할 때, 사랑에 빠졌거나, 이별에 아파하는 사람이 읽으면 좋겠다. 사랑을 시작할 때부터 헤어져 힘들어하는 그 과정이 고스란히 담겨있다. 읽으면서 공감하며 어느 파트에서는 눈물을 왈칵 쏟을지도 모르겠지만 마음을 어루만져 주고 안아주는 책이다.

크리스마스가 코앞이라 그런지, 사랑이라는 단어만으로도 설렌다. 쌀쌀한 바람 부는 겨울에 《너의 안부를 묻는 밤》으로 따뜻함을 함께 하면 좋겠다.




🏷 자신의 감정이 중요한 만큼 이별이 다가왔을 땐 상대방에게도 예의가 필요하다.

- 어쩌면 사랑할 때보다 이별할 때가 더 중요한지도 모르겠다. 사랑이 영원하면 좋겠지만 전부였던 사랑에 종지부를 찍어야 하는 순간이 온다면 사랑할 때보다 더 상대에게 예의와 배려를 해 주면 좋겠다. 내 사랑이 변했다면 냉정하게 돌아서지 말고 상대가 받아들일 수 있는 최소한의 시간을 주고 기다려주자. 그것이 내가 한때 사랑했던 사랑에, 사람에게 그리고 나에게 하는 기본 예의라고 생각한다.


🏷 여전히 너의 마음이 밤에 머물러 있다 하더라도 잊지 않았으면 좋겠어. 지금 이 순간에도 최선을 다해 살아가는 너는 여전히 빛나고 있다는 것을.

- 작가가 우리에게 가장 해 주고 싶은 말이 아닐까? 마음이 밤에 머물러 있는 사람이 있다면 이 문장을 꼭 기억하면 좋겠다. 항상 자신이 가장 소중하다는걸, 그 자체만으로도 빛나는 존재라는걸.











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