[간염치료, 이렇게 쉬웠어?-PYD 면역 이야기] 음양과 현대의학이 함께하는 건강 이야기

PYD 면역 이야기 - 간염 치료, 이렇게 쉬웠어?
박용덕 지음 / 창해 / 2020년 9월

코로나 19가 우리의 일상생활 전반을 바꾸어 놓았다. 재택근무를 하는 회사도 늘어났고 해외여행을 가던 사람들은 발길을 국내로 옮기거나 집에 머무는 생활이 보편화됐다. 코로나 블루라는 신조어도 생겼다. 집에만 있어야 하고 외부 활동을 줄여야 하니 자연스레 우울증이 생기는 것이다. 코로나19가 창궐하던 초기에는 '면역'에 관련된 기사들도 많이 나왔었다. 비타민이나 면역에 좋은 음식을 먹어야 한다는 생각에 특정물건들에 대한 사재기 뉴스도 본 것 같다.

건강에 대해 요즘처럼 지대하게 관심을 가지게 된 적이 있었나 싶다. 보통의 질병들은 약이 있어서 치료를 하면 되고 백신이 있으면 예방을 할 수 있다. 그런데 신종 감염병은 치료약도 백신도 없으니 스스로 면역을 높이는 생활을 하며 조심하는 수밖에 없는 것이다. 그런 때 이 책을 만나게 됐다. 저자는 약국에서 20년 넘게 일하며 경력을 쌓은 약사이자 한약조제사라고 하니 건강에 대한 일반 상식에 더불어 음양과 관련된 다양한 이야기도 써놓고 있었다.

무엇이든지 때를 잘 만나야 하고 그 때를 만나면 그 시간이 내게 준 것들을 잘 감당하면 된다는 생각을 하며 살고 있다. 요즘은 건강이나 면역관리에 힘써야 하는 때가 아닐까 싶다. 그래서 그런지 이 책에 언급된 내용들이 재미있고 흥미있게 다가왔다. 특히 자신의 몸이 점점 양기에서 음기로 넘어가고 있다고 몸소 느끼는 사람들이라면 더욱 이 책이 실용적으로 다가올 수도 있겠다. 이 책은 총 4파트로 구분돼 있는데 1.면역이야기, 2.음식이야기, 3.미네랄이야기, 4.간 이야기가 그것이다.

우리의 장기들 중에 간의 중요성이야 익히 알고 있었지만 간과 면역력이 밀접하게 연관돼 있다는 것은 처음 알았다. 면역력을 높이는 생활이 중요하며 그와 관련된 다양한 이야기들을 볼 수 있었다. 나는 특히 '음식'에 관련된 음양 이야기가 흥미롭게 다가왔다. 한의원에 가면 보약을 먹을 때 피해야 하는 음식 분류표를 주는데 언젠가 음식을 양과 음으로 분류한 종이표를 받은 적이 있다. 그것들을 그냥 외울 수는 없어 냉장고에 붙어놓고 수시로 보는 수준이었는데 이 책에는 바다, 동물, 식물 등으로 분류해 그 음양의 원리를 설명해주니 이해가 잘 됐다. 나도 이제 양기가 듬뿍 들어있는 음식을 보충해줘야 함을 느끼고 있는데 평상시 식사를 할 때 많은 참고가 될 것 같다. 더불어 TV 건강 프로그램에서나 볼 수 있을 법한 건강 상식적 이야기들도 재미있게 정리돼 있어 유익한 시간이었다. 코로나19로 외부 활동은 많이 할 수 없지만 이를 계기로 자신의 일상생활을 돌아보고 면역을 올리는 생활을 계획하는 시간으로 삼으면 정말 좋겠다.

[읽으면 돈이 되는 공모주 투자] 배워서 바로 쓰는 공모주 투자 비법

읽으면 돈이 되는 공모주 투자
훈민아빠 지음 / 참돌 / 2020년 9월

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요즘 신문을 보면 연일 부동산, 주식 시장에 몰린 유동성에 대한 이야기들이다. 부동산 시장은 사실 지난 3년 동안 서울 집값을 중심으로 많이 올라서 이를 목도한 젊은층들이 영끌로 매수세에 가담했고 코로나 경제 시국 막바지까지도 뜨겁게 달아오르다 요즘 좀 잠잠해지고 있다. '영끌'이란 용어가 나오는 걸 보니 좀 아이러니하기도 했다. 경제가 저금리, 저성장 시대인데 무슨 투자가치를 보고 사람들이 영끌을 하는지 말이다. 그런데 부동산 시장은 이러다 더이상 집을 사지 못하겠다는 불안심리로 막차를 타려는 사람들이 많아져 마지막까지 활황세를 보였다.

주식시장은 어떠한가. 코로나 바이러스가 삼킨 세계경제는 앞이 어떨지를 모르고 내달리고 있다. 주식시장은 불확실한 미래에 널뛰기를 하고 있는데 그래도 유동성이 풍부하니 개미들은 너나 할 것 없이 투자하고 있다. 영끌로 대출해 빚투를 하는 사람도 늘고있어 주의가 요구된다는 기사들이 많이 보이고 있다.

우리는 이제 잘 알고 있다. 내가 열심히 월급을 모아서 집을 사던 시대는 지났고 월급 중 일부를 저축해도 받을 수 있는 이자가 물가상승률을 생각하면 터무니 없어진다는 것을 말이다. 그렇다면 새로운 투자처를 찾아야 하는데 가치에 비해 싸게 살 수 있는 것들이 뭐가 있을지 고민해봐야 하는 시점이 됐다.

부동산은 이미 너무 고점이라 막차를 타려는 사람들조차도 서울의 노른자 땅이 아니면 망설여지는 순간이 왔다. 주식은 어떠한가. 고위험투자이고 장기 투자, 가치 투자를 할 배짱이 없다면 단타로 돈 벌기가 쉽지 않음을 금방 알게 된다. 그렇다면 이 시장들에서 다양한 세부 투자기법들을 발견하고 실행에 옮길 수 있어야 하는데 요즘 사람들에게 주목받고 있는 것이 바로 '공모주 투자'가 아닐까 싶다.

신문에서 '공모주 투자'와 관련된 기사들이 많이 보이기 시작했다. 그만큼 사람들이 이제는 가치에 비해 뭔가 싸게 사서 나중에 투자가치만큼 인정 받아 돈을 받는 것에 관심이 많아졌다는 소리일 것이다. 이 책은 공모주 투자의 초보자들을 위해 친절히 공모주의 정의부터 실전노하우, 최근 동향까지 모든 것을 망라해 담고 있다. 사실 처음 공모주 투자를 접하는 사람들은 용어나 절차 등에서 생소함을 느낄 수도 있다. 하지만 책 자체가 두껍지 않은 두께로 쉽게 읽어내려가게 구성돼 있으니 읽으면서 참고해보면 도전할 용기가 생길 것이라고 믿는다.

저자는 머리말에 써놓기로는 이 책을 읽는 독자들이 지금이라도 이 시장에 참여하길 바라는 마음에서 글을 쓴다고 했다. 주식 투자로 돈 버는게 쉽다고 느끼는 사람들이야 공모주 투자까지 할 필요는 없지만 투자처를 발굴하는 것이 필요한 시점이라고 여기는 독자들이라면 한번 쯤 책을 읽어보고 시도해보는 것은 좋은 일이라고 여겨진다. 세상에는 다장한 투자 종류들이 있을테고 나에게 맞는 지는 직접 해보는 것이 제일 정확하다고 생각한다. 공모주 투자에 대해 관련 정보들을 얻을 수 있어서 유익한 시간이었다.

[부동산 생활세금을 알아야 내 집 마련 설계를 할 수 있다] 생활 속 돈 버는 세금 상식

부동산 생활세금을 알아야 내 집 마련 설계를 할 수 있다
김창섭 지음 / 한국경제신문i / 2020년 9월

사실 나이를 먹을 수록 부동산 세금 관련 상식을 왜 더 알지 못하는가에 대한 아쉬움이 커짐을 느끼게 된다. 내 집을 마련하고 그 집을 키울수록 세금 관련 지식을 알고 모르고가 결과적으로 큰 차이임을 느끼게 되기 때문이다. 뭔가 궁금한 점이 있어도 터놓고 물어볼 데도 잘 없다. 일반 서민들은 아마 재산관리인이나 전문가를 끼고 이런 질문을 할 수 없기에 주변 지인에게 물어보고 대충 의문을 해소하는 수준으로 만족할 것이다.

하지만 요즘 부동산 가격이 치솟는 것을 보면 이게 단순히 세금 몇 푼 아끼는 일이 아님을 직감하게 된다. 지난 3년간 부동산 시장, 특히 서울 일부 아파트값은 폭등했다고 해도 과언이 아니다. 그런 상황에서 이제는 대출도 예전처럼 받지 못하니 사람들은 신용대출이나 기타 다른 방법으로 영끌을 하고 있다. 또 다른 이들은 경기도 외곽이나 상대적으로 저렴한 빌라나 오피스텔을 알아보고 있다. 그런데 문제는 세금이다. 집값이 올라가면, 대출을 많이 받으면, 집을 사거나 옮길 때 나오는 세금들도 만만치 않게 된다. 게다가 정부의 부동산 정책은 계속 나오고 있다. 이 책에도 나오지만 세법이 하도 자주 개정이 되니까 세무사들도 힘들게 느낀다고 하니 당사자가 제일 먼저 관련 법을 공부할 필요가 있음을 느끼게 된다.

이 책은 현 시점에서 우리가 알아야 하는 생활세금들에 대해 사례별로 정리해주고 있다. 특히 양도소득세 비과세상식이나 양도, 증여를 통한 합법적 절세 상식 등 절세 관련 정보들이 많이 담겨 있다. 사실 내용을 읽어보면 세금에 대한 완전 초보자라면 좀 어렵게 느껴질 수도 있다. 그렇다면 목차 중에 자신이 해당되는 파트를 봐서 먼저 펴고 천천히 읽어보기를 추천한다. 해당 파트에 가면 또 사례별로 다양한 질문과 대답들이 나와있다. 자신의 내 집 마련 계획이나 이사 계획에 어떤 내용이 해당되는지 확인하며 보면 된다.

앞으로 미래 시대에는 부동산 세금이 화두가 되지 않을까 싶다. 점점 국가에서 운영하는 복지 사업들의 규모가 눈덩이처럼 불어날 것이기에 그 재원으로 다양한 곳에서 세금을 걷을 것이고 그 중에 부동산 세금의 규모도 클 것이기 때문이다. 세계적으로 유동성이 넘쳐 부동산, 주식에 돈이 몰리고 있으니 이 부동산, 주식과 관련된 세금도 복잡해지고 그 규모도 커지지 않을까 싶다. 한가지 희망적인 것은 저자가 언급했듯이 정부의 부동산 세금 정책이란 것은 경기에 따라 세제 혜택을 줄 여지도 있다는 것이다. 부동산 경기가 아주 안좋거나 미분양 물량이 많아지는 등의 예가 써 있었다. 그러니 미리 관련 공부를 해놓고 언제 기회가 올지 눈여겨 보는 것도 좋은 전략이 될 것 같다는 생각이 든다.

[지하철 여행 중국어 베이징편] 실제 여행하듯 배우는 중국어 초급 회화!

지하철 여행 중국어 : 베이징편 - 몰라도 간다
리시쩐.권미령 지음 / PUB.365(삼육오) / 2020년 9월

국내 지하철 여행을 한 적이 있다. 더운 여름이었는데 어차피 야외에서 관광을 하기는 어려워 보여서 대중교통으로 광역시 위주로 주요 도시를 돌아보자는 계획이었다. 대체로 큰 도시에는 지하철이 있었고 그 지하철도 꼭 타보자는 계획을 세웠다. 서울에서 지하철을 타다보면 그게 전부로 보이지만 지방에서 지하철을 타보면 국내라도 색다른 느낌이 들었다. 이렇게도 좋은 여행이 될 수 있다는 것을 깨달은 계기가 됐다.

이 책도 '지하철'을 매개로 중국어를 배울 수 있는 장을 마련해주고 있었다. 과거 지하철 여행이 생각나면서 반가운 생각이 들었다. 지하철을 타면 현지 사람들을 볼 수 있는데 실제 베이징에 가서 내가 직접 써먹을 수 있는 문장들이 많이 나와 반가운 마음이 들었다. 사실 베이징에는 여행을 가봤지만 여행사를 끼고 간 투어라 현지 사람들과 대화할 시간은 많지 않았다. 다시 간다면 이 책을 열심히 공부하며 배운 문장들을 활용해보고 싶다는 생각이 들었다.

이 책은 중국여행 하듯 중국어를 배우고 싶은 방구석 여행자를 위해 제작된 초급 회화책이라고 한다. 베이징 지하철역을 중심으로 다양한 목표를 설정해 관련 문법까지 배우고 문제도 풀어볼 수 있게 제작돼 있다. 언어를 배울 때는 '흥미'라는 요소가 정말 중요하다고 생각한다. 일단 머릿속으로 중국 베이징 여행을 간다고 생각하니 즐거운 상상이 됐다. 총 20개의 역과 20개의 목표가 설정돼 있다. 예를들면 왕푸징 역에서는 '호텔 예약을 확인할 수 있습니다'가 목표이다. 이런 식으로 20개의 역을 돌다 보면 우리가 중국 여행을 하면서 꼭 사용해야 하는 문장들을 두루두루 공부할 수 있게 된다.

책 표지에 보면 원어민 음성 무료제공, 동영상 강의 무료제공, 단어장 무료제공이 강조돼 있다. 글로만 언어를 배워서는 현지에서 내 발음을 아무도 알아들을 수 없을지 모른다. 성조를 지켜야 하고 미묘한 억양차이를 잘 표현해야 현지인의 말을 알아듣기도, 내 말을 잘 이해시키기도 편할 것이다. 책에서 제공하는 무료 서비스들을 활용하면 더 완벽한 회화 구성이 가능할 것이라 생각된다. 흥미있게 구성된 책이라 시간 가는 줄 모르고 봤고 친구와 함께 역할을 나눠 반복 연습하면 더욱 재미있을 것이라 생각된다.

[주식의 신 100법칙] 이기는 투자의 백가지 철칙

주식의 신 100법칙 - 이기는 투자의 백 가지 철칙
이시이 카츠토시 지음, 오시연 옮김 / 지상사 / 2020년 9월

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요즘 주식시장이 활황세를 보이고 있다. 부동산 시장과 마찬가지로 넘치는 유동성이 갈 곳을 못 찾고 부동산, 주식 시장으로 향하고 있기 때문이다. 특히 젊은이들의 영끌 행렬이 돋보이고 있다. 서울 부동산 시장이 지난 3년간 폭등하는 것을 목격한 후 부동산 시장에 영끌로 진입하는가하면 주시시장에서도 빚투를 하는 사람이 늘었다고 한다. 물론 위기 속에 기회가 있기에 코로나19로 전세계 경제가 요동치는 이때 타이밍만 잘 잡으면 손쉽게 투자 결과물을 얻을 수 있을 것이라 생각할 수도 있다.

그런데 신문을 장식하는 내용을 보면 젊은이들이 그냥 막연하게 영끌이나 빚투로 투자를 하는 게 아니란 것이었다. 철저히 경제-주식, 부동산-공부를 하며 투자를 하고 성공을 한 사례들도 소개되고 있었다. 그래서인지 요즘 주식이나 부동산 등 경제 관련 서적들이 봇물처럼 나오고 있다. 이 책은 지은이가 일본인이지만 경제, 특히 주식 관련 서적을 수백권 저술했다고 하니 관심있게 봐도 좋을 것이란 생각이 들었다.

주식 관련 동영상들을 보면 앞으로는 저금리 시대이고 부동산은 확장성이 제한적이라 주식투자를 꼭 해야한다는 내용이 담겨 있다. 물론 투자라는 것은 항상 전문가도 그 미래를 정확히 예측하지 못하는 것이고 고위험 투자이기에 많은 공부가 뒤따라야 한다는 생각이 들었다. 이 책에는 저자가 다양한 방식으로 주식에 관련된 법칙들을 카테고리화해 소개하고 있었다. 목차를 보면 보통은 '~상황에서 이렇게 해라' 내지는 '~하지 마라'라는 내용이 많다. 저자의 이야기는 참고하면 되고 결국 상황에 대한 판단은 독자의 몫이다. 다만 이러한 다양한 상황을 상정하고 시뮬레이션을 많이 해보는 것은 투자를 임하는 좋은 자세라고 생각한다.

나도 주식을 하긴 하지만 적극적인 투자자는 아니다. 그냥 경험적으로 하고 있는데 이 책을 읽으며 다시금 주식 투자 세계가 만만한 세계는 아님을 느끼게 됐다. 하지만 여유자금으로 장기적 안목으로 임한다면 많은 것을 배울 수 있을 것이란 생각도 들었다. 여유자금이면 조급해할 필요도 없고 경제 전반에 관심도 가지게 되니 여러모로 배울 게 많을 것이다. 자신의 투자 스타일이 어떤지 상기시켜 보며 읽어보면 좋을 것 같고 이 책을 통해 모든 주식 투자자들이 유익한 시간을 가지길 바란다.