보컬 파워

보컬 파워 - 정신.육체.영혼을 통합하는 목소리의 힘!
아서 조세프 지음, 유리타 옮김 / 다산라이프 / 2008년 3월

'보컬 파워는 단순한 테크닉을 가르치는 것이 아니라 정신, 육체, 영혼의 통합을 이루는 프로그램이기 때문에 진정한 자신과 만나게 되며 '최고의 나'를 만들어줍니다. 보컬 파워는 내가 누구인가를 세상에 보이는 것입니다. 즉 목소리를 통해서 자신의 정체성을 찾는 과정입니다. 목소리를 통해서 당신의 최고 상태를 세상에 보여줄 때 당신은 다른 부류의 사람들을 끌어당길 것입니다. 그 결과 보컬 파워는 당신의 인생까지 바꿀 것입니다."

Vocal Power란 정신, 육체, 영혼을 통합해 자신의 정체성과 일치하는 목소리를 내게 될 때 갖는 힘으로 대중의 마음을 움직이고 삶을 긍정적으로 변화시키는 목소리의 힘을 말한다.
이 책에서 소개하는 보컬 파워 프로그램은 목소리 개발을 통한 자아실현 프로그램이라 할 수 있다.
목소리는 눈으로 보이는 것보다 더 많은 정보와 더 많은 것들을 전달한다.
눈으로 보이는 것이 외적인 것이라면 목소리는 내면을 말한다.

아나운서 교육에도 건강한 목소리를 위한 목소리 교육법 훈련이 있는데 목소리 기능엔 의사표현 기능과 정서표현의 기능 두가지가 있어 좋은 목소리는 선천적으로 타고난 목소리가 제일 좋은데 건강한 목소리가 가장 좋은 것은 두말 할 것도 없다. 그리고 목소리의 톤이 낮으면서 떨림이 없으며 자신있고 당당하고 씩씩하게 말해야 하며 오육, 칠정을 표현할 수 있는 여러가지 음색을 갖추면 더 좋다고 한다.
그래서 힘있는 뱃소리(깊은 소리)를 위한 요령법과 건강한 목소리를 위한 생활수칙 등을 공부하게 된다.

이 책에도 보컬파워를 유지하는 목소리 건강관리법에 대해 소개되어 있는데 미지근한 음료를 하루에 8잔에서 12잔 정도로 마셔야 하고 하루 7분 목소리 훈련을 이용하여 우리 몸에서 가장 작고 복잡한 근육인 후두를 운동시키고 감기에 걸렸거나 목이 아프고 쉬었을 때는 적어도 12~24시간 정도 소리를 내지 않고 휴식을 취해야 한다. 이 밖에도 가래가 많을 때, 피곤할 때, 비행기에 탔을 때 등 섬세한 부분까지 소개되어 있다.

이 책은 보컬자각프로그램을 하면서 귀만 사용해 배우지 않고 내적인 감각을 사용해 자신의 힘과 통제력을 찾아내 정신, 육체, 영혼의 통합을 하여 자신의 내면의 소리를 깊은 경청으로 듣는 깨달음을 알려주고 있어 단지 좋은 목소리를 내기 위한 테크닉만을 가르키는 것이 아닌 목소리가 가진 무한한 힘과 목소리 개발을 통한 자아실현의 프로그램으로 자신이 어떤 사람인지 당당하게 표현하고 사람의 마음을 움직이는 힘을 실어주고 있어 다른 자기계발서보다 앞서가는 자아실현 실천서라 할 수 있다.

아서 조세프는 보컬 파워 창시자이며 40여년간 보컬 파워라는 예술을 다져온 보이스 컨설턴트로서 우리에게 자신의 내면의 소리를 듣고 내면의 힘을 알아야 한다고 강조하고 있다.
목소리가 저음이면서 위엄이 있어 강건한 체격과 영웅의 이미지와 성공한 사업가로서의 이미지와 잘 어울렸던 아놀드 슈워제네거는 그의 정체성을 높이기 위해 목소리 근육을 강화하고 입 주위의 긴장을 풀어 커뮤니케이션 기술을 부드럽게 하는 등 보컬파워를 만들어 내는데 집중했다. 무엇보다 그는 자기숙련의 기술이 뛰어나 자기 관리가 누구보다 철저했다고 한다.

아서 조세프는 보컬 파워 훈련이 단순히 목소리만을 듣기 좋게 만드는 것이 아닌, 정신과 육체와 영혼을 연결시켜 자신이 가진 재능과 능력을 개발하고 보다 나은 삶을 살아가는 비결을 이 책을 통해 제시하는데 스티븐 코비 박사, 캘리포니아 주지사 아놀드 슈워제네거, 안젤리나 졸리 같은 헐리우드 스타들은 지금도 보컬파워 트레이닝을 꾸준히 받고 있다고 한다.

보컬파워 훈련법은 정신, 육체, 영혼이 일체가 되게 하는데 정신적인 차원에서 볼 때 우리의 아이디어나 의견을 목소리를 내서 표현하듯이 우리가 누구인지 나타내는 것은 '목소리'이다. 영혼의 차원에서 볼 때 목소리는 우리 자신이 보여주는 무형의 에너지 또는 생명력이라 말할 수 있는데 생명을 유지하는 데 필요한 호흡과 같은 곳에서부터 나온다고 한다.
이 책은 집중력향상 의식, 보컬 자각 테크닉, 또 그에 필요한 연습에 대해 자세한 설명과 사진으로 설명되어 있다.

보컬파워는 자신의 목소리를 찾지 못해 힘들어하는 사람들, 자신 없어 하는 사람들, 정체성을 찾지 못하고 헤매는 사람들, 비즈니스를 잘 하지 못하는 사람들, 상사나 동료들에게 자신의 의견을 제대로 말하지 못하는 사람들, 대인관계에서 고충이 큰 사람들 등이 훈련하면 자신에 대한 많은 변화를 느끼게 되고 무엇보다 자신의 재능을 극대화할 수 있어 꾸준히 실천하면 하루하루 바뀌어져가는 새로운 삶을 시작할 좋은 계기가 되고 긍정적인 인생관으로 기운도 나고 자신감도 생겨 모든 면에서 향상될 것이고 한다. 무엇이든 단박에 이루어지는 것은 없다. 이 책 또한 자기계발서에 가깝지만 꾸준한 노력과 실천으로 지금보다 더 나은 나로 성장하는 새로움을 맛보고자 한다면 이 책으로 도전해 보는 것은 어떨까!