나를 함부로 판단할 수 없다

나를 함부로 판단할 수 없다 - 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업
테리 앱터 지음, 최윤영 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2018년 8월

칭찬과 비난
이 두 가지는 인생에 있어서 상당히 중요한 역할을 한다고 생각한다
칭찬을 들으면 동기부여, 개인 능력을 높여줄 수 있는 계기가 되고 비난을 듣게 되면 기분이 바로 상하지만 시간이 지나면 내가 미처 알아차리지 못한 실수를 잡을 수 있어 좋기도 했었다. 물론 그럼에도 비난이 여전히 달갑진 않지만-
전에는 비난을 들으면 기분이 그냥 나빴는데 그 비난이 생겨난 이유 또는 상황에 대해서는 생각해보지 않았다. 아마 그럴 여유가 없었던 듯

책을 읽고 나서 비난뿐만 아니라 칭찬에 숨은 의도, 뜻에 대해서 다시 생각해볼 수 있었다.
가족, 친구, 부부, 직장, 그리고 소셜 미디어 내에서의 칭찬과 비난들
관계에 따라 달라지는 그 의미들은 상대방보다 오히려 나 자신을 돌아보게 했던 거 같다

어떤 사람이든 칭찬, 비난 한 가지만 듣는 경우는 없고 두 가지는 피할 수도 없다는 사실인 만큼
칭찬이라고 무조건 좋아하는 것도 비난이라고 무조건 마음이 상하는 게 아닌 나를 바라보는 상대방의 마음에 대해 생각해볼 수 있던 계기가 된 거 같다. 그리고 그와 함께 좋은 모습만 보이려고 노력했던 부분을 내려놓고 좀 더 나다운 모습을 지켜나가야겠다는 생각이 들었던 책.

다양한 예제를 통해 심리학에 대한 많은 정보를 담은 「나를 함부로 판단할 수 없다」
심리학에 관심이 있는 사람들은 더욱 재밌게 읽을 수 있는 책

다산책방 같이 걸어도 나 혼자

같이 걸어도 나 혼자
데라치 하루나 지음, 이소담 옮김 / 다산북스 / 2018년 8월

 모처럼 편안하게 읽을 수 있었던 소설 「같이 걸어도 나 혼자」 
바다를 바라보는 단발머리 여자의 일러스트가 인상적이었는데 책을 다 읽고 나서 일러스트가 정말 신의 한 수였다는 생각이 들 정도.
차이는 있겠지만 일본 소설 특유의 물 흘러가듯 변화무쌍하지 않은 무드가 있었던 이 소설은 딱 내 스타일이었다. 같은 책을 읽은 지인의 평가는 그리 좋지는 않았지만 나는 소설의 이야기가 담백하고 솔직해서 좋았던 듯!

결혼했지만 전처 사이에서 난 딸 문제로 남편과 서서히 불화가 생기면서 별거 중인 유미코
오래전 결혼을 약속했던 사람과 헤어지고 새로운 연애를 반복하는 카에데

책은 두 사람의 시점에서 각각 이야기가 진행된다-
가끔은 이런 스타일의 책은 누가 누구인지 그리고 어떤 이야기를 하는 것인지 갈피를 못 잡기도 하는데 처음에 우왕좌왕했지만 다행히도 금방 익숙해져 편안하게 책을 읽고 마치 영화를 보는 듯 머릿속에 그려볼 수 있었다.

내용을 간략하게 얘기하자면, 사랑했지만 이별을 하게 된 사람들. 이별을 받아들이는 시간, 그리고 희미하지만 의외로 단단한 우정이 아닐까 싶다. 역시 주관적이지만 일본 소설을 좋아하는 사람이라면 이 책도 즐겁게 볼 수 있을 거 같다

잔잔하지만 여운이 길게 남아있던  「같이 걸어도 나 혼자」 
30대에서 40대로 넘어간다면 나도 책 속 인물들처럼 생각하게 될 거 같아 더욱이 몰입할 수 있던 책. 작가의 스타일이 마음에 들어 어떤 책이 있는지 읽어보고 싶어졌다-


" 괜찮은지 안 괜찮은지 당신이 나를 감정해줄 필요 없어요.
괜찮은지 안 괜찮은지는 내가 정하니까."

비타북스 마크라메 라이프 마크라메를 배워보는 시간 취미로 좋아요 :)

마크라메 라이프 - 10가지 매듭으로 완성하는 감성 인테리어 소품
김예슬 지음 / 비타북스 / 2018년 8월

한창 인스타그램에 등장했던 그리고 지금도 자주 보이고 있는 마크라메 공예
매듭으로 이루어진 인테리어 소품들은 보기만 해도 매력적이라는 생각이 드는 거 같아요-
요즘 취미로 소소하게 시작해보고 있는 마크라메는 패션 소품으로 만들어도 예쁘지만 이렇게 크게 만들어 놓으면 집 안 분위기를 색다르게 연출할 수 있더라구요~

「마크라메 라이프」에는 10가지 기초 매듭을 배우고 다양한 인테리어 소품을 만들 수 있도록 소개된 책이에요

보기만 해도 멋진 인테리어 소품들

마크라메하면 행잉 가든이나 등, 벽 장식 정도로만 작업이 가능하다고 생각했는데 이렇게 다양한 소품을 만들어 볼 수 있다니 정말 무궁무진하다는 생각이 드네요

마크라메는 서양 매듭이라고 해요.
도구 없이 매듭과 매듭을 이어서 만들어가는 작업이기 때문에 수작업, 공예를 좋아하는 분들이 쉽게 접근할 수 있다는 게 강점

요즘 연습해보고 있는 팔자 매듭. 원 데이 클래스에서 배우고 열심히 연습 중인데 간단한 매듭인데 엄청 매력적인 무늬가 완성되었죠?
이렇게 작은 소품도 만들어볼 수 있는 매력적인 마크라메

책의 앞 부분에는 10가지 기초 매듭을 하는 방법과 응용했을 때 어떤 무늬가 나오는지 사진으로 볼 수 있어요-
다른 마크라메 책을 보면 사진으로 설명된 부분이 약간 있고 그 뒤로는 도안으로 설명되어 있는데 마크라메 라이프에는 모두 사진으로 설명되어 있어서 초보자가 보면서 따라 하기 좋은 책인 거 같아요

큰 인테리어 소품을 만들기에 앞서 간단히 연습으로 만들어보기 좋은 코스터
처음에는 만들기 어려워 보여도 반복 패턴이라 하다 보면 잘 만들 수 있을 듯해요-

처음부터 마지막까지 꼼꼼하게 만드는 방법이 나와있고 글 중간중간 tip이 있어서 보다 완성도 있는 소품을 만들 수 있을 거 같네요~
통통한 면사로 하나하나 엮어 만드는 인테리어 소품
저도 면사부터 구입해서 하나씩 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ


취미생활 가져볼까 고민하는 분들 서양 매듭 마크라메 어떠세요~?  :)

 

나무수 내 마음이 손글씨가 된다면 / 손글씨책 추천 마음속 이야기를 손글씨로 담아보아요-:)

내 마음이 손글씨가 된다면 - 손글씨 ㅣ 일상의 아르테
김진희(온초람) 지음 / 나무수 / 2018년 8월

인상적인 문구가 쓰인 멋진 캘리그라피를 볼 때마다 멋지다는 생각이 절로 드는 거 같아요
도전해보기도 했지만 캘리그라피가 예쁘게 그리고 내가 생각한 대로 잘 써지지 않아서 나에게 맞지 않아. 내가 못하는 분야니까 이제 그만하자고 했는데 다시 해볼까 하는 마음이 스멀스멀 올라오게 만들어 준 나무수의 신간도서 '일상의 아르테' 마지막 책인 「내 마음이 손글씨가 된다면」을 만나봤어요-

캘리그라피가 아닌 손글씨
캘리그라피도 사실 손글씨가 맞지만 좀 더 목적이 있는 어떤 메시지를 전달한다고 하면 손글씨는 쓱쓱- 지금 내가 생각하는 말, 좋은 글귀를 적는 느낌이랄까요? 책 띠지에 적힌 글처럼 오늘 내 기분을 글씨로 표현한다면 어떨까, 손으로 글씨를 쓰는 행위 자체가 정말 드문 요즘 다시 한번 글쓰기에 도전!

책에 나오는 모든 손글씨를 쓸 때 사용한 도구부터 쓰는 방법에 대해서 배울 수 있는 페이지
똑같은 문구지만 펜마다 다른 느낌으로 표현할 수 있는 페이지는 정말 신의 한 수인 거 같아요-
다양한 펜을 사용해 본 저자만이 알 수 있는 부분인데 실제 하나씩 펜을 사용해보지 않아도 알 수 있어 좋았던 거 같네요
 
장비병이 있는 저는 가장 이 중에서 바로 구입하기 좋은 다이소 펜을 get!
글씨가 예뻐진다면 다른 펜들도 아마 구입하지 않을까.. :)

캘리 팬, 브러쉬펜 사용 방법도 같이 있어서 저처럼 초보자에겐 참고하기 딱 좋음~

글씨를 예쁘게 쓰기 위해 단계별로 쓰는 연습
작가의 꿀팁을 하나씩 배워가며 손글씨를 써볼 수 있어요~

학원에 가지 않아도 책에 나오는 내용대로 차근차근 연습한다면 어느새 글씨가 더욱 멋져질 거 같네요-

책에는 마음에 콕- 와닿는 글귀들이 잔뜩~ 각각 다른 느낌의 글씨체로 쓰여있어서 보는 즐거움이 쏠쏠! 왼쪽 페이지에는 완성된 손글씨가 있고 오른쪽 페이지에는 직접 연습할 수 있어요-
물론 책에 직접 쓰기에는 아직 부담스러워서 연습장에 쓱쓱 쓰게 되네요~

완성된 손글씨 아래에는 어떤 펜으로 썼고 어떤 느낌을 살려서 손글씨를 써야 할 지도 적혀있어서 연습하면서 참고하기 좋은 거 같아요- 여러 페이지를 넘기면서 연습하다가 그나마 나름 성공이라고 생각한 손글씨

아직까진 'ㄹ, ㅎ'이 내 마음처럼 예쁘게 써지진 않지만 좀 더 연습하면 좋아지지 않을까 기대해봅니다 :)

책에는 엽서와 책갈피로 사용하기 좋은 gift도 있어서 찰칵!
예뻐서 바로 사용하진 못하고 한동안 갖고 있을 거 같네요-


「내 마음이 손글씨가 된다면」으로 예쁜 손글씨 연습하고
책 속 글귀나 마음 속 이야기를 종이에 멋지게 써보는 건 어떨까요?

흐름출판 그럼에도, 내키는 대로 산다

그럼에도, 내키는 대로 산다
이유미 지음 / MY(흐름출판) / 2018년 7월

29CM 편집숍 이유미 카피라이터의 「문장 수집 생활」 ,  「사물의 시선」 에 이어 세 번째 책 「그럼에도 내키는 대로 산다」 그녀에 대해서는 이 책을 통해 처음 알게 되었지만 책 제목대로 살고 싶은 마음에서일까 그래서 더욱 끌렸던 이 책

 「문장 수집 생활」 ,  「사물의 시선」은 카피라이터로서 낸 책이라고 한다면 세 번째 책  「그럼에도 내키는 대로 산다」 은 이유미라는 사람의 이야기를 솔직하게 쓴 책이라고 할 수 있다. 에세이라는 장르를 좋아하는 나로서는 정말 반가운 책

에세이의 장점은 읽기 쉽고 나와 다른 사람의 생각을 읽고 공감할 수 있다는 점이 참 매력적인 만큼 그녀의 에세이도 내가 공감할 포인트가 곳곳에 있었다.

카피라이터 일을 하지만 그림을 그렸고 가구 디자인과를 졸업한 카피라이터 이유미
사실 나도 문과를 졸업했지만 지금은 문과와는 관련없는 업무를 하고 있다보니 묘하게 동질감이 느껴지는 부분이 있었다.

"나는 쉬운 길만 택했다. 조금 더 돌아가더라도 그때 잠깐 멈추고 내가 진짜 좋아하는 게 뭐였을까, 뭘 할 때 가장 행복했나를 생각하는 시간을 가졌더라면 후회를 덜했을 텐데. 그땐 왜 그렇게 쫓기듯 진로를 정했는지, 휴학도 해보고 그 기간동안 다른 일도 좀 해보면서 진짜 원하고 잘할 수 있는 걸 좀 더 일찍 찾았더라면 좀 다른 인생이 되지 않았을까? p112"

 
학생 때 좋아하는 건 많았지만 진로와 연관되어 생각해보지 못했다. 그래서 인생이 참 구불구불 우여곡절이 많아서 울기도 많이 울고 고민도 많이 했더랬다. 물론 지금은 하고 싶은 것도 많고 직접 찾아서 하고 있지만 때로는 추억에 잠기다 보면 그때 당시에 다른 선택을 했다면 지금은 어떤 일을 하고 있을까 궁금해지기도 하다

"어떤 책은 반드시 읽는 '시기' 즉 '때'와의 궁합이 있다. 당장은 집중도 안되고 페이지도 잘 안 넘어가는데 나중에 읽어보면 이렇게 재미있는 걸 왜 안 읽었을까 싶은 책 말이다. p142"

 
이 말에 참 공감한다- 난 책은 인연 그리고 타이밍이라고 생각하는 편이다. 이 책도 어쩌면 내가 읽지 못했을 수도 있는데 인연이 닿아 읽게 되었고 공감을 하게 된 만큼 책은 인연이 있어야 한다고 본다.

작가의 말처럼 반드시 읽는 시기가 적용된 책도 있는데 그 책은 바로 움베르토 에코의 '장미의 이름' 고등학생 때 월마다 동일한 금액을 내면 책을 몇가지 고를 수 있는 서비스를 이용했는데 그때 책을 구입하고 실제 다 읽기까지는 몇년이 지난 후였던 거 같다.

넘겨지지 않는 앞의 페이지를 여러번 반복하고 겨우 1권을 넘어서면서 속도가 나기 시작했는데 지금은 내용이 흐릿하지만 정말 재미있게 봤던 책 중 하나. 책을 다 읽고 장미의 이름에 심취해서 작가의 설명이 담긴 책도 따로 구입했을 정도로 푹 빠졌던 그 책을 다 읽게 될 줄 고등학생때는 아마 몰랐을 것이다. 이렇게 책은 때때로 읽는 시기가 있기도 하다.

 
"사랑은 '나를 너에게 주고 나는 비어가는 일'이 아닙니다. 서로의 경험과 느낌과 생각과 세상을 함께 나누면서 같이 넓어지는 것'이 사랑이길 바랍니다.(중략) 그리하여 이별 역시 '그가 나를 가져가서 내가 비어버리는 일'이 아니라 '그는 떠났지만 그에 게서 배운 것이 내 안에 남는 일'이 되길 바랍니다

- 정현주≪거기, 우리가 있었다≫"

에세이를 읽다보면 그 사람의 취향에 맞는 책 또는 음악에 대한 내용이 담겨있다. 책에 공감할수록 작가가 좋아하는 책 그리고 음악을 찾아보는데  「그럼에도 내키는 대로 산다」 에서도 다음에 읽고 싶은 책이 생겼다.

"적당히 미움받고 적당히 사랑받는 게 최선이다.
내가 싫어하는 사람이 있을 때마다 이렇게 마음먹어야 한다. 안 좋은 감정을 내 속에 담아두지 말자. 안 좋은 에너지는 사람을 바닥으로 끌어내릴 수밖에 없다. 상대를 미워하는데 내가 기운 날 리 없다. 누군가 꼴도 보기 싫어지면 안 좋은 생각이 머리나 마음에 가득 차기 시작한다. 그럴 때마다 내 인생에서 마지막인 오늘을 싫어하는 사람을 미워하는 것으로 시간을 흘려보낼 순 없다. 물론 그렇다고 해서 썰물 빠지듯 잡념들이 깨끗이 사라지는 건 절대 아니다. 미적미적 남아서 나를 힘들게 한다. 그렇게 남는 찌꺼기들을 털어버리려고 애쓸 필요도 없다. 그냥 그것을 의식하지 않는 게 가장 좋다.

도 닦는 시간이 필요하다.
가장 속 편한 사람은 남 신경 안 쓰는 사람이다. 자기가 우선인 인생이다.
내가 남에게 피해를 주거나 안 좋은 영향을 미치거나 상관하지 않는다. 나 좋으면 그만이다.
짧은 인생이지만 겪어보니 그런 사람이 더 잘 먹고 잘 살더라. 어찌 보면 그 사람이 현명한 거다. 구구절절 남에 의해 내 기분이 좌지우지되는 삶이 구차하고 지겹다
아, 홀가분해지고 싶어라. p180"

인생이란 나를 위해 사는 것인데 뭐 그리 신경 쓸 게 많은지- 사실 남을 신경 쓸 필요는 없는데 가끔은 오지라퍼가 되서 참견하게 되는 내 모습. 나름 참고 참아서 정말 안되겠는 부분을 말하는 건데 아마 상대방은 뭐야? 싶겠지. 정말 다른 거 생각하지 않고 시선에 굴하지 않고 철저하게 나를 위해 살고 싶다

 
"그때 진작 별 재미도 보람도 못 느꼈던 미술 선생이란 타이틀을 떼버리고 좀 더 일찍 글을 썼더라면 어땠을까? 잔잔한 일상에 안주하기보다 모험을 하더라도 진짜 원하는 걸 찾으려고 좀 더 빨리 노력했더라면. 흘러간 시간이야 되돌릴 수 없고 그 시간 또한 어떻게든 내 인생에 자양분이 됐지만 말이다. p245"

가끔 과거로 돌아간다면 어떻게 하고 싶다는 생각이 들지만 지금 나 자신이 있기까지 그 수많은 시간들을 결코 무시하고 싶지 않다. 평탄한 삶은 비록 아니었지만 그때보다 더 나은 삶을 살고 있다고 생각하니까.

공감하고 이해하고 추억하던 시간
솔직 담백하게 그녀의 이야기와 함께 시간을 보내다 보니 역시 책이란 참 좋구나 싶다