괴물이 나타났다! ㅣ 북극곰 꿈나무 그림책 11
신성희 글.그림 / 북극곰 / 2014년 8월
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괴물이 나타났다!

신성희 글, 그림
북극곰

 

 

세밀한 그림
연노랑 바탕에 무채색 숲에서
무엇인가 나타날 것 같다.
...음...누군가 숨어 있는것 같기도 한데!

 

동물들이 모여 살고 있는 평화로운 숲 속.
어느 날 생쥐는
저 멀리 언덕너머로 아주 이상한 것을 보고 깜짝놀라 고슴도치에게 달려간다.
-  생쥐가 '생각한' 그 이상한 것의 정체는 무엇이었을까?

 

 

'목이 길고 등이 굽은 이상한 동물'이 나타났어!

생쥐가 본 이상한 동물의 생김은 이러했다.
목이 길고, 등이 굽은 이상한 동물.

 

이야기를 전해들은 고슴도치에게, 이 동물은 이렇게 그려진다.
고슴도치같이 생긴 동물이 목이길고 등이 굽게 생겼다면....!
처음 생쥐가 본 그모습이 아니라는 것을 독자는 안다.

 

 

자신의 상상속 그 모습에 놀란 고슴도치는 데굴데굴 굴러서 사슴을 찾아간다.
그러고는 이렇게 말한다.
"목이 길고 등이 굽고 가시가 난 이상한 동물이 나타났어!"
어? 생쥐가 말할 때는 '가시'이야기는 없었는데?

 

 

고슴도치로 부터 이야기를 전해들은 사슴은
이런 그림을 그린다.
'기본은 사슴의 몸'인데, 목이길고 등이굽고 그 위에 가시가 난 동물을 말이다!
이야기가 처음 시작된 진원지에서 떠나 옮겨갈 수록
어떻게 왜곡되고 확대되어지는지 정말 잘 표현해주는 모습이다.

 

 

이야기가 숲 속에 일파만파 퍼지게되고,
숲속친구들은 큰 재앙을 만난 것 처럼 모두 숲 속에 숨어버린다.
그 이상한 동물 - 각자 생각속에는 다른 모습을 지닌 - 이 숲속을 조용히 지나가길 빌면서 말이다.
(숲 속 친구들의 모습이 보이나요? 생쥐, 고슴도치, 사슴, 사자, 코끼리~
이야기를 전해 들은 동물들을 숨은 그림찾듯이 찾아볼 수 있어요!)

*
마을을 '조용히'지나간 그 괴물은 누구일까요?
그림책에서 그 주인공을 만나면 피식 웃을 수 밖에 없는 이야기.
이야기 중에서 개암나무 아래 떨어진 그 열매를 맞은 동물이 하늘이 무너졌다고 호들갑을 떨었던 이야기를 떠올리게 하는,
지극히 자기 중심적으로 경험을 해석하고 이야기를 왜곡하는 모습을 꼬집어 주는 이야기.
이렇게 어리석을까 하는 모습에 웃음이 나다가도,
나도 다른 이의 이야기를 듣거나 어떤 소식을 접할 때
나의 경험을 바탕으로 재해석해서 사실을 잘 못 받아들이고 있는 것은 아닌지 생각해보게 하는 그림책.
세밀한 묘사의 섬세한 그림이 인상적인 신성희 작가의 그림책

[괴물이 나타났다!] 였다.

 

 

 


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문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
모토지마 사오리 지음, 김현정 옮김 / 비타북스 / 2017년 6월
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[비타북스] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다

손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지

모토지마 사오리 지음, 김현정 옮김
비타북스


    

 

이맘때가 되면 늘 다이어트 생각이 난다.
날이 더워지고, 반팔 반바지차림의 옷을 입기 시작하면서
옷으로 잘 숨겨보았던 살들이 내 눈에 먼저 드러나기 시작하는 때.
식단조절과 운동이 정석인줄은 알지만 또 그저 이 때도 지나가겠지..하면서 있을때
'문지르면 살이 빠진다'는 말을 하는 책을 만나게 되었다.
어? 반신반의하면서 이 책을 보게 되었다.



마사지는 정확한 혈을 누르는 것만으로도 효과가 있습니다.
자신의 몸을 사랑하는 효과적인 셀프케어 방법이 이 책에 담겨있습니다.

임신과 출산을 경험한 여성이라면 내 몸이 이전의 내가 알던 그 몸이 아님을 느끼게된다.
무게는 둘째치고라도 체형자체가 바뀌는 것.

이 책의 저자도 그 경험을 한 분이었다.
출산 후 1년 3개월 만에 20kg을 감량했다는 말에 우선 눈이 휘둥그레졌다.
육아로 살찌기 가장 쉬운 그 때에 셀프케어로 자신의 각선미를 갖게되었다니!



식생활개선과 함께 꾸준히 진행한 운동과 셀프마사지.
그 노하우가 담긴 책이 바로 이책이다.
주로 많이 알려지지 않았던 부분인 셀프 마사지에 집중한 책.
얼굴부터 시작되는 상반신 맛사지, 다리, 허벅지의 하반신을 어떻게 맛사지 할 것인지 소개한다.
조금씩 꾸준히 할 수있는 방법, 마사지 기구, 오일을 사용 방법까지 차근차근 따라하면 되도록 말이다.




주무르기, 꼬집기, 꼬집어 밀기, 누르기, 두드리기 등
문지르는 방법을 사진과 함께 제시하면서
어디든 좋으니 매일 주물러라고 권하는 저자.
수분섭취도 함께 권하면서 말이다.



책을 보고 따라하는데 도움을 준 또하나의 방법은 바로
책에 수록된 QR코드이다.


 


저자가 마사지하는 영상을 해당 QR코드로 들어가보면
볼 수 있다.




살을 빼는 데 관심이 없는 분이라도, 어깨뭉침을 한번쯤은 모두 경험했을 테다.
누군가가 주물러 주어야 한다고 생각했던 분들은 주목!
셀프 마사지로 시원하게 목을 풀어주자~!




영상을 보면서 따라하니
정말 목이 시원했다.
실제로 해보면 정말 간단하지만, 몰라서, 혼자서 어디서 부터 시작해야할지 망설여져 못했던 분들에게
실질적인 도움이 될 것 같았다.





살이 빠지면 얼굴부터 빠지고,
굵은 다리, 특히 허벅지의 살은 늘 그대로인것만 같았다.
허벅지 집중 마사지~~
꼬집고 주무르고 문지르고~
하기 어려운 동작으로 이내 포기하게 만들지 않고 쉬운동작으로 되어 어렵지 않아서 더 좋았다.





일주일간 따라할 수 있는 주간 마사지 계획도 나와있었다.
양치질 할때, 어디서든 간단한 눈가체조, 앉아있을 때 하는 체조~
시간이 없어서 못한다는 핑계는 이제 못할듯~





마사지에 도움을 주는 각종 오일과 리파캐럿과 같은 마사지 도구도 소개되어 있었다.
손이 아파서 주무르고 꼬집는 동작도 부담이 되는 분들은
 이런 마사지 기구의 도움을 받아서 실천해보면 더 좋겠다 싶었다.

문지르는것으로 살이 빠진다는 놀라운 실제 사례를 바탕으로 그 비법을 자세히 알려주는 책!
더 늦기 전에
마음을 다잡고 내 몸을 알아가야 겠다.
조금씩 꾸준히
자기몸을 사랑하는 효과적인 셀프케어 노하우를 알려주는 책
[문질러서 빠지지 않는 살은 없다]였다.

 

 


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딸기홀릭 2017-06-27 21:54   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오~~~ 완전 혹 하는데요!!^^
 
세계 수도 지도책 2 - 롤프의 두 번째 세계 도시 여행 ㅣ 상상의눈 지식그림책 7
최설희 글, 장세희.이동승 그림 / 상상의집 / 2013년 4월
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세계 수도 지도책2 :: 롤프의 두번째 세계 도시 여행

글 최설희, 그림 장세희, 이동승
상상의집


    

 

세계 수도 지도책의 감동과 여운을 이어,
세계 수도 지도책2권을 펼쳤습니다.
실제 두 책 사이에는 출간 격차가 2년이 있지만,
신간이 아니기에 두권을 연달아 볼 수 있었습니다.
좋아하는 연속극을 몰아보는 기분이랄까요? 두 책을 연이어 찾게되더라구요.



앞 서 나온 세계 수도 지도책에서는
비교적 우리에게 익숙한 미국, 중국, 일본, 영국 등의 수도를 찾아보았다면
수도 지도책 2권에서는 롤프와 함께 다니는 도시여행이 아니라면
자세히 들여다보기 어려웠을 나라의 도시들을 보게됩니다.
지도에 표시된 각 나라의 국기들이 보이시죠?
아프리카에서부터 지중해 연안의 국가들, 인도, 태국, 멕시코, 캐나다, 브라질
이번에도 10개국 10개의 도시를 만나게 됩니다.
각 나라를 대표하는 수도를 말이죠.
(사실, 10개의 도시보다 더 만나게 되어요. 왜냐하면 남아프리카 공화국에 그 답이 있답니다!)



썰매대신 비행기를 타기위해 공항에 온 롤프.
그런데, 가족을 잃어버리고 비행기도 놓쳐버린 한 남자아이를 만나게 되네요.
이야기를 듣다보니, 이 아이의 이름은 '아주', 1권에서 만난 아리의 남동생이었어요!
세계 도시여행을 떠난 아리 가족을 찾아 결국 롤프는 아주와 함께 썰매를 타고 세계도시여행을 떠납니다.




열정의 나라 에스파냐(스페인)의 수도 마드리드.
책을 보던 둘째가 투우하는 모습을 보고는 알은 체 합니다.
'레알 마드리드'라는 말을 듣고는 이것도 어디서 들어봤는데 그러고요.
맞아요! 세계적인 축구팀이름!
이제, 에스파냐 하면 스페인, 레알 마드리드를 떠올리며 자연스레 수도 마드리드를 이야기하겠지요?
세르반테스의 소설[돈키호테]의 배경도 바로 이 지역이라고 해요.
마드리드는 스페인의 한 가운데 있는데, 1561년 에스파냐의 국왕 펠리페 2세가 수도를 나라 한 가운데로 옮기자고 했다는 군요.
왕의 의지가 한 나라의 수도를 정하고 지금까지 이어져 오고 있는 것이었네요.





이탈리아~
스파게티와 피자의 나라, 지중해를 향해 길게 뻗은 장화모양의 이탈리아의 정식이름은 '이탈리아 공화국'이에요.
물위의 도시 베네치아, 곤돌라도 떠오르고
레오나르도 다빈치, 미켈란젤로, 갈릴레오 등이 피렌체에서 유럽 문화를 꽃피운 곳이기도 하지요.


그럼, 이 이탈리아의 수도는 어디일까요?





바로 로마!
로마제국의 강력한 힘을 펼쳤던 그 화려한 유적이 남아있는 곳이에요.
많은 신들의 이야기가 남아있는 곳.
트레비 분수, 콜로세움, 콘스탄티누스 개선문이 있는 곳도 바로 이곳이지요.



10개 나라를 다니면서 수도인 도시만 다니는데 왜 10개 이상이 되는지 궁금했지요?


그건, 남아프리카 공화국의 수도가
행정수도인 프리토리아, 입법수도 케이프타운, 사법 수도 블룸폰테인 이 세 곳이기 때문이에요.




인도의 수도 뉴델리, 태국의 수도 방콕, 터키의 수도 앙카라, 캐나다의 수도 오타와 등등
익숙한듯 낯선 도시들도 만나게 됩니다.

그런데, 아리의 동생 아주는 언제 가족을 만나게 되는 걸까요?
그저 세계 도시를 보는 즐거움을 누리는데 마음을 빼앗기기에는 가족이 보고 싶은 마음이 점점더 커질텐데...
(아시죠? 결말은 해피엔딩이라는 것! ^ㅡ^)

흥미로운 롤프의 이야기와 함께
세계 도시를 만나는 즐거움을 누리게 해주는 책!
많이 접하지 않았던 나라들의 수도라 더 신기하고 재미있던 여행을 선사해준 책
[세계 수도 지도책 2] 였습니다.




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세계 수도 지도책 - 롤프의 세계 도시 여행 ㅣ 상상의눈 지식그림책 3
최설희 글, 이동승.해피봉(우예림) 그림 / 상상의집 / 2011년 11월
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품절


세계 수도 지도책 :: 롤프의 세계도시 여행

최설희 글, 해피봉 이동승 그림
상상의 집



롤프와 떠나는 세계여행~~이번에는 세계 도시여행입니다!


세계 지도책으로 만난 산타할아버지와 그의 사슴 롤프~
이번에도 크리스마스 선물을 나눠주느라 바쁜 모습인데요!
눈을 뜨고 산타를 기다린 아리를 만난 롤프가 진땀을 빼고있네요.
그러고는, 아리의 요청대로 함께 세계도시여행을 떠나게 되어요.
세계의 수도를 조사하는 것이 방학 숙제이거든요^^



한 나라의 정치, 경제, 문화의 중심지인 수도.
그래서, 어떤 나라를 떠올릴 때 그 나라의 수도의 모습을 먼저 생각하게 되지요.
이 책에서는 영국의 런던, 프랑스의 파리, 이집트의 카이로 등
10개 나라의 수도 10개 도시를 만나게 됩니다.



해가 지지 않는 나라 영국.
영국의 정식 이름은 '그레이트 브리튼과 북아일랜드 연합왕국'이지만, 짧게는 UK, 또는 영국이라고 부르죠.
한 때 세계 영토의 4분의 1을 식민지로 차지하고 있어서 '해가 지지 않는 나라'라고 불리던 영국.
지금은 우리나라에서도 시티투어 버스로 빨간색 이층버스가 운행되고 있지만
영국의 상징처럼 여겨지는 빨간 이층버스를 타고 도시를 누비는 롤프와 아리를 따라 영국, 런던으로 들어가 봅니다.



도시에 관한 책이지만
수도를 이야기 하기 앞서 나라 전체에 대한 설명을 해주고 있어요.
지도를 보면서 그 나라의 수도가 어디쯤 위치하는지, 그 나라의 특색은 어떠한지 살펴볼 수 있지요.



영국의 수도 런던.
템스강 유역에 위치한 런던은 웨스트민스터 궁과 버킹엄 궁전 같은 화려한 왕실문화 유적지가 가득하네요.
뉴욕, 상하이, 도쿄와 함께 세계 최대 도시중의 하나인 런던.
빅벤, 국회의사당, 타워브리지, 버킹엄 궁전 등 도시 안의 랜드마크들도 한 눈에 볼 수 있어요.
아이가 타워 브리지를 가리키더니, 얼마전 조립해서 만든 작품을 이야기하네요.
런던 템스강 하류에 있는, 배가 다닐 수 있도록 다리가 열리는 오래된 다리.
직접 가서 보고싶은 마음이 가득 차오릅니다!



이어지는 수도들도 같은 방식으로 구성되어 있어요.
그 수도가 속한 나라를 간략하게 소개하고
지도와 함께 주요 랜드마크를 볼 수 있지요.
그리고, 수도의 기후적, 문화적, 역사적 특징들을 알려주어요.

바이올린을 배우는 아이가 얼마전 제게 퀴즈를 내더군요.
"환희의 송가는 누가 만들었게?"
"베토벤?"
"오~~, 그럼, 베토벤은 어느나라 사람이게?"
"독일이니?"
"맞아~~!!"

괴테, 헤르만 헤세, 칸트, 베토벤, 바흐, 헨델과 같은 유명한 예술가와 철학자가 많이 배출된 독일.
춥고 흐린 날씨가 많아 집에서 주로 사색을 했던 탓에 그런 걸까요?

햄버거의 시작이 이곳 함부르크에서 미국으로 건너간 독일 사람들로부터 시작되었다니
신기했습니다.

그럼 독일의 수도는 어디일까요?
베를린입니다!
동독과 서독으로 분리되었다가 통일 된 독일. 그 흔적으로 남아있는 베를린 장벽만 떠올리다가
베를린이란 이름이 '베를라인' 독일어로 아기곰을 뜻하는 이름에서 나왔다니
도시가 새롭게 보였어요.
베를린 국제 영화제의 상 이름이 '금곰상', '은곰상'이라고 하는 것도 이런 연유에서 였구요.



러시아의 수도 모스크바, 이집트의 수도 카이로, 중국의 베이징, 일본의 도쿄,
미국의 워싱턴, 호주의 캔버라를 지나 다시 대한민국으로~!



대한민국 수도는 서울.
대한민국의 도시 이름중에 유일하게 우리말로 이루어진 이름이 무엇일까요?
바로 '서울'이라고 해요.
조선 왕조의 수도였던 서울, 벌써 수도로 600년이상의 시간이 지났네요.
서울 도심에는 다섯개의 궁궐이 있고, 서울을 한 눈에 볼 수 있는 남산타워,
서울 중심을 흐르는 한강 - 옛날에는 아리수라고 불리었다고 해요.


세계 지도 책을 보았기에
굳이 세계 수도책을 볼 필요가 있을까 하면서 안보았더라면
이렇게 즐거운 여행을 놓칠 뻔 했네요!
세계 지도책은 세계의 기후, 대륙 전반에 관한 내용을 담고 있는 책이라면
이 책은 각 나라, 도시에 대한 소개를 담고 있어 더 재미있는 책이었어요.
세계 수도책 2권도 있던데...
그 책도 곧 펼쳐 보아야겠어요!





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빨간 머리핀 ㅣ 중국 아동문학 100년 대표선 26
청웨이 지음, 신영미 옮김 / 보림 / 2017년 5월
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[중국 아동문학 100년 대표선] 빨간 머리핀

청웨이 지음, 신영미 옮김

 

보림

 

    

 

난 소설책은 많이 읽지 않는다. 일부러 읽지 않는다는 것보다, 아이들과 함께 호흡을 맞추면서
그림책이나 아동을 대상으로 한 책에 더 많이 관심을 두기 때문일거다.
그런데, 아동문학으로 나온 소설이 종종
어린시절 나도 모르게 지나온 감성을 떠올리게 하곤한다.
이  책도 그랬다.
아동문고라고 하기에는 청소년 문고, 성장소설에 포함시키는 것이 더 맞을 듯한
중국 아동문학 100년 대표선 [빨간 머리핀]

작은 시련도 힘겨워했던 유약한 여고생(예예)을 보호하기위해 
아버지의 수감이라는 큰 사건을 이웃과 친구들이 사실을 숨기고
'미국으로 출장 간 아버지'라는 아름다운 동화를 들려주다가
사실이 드러나게되고, 살얼음같은 그 순간을 잘 지나 조금은 더 강인한 마음을 가지게 된 한 소녀이야기.
그리고, 그 소녀의 친구(류사)와 친구의 피아노선생님(리자퉁), 또 그 피아노선생님의 여자친구(멍) 이야기
소녀를, 아니 미국에 갔다는 소녀의 아버지를 디딤돌로 삼아 미국으로 가고자 하는 야망을 이뤄보고자 했던 한 소년(탕웨이)의 이야기까지
부모님의 사랑, 친구와의 우정, 연인으로부터의 애정을
여러 인물들의 모습을 통해 제 3자의 입장에서 들여다 보게되었다.




여자의 인생에서 제일 중요한 것은
부모의 사랑과 친구들의 우정, 사랑하는 사람의 애정, 이 세가지이다.

여자들은 '이상형'을 찾는 다고 하지만 사실 이상형의 남자가 부족한 것이 아니고
여자를 이해하는 남자들이 부족한 것이다.


류사의 피아노 선생님이자 여자친구 멍이  미국인 교수 마이클과 결혼해서 해외로 떠나간
리자퉁이 류사에게 말한 내용이다.
여자인 나도 생각할 겨를 없이 지나온 그 시절...그리고 지금,
리자퉁의 통찰에 고개가 끄덕여진다.
멋있고 번지르한 사람에게 마음이 끌린것이 아니라, 여자인 나를 이해하는 남자에게 마음이 끌리지 않았던가...

언제 깨어질지 모르던 도자기 같던 예예에게
아빠가 크리스마스 선물로 주려고 했던 빨간 머리핀.
결국은 아빠가 감옥을 나오고 나서, 이 모든 어려운 과정을 지나온 예예에게 전해진다.
여전히 아빠를 사랑하는 예예이다.
하지만, 더이상 깨뜨려지기 쉬운 그 예예는 아니다.

에필로그를 통해
이 빨간머리핀이 예예에게서 멍(리자퉁의 옛 여자친구)에게 전해진것을 본다.
예예 아빠가 미국에서 보내는 것인양 그렇게 예예에게 편지를 써준 멍.
온실속의 화초처럼 자란 멍. 결혼 후에도 장소만 옮겨진 '온실'임을 알게되지만 행복하지 않았다.
남편 마이클의 동의 하에  중국둔황으로 홀로 여행을 떠나는 멍.
중국에서 다시 미국으로 돌아가는 길에 예예와 류사, 리자퉁의 배웅을 받으며
예예의 머리핀을 꽂고 가는 붉은 색 블라우스의 여자는
연약하고 우울해하던 이전의 멍이 아니다.
화살이 작은 심장을 관통하는 디자인의 머리핀.
아빠로 부터 받은 사랑을 자신에게 친절을 베푼 이에게 흘려보내는 것이다.
멍은 이 사랑의 축복을 가지고 바다 저편으로 떠나는 것이다.

 때로는 아픔도 겪지만 사랑과 우정과 애정을 통해 성장해 가는 모습을 담은 성장이야기
중국아동문학 [ 빨간 머리핀]이었다.


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