한국 현대사 산책 2010년대편 1

한국 현대사 산책 2010년대편 1 - 증오와 혐오의 시대 ㅣ 한국 현대사 산책
강준만 지음 / 인물과사상사 / 2024년 12월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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한국현대사산책200년대편1

한국 현대사 산책 2010년대편 1

저자

강준만

출판

인물과사상사

발매

2024.12.10.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책' 입니다 :)

#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #한국현대사산책200년대편1 #강준만 #인물과사상사

증오와 혐오의 시대

저자인 강준만 작가는 전북대학교 신문방송학과 명예교수로 재직하고 있으며 전공인 커뮤니케이션학을 토대로 정치, 사회, 언론, 역사, 문화 등 분야와 경계를 뛰어넘는 전방위적인 저술 활동을 해왔으며, 사회를 꿰뚫어 보는 안목과 통찰을 바탕으로 숱한 의제를 공론화해왔다고 소개한다.

저자는 프롤로그를 통해 어느 한쪽의 편을 드는 대신 싸우는 양쪽을 향해 우리 제발 그러지 말자고 외쳐봐야 돌아오는 건 왜 어느 한쪽에 더 관대하냐는 시비이거나 더 나쁜 놈이라는 비난일 뿐이지만, 싸움에 빠져든 사람들을 뜯어말리는 데에 그들의 불평과 욕설은 못 들은 척해도 무방하지 않냐고 밝힌다.

독자의 속이 후련해지려면 누군가를 증오하거나 혐오해야만 하며 독자는 정의의 편이고 그들은 불의나 악의 편이기에 고로 독자는 증오, 혐오는 문제 될 게 없으며 정의롭거나 아름다운 것이라고 정의한다.

책은 제1부 2010년, 제1장 SNS 스마트폰 혁명 시대의 개막으로 시작해 제11장 오디션 열풍과 한류 스타 육성 시스템까지 전체 11개의 장 약 380페이지에 달하는 분량으로 쓰였다.

책에서 가장 흥미로웠던 내용들은 각 장의 말미에 저자가 정리한 '역사 산책' 코너였다.

실제 2010년대에 있었던 우리 현대사에서 주목해 볼만한 일들에 대해 상당히 자세히 기록하고 있었다.

예를 들면, 폭로 전문 사이트 위크리크스의 활약에 대해 전하는데, 2010년 7월 25일, 전 세계를 깜짝 놀라게 만든 사건이 터졌다면서 호주 국적의 줄리언 어산지가 주도하는 폭로 전문 사이트 위키리크스가 9만 1,731건의 아프가니스탄 전쟁 관련 미군 기밀 문건을 공개한 사건으로 영국 BBC는 미군 역사상 최대 규모의 기밀 누출 사건이 터졌다고 보도했다고 한다.

이에 끝이 아니라 위키리크스는 11월 28일부터 미군의 아프가니스탄전과 이라크전 기밀 공개에 이어 25만여 건에 이르는 미국 외교 전문을 공개함으로써 메가톤급 파장으로 전 세계를 뒤흔들었고 이 폭로로 미국 외교 활동의 숨겨진 이면은 물론 각국 정부 지도자와 정치인들의 치부도 드러냈다고 전한다.

강준만 교수의 책을 서평 해보는 것은 처음이지만, 과거에 작가의 책을 두 권 정도 읽었던 경험이 있었고 오랜만에 만나보는 그의 책이 반갑기도 하면서 익숙한 구성과 말투에 책을 읽는데 어렵게 느껴지지 않았던 것이 사실이다.

또한 불과 얼마 전이고 느끼면서도 먼 과거의 이야기 같기도 한 2010년대를 되돌아봄으로써 과거를 정리하고 앞으로의 우리 사회를 예상하고 그려보는 작업을 해봄으로써 단순히 책 한 권을 읽는 것을 넘어서는 의미를 가진다고 느꼈다.

요약

강준만 작가의 신간

돌아보는 2010년

책 한 권 이상의 의미

세계 5대 종교 지식도감

지도로 읽는다 세계 5대 종교 지식 도감 ㅣ 지도로 읽는다
라이프사이언스 지음, 노경아 옮김 / 이다미디어 / 2024년 12월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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세계 5대 종교 지식도감

지도로 읽는다 세계 5대 종교 지식도감

저자

라이프사이언스

출판

이다미디어

발매

2024.12.20.

오늘도 안녕하세요,

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#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #세계5대종교지식도감 #라이프사이언스 #이다미디어

저자 그룹인 라이프사이언스는 세계사와 일본사 등 역사를 주제로 문화, 풍속, 야사까지 폭넓은 지식과 정보를 모아 꾸준히 연구하고 발표하는 일본의 기획그룹으로 역사는 땅에서 시작한다라는 신념으로 모든 역사적 사실과 진실, 그리고 미스터리까지 지도와 함께 하는 작업을 하며 특히 역사적인 미스터리의 원인 관계를 유추하고 밝혀내는 이 단체의 실력은 정평이 나 있으며 학회에서도 널리 인정받을 정도라고 소개한다.

세계 5대 종교의 과거, 현재, 미래를 종교지도로 한눈에 꿰뚫는다!

저자 그룹은 들어가는 글을 통해, 이 책은 세계 5대 종교의 발상지와 발전 과정, 그리고 종교 분쟁까지 종교의 모든 것을 입체적인 컬러 지도를 통해 한눈에 볼 수 있으며 종교와 관련된 세계의 이슈도 도표로 일목요연하게 정리해 놓았으며 교양으로 알아야 할 5대 종교의 과거, 현재, 미래를 풍부한 지도와 도표를 활용해 독자들의 이해를 돕고 있다고 소개한다.

특히 이 책의 종교 지도는 독자들에게 읽는 재미와 함께 보는 재미를 제공한다면서 지도와 텍스트, 그리고 도판을 한 장의 지도에 합성해 시각적인 완성도를 높였기 때문이라며 독자들은 한 장의 지도를 통해 세계 종교의 역사와 뉴스를 한눈에 파악할 수 있을 것이라고 밝힌다.

책은 1장 5대 종교지도로 종교의 역사를 읽는다로 시작해 마지막 5장 5대 종교지도로 종교 지식을 읽는다까지 전체 5개의 장 약 330페이지에 달하는 분량으로 쓰였다.

책의 설명에 따르면, 종교에는 유일신을 숭배하는 일신교와 여러 신을 숭배하는 다신교가 있으며 유대교와 기독교, 이슬람교는 일신교이며 힌두교와 불교는 다신교로 분류하는데 종교가 탄생한 지역의 기후와 풍토에 따라 일신교 또는 다신교로 발전했다는 설도 있다고 설명한다.

5개의 종교는 각각 기독교는 예수 그리스도, 이슬람교는 무함마드, 불교는 붓다(석가), 유대교는 모세 그리고 힌두교는 교조가 없다고 구분하고 있으며 전 세계의 신자 수는 약 기독교가 28억 명, 이슬람교가 20억 명, 불교가 5억 명, 유대교가 1,500만 명 그리고 힌두교가 11억 명에 달한다고 설명한다.

자본주의와 종교의 관계를 연구한 사람인 독일의 경제학자이자 사회학자인 막스 베버에 관련해서 이야기하는 대목도 흥미로웠다. 

그의 저서인 프로테스탄트 윤리와 자본주의 정신을 통해 살펴볼 수 있듯이, 개신교와 가톨릭교는 신앙과 생활윤리뿐 아니라 노동관에서도 차이를 보인다면서 가톨릭교는 노동을 인류의 조상 아담이 신의 명령을 어기고 금단의 열매를 먹는 원죄를 저지른 데 대한 대가, 즉 신이 내리는 벌로 받아들이는 쪽으로 구약성서에서 이자를 받는 행위를 금했다는 이유로 금융업 역시 교리에 어긋나는 직업으로 배척했다고 밝힌다. 이와 반대로 개신교는 노동을 미덕으로 생각한다는 차이를 들고 있다.

세계에서 가장 자주 또는 많이 언급되는 종교들에 대한 일목요연한 정리와 구분 그리고 관련한 역사적이고 현대적인 에피소드들을 흥미롭게 다뤄낸 책, 개인적으로 정말 흥미롭고 재미있게 읽었다.

요약

세계 5대 종교

지도로 보는 종교

종교와 자본주의 막스 베버까지

슬로 에이징 에이지

슬로 에이징 에이지 - 노년의 자유를 꿈꾼다면 챌린저가 되어야 한다!
이은진 지음 / 라온북 / 2024년 12월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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슬로 에이징 에이지

슬로 에이징 에이지

저자

이은진

출판

라온북

발매

2024.12.26.

오늘도 안녕하세요,

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액티브 시니어 60의 기술, 에이징 역행자로 살아가는 노하우

저자인 이은진 작가는 대한민국 상위 1% 시니어 인플루언서로 활약하며 장수시대 슈퍼에이지의 대표적 아이콘으로 급부상 중이라며 74세라는 나이가 무색할 만큼 도전의식과 행동력, 에너지가 넘치는 그녀는 누가 봐도 나이를 잊은 핑크 펭귄(유일한 존재)라고 소개한다.

단지 나이가 많다는 이유만으로 패배의식과 무기력, 심리적 공황에 빠져있다면 이은진 저자의 삶과 성공 노하우가 고스란히 담긴 이 책을 통해 인생의 도전을 맞이하는 용기와 지혜를 얻을 때라고 조언한다.

저자는 프롤로그를 통해 액티브 시니어로 살기 위한 기술은 바로 생활 속에 비밀이 있다면서, 책에서 말하겠지만, 이 책을 읽은 독자라면 여러분의 미래는 여러분이 상상하는 것보다 더 건강하고 행복한 시니어로 살아갈 것이라며 멋진 세상 행복한 미래를 향해 한 걸음씩 달려가 보자고 응원한다.

액티브 시니어로 모두가 박수받는 그날을 위하여 지금부터 60대, 더 나아가 100세를 준비할 때 건강한 시니어로 자기만의 아름다운 세상을 꿈꾸며 행복한 미소로 미래를 반기게 될 것이라고 조언한다.

책은 파트 1 왜 60부터 진짜 인생인가?로 시작해 마지막 파트 3 인생의 현자가 알려주는 멋지게 나이 드는 삶의 5가지 테크닉까지 전체 3개의 파트 총 220페이지에 달하는 분량으로 쓰여졌다.

저자의 주장에 따르면 슈퍼 에이지를 제대로 대비하기 위해서는 우리의 인식을 바꿔야 한다는 것이 셔먼의 주장이라며, 그는 노인 경제를 뜻하는 엘더노믹스를 강조하면서 다음의 세 가지 대안을 제시했다고 전한다.

첫째, 노년 측이 주체가 되는 취업과 소비 등을 유도해 위기를 기회로 바꾸라는 것이고 둘째, 연금 은퇴 나이를 상향 조정하고 65세라는 근로 수명을 연장해 노인들을 더 오래 일하자는 것이며 마지막으로 셋째, 기업들도 노년층을 대상으로 의료와 함께 서비스업을 성장시켜야 한다는 대안을 제시하고 있다고 정리한다.

저자가 강조한 내용 중 가장 눈길이 가는 문장 중 하나는, 천천히 느리고 멋지게 나이 드는 기술을 습득하기 위해서는 카페라테처럼 두 가지의 매력을 가져야 한다면서 '나 어때' 효과를 추천한다.

중요한 것은 다른 사람의 시선이 아니라 나 자신이 느끼는 자존감이라며 자신이 원하는 모습, 그리고 자신을 사랑하는 방법을 아는 것이 진짜 자존감이라고 볼 수 있다면서 이제 독자인 우리도 순간순간마다 자기 자신을 사랑하며 부드럽게 질문할 수 있어야 한다면서 행복한 노년을 위해서는 라테 효과만큼 강력한 나 어때 효과의 달인이 되어야 한다고 조언한다.

저자가 주장하고 정리한 내용들이 쉽게 보이고 다 아는 것 같은 내용으로 보일 수도 있지만, 정작 적용이 쉽지 않다는 것을 실생활을 살면서 누구나 느낄 것이라 생각한다.

그런 면에서 잘 정리된 한 권의 책을 읽으며 내 삶에 조금씩 적용해 나가본다면 어느 시점에서 달라져 있을 나의 모습과 삶 그리고 미래가 어느새 내 앞에 다가와 있을 거라 생각되었다.

요약

슬로 에이징 에이지

나 어때 효과

엘더노믹스

[100자평] 지치지 않는 연습

지치지 않는 연습 - 일과 나의 공존을 위한 1년간의 자기 챙김 프로젝트
라이언 홉킨스 지음, 김시내 옮김 / 현암사 / 2024년 12월

자기 챙김 프로젝트

워라벨과 웰빙

웃자

지치지 않는 연습

지치지 않는 연습 - 일과 나의 공존을 위한 1년간의 자기 챙김 프로젝트
라이언 홉킨스 지음, 김시내 옮김 / 현암사 / 2024년 12월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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지치지 않는 연습

지치지 않는 연습

저자

라이언 홉킨스

출판

현암사

발매

2024.12.31.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책' 입니다 :)

#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #자기챙김 #52주혁명 #지치지않는연습 #라이언홉킨스 #현암사 #워라밸

저자인 라이언 홉킨스는 정신 건강을 위한 온라인 플랫폼의 CIO로서, 10억 명의 사람들의 삶을 개선하는 것이 인생 목표라며 이전에는 딜로이트 글로벌 웰빙 비즈니스 팀의 창시자이자 리더로 일하며 건강한 직장 환경이 조성될 수 있도록 세계 각국의 정부 및 단체와 협력했다고 소개한다.

오랫동안 직업적 성취와 개인의 삶이 함께 공존할 수 있는 건강한 직장 문화를 연구해 왔다면서 소셜 미디어를 통해 폭식증, 우울증, 불안증에 대한 자신의 개인적인 이야기를 공유하며 수천만 명 이상의 사람들과 소통하고 있다고 전한다.

일과 삶의 균형 같은 건 없다. 다 삶이고, 일은 그중 일부일 뿐이며 최우선 순위가 아니다.

책은 1장 산책에 나서자로 시작해 마지막 52장 지치지 말고 행복하자까지 전체 52개의 장 약 330페이지에 달하는 분량으로 쓰였다.

저자는 들어가는 말을 통해 본인은 무엇을 하고 싶은지 알아내는 데 수년을 보냈고, 마침내 답을 찾았을 때는 최선을 다해 그에 맞는 옷을 입으려 했지만 문제투성이에 마음의 상처와 스트레스로 엉망인 원래 모습을 금방 들킬 게 뻔했다고 한다.

지치지 않고 잘 살기 위해 긍정적인 변화를 이끌어내려 여러 자리에 참석한 지 수년, 크나큰 위기가 닥쳤다는 것을 알게 되었고, 티끌 모아 태산이며 천 리 길도 한 걸음부터라며 자기 계발 전문가 대런 하디가 저서 '인생도 보리가 됩니다'에서 내놓은 공식이 말을 가장 잘 반영하는데, 여기서 본인이 한 단어만 추가했다며, '작지만 현명한 방식 선택 + 꾸준함 + 시간 = 엄청난 차이라고 정의했다.

저자는 신체 활동을 일상적인 습관으로 자리 잡게 하려면 우선 시간을 확보해야 하며 하루 계획에 집어넣으면 된다고 조언한다.

첫째, 병원 예약하듯 신체 활동을 계획하고 둘째, 일정을 공개하고 셋째, 산책하며 화상 회의할 것, 마지막으로 넷째, 가고 싶은 장소 표시하기 등을 추천하며 어떻게든 몸을 움직이고 매일 조금이라도 신체 활동을 해보자고 추천한다.

가장 기억에 남는 내용 중 하나로 웃으면 몸과 마음에 생리학적 변화가 일어난다며 뇌에서 행복 호르몬인 도파민, 엔도르핀, 세로토닌이 생성되는 것이라며 스트레스와 불안감이 줄어들고, 면역력이 강해지고, 기분이 좋아지며 놀랍게도 가짜 미소를 지어도 이런 긍정적인 효과를 경험할 수 있다고 전한다. 

특히 웃을 때 이득을 보는 게 나 자신의 몸과 마음만은 아니라며 남이 웃는 걸 봐도 뇌에서 저절로 행복 호르몬이 생성되기 시작해 똑같이 긍정적인 변화를 경험한다면서 정서 전염이라는 이 현상은, 찡그리거나 노려보는 얼굴보다 행복하게 웃는 얼굴을 보면 자신도 모르게 기분이 좋아지고 긍정적으로 생각하게 된다고 조언한다.

저자는 전반적으로 삶의 질이 좋아질 수 있는 방향성에 대해 다양한 방식으로 조언한다.

그러한 조언이 너무나 형식적이거나 피상적이라는 느낌이 들지 않았고, 실생활에서 어렵지 않게 도전하고 적용해 볼 수 있는 내용들이라는 생각이 들어 습관을 삼아볼 수 있도록 곁에 두고 읽어보면 좋을 책이라고 느꼈다.

요약

자기 챙김 프로젝트

워라벨과 웰빙

웃자