다낭.나트랑 셀프 트래블 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 33
한동철.이은영 지음 / 상상출판 / 2016년 5월
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다낭, 나트랑이라는 지명의 이름을 잘 몰랐는데 이 도서 <셀프트래블 다낭 나트랑>의 표지를 보니 마치 동남아에 자리잡은 조용한 섬 휴영자 처럼 느껴지는 곳으로 천국에 낙원처럼 보여졌습니다. 알고보니 다낭, 나트랑은 세계적으로 뜨고있는 베트남 휴양지라는 것을 알게 되었고, 베트남 식의 많은 느낌들이 뭍어나는 조용하고 아늑한 해변으로 유명하여 지친 심신을 달래고 마음의 평화를 얻기에 충분한 장소라고 느꼈습니다. 과연 이 낯설지만 뭔가 끌리는 묘한 매력이 담겨있을 꺼 같은 다낭, 나트랑에 대해 자세히 설명해주고 있는 이 도서 <셀프트래블 다낭 나트랑>을 읽기 시작했습니다. 

 

 

다낭과 나트랑은 베트남의 지명이라서 그런지 가는 곳곳이 베트남의 느낌을 받을 수 있는 많은 관광지들로 보였고, 베트남식의 데코레이션과 풍경들을 만날 수 있겠다는 느낌이 팍팍듭니다. 조용하고 아늑하고 평온한 느낌을 받을 수 있어 정말로 힐링이 되는 장소임이 틀림없겠다는 느낌이 듭니다.

 

 

 

역시 베트남에서는 먹을 꺼 하면 쌀국수와 쌈을 빼먹을수가 없는데, 이 현지 다낭 나트랑 또한 이 음식들을 놓치면 아쉬운 장소라는 것을 알게 됩니다. 베트남에서 또한 유명한 커피빈들까지 놓쳐서는 안되는 품목 이라는 것을 잊지 말아야겠습니다. 아직 잘 모르는 베트남이라는 나라에 있어서 어떤 것들이 쇼핑 품목의 대상들이 될 수 있는지 잘 소개헤주고 있습니다.

 

 

 

역시 베트남에서는 먹을 꺼 하면 쌀국수와 쌈을 빼먹을수가 없는데, 이 현지 다낭 나트랑 또한 이 음식들을 놓치면 아쉬운 장소라는 것을 알게 됩니다. 베트남에서 또한 유명한 커피빈들까지 놓쳐서는 안되는 품목 이라는 것을 잊지 말아야겠습니다. 아직 잘 모르는 베트남이라는 나라에 있어서 어떤 것들이 쇼핑 품목의 대상들이 될 수 있는지 잘 소개헤주고 있습니다.

 

 

 

낯선 곳을 여행하는데 있어서 가장 중요한 준비물들과 정보들을 알차게 잘 설명해주고 있습니다. 베트남에 입국할 때 필요한 준비물이나 베트남의 가벼운 베트남어, 그리고 베트남 다낭에 대한 역사, 지도까지 놓치지 않고 빼곡히 알려주고 있어서 만반의 자세로 불편함 없이 편하게 다녀올 수 있도록 해주고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 다낭과는 다르게 나트랑은 항구도시와 같은 느낌이 드는 해변 도시로 다낭에서는 느낄 수 없는 많은 느낌들을 가지고 다르게 여행 스케줄을 짤 수 있도록 풍성한 엑티비티들을 소개해주고 있는 것이 신선하게 다가왔습니다. 조금한 해안 도시 나트랑에서 놓쳐서는 안되는 해변에서의 썬텐과 함께 많은 엑티비티들을 생각하니 벌써부터 해변을 달려가고 있는 느낌이 들면서 들뜨는 느낌이 들었습니다. 베트남에서 느낄 수 없는 나트랑은 정말로 다른 느낌의 새로운 곳을 경험할 수 있는 좋은 기회가 될꺼란 생각이 들었습니다.


베트남 하면 하노이나 호친민이 생각나지만, 진정한 베트남의 평온하고, 시골스러운 이미지의 조용하면서 깨끗한 이미지의 힐링을 얻기 위해서는 다낭이나 나트랑을 꼭 들려야 하겠다는 생각이 들었습니다. 이 도서 <셀프트래블 다낭 나트랑>을 통해 읽는 내내 정말로 베트남의 새로운 느낌과 함께 이렇게 천국같은 곳이 있었다는 발견을 하게 된 것 같았습니다. 아직 잘 안알려진 장소를 찾아가 경험해 본다면 무너가 새로운 활력소를 얻고 지친 삶에 힐링을 얻는 것이 아닌가 생각이 들었습니다. 낯선 장소이지만 이 도서 <셀프트래블 다낭 나트랑>에 담겨져 있는 알찬 정보들을 통해 전혀 어려움 없이 다녀올 수 있겠다는 느낌이 들었습니다. 


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집에 가서 밥 먹자 - 따끈따끈 집밥레시피 221
이미경 지음 / 상상출판 / 2016년 5월
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요새는 외식업이 발달해서 그런지 바쁜 일상도 있겠지만, 자주 외식을 하게 되는 것 같습니다. 그래서 그런지 짜고 맵고, 조미료 들어간 음식들을 자주 접하게 되는데 그럴때마다 제 속과 입맛이 안좋아지는 것을 느끼는데 역시나 집밥만큼이나 맛있고 건강에 좋은 것은 없다고 느낄 때가 정말로 많은 것 같습니다. 집에서 만들어 먹는 음식의 경우에는 자기 입마세 맞추어서 간을 해서 먹을 수 있고, 조미료를 쓰지 않고 건강을 생각하면서 만들 수 있는 장점이 있어 집밥이 얼마나 중요한가를 알게 됩니다. 하지만 매일 먹게되는 집밥의 경우에 있어서 매일 어떤 재료로 어떤 음식들을 만들어야하는지 난감할 때가 많은데 정말로 알고있는 반찬들을 한정되게 만들어 먹게되는 것 같은데 이 도서 <집에가서 밥먹자>는 매일 어던 반찬을 만들어야하는지 고민이 될 때 펼쳐보면서 골라 만들어 본다면 쉽겠다는 생각에 읽어보게 되었습니다.

 

 

역시 가장 쉽게 구할 수 있는 반찬 재료로 오이를 택해서 만들어 볼 수 있는 많은 요리를 소개하고 있습니다. 만드는 방법들이 차근차근 사진들과 재료의 양, 손질하는 방법까지 자세히 설명해주고 있어서 초보자들에게도 어렵지 않게 만들수 있게 해주고 있습니다.

 

 

사계절에 따른 싱싱한 식재료를 구할 수 있는 음식들을 소개해주고 있어서 계절에 따라 만들어 본다면 싱싱하고 향긋한 음식들로 식감을 높이고 입맛을 돋구워 줄 수 있게 정보들을 주고 있어서 계절에 맞는 음식들과 함께 건강도 챙길 수 있겟다고 생각이 됩니다.

 

 

싱싱하게 유지할 수있는 기간들이 음식 재료들에 따라 다른데 반찬을 하기 위한 계획을 짜서 재료가 상하기 않고 싱싱하게 유지하면서 반찬을 만들어 먹을 수 있도록 냉장고에 보관할 수 있는 기간들을 설명해주고 있어서 쉽게 상하기 쉬운 재료를 이용한 음식을 계획성 있게 만들수 있도록 도와주고 있습니다.


이렇게 재료를 싱싱하게 유지하는 바업과 손질하는 방법, 그리고 계절에 따른 음식들을 만들기 위한 재료들을 구입하는 시기, 식도구 등을 설명해주면서 초보자들 조차 음식을 해먹을 수 있도록 많은 배려로 정말로 알차고 쉽게 많은 반찬들을 설명해주고 있습니다. 집에서 어떤 반찬을 만들어 먹어야하는지 모르거나 매일 같이 한정되 반찬만이 만들어 먹는 분들께, 그리고 집밥이 그리우신 분들이 간단히 만들 수 있게 정말로 잘 소개된 이 도서 <집에가서 밥먹자>를 통해 반찬을 만들어보시는 것이 어떨까 생각이 되었답니다.


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엄마의 돈 공부 - 나를 잃고 싶지 않아 처음 시작한
이지영 지음 / 다산3.0 / 2016년 4월
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남자들은 돈을 벌고 나면 계획성 없이 흥청망청 쓰는 씀씀이가 커서 돈을 아껴쓸줄 모르는 성향이 깊은 반면에 여성들은 꼼꼼하고 철두철미하게 계획성을 가지고 돈을 쓰는 습성을 주변에서 많이 볼 수 있습니다. 남성으로써 무작성 아무 생각없이 돈을 모으거나 쓰게 되는 일들이 다반수인 것 같습니다. 이러한 여성들의 돈을 관리하기 위해서는 보다 더 체계적으로 만들어주고 더 다져줄 필요성이 있는데 이렇게 정리해줄 수 있는 이 도서 <엄마의 돈공부>라고 생각이 되어 과연 어떤 가르침으로 경제관념을 더 크게 만들어 줄지 읽어보게 되었습니다.

 

 

 "​소득의 종류: 근로소득, 아바타 소득​"

"​더 적극적으로 돈을 삶에 끌어들이고 싶다면 연애에서 밀당을 하듯이 적당히 돈에 무과심해야 한다. 돈에 집착하면 할수록 돈은 들어오지 않는다.​"


돈에 관련된 경제적인 용어부터 우리들의 삶에 있어서 경제관점을 보다 깊고 쉽게 밝혀주고 있어 엄마들에 대한 현실적인 경제적인 관점에서 벗어나 보다 심오하게 이해함에 따라 돈에 대한 눈을 틀수 있도록 많은 도움을 주고 있음을 알 수 있었습니다. 연애를 하듯이 돈을 모으는 것도 해야한다고 하는 것이 저축할 때는 과감히 저축하고 투자할 때는 과감히 투자를 해야함을 일러주는데 잘 알지 못했던 돈의 습성에 대해 다시 생각할 수 있게 되었고, 또 새롭게 배우게 된 것 같습니다.

 

 

 

"​돈은 그저 물질적인 수단일 뿐이지만, 너무나 가까웠던 사람들과의 관계를 깨드리기도 한다. 자녀를 위한 경제 교육은 결과적으로 엄마의 삶을 더욱 단순하고 편안하게 만들어 주기 때문이다.​"


 금전적으로 인간관계에 있어서 절대적으로 빌려서도 빌려주어도 안되는 것임을 많이 들어왔는데 이렇게 다시 확인시켜주고 있었습니다. 그 만큼 돈으로 관계가 멀어지기 쉽고 관계에 있어서 더이상 회복시키기 힘든 단계까지도 가게 됨을 명심해야 겠습니다. 어려서부터 자녀들에게 경제적인 관념을 심어주고 돈의 쓰임에 있어서 어떻게 사용해야하고 또 어떻게 절약을 하면서 살아야하는지 가르쳐야 엄마로써 편하게 되고 고민이 없어지게 됨을 알려주고  있습니다.


가정의 평화를 위해 엄마들이 경제적인 관념이 깊고 돈을 잘 사용하면서 저축이나 투자를 하면서 가정의 경제를 키우는 것이 얼마나 중요한가를 이 도서 <엄마의 돈공부>는 알려주고 있었습니다. 엄마들은 아이들에게, 남편에게 정말로 많은 영향을 주기에 엄마가 어떻게 가정의 경제를 이끌어 가느냐가 정말로 중요하겠습니다.


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당신의 여행에게 묻습니다 - 진짜 여행에 대한 인문학의 생각
정지우 지음 / 우연의바다 / 2015년 12월
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우리는 힘들고 지칠 때 여행을 떠남으로써 지친 육신과 정신, 그리고 마음을 다시 에너지로 풍만하게 하기위해 떠나곤 합니다. 요즈음엔 이러한 행위를 힐링을 얻기위해서 여행을 간다고 합니다. 힐링을 위해 힘들고 뭔가 활력소를 얻고 싶은 마음에 떠나는 여행들이 늘어나고 있는 요즘, 그 만큼 교통이 편리해졌고, 여행을 하고자 하는 지역들 또한 많은 발전으로 접근성이 뛰어났기 때문이 아닌가 생각이 듭니다. 여행에 대한 넘쳐나는 정보들과 함께 여행을 하면서 어떤 목적으로 어떻게 가서 어떤 것들을 만끽할지 철저히 파악하고 다녀오지만 정작 가서 느꼈던 그 기분들을 오래 간직하지 못하고 돌아오는 경우가 허다하다는 사실을 느낄 때가 많이 있습니다. 이 도서 <당신의 여행에게 묻습니다>에서는 과연 어떻게 우리에게 여행이란 어떤 것이고 또 여행을 통해 얻을 수 있는 것들이 외적으로나 내적으로 무엇이 있는지 잘 알려주고 있다는 느낌에 읽기 시작했습니다. 

 

 

"​여행이란 꿈처럼 아름다운 것이고, 낭만적인 것이다.​"

​"​삶은 현실에 억뉼려 있을 때는 물론이지만, 낭만주의적 감수성에 사로잡힌다고 해서 자기 자신의 것이 되지 않는다.​"


여행을 하는 순간 우리는 세상의 모든 것들을 잊을 수 있다는 것을 몸소 체험할 때가 많습니다. 이렇게 힐링을 위해서 잠깐 다녀오는 여행들을 통해 에너지를 만들어 오지만, 또 다시 바쁜 일상을 통해 이러한 감성들을 잊어버리고 다시 힘들어하고 고통에 빠져 이러한 낭만을 잃어버립니다. 이렇게 여행이란 낭만을 위해서 힐링을 하기 위해 훌쩍 떠나고 싶은 것이 아닌가 생각이 듭니다.​

 

 

 

"​여행자는 기본적으로 어떤 종류의 '성실성'에 익숙해진다.​"


여행을 자주 하는 것은 그 익숙해지는 낭반적인 감수성과 새로운 것 세상과의 만남에 흥분하고 감격하는 것이 반복적이기에 단순한 패턴이지만 삶에서 이러한 단순한 삶에 익숙해 질 수 있도록 도움을 주는 것이기도 하다는 사실에 놀랍기만 합니다. 이처럼 여행 또한 삶의 연장선이 되어서 그대로 삶에 영향을 주게 되어 얼마나 중요한 역할을 하는지 그대로 보여주는 것입니다.


여행 도서라고 하면 여행지를 중심으로 정보를 주는데 바쁘지만 이 도서 <당신의 여행에게 묻습니다>는 여행을 하고 있는 사람을 중심으로 경험하고 느꼈던 감성을 통해 우리가 지향해야하는 여행에 대해서 설명해주고 있어서 여행을 통해 우리가 얻을 수 있는 것들에 대해 공감을 만들어주고 있습니다. 여행에 있어서 우리가 어떤 도움을 받을 수 있는지 잘 설명해주고 있습니다.


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기적의 뇌 사용법 - 공부와 업무를 정복하는 슈퍼 뇌의 비밀
마크 티글러 지음, 김경섭.최인식 옮김 / 김영사 / 2016년 5월
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우리는 학습을 하기 위해서 많은 노력을 하는데 몸이 스스로 반응하여 무의식적으로 행동하기 까지 학습을 위해서는 뇌가 무수한 반응으로 이뤄진다는 것을 확인하게 될 때 우리의 뇌가 굳어지게 된다면 어떻게 될까란 질문 속에 뇌를 항상 활발히 해야한다는 주변의 말을 들어오곤 했습니다. 뇌를 사용하기 위해서는 어떻게 유지를 해야하는지, 그리고 또 어떻게 뇌를 사용해야 보다 높은 학습효과를 낼 수 있는지 이 책 <기적의 뇌 사용법>을 통해 알 수 있는 기회라 생각이 되어 읽게 되었습니다. 

 

 

"​미리보기를 할 때 고려해야 할 포인트​"

"​기억하고 싶다면 이미지로 떠올리기만 하면 됩니다.​"

 

우리는 매 순간 눈에 들어오거나 귀에 들리거나 다른 모든 감각들로부터 유입이 되는 모든 정보들을 기억하기란 쉽지가 않은 것은 사실입니다. 만약 모든 정보들을 뇌가 받아들이게 된다면 뇌가 터져서 죽게 될지도 모른다는 상상을 해봅니다. 이러한 인간의 뇌 구조로 인해서 뇌는 정말로 많은 정보들을 스킵을 하게 되는데 어떻게하면 기억력을 높일 수 있는지 뇌를 집중시킬 수 있는 방법중의 하나로 미리보기를 통해 이미지로 형상화하여 뇌에 사진처럼 집어넣는 방법이 있다고 합니다. 이미질 형상화할 때 기억하기 쉽고 보다 기억이 오래간다는 사실을 깨닫게 되었습니다.


이렇게 많은 방법들을 통해 뇌를 활발히 운동시키는 방법을 통해서 뇌의 사용을 증가시켜 기억력이나 뇌의 창의적, 논리적인 사고력을 높일 수 있는 방법들을 많이 제안하고 있고, 뇌의 운동을 통한 여러가지 작용들을 설명해주고 있습니다. 이 처럼 뇌는 우리일상에 있어서 우리가 어떻게 관리를 하고 어떻게 준비를 하느냐에 따라서 많이 달라질 수 있음을 깨닫게 해주고 있습니다.


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