매직 필

매직필
요한 하리 지음, 이지연 옮김 / 어크로스 / 2025년 2월

매직 필 - 요한 하리

-이 책을 읽는 모든 독자가 이에 대해 서로 다른 평가를 내릴 것이다. 이 복잡한 현실을 헤쳐 나갈 방법을 우리가 다 함께 찾을 수 있기를 바랄 뿐이다. (p.34)

-신종 비만 치료제를 사용하면 장뿐만 아니라 뇌도 바뀌게 된다. 정신도 바뀌게 된다.

나는 이게 더 깊고 내밀하며 예측이 힘든 변화라고 느꼈다. (p.218)

-우리 앞에는 두 가지 임무가 놓여 있다. 내 몸이 어떻든 내 몸을 사랑하는 법을 배워야 하고, 최대한 내 몸이 제 기능을 할 수 있게 건강한 몸을 만드는 법도 배워야 한다. 둘은 충돌하지 않는다. 둘 다 자기애의 한 형태이기 때문이다. (p.322)

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「도둑맞은 집중력」으로 유명한 요한 하리의 신작. 매직 필은 기적의 비만 치료제라고 불리는 오젬픽에 대한 책이다. 그러나 단순히 비만 치료제에 관해서만 이야기하는 책은 아니다. 이 책은 인류에게 어째서 이런 약이 필요해졌는지 다양한 방면으로 분석한다. 또한 평생 과체중으로 지내온 저자 요한 하리가 직접 신약 오젬픽을 복용하며 쓴 기록이기도 하다. 저자의 경험을 바탕으로 수많은 과학자 및 관련자와 인터뷰하여 얻어낸 결과와 과정이 상세하게 적혀 있다.

그저 살 빼는 약 이야기만 있었다면 이 책을 흥미롭게 읽지 못했을 거다. 책의 초반에 요한 하리는 자신의 책 제목을 패러디하여 ‘도둑맞은 포만감’에 대해 이야기한다. 과거에 비해 현대 사회에서 비만이 증가했는데, 우리의 포만감을 앗아간 것이 무엇일까 추적하자 원인은 가공식품에 있었다. 가공식품은 포만감을 오히려 손상시켰다. 배고프지 않기 위해서 먹어 온 가공식품이 오히려 배고픔을 키우는 쪽이었다. 

반면 오젬픽은 포만감을 느끼게 하는 GLP-1 호르몬을 극대화하는 약이다. 그러나 그에 따른 부작용도 분명히 있다. 대신 적게 먹고 운동하면 어떨까? 요한 하리는 이제 그것을 개인의 의지에만 맡기기 어렵다고 한다. 광고업계는 우리에게 끊임없이 결함이 있다고 말하고, 식품업계는 우리가 어릴 때부터 정크 푸드에 중독되도록 만들기 때문이다.

이러한 사회적 구조 속에서 이 책은 어떻게 하면 자신의 몸을 사랑하며 건강할 수 있을지 함께 고민한다. 누군가에게는 이 약이 필요할 수도 있고 당장은 식문화 산업이 바뀌지 않을지도 모른다. 그렇기에 우리가 만들어 가야 할 미래는 쉽지 않다. 하지만 비만 치료제가 필요 없는 세상을 위해 투쟁할 것이라는 저자처럼, 우리가 사는 세상이 조금 더 건강해지기를 바라며 동참하고 싶다. 나 역시 매직 필을 읽는 동안은 조금 더 건강한 음식을 찾아 먹게 되었다. 앞으로도 건강하게 지내기 위한 노력을 계속할 것이다. 쉽게 읽히는 재미있는 책이고, 다양한 관점을 통해 유익한 지식도 습득할 수 있기에 추천합니다.

-이 게시물은 어크로스 북클럽 활동으로 도서를 제공받아 작성하였습니다. 

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설자은, 불꽃을 쫓다

설자은, 불꽃을 쫓다 ㅣ 설자은 시리즈 2
정세랑 지음 / 문학동네 / 2025년 1월

설자은, 불꽃을 쫓다 - 정세랑

-“너는 무엇을 베어야 할지 보는 순간 알 것이다. 아직 보지 못했기에 베지 못했음이야.” (p.17)

-한 사람으로서의 자은은 하지 않을 일을, 관직에 있는 자은이라면 망설임 없이 할 것이었다. (p.78)

-자은은 오지 않은 날들이 기다려졌다. 마침내 삶이 제 것 같았다. (p.238)

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오래 기다렸다. 설자은 시리즈의 1권 「설자은, 금성으로 돌아오다」에 이어 2권 「설자은, 불꽃을 쫓다」가 드디어 발간되었다. 이 책은 680년대 후반 통일신라를 배경으로 없었던 사람들의 없었던 이야기다. 1권도 재밌게 읽었지만, 무엇보다 정세랑 작가님이 그리는 여성 탐정 이야기가 좋아서 이번에도 기대하며 책을 펼쳤다. 

1권 마지막에서 왕의 매가 된 자은이 왕에게 하사받은 칼로 무엇을 베게 될지 궁금했었다. 2권은 새로운 인물들의 등장과 함께 한층 깊어진 사건들이 자은을 기다리고 있다. 첫 번째 에피소드는 금성 곳곳에서 일어난 화재를 쫓는 ‘화마의 고삐’, 두 번째는 자은이 납치된 ‘탑돌이의 밤’, 세 번째는 기이한 산적들이 나타나는 ‘용왕의 아들들’이다. 각각의 사건이 빠르고 흥미진진하게 전개되고 반전도 있다. 실제 역사와 관련된 부분도 많이 나온다. 한국사 공부할 때 외웠던 9서당 10정, 9주 5소경 등 신문왕의 업적을 떠올리며 읽으면 더 재밌다. 삼한일통을 꿈꾸며 통일한 신라의 이후 사회를 둘러보는 느낌이라 저절로 그 시대 모습을 그려보게 된다. 그래서 가끔은 금성에 와 있는 기분도 든다. 그만큼 과몰입하게 만드는 재밌는 소설...

내가 이 소설을 더욱 사랑하는 이유는 마냥 무겁지 않고 곳곳에 정세랑 작가님 특유의 유머가 산재해 있기 때문이다. 자은의 부하가 된 말갈인 삼생아 걸마지, 걸마형, 걸마달은 등장할 때마다 유쾌했다. 여전히 사고뭉치인 집안의 장남 호은과 여동생 도은의 말 주고받음도 재밌다. 무엇보다 이번에 도은과 산아의 활약이 두드러졌는데, 남장여자인 자은은 물론이고 여성들의 당차고 영리한 행동이 멋지다. 진실을 알게 된 산아가 흔들리지 않고 굳건해서 더 좋았다.

그리고 빼놓을 수 없는 자은의 파트너 인곤. 웃지 않지만 따뜻한 자은과 달리 웃고 있지만 성정이 차가운 게 매력적이다. 그렇지만 누구보다 자은을 위하고 걱정하는 인물이자, 자은의 짙은 그림자도 되어 준다. 2권에서는 인곤의 과거도 풀렸는데 패망한 백제 출신으로 사는 삶이 어떠했을지 짐작하게 했다. 백제 외에도 신라가 출신에 따라 다양한 서당으로 나누어 군사를 관리했고, 그로 인해 벌어지는 사건들이 이번 책의 핵심이었다. 

지금도 차별이 세상에 존재하는 것을 생각하면 과거의 금성도 다르지 않다. 그릇된 사상으로 신라의 피를 지키려는 사람들, 잊힌 왕족의 삶, 자은이 왕의 총애를 받으면서 생겨나는 과도한 관심과 불쾌한 시샘들. 크게 보면 현재와 비슷하다고 볼 수 있는 사회에서 자은은 옳은 일을 행하기 위해 고군분투한다. 그래서 자은은 언제나 사람을 구하고, 나아가 세상을 구한다. 그로 인해 자은의 고뇌는 더욱 깊어지지만 그 또한 영웅의 서사답다. 자은은 베어야 할 사람들을 베었고 앞으로도 그럴 것이다. 흰 매가 새겨진 칼을 든 자은의 다음 이야기가 더 기대된다. 이 시리즈가 영원히 계속되었으면 좋겠다.

-이 게시물은 문학동네에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

#설자은불꽃을쫓다 #정세랑 #문학동네 

삶은 작은 것들로

삶은 작은 것들로 - 장영희 문장들
장영희 지음 / 샘터사 / 2024년 12월

삶은 작은 것들로 - 장영희

-삶은 지도가 없는 여행입니다. 스스로가 길을 발견하고 닦아야 합니다. (p.48)

-‘하면 된다’라고 아무리 아우성쳐도, 안 되는 일은 안 된다. ‘내가 잘할 수 있는 일이 무얼까’라고 생각하는 지혜가 새롭다. 때로는 포기도 미덕이기 때문이다. (p.75)

-즉 바로 지금 내 옆에 있는 사람에게 선을 행하는 것, 그것이야말로 내 삶이 더욱 풍부해지고 내가 행복해지는 조건이라는 것이다. (p.90)

-그러니 남의 마음속에 좋은 기억으로 남는 것만큼 보장된 투자는 없다. (p.91)

-아, 그래서 ‘괜찮아’는 이제 다시 시작할 수 있다는 희망의 말이다. (p.153)

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오랜만에 장영희 교수님의 책을 읽게 되었다. 샘터에서 출간된 「삶은 작은 것들로」는 그의 산문 중에서 보석 같은 문장들을 골라 엮은 문장집이다. 보통은 우리가 책을 읽다가 좋은 문장들을 채집하듯이 고르곤 하는데, 이 책은 이미 엄선된 구절만 실려 있어 책 전체가 따뜻한 문장으로만 가득 차 있다.

이 책의 구성은 ‘자연, 인생, 당신, 사랑, 희망’이라는 다섯 개의 키워드로 분류되어 있다. 모든 문장이 다 좋았지만, 특히 나한테는 인생 파트가 마음에 울림을 주는 내용이 많았다. 무심히 한 말 한마디의 무게가 얼마나 큰지 생각해 보게 되었고, 이 세상을 지탱하는 힘이 인간의 ‘선함’이라는 것을 마음에 새겼다. 적어도 남에게 해를 끼치지 않고 사는 것이 잘 사는 것이라는 말도 기억에 남는다. 천천히 굴러가는 동그라미 같은 삶. 앞으로 인생을 어떻게 살아가야 할지 이 책을 보며 한 번 더 다짐하게 되었다.

문장집인 만큼 좋은 문장이 많아서 사실 아무 페이지나 선택해서 봐도 되는 책이다. 바쁠 때 틈틈이 읽기도 좋고, 읽고 다시 또 읽어도 좋다. 곁에 두고 계속 보면서 마음을 다스리기도 괜찮다. 장영희 교수님이 인생을 살며 깨우친 사랑과 희망이 책을 통해 우리에게 전해지기 때문이다. 

이번 겨울은 유난히 마음이 더 추운 계절이었다. 비통하고 힘든 일이 많았던 겨울이 얼른 지나가고 따뜻한 봄이 왔으면 한다. 39페이지의 ‘머지않아 봄’에서 이제 겨울이니 봄이 멀지 않았다는 말처럼, 실제로도 정말 봄이 오고 있는 듯하다. 그래서 이 책이 더 좋았다. 책 곳곳마다 희망의 메시지로 가득해서, 곧 봄이 오리라는 믿음으로 마음이 먼저 따뜻해질 수 있어서.

삶은 작은 것들로 이루어져 있고 우리의 행복도 작은 것에서 시작되는 것 같다. 나도 내 삶의 작은 것들을 더욱 아끼고 사랑해야지. 살면서 한 번쯤 읽어 보면 좋을 책이다. 삶의 여유가 없다고 느끼거나, 스트레스로 마음이 평온해지고 싶은 사람에게도 이 책을 추천하고 싶다.

-이 게시물은 샘터에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

#삶은작은것들로 #장영희 #문장집 #에세이추천 #책추천 #샘터

로아

로아 ㅣ 소설, 향
최정나 지음 / 작가정신 / 2025년 1월

로아 - 최정나

-그러다가 문득, 상처받은 사람이 이토록 많은데 상처를 준 사람들은 다 어디에 있는 걸까, 궁금했다. 이야기를 들으면 가해자가 수두룩한데 주위를 보면 가해자는 없고 피해자만 수두룩했다. (p.11)

-우리는 공평하게 서로의 희생을 양분 삼아 일상을 이어갔다. (p.45)

-너는 어째서 절망 속에서 희망을 버리지 않는가? 어째서 진창에 처박혀서 하늘을 보는가? (p.79)

-전형적인 사고에 갇힌 자에게 자기 언어가 있을 리 없었다. 그러므로 생각도 없고 변호도 없는 세계, 고작 그런 세계, 고작 그런 사람, 나를 불안에 떨게 했던 이의 실체. (p.144)

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처음 로아에 관한 소개를 읽었을 때, 읽기 쉬운 소설은 아닐 거라고 생각했었다. 아동학대를 다루는 소설이기에 더욱 무거운 마음으로 읽었다. 

로아의 소설 구성 방식은 조금 독특하다. 폭력의 객체와 주체가 전복되어 전개되기 때문이다. 로아는 아동학대의 피해자지만, 소설의 대부분은 가해자인 언니 상은의 시점에서 전개된다. 그래서 로아가 당하는 폭력을 제삼자의 입장으로 보게 되는 듯하다. 피해자인 로아의 감정 서술을 보는 것도 괴롭고 참담했겠지만, 가해자인 상은의 서술로 보는 것 역시 소름 끼치고 무서웠다. 책 서두에 주의 문구가 있을 만큼 폭력의 묘사가 상당히 자세하다. 그래서 읽는 내내 힘들었다. 하지만 읽어야 했다. 로아에게는, 누군가에게는 그 폭력이 현실일 테니까. 

더 무서운 것은 가해자는 없고 피해자만 수두룩하다는 11쪽의 서술이다. 상은을 보며 자기 연민이 얼마나 한심한 것인지 다시 한번 깨닫게 되었다. 상은이 폭력을 가한 이유는 정당화되지 않는다. 그조차 로아의 탓으로 몰아붙이는 과정이 끔찍했다. 또한 둘의 엄마인 기주 역시 끊임없이 방관하기만 한다. 그러면서 난민을 돕기 위해 오천 원을 보내는 위선적인 모습도 보인다. 일종의 자기 위안 같았다. 상처 준 사람은 없고 상처받은 사람만 있다는 아이러니가 드러나는 부분이었다.

우리는 가해자와 폭력을 이해할 필요가 없다는 해설처럼 나는 상은과 기주를 이해하려 하지 않았다. 사실 이해도 되지 않았다. 다만 이것이 로아가 상은의 눈을 빌려 고발하는 형식이라는 것은 안다. 상은과 기주의 행동이 어디서부터 기인했는지는 애써 찾을 필요가 없다. 사회적 구조의 문제도 물론 있겠지만, 여기서는 악인의 서사를 이해하는 것보다 로아의 아픔에 중점을 두고 싶다. 그리고 이 문제에 더 많은 관심을 가져야 할 것 같다. 수많은 로아가 더는 괴롭지 않기를 감히 바란다. 

-이 게시물은 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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우리는 조금 더 다정해도 됩니다

우리는 조금 더 다정해도 됩니다 - 무례한 세상을 변화시키는 선한 연결에 대하여
김민섭 지음 / 어크로스 / 2025년 1월

우리는 조금 더 다정해도 됩니다 - 김민섭

-‘다정함’, 이것은 단단하고 용감한 사람들이 가질 수 있는 덕성이다. 이만큼 어려우며 용기를 필요로 하는 일은 없다. (p.16)

-마음을 다해 응원해 온 존재들이 손을 흔들 때 적어도 정중하고 다정하게 응답해야 한다. 그래야만 계속 응원받을 자격이 있다. 우리는 타인의 다정한 응원으로만 존속할 수 있는 존재이기에 더욱 그렇다. (p.56)

-다감한 사람이 되는 연습을 선행할 때, 우리는 다정한 사람이 될 수 있다. (p.91)

-누군가에게 받은 마음을 다시 돌려주는 일은 중요하다. (p.188)

-결국 다정함을 쓰고 다정하게 말하고 다정한 태도로 살아가야만 한다. (p.218)

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다정함도 노력이라는 말을 들어본 적이 있다. 그만큼 현대 사회에서는 다정함을 발휘할 여유 없이 살아가고 있는 건지도 모르겠다. 하지만 가끔은 다정한 사람들의 선한 노력이 만들어낸 놀라운 소식을 접하곤 한다. 그럴 때면 아직도 세상은 살만하다고, 따뜻하다고, 그러니 우리 모두 조금 더 다정해지자고 말하는 것 같다.

이 책의 저자인 김민섭 작가님 역시 몇 년 전 ‘김민섭 씨 찾기 프로젝트’로도 알려지신 분이다. 책을 읽기 전 조금 더 자세히 알고 싶어서 두 김민섭 님이 출연하신 유퀴즈를 찾아봤다. 동명이인에게 항공권을 양도하는 과정에서 일어난 선한 연대가 무척 감동적이었다.

「우리는 조금 더 다정해도 됩니다」는 작가님이 7년간 잡지 등에 연재한 글을 엮은 책이다. 그렇기에 이 책은 다양한 이야기를 다루고 있다. 작가님의 일상, 삶에서 느낀 다정함, 사회적 문제 등 세상 곳곳에서 다정함이 필요한 순간을 말한다. 제주도 숙박권 양도, 몰래 함께 뛰는 사람들, 세월을 기억하기 위한 서명, 대형 서점에 대한 단상, 동네 안경점 같은 다정한 에피소드가 기억에 남는다. 그리고 재난 긴급생활비 신청란에 세대주가 남자로만 표시된다는 점, 원주여고의 교훈이 몇 년 전까지만 해도 낡은 모멸감을 주고 있었다는 것이 놀라웠다. 누군가에게는 사소하게 지나칠 일도 작가님이 글로 짚어 주셔서 더 많은 이들에게 읽히게 되어 다행이다.

다정함은 사람이 가진 고유한 특성이라고 한다. 책을 읽으면서 다정도 노력이라는 말에 대해 더 사유해 보게 되었다. 책의 에필로그에서 말하기를, 우리는 이기적인 고민을 치열하게 해야 하고, 거기에 이타적인 고민을 한 줄 더하여 다정한 선택에 이르게 된다고 한다. 그래서 사람으로서의 선택을 잘할 수 있는 사람이 되어야 한다는 것이다. 인간은 사회적 존재이기에, 결국 타인을 공감하는 선택을 통해 우리는 다른 사람에게 조금 더 다정해질 수 있는 듯하다.

그래서 나는 다정하고 다감한 이야기가 좋다. 인간의 이기심을 말하는 것보다, 다정한 사람들의 연대가 세상을 구하고 구원하는 게 좋았다. 이 책은 그런 사람들의 이야기가 가득해서 읽는 내내 마음이 따뜻하게 부풀었다. 나도 더 다정한 사람이 되기 위해 노력하고 연습할 것이다. 우리는 조금 더 다정해도 되니까.

-이 게시물은 어크로스 북클럽 활동으로 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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