당신의 뇌는 안녕하십니까 - 치매로부터 건강하기 위한 뇌 건강 프로젝트

당신의 뇌는 안녕하십니까? - 100세 시대를 준비하는 뇌 건강 프로젝트
김채민 지음 / 빨강머리앤 / 2025년 7월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 평생을 살면서 하나의 병을 피해 갈 수 있는 기회가 주어진다면, 어떤 병을 선택할까. 아마 적지 않은 사람들이 치매를 고를 것이라 생각한다. 치매는 환자뿐만 아니라 간병하는 가족들에게도 너무나 큰 타격을 준다. 이 책은 치매를 다루고 있다. 치매의 정의와 특징을 시작으로 뇌와 치매의 관계, 치매의 증상, 관련 제도 및 지원 서비스, 환자 관리법 등 치매에 대한 많은 정보들이 담겨 있다. 저자는 상담 심리를 전공한 인물로 치매 예방 및 인지 강화 훈련을 위한 교재와 교구들을 개발해왔다고 한다.

 아마 이 책을 보는 사람들은 대부분 치매 환자를 간병하는 가족들일 것이다. 치매 환자나 환자를 간병하는 이를 곁에서 본 적이 있다면 그 어려움이 상상을 초월함을 알 수 있다. 책에서 나오는 치매환자 간병 방법을 보면 자연스럽게 대처하고, 환자의 자존심을 건드리지 않고, 화를 내지 않고, 설득하고, 정서적으로 지지하려고 노력해야 한다고 말하는데, 완치 없이 서서히 나빠지는 병에 걸린 환자를 간병하는 가족들이 이를 모두 지키기란 쉽지 않을 것이다. 그럼에도 불구하고 이 책의 내용이 의미 있다고 할 수 있는 건, 치매에 대한 다양한 정보를 소개함으로써 간병인으로 하여금 치매 환자의 증상에 대한 이해를 높이고 치매 환자를 받아들이는 데 있어 그 폭을 한층 더 늘릴 수 있게 하기 때문이다. 또한 치매안심센터, 노인장기요양보험 등 치매 환자 및 가족들이 참고할 만한 제도를 담고 있어 도움이 될 것이라는 생각이 든다. 환자 못지않게 힘든 것이 간병하는 가족들인데 그들을 위한 교육, 상담도 있다는 것이 인상적이었다. 또 책 후반부에 있는 치매 예방을 위한 인지요법을 보면 두뇌를 자극하는 활동들이 많은데, 치매 예방을 위해서라도 사회로부터 점차 소외되기 쉬운 노년층을 위한 각종 활동이 활발히 이루어져야 하지 않을까 하는 생각이 들었다.

 <당신의 뇌는 안녕하십니까>는 치매를 주제로 한 백과사전 같은 책이다. 치매가 걱정되는 이들, 치매 환자를 간병하는 가족들이 본다면 많은 도움을 받을 수 있을 것이다. 그럼에도 치매 환자의 완치를 바랄 수는 없다. 안타까운 현실이다. 하루빨리 치매에 대한 완전한 치료법이 개발되어 치매로 고통받는 많은 이들이 건강을 되찾기를 바라본다.

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[100자평] 당신의 뇌는 안녕하십니까?

당신의 뇌는 안녕하십니까? - 100세 시대를 준비하는 뇌 건강 프로젝트
김채민 지음 / 빨강머리앤 / 2025년 7월

<당신의 뇌는 안녕하십니까>로 치매로부터의 건강을 위한 뇌 건강 프로젝트를 시작하자.

지금, 우리가 준비해야 할 미래

지금, 우리가 준비해야 할 미래 - 한 번도 경험해보지 못한 축소경제 사회로의 전환
한국경제연구원 외 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 7월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 요즘 우리나라의 미래를 낙관적으로 보는 사람은 많지 않다. 저출생 고령화, 이 단어만으로도 우리나라가 앞으로 겪을 어려움을 적나라하게 보여준다. 더 이상 성장, 확장 사회가 아닌 수축 사회가 현실로 다가오고 있다. 수축 사회 속에서 우리는 어떤 가능성, 희망을 보고 살아남아야 할까. 이 책에서 그 내용들을 담고 있다. 저자는 한국경제연구원으로 시장경제 이념을 중심으로 경제 정책 과제를 연구하는 민간 유일의 정책 연구기관이라고 한다.

미래에는 실버가 주류다

 베이비붐 세대가 65세 이상 노인 인구에 진입하고 있다. 저자들은 실버 세대의 소비자들을 틈새시장이 아닌 주류 시장의 소비자로 봐야 한다고 말한다. 저성장이 일반화되는 세상에서 고성장을 보일 분야이기 때문이다. 미국만 하더라도 고령층 소비자들이 막대한 자산과 연금 소득으로 활발한 소비 행태를 띈다. 우리나라에서도 이미 진행 중인 현상이기에 이들을 위한 서비스, 상품을 개발하는 데 노력해야 할 것으로 보인다.

육아 환경 조성 및 외국 인력 유치

 저출생 고령화 속도를 늦추기 위해서는 결국 아이들이 태어나야 한다. 책에서는 육아휴직, 유연근무제 등을 정규직뿐만 아니라 파트타임 근로자들에게도 혜택을 줌으로써 아이를 기르기 좋은 환경을 조성해야 한다고 말한다. 또한 대외적으로는 저숙련 근로자뿐만 아니라 숙련 외국 인력을 유치해서 노동 인력 감소의 폭을 줄여야 함을 강조한다. 환경을 조성하는 데 있어 다문화 가정이 안착할 수 있도록 돕는 것 또한 해결책 중 하나이다.

 단순히 사회의 미래가 어둡다, 위기라는 식의 진단을 넘어 그 속에서 방법을 찾으려는 노력이 돋보이는 책이다. 또한 이러한 문제를 이미 겪고 있고, 해결을 위해 노력하고 있는 해외 국가들의 사례를 통해 우리나라가 나아가야 할 방향, 그 사회 속에서 우리들이 다가가야 하는 지점을 제시하기도 한다. 여러모로 생각해 볼 부분이 많은 책이었다.

세상을 움직이는 10가지 방정식

세상을 움직이는 10가지 방정식
데이비드 섬프터 지음, 고현석 옮김 / 흐름출판 / 2025년 7월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 이 책은 세상을 수학적인 패턴과 구조를 통해 바라보는 내용을 담고 있다. 저자는 스웨덴 웁살라대학교의 응용수학과 교수로, 응용수학을 활용해 개미의 군집, 축구 경기에서의 패스 네트워크 분석 등 다양한 분야에서의 현상들을 수학으로 풀어내는 연구를 해왔다고 한다. 이 책에서 저자는 세상을 움직이는 방정식으로 베팅 방정식, 판단 방정식, 보상 방정식 등 10개를 제시하고 있으며, 이를 통해 세상을 보다 수학적인 방법으로 바라보고 현명한 선택을 내릴 수 있게 한다.

 인상적이었던 내용은 9장의 학습 방정식이었다. 이와 관련한 사례로 유튜브의 알고리즘에 대해 말하는데, 2012년 싸이의 강남스타일이 유행하던 시절 유튜브 개발자들이 짧은 영상 위주의 시청 패턴을 긴 영상으로 바꾸기 위해 노력했던 과정들이 나온다. 그 결과 퍼널이라는, 사이드바에서 시청자가 볼 영상들을 추천하는 시스템을 만든다. 서로 연결된 뉴런으로 구성된 신경망인 퍼널 시스템에 대해 저자는 유튜브를 사실상 TV와 다름없게 만들었다고 지적한다. 사용자는 자신이 볼 다음 영상을 스스로 선택했다고 생각했지만 사실 그렇지 않기 때문이다. 또한 유튜브 알고리즘은 영상을 만드는 과정이나 이에 드는 노력은 평가하지 않는다. 대형 채널이 압도적인 자본력을 내세워 타 채널들의 아이디어를 복제해 양산형 영상을 만든다면 원작자의 채널은 큰 타격을 입게 된다. 예전에 많은 구독자를 보유하던 채널에서 다른 채널들의 아이디어를 무단으로 베껴서 영상을 양산한 사건이 떠오르는 부분이었다.

 교양서적의 범주에 속하겠지만 수학 공식들이 직접적으로 등장하므로 흥미를 잃거나 이해에 어려움을 겪는 이들이 적지 않을 것 같다. 그러나 세상을 입체적으로 바라보게 하는 관점을 제시한다는 점에서 이 책은 일독의 가치가 분명하다. 특히 요즘은 일반인들도 데이터에 쉬운 접근이 가능해진 시대이기에 보고, 배우고, 또 응용하기에 용이해 보인다.

[협찬] <마음> 서평

마음
나쓰메 소세키 지음, 장하나 옮김 / 성림원북스 / 2025년 6월

*이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

 <나는 고양이로소이다>라는 소설로 유명한 나쓰메 소세키의 책이다. 학생인 '나'와 선생님과의 이야기를 담고 있다. 등장하는 인물이 많지 않아 각자의 내면을 깊게 들여다볼 수 있는, 생각할 거리가 많은 소설이다.

 책은 상, 중, 하의 구성으로 이루어져 있다. 하이라이트는 중~하 파트인데 어딘가 씁쓸해 보이고 외로워 보였던 '선생님'의 속 이야기가 그대로 전개된다. 그가 오랜 시간 고독 속에서 살아왔던 이유가 무엇이었는지에 대해서도 알 수 있는 부분이다. 상, 중 파트는 이를 위한 발판이라고 볼 수 있다.

 이 책을 통해 저자가 말하고 싶은 바는 무엇이었을까. 인간의 마음에 대한 본질을 드러내고 싶었던 것이 아니었을까 하는 생각이 든다. 그는 인간이 스스로에게 느낄 수 있는 죄책감을 극대화하며 이러한 마음이 한 사람을 어떻게 만들어버리는지를 생생하게 보여준다. 시대적 상황 또한 살펴보지 않을 수 없는데, 나쓰메 소세키가 살던 시대는 메이지 시대의 종말을 겪었던 격동의 시기였다. 새로운 것들이 쏟아져 나오는, 기존의 것이 부정 당하는 듯한 생각이 들 수밖에 없는 시대였다. 그러한 시기에서 고독함과 왠지 모를 죄책감에 시달린 저자가 이 소설을 통해 그러한 마음의 본질을 표현한 것으로 느껴졌다. 오늘날의 모습과도 비교해 보지 않을 수 없는데, 인간에게 있어 죄책감이라는, 최소한의 양심이라는 것이 많이 흐려진 건 부인할 수 없는 사실일 것이다. 점점 개인화되는 사회 모습 때문인지 이 소설 속 사회의 모습에서도 왠지 모를 기시감이 느껴진다. 물질만능주의로 빠져가는 시대의 흐름에서 소설 속 인물이 느끼는 가책, 최소한의 도덕성이 과연 지금은 남아있는가에 대해 자문해 보게 된다.

 여러모로 여운이 깊게 남는 소설이다. 인간의 내면에 대해, 또 이와 상충되는 욕망에 대해 생각해 보게 하는 책이다.

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